想怀孕要做什么准备

要想生出更好的宝宝就要注意以下几点： 1、检查自己的健康程度，如疾并血贫、母亲体质和营养程度。（若能完全保证就没问题了） 2、然后就怀孕前几个月男女双方不要吃任何药物。（防止身体里残留的药物对胎儿产生影响） 3、房事前两三天男女双方。

首先夫妻双方在确定需要怀孕的时候，前三个月一定要注意平时的生活习惯。不吸烟。不喝酒，不乱吃药，不管男女都一样！女方还要进行叶酸片的服用，避免初生婴儿缺陷，在准备好以后，夫妻选择在女方排卵期同房受孕几率大！排卵期是在月经干。

呢？其实孕前准备是针对于一些计划怀孕的夫妻的，人人都想孕育一个优秀的宝宝，那么从孕前做起也是很有必要的。 孕前体检少不了：健康的身体是怀孕生育的基本保证。因此，准备怀孕前应先到医院进行一次体格检查，尤其是婚后数年才准备要孩子的夫。

怀孕前要做哪些准备？

一、 夫妻双方要做一次较全面的健康检查 包括身体检查和必要的化验检查，女性要做生殖器检查及阴道分泌物化验检查，排除阴道、宫颈、盆腔等炎症及生殖器畸形；化验血、乙肝表面抗原、肝功，避免乙肝病毒的母婴传播；化验血、尿常规，及时发现和。

首先，要了解自己的体重。如果体重低于标准值，应当增加饮食量，使自己的体重达到标准值。这是使胎儿获得正常生长和发育的最基本条件之一，也是使妇女怀孕后体重逐渐增长，达到孕前体重的120%的保证。反之，体重超过正常值的妇女，怀孕前应减肥。

怀孕时做的准备，一般在20~30岁之间，子宫收缩力无明显异常，产道大小属个体差异，胎儿大小与胎位年龄无关，分娩因素的三个方面是互相配合的，单纯年龄并不起直接作用。 晚育是否能导致难产的疑问也就十分明了了。即生育年龄在30岁左右，但对于。

想要个小baby，怀孕前男女双方都需要注意什么

不用可以准备。怀孕后两个月注意多加营养就好。

对于想要孕育宝宝的女性朋友来说，首先要制定一个科学的实施计划，特别是要把改掉坏习惯列入。想要生个健康的宝宝，那么备孕中的妈妈就要保证良好的生活习惯，还有饮食习惯，并且做好孕前检查。通过方方面面的准备，才能更好的优生优育。那么，。

1.多服叶酸 叶酸是一种维生素。它已被证实能降低产下畸形婴儿的风险，对预防神经系统譬如脑和脊髓的缺陷特别有效。 深绿色和多时的蔬菜(如菠菜和芥蓝)、橘子、酸甘、豆类和坚果(如长豆)都富含叶酸。叶酸易溶于水，因此烹调时必须保留少许水分以。

怀孕前三个月要去医院做检查，去了你说你想怀孕，她就会让你检查什么的。 要吃叶酸 对身体不好的东东就要戒了。

如果你现在准备怀孕，那你三个月前就要开始准备，并且是夫妻双方都要准备。 男方不要抽烟喝酒，女方不要在抽烟的环境中太久。 注意饮食，多补充优质蛋白。 早睡，特别重要。 三个月后，精子和卵子已经成熟，可以准备受孕。

延伸阅读

【一】怀孕后选择和清洗孕妇内裤有讲究-孕前准备

在孕期需要选择合适的贴身衣物，你知道如何选购内裤吗？那么在孕期又该如何清洁内裤呢？你都做对了吗？

准妈妈在怀孕后，内裤是贴身衣物，以舒适为主。孕期的腹部和臀部穿衣尺寸越来越大，内裤要做到舒服、不束腹为好，还要保持清洁和干燥。可馨育儿说提醒准妈妈，这时禁止为赶流行和寻求外观美的内裤。

怀孕后，选择和清洗孕妇内裤有讲究，准妈妈可参考这几点

内裤怎么选

1、孕期专用

孕期最好选择孕妇专用内裤，最好结合怀孕腹围、臀围的变化来选择，可以调整腰围的内裤为最好选择，有的内容在整个孕期都可以使用，比较灵活。

2、浅颜色

内裤的色泽越浅，对准妈妈的肌肤影响就会越小，且便于准妈妈了解白带变化，如果白带颜色出现异常情况，可及时察觉。

3、纯棉质

纯棉内裤让准妈妈穿起来比较舒适，而还有良好的透气性，有益于让外阴保持干燥状态。

4、款式要适合

我们常穿的内裤有三角和四角之分，相比而方，前者比后者更为合适，而后者较闷。孕期也是痔疮的高发期，孕期准妈妈不适合穿丁字裤，否则会加重患上痔疮的几率，而便于对外阴保持清洁的原因，丁字裤不是好的选项，而且比较紧，边缘不可太硬，避免让血液循环受阻。

内裤如何清洗

1、勤换内裤

准妈妈的内裤要注意每天更换，若分泌物确实过多，就更要勤于换洗。

2、及时清洗

替换下来的内裤，准妈妈要做到及时清洗。清洗之前倒入开水消毒杀菌侵泡半个小时，洗干净后凉晒在向阳处，保持通风，让紫外线照在内裤上，可起到杀菌的效果，记住，隔着玻璃起到相应杀菌效果。

3、用专用品

对内裤进行清洗最好使用专门清洁用品，盆子要单独使用，不可与其他衣物混合在一起清洗，更不可以把内裤放在洗衣机里，因为这样的机器是细菌聚集地，内裤不可与洗衣机有接触。使用专用洗涤用品，如中性肥皂或内衣专用洗涤用品，不可使用碱性洗衣粉，易扰乱阴道内部的酸性环境。

内裤存放时需要注意的是，存放在干净、干燥、通风、固定的位置，不可长期放在卫生间内，因为这里潮气大、细菌滋生，内裤很容易受到污染，内裤又是贴身衣物，避免影响到准妈妈的身体健康。

【二】女生什么时候最容易怀孕-孕前准备

月经结束后的第3个星期 这一个星期是排卵期 前7后8 就是来月经的前一个星期 和结束后一个星期是安全期

一般都是排卵期又没有安全措施的x生活容易怀孕 希望能帮到你

建议你了解一些女性排卵期和安全期的生理常识： 正常育龄妇女每个月来1次月经，从本次月经来潮开始到下次月经来潮第1天，称为1个月经周期。如从避孕方面考虑，可以将妇女的每个月经周期分为月经期、排卵期和安全期。安全期避孕就是在排卵期内停。

女人什么时候最容易怀孕

指导意见： 一般是在排卵期易怀孕，即是在下次来月经的前14天左右的可以做好检查来确定为好的。有利于怀孕和优生。

从本次月经来潮开始到下次月经来潮第1天,称为1个月经周期.女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右.为了保险起见,小编们将排卵日的前5天和后4天,连同排卵日在内共10天称为排卵期. 从避孕的角度考虑,可以将女性的每个月经周期分为月经期,排卵。

指导意见： 一般来说，只有排卵期增加同房的次数怀孕的几率才是大一些的，月经周期规律的话，排卵期才是比较规律的，排卵期是下次月经来潮的前14天左右，这前后的一周需要增加同房的次数。

女人什么时候最容易怀孕？拜托各位了 3q

病情分析： 排卵期是容易怀孕的，计算公式为：排卵期第一天：月经周期天数减去18天。排卵期最后一天：月经周期天数减去11天。 指导意见： 容易怀孕的，排卵只有一天时间，排卵后24小时内的受精能力是最高的。

女人例假后七天左右，那时是排卵期!怀的机率是百分之九十!

在射精完成进入女性生殖道后,生命期为1～3天。若这段时间未能遇到卵子,精子就失去了受孕能力所以最佳受孕时间:排卵24小时到48小时！ 据科学家对一天受孕机率的研究发现，如果想怀孕的话，做爱的最佳时间是下午5时~7时。研究发现，无论是精子的数。

【三】女性怀孕期间应怎样清洗护理阴道-如何怀孕

女性在怀孕期间，阴部的护理至关重要，因为在女性孕后体内激素有所改变，私处分泌物会增多，如不能保持私处干净，卫生，清洁。就很容易使细菌滋生导致妇科病，会对怀孕造成不利的影响。

孕期该如何清洗阴道？

女性怀孕期间，要坚持每天至少两次用温水进行清洗阴道，期间尽量避免使用肥皂或碱性的洗液清洗，会使阴道酸碱失衡引发妇科疾病，身体比较健康的孕妇仅清洗外阴部分就好，不要清洗阴道内部，还有孕妇大便后也要及时进行阴道清洗，以免感染。

​孕期清洗阴道方法

怀孕清洗阴道的方法也是有讲究的，建议最好用淋浴的方法来清洗，可以用专用的阴道清洗喷头对着阴部进行清洗，还有要注意清洗的顺序，建议从前往后进行清洗外阴~洗大小阴唇~肛门周围~肛门， 这样的顺序来清洗，还要注意一定要先将手清洗干净。