女人怀孕前要做什么准备

有个好心情，吃叶酸，把所有凡是没有营养的都扔了不吃。垃圾食品别碰。防止感冒。不能吃任何药物，=======很多的

首先你们应该先去医院做次孕前检查，看看有没有什么病史或者其他能影响怀孕的因素。其次，想要生一个健康的宝宝，在你准备怀孕之前几个月最好和你老公戒烟酒，也要避免二手烟的危害，调整自己的作息时间，把自己的身体状态调整到最好。同时，避。

首先要考虑经济基础，其次是抚养孩子的精力，在就是优生优育了，在要孩子前夫妻要保持良好的心态，戒烟酒。保证夫妻的身体都健康。

准备工作是，保证身体的健康，工作，生活有序，不能用药物，避开有毒有害的环境，心情保持舒畅。祝你快乐。

到底怀孕前三个月都要准备什么？哪个前辈说详细一...

记装无心插柳柳成荫”的话，送你16个字：坚定信心，顺其自然，放松精神，必定成功！

孕前妇检包括: 1 妇科常规检查：包括对外阴、阴道、宫颈以及子宫的大孝形态、位置以及输卵管、卵巢的检查。 2 白带常规的检查：包括霉菌、滴虫、阴道清洁度及细菌性阴道病检查。 3 阴道式b超检查-妇科检查新技术主要用于子宫内膜疾并宫颈疾并子。

怀孕前三个月开始服用叶酸，或者福施福（英国进口的）里的有多种维生素和叶酸，一盒吃一个月，这个药怀孕一直到宝宝出生后六个月你都可以服用。 你怀孕前去做一个彩超，看看子宫及附件有没有问题。再做一下妇科检查，看看有没有霉菌或者滴虫。做。

1、孕前体检2、孕前加强营养，克服偏食挑食的不良习惯，全面汲取各种食物的营养，保持营养均衡。夫妇双方孕前注意营养可提高生殖细胞的质量。孕前3个月可适当补充叶酸，及其他维生素和微量元素利于胎儿的发育。当妇女被确诊为妊娠时，实已怀孕数。

怀孕之前请做好准备给未来宝宝的健康打基础 查清健康状况 在妊娠的最初几周，也许连你自己也不知道已经怀孕。但是，在这段时间内， 胎儿的发育却是最容易受到影响的，因此，如果有心要怀孕的话，日常生活中要提 早注意保养。 与会专家指出，在孕。

准备怀孕了需要做什么

男的戒酒1年以上,烟能戒最好,戒不了就少抽,锻炼身体,营养搭配,精神愉快,不劳累 女的戒酒戒烟,锻炼身体,精神愉快,不劳累,开始大量补充营养,不怕胖,什么有营养吃什么,什么喜欢吃就吃什么. 算好日子以后,比如计划几月怀,就提前三个月开始吃斯利安(。

在受孕前的3～12个月，丈夫应保持健壮的身体。一般说来，精神愉快、加强营养是必不可少的。此外，还应适当减少性生活，使精囊中贮存更多的高质量精虫。避免接触杀虫剂、二氧化碳以及镉、镍、锌、汞、铅等有害物质。这类有害物质较多地侵害男性，。

胎的历程及注意事项（怀孕一个月） 妊娠期的算法是从末次月经第一天起，以满多少天，满多少孕周来计算的。月经周期28天，通常前14天是不会受孕的，所以末次月经后约14天才可能受精，故孕妇自己知道怀孕后才开始计算的妊娠期，在第一个孕月中只占。

吃的方面千万要注意，像薏米、山楂等等就不要先吃了，平时的时候要注意多休息，营养方面要多加注意，平时的那些护肤品也要换成孕妇专用的，亲润、贝悦之类的，也要做些适当的运动，提高自身的抵抗力。

延伸阅读

【一】女人怀孕前要做什么准备-孕前准备

怀孕之前该注意些什么呢？ 在新婚期，丈夫应了解此时夫妻双方很劳累，不易马上要孩子。丈夫应与妻子商量，计划短期避孕，主动使用避孕套或采用其它方法。 妻子18岁以前和35岁以后怀孕会增加母亲和婴儿的危险，多次怀孕不利于妻子的健康，若妻子。

初期的症状∶这是由女性自己凭感觉或依自己的生理情形而发现。 1.月经停止∶这是一般人最常注意到的怀孕徵兆，只要是一般正值生育年龄的妇女，月经正常，在性行为后超过正常经期两周，就有可能是怀孕了。但并不是月经没有来就是怀孕了，月经没有来。

如果你准备怀孕，最好提前三个月就开始吃斯利安，是一种专为孕妇补充叶酸的药。小编当初准备怀孕时，吃的就是斯利安，而且是提前三个月吃，现在宝宝一岁了，很健康，很聪明！ 斯利安，医院都是开这种药给孕妇吃，效果比较好，而且价格也实惠，每瓶。

孕前妇检包括: 1 妇科常规检查：包括对外阴、阴道、宫颈以及子宫的大孝形态、位置以及输卵管、卵巢的检查。 2 白带常规的检查：包括霉菌、滴虫、阴道清洁度及细菌性阴道病检查。 3 阴道式b超检查-妇科检查新技术主要用于子宫内膜疾并宫颈疾并子。

怀孕前要做哪些准备？

规律有序的作息和饮食，最好是能锻炼一段时间，让身体各机能都处于最佳状态，另外保持 心情舒畅，心情愉悦是最好的调养

怀孕前要做一些准备工作，要做全面的身体检查，包括妇科检查，需要做宫颈的防癌刮片和hpv检测，以及妇科超声来判断是否有子宫肌瘤、子宫内膜异位症、宫颈病变等影响怀孕的疾病，做血压的测定排除怀孕前是否有高血压情况的发生；要做全面的血清学。

一、身体健康准备 1、丈夫对烟、酒的控制，加强锻炼，提高身体素质 2、女人对烟酒的控制，多种营养成分的食物均衡，不要偏食，如果身体有其它病症，最好及时治疗控制 3、女人一定要提高身体素质，增强抵抗能力，不要迷信药物和保健品，但也不要。

首先，要了解自己的体重。 如果体重低于标准值，应当增加饮食量，使体重达到标准值。若超重了，也应引起重视。因为怀孕后体重还会增加，过于肥胖容易并发高血压、糖尿病，成为高危妊娠。所以，最好能降至标准体重时再怀孕。 其次，准备怀孕前，。

女人怀孕前三个月需要注意哪些？

在受孕前的3～12个月，丈夫应保持健壮的身体。一般说来，精神愉快、加强营养是必不可少的。此外，还应适当减少性生活，使精囊中贮存更多的高质量精虫。避免接触杀虫剂、二氧化碳以及镉、镍、锌、汞、铅等有害物质。这类有害物质较多地侵害男性，。

调理好自己的生活（包括食、注行），食就是营养好；住就是睡眠好；行就是日常的工作、运动要适当，不要过于疲劳，让身体的状态最佳。 任何一对夫妻都想生个既聪明又健壮的孩子。除日常男女对各自体质锻炼和健康的维护外，科学研究表明，选好受孕。

怀孕前需要做哪些准备?首先要把自己的坏习惯改掉，比如：喜欢吸烟、喝酒、食用辛辣食物等。这些嗜好这些对已经怀孕的孕妇来说就是严重障碍。因为辛辣食物会引起引起消化功能紊乱，如果孕妇在孕期始终保持着进食辛辣食物的怀习惯，不但会加重孕妇。

孕妇的饮食要求是什么？ 妇女在怀孕期间，一方面要补充自身变化所需要的营养物质，另方面要供应胎儿生长发育所需要的营养物质。因此，为了保证胎儿和母亲的健康，必须供给孕妇丰富的营养物质。怀孕后的前三个月，胎儿体重每日约增加1克左右。此。

【二】老公和别的女人微信暧昧怎么处理-孕前准备

"我愿意"是这个世界上最温馨、最体贴的三个字，包含了太多的含义，对于准备步入婚姻殿堂的男女来讲，“我愿意”可以奠定他们牢固爱情的基础。一旦步入婚姻，就意味着对一个家庭承担起自己应该承担的责任，不管是男方还是女方，都要为了自己的家庭付出一定的心血。那么老公和别的女人微信暧昧怎么处理？老公微信暧昧算出轨吗？

首先，老公和别的女人微信聊天是很正常的情况，但如果存在暧昧关系的话，女方需要冷静分析，我们都是独立的个体，在成家以后又是一个完整的整体，一般是不允许身体以及精神出轨的。微信暧昧聊天属于精神出轨的一类，应该理性面对，与自己的老公推心置腹的谈一谈，看一下还有没有继续过下去的必要，两个人开诚布公地将自己心里的想法互相倾诉一下，可以互相理解反而能更好的接受彼此的缺点。当妻子发现老公与其她女性微信上有暧昧关系的时候，应做出合理的阻止并杜绝更严重的情况发生，但做法要适当，不要伤害自己和无辜人。

婚姻是神圣的，不可以有出轨的情况发生，一旦出轨就是对彼此的不忠。奉劝每一个处在婚姻关系中的朋友，既然选择结婚了，最好尊重自己也要尊重他人，尤其是自己的妻子，让自己的感情走得更加的长久，同时让孩子有个完整的家。

【三】女人吃什么容易怀男孩-生男生女

虽说现在号召男女平等，女儿也是传后人，但是很多第一胎是个女儿的妈妈们想再生个儿子成全一个“好”字，听说在饮食上对生男生女有很大的帮助，那女人吃什么容易怀男孩呢? 1

碱性类食物

据研究表明，食物属性可分为两类：酸性和碱性，女性多吃碱性的食物可平衡体内的酸碱度，使人体呈现碱性的状态，增加y精子与卵子受精结合的机会。

常见的碱性类食物有：

1.豆类：青豆、大豆、红豆、豆腐

2.蔬菜：青菜、莴苣、马铃薯、竹笋、洋葱、香菇、花菜

3.水果：香蕉、西瓜、枇杷

4.饮品：麦粉制品、牛奶、茶

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高热量食物

牛津大学和埃克塞特大学的科学家们曾对英国的700名怀孕的女性进行了调查，并请她们提供受孕前的饮食记录。结果表明，怀孕前摄取热量比较高的食物的孕妇中，56%生了男孩，而热量摄取低的只有45%生了男孩。

常见的高热量食物有：

1.各种肉类、动物肝脏以及火腿等加工的的肉类食品。

2.汉堡、薯条、炸鸡等快餐类。

3.饼干、巧克力、奶油制品等高热量零食。

注：很多爱美的女士因为害怕肥胖所以对高热量食品望而却步，其实只要控制吃的量、营养搭配均匀，再配合适当的运动是不会对身体造成太大的负担的哦。

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多吃谷物类的早餐

科学家发现，备孕期间每天早餐吃谷物类的女士，后来59%生了男孩，而不吃早餐或者早餐很少吃谷物类的女士生男孩的比例只有43%。

常见的谷物类食物有：大麦、小麦、玉米、燕麦、粳米、糯米、小米、黑米、荞麦、薏仁米等。谷物类食物最常见的食用方法就是熬粥，用几种谷物搭配在一起熬煮，简单又营养～

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咸男甜女

南非有一种咸男甜女的说法。南非比勒陀利亚大学的科学家在动物身上进行了一项实验，发现食用糖分比较高的食物的雌兽产下的幼崽雌多雄少;食用盐分比较高的的食物的雌兽产下的幼崽雄多雌少;而血糖保持正常水平时，幼崽则雄雌比例约各占一半。而这项实验结果同样适用于人类。科学家表示，胎儿的性别是由精子中包含的一条染色体决定的，x染色体为女孩，y染色体为男孩，男性饮食会改变携带x或y染色体的比率。而且饮食还会影响子宫环境，从而使之更适合携带x染色体的精子或携带y染色体的精子。

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健康小贴士

很多生男孩的方法只是增加机会，而不是绝对性的，所以备孕中的女士们最主要的还是要注意饮食营养的均衡哦～