朗臣健益蛋白质粉好吗、功效

市面上的蛋白质粉通常是由大豆蛋白，酪蛋白、乳清蛋白等一种或两种蛋白组合而成，因为本身含有丰富的蛋白质，适合蛋白质缺乏食用，所以受到不少人群关注和喜欢。那么朗臣健益蛋白质粉好吗、功效有什么、以及朗臣健益蛋白质粉什么时候吃最好？

从产品信息了解到，朗臣健益营养蛋白质粉含有美国进口乳清蛋白，而且优质乳清蛋白中含有多种活性成分，是公认的优质蛋白质的好来源之一，给身体补充营养，还甄选非转基因大豆分离蛋白，含有多种必需氨基酸，能够给身体补充各种营养。

同时，动植物双蛋白配方更容易消化和吸收，不含胆固醇、脂肪，氨基酸互补种类很高，接近人体所需蛋白质，给人体提供全面的营养。值得一提的是这款蛋白质粉中不添加香精、色素、防腐剂、二氧化硅、植脂末等成分，绿色健康更安全。适合营养不均衡、上班容易疲劳、体质差的中老年人等人群食用，如果术后康复人群、儿童青少年、三高人群、孕妇乳母等人群食用建议结合自身情况或遵循医嘱。

适量食用朗臣健益蛋白质粉对身体有一定好处，不过食用朗臣健益蛋白质粉也有讲究，不建议空腹食物，可以选择早上或是晚上食用，也可以随餐服用。食用过程中还有注意用量，建议按照说明书服用。

延伸阅读

【一】驼奶粉和驼奶蛋白质粉的区别-孕前准备

随着大家生活水平的提高，很多朋友都注重饮食的健康营养，平时都会喝一些奶粉，比如孕妇会喝一些孕妇奶粉，对胎儿发育比较好，市面上比较多的是牛奶粉，其实还有骆驼奶制作成的营养品，比如驼奶粉和驼奶蛋白质粉，这两者是有些区别的。那么驼奶粉和驼奶蛋白质粉的区别是什么，驼奶蛋白质粉是奶粉吗？

驼奶粉和驼奶蛋白质粉的区别：

1、类型区别

驼奶粉是属于配方奶粉，主要以生鲜乳或乳粉为主要原料，根据身体所需的营养而研发的，而且会加强某些营养物质的成分，满足不同人的营养需求。

驼奶蛋白质粉属于蛋白型固体饮料，其中加入了糖、乳制品等提取物为原料，还加入了一些添加剂，成分是比较多样的。

2、功效区别

驼奶粉含有多样营养成分，包括蛋白质、维生素以及矿物质，能增强人体免疫力。

驼奶蛋白质粉营养也比较丰富，能给身体补充多种氨基酸，满足身体所需的能量。

3、适合人群区别

驼奶粉适合多种人群，也就是老人、儿童以及孕妇都能喝，当然孕妇在喝之前要咨询下医生比较好。

驼奶蛋白质粉一般只适合成人喝，比如体质差的朋友，儿童是不能喝的。

所以从以上可以看出驼奶蛋白粉不是奶粉，和奶粉是完全不一样的，但是建议大家在喝之前一定要咨询医生或者是专业人员，不可以随便自己服用。

【二】80岁老人吃蛋白质粉好吗、可以吃吗-孕前准备

老年人的健康问题是子女都十分关心的，人随着年龄的增长，各项身体机能难免会退化，身体免疫力也会随之下降，为补充缺失的蛋白质，有些晚辈会选择给长辈或父母购买蛋白粉，那80岁老人吃蛋白质粉好吗、可以吃吗、什么时候吃最好？

研究表明，80岁以上者，慢性肌肉丢失约为50%，肌肉减少30%，将影响肌肉的正常功能，会出现肌肉松弛、身体虚弱、抵抗力下降等现象。与此同时，老年人的活动能力降低，行走、坐立、举物等各种日常动作完成有困难，增加了老年人残疾和丧失生活自理能力的风险。因此，建议老年人在日常生活中要特别注意蛋白质的摄入，蛋白粉补充的主要就是蛋白质，所以饮用蛋白粉是可以的。

在早上补充蛋白质是最容易吸收，可以在早餐时用牛奶或者清水冲一杯蛋白质粉，注意，蛋白质粉不适合空腹吃，因为蛋白质也是供能营养素，在早上空腹的时候血糖很低，蛋白质被大量分解以产生热量，一方面很浪费，另外一方面，蛋白质被分解是在肾脏进行的，这样会增大肾脏负担。最好的办法是先吃一些粥馒头包子等面食，也可以放在饭后或者是中午，晚上的时候吃。

老人家吃蛋白粉可以延缓衰老，弥补食物中的蛋白缺失，虽然吃蛋白粉对于老人有好处，可也要适量食用，蛋白粉老年人吃多了会加重肝、肾等器官负担，而且多余的蛋白质并不能被人体吸收利用，长期的高蛋白饮食还会导致肝肾功能异常。

【三】珍迪蛋白质粉怎么样-孕前准备

随着现在科技越来越发达，人们生活日益增长的需求也越来越高，大家对身体的保护意识也越来越高，所以大部分人都会选择一些除主食之外的其他物质来帮助我们的身体健康的有益吸收，不少的人都想买珍迪蛋白质粉回家吃，那么，珍迪蛋白质粉怎么样、可以每天吃吗？

蛋白质是身体所需的一部分物质，正常来说大部分人的身体在正常的饮食情况下，很少会出现缺乏蛋白质粉的这种情况，而珍迪蛋白质粉种类很多，不仅是能补充蛋白质的，还有补钙质补血气补免疫力的功效，其中蛋白质补充的较为多，其余的只是少量给予摄取补充身体的一些维生素，每天吃上一杯就好，能足够补充一天流失的蛋白质，所以很多朋友们在家中都是备上珍迪蛋白质粉。

但是，珍迪蛋白质粉并不是吃越多就好的，如果补充过度会造成一些副作用，可能会产生脱氨基作用，所以饮用珍迪蛋白质粉要先知道本身需不需要补充，最好咨询医生再去购入饮用，不可以随便乱吃也不要觉得东西好，一天喝几杯，千万不要这样做，只会伤害自己身体，产品好也要按照说明书或者医生建议去喝，不能马虎了事也不能着急补充，都是一步一步吧身体调理好的。