男人抽烟喝酒，从古至今，见怪不怪，好像成了男人的一种特征。经常听到很多妻子问丈夫为什么总是要抽烟喝酒，而丈夫经常的回答不外乎就是是，生活压力太大了，生活很忧愁，应酬等理由。但其实抽烟喝酒不止对女人要孩子有影响，对男人要孩子影响也是很大的。
都说烟酒伤身，这话并不是空穴来风的。烟含有尼古丁，会引起男人的精子异常。长时间吸进身体是会使体液中染上致癌成分，而当精子中也存在这种致癌物质的时候，要孩子的情况下会让孩子提高遗传致癌物质的概率。
而酒含有乙醇，这种成分会引起男人的染色体异常，这也是引发男人精子异常的成分之一。所以古代有那么一句话“酒后不入室”也是有一定凭据的。经常饮酒要的孩子，出现智力低下或者是畸形的概率比正常人的可能性要高上许多。而且长期饮酒或者酗酒的人，还会引起酒精中毒，并且引起体内大量精子发育不正常又或者是失去活跃度。
所以抽烟喝酒不仅对女性要孩子影响大，对男性也是一样的。建议少抽烟喝酒，特别是准备要孩子的夫妇，更是要提前戒烟戒酒，才能生一个健康的宝宝。
【一】每天一碗红糖米酒好处-孕前准备
红糖鸡蛋米酒怎么做
红糖鸡蛋米酒可以当做饭后甜点也可以当做平常小吃，它还有一个非常出名的说法，就是“酒酿鸡蛋”，红糖鸡蛋米酒甜腻的口感和香浓的气息想必很多人都非常喜欢，一起来看看红糖鸡蛋米酒怎么做的吧！
红糖鸡蛋米酒
食材：红糖、鸡蛋、米酒、水。
做法：
1、米酒、红糖、鸡蛋、枸杞备用；
2、打鸡蛋打入一个小碗中；
3、锅中煮水，摆上蒸架，放入鸡蛋任然后盖上盖子开始蒸；
4、将蒸好的鸡蛋，用汤匙转出来；
5、锅中煮红糖水；倒下米酒，撒入枸杞一起煮沸即可。
红糖鸡蛋米酒的功效
香甜的红糖和白嫩的鸡蛋一起煮，在搭配软糯的米酒，一边煮就可以一边闻到甜香四溢的香气。红糖鸡蛋米酒不仅口感滑嫩，还具有很好的功效哦。一起来看看红糖鸡蛋米酒的功效吧！
1、红糖通常是指带蜜的甘蔗成品糖，一般是指甘蔗经榨汁，通过简易处理，经浓缩形成的带蜜糖。除了具备糖的功能外，还含有维生素和微量元素，如铁、锌、锰、铬等，营养成分比白砂糖高很多。常喝红糖的话，能够起到益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。
2、鸡蛋鸡蛋是人们最常食用的蛋品。因其所含的营养成分全面且丰富，而被称为“人类理想的营养库”。 蛋黄中含有丰富的卵磷脂、固醇类、蛋黄素以及钙、磷、铁、维生素a、维生素d及b族维生素，这些成分对增进神经系统的功能大有裨益，因此，鸡蛋又是较好的健脑食品。
3、米酒酒酿甘辛温，含糖、有机酸、维生素b1、b2等，可益气、生津、活血、散结、消肿。酒酿鸡蛋不仅利于孕妇利水消肿，也适用哺乳期妇女催乳和通乳，还有很好的丰胸效果。
红糖鸡蛋米酒的宜忌人群
饮食可是我们日常生活当中非常重要的部分呢，冬季越发寒冷的时候，来上一杯香甜的红糖鸡蛋米酒不仅能补血益气，对于女性朋友还有特别的滋阴养颜的作用哦。一起来看看红糖鸡蛋米酒的宜忌人群吧！
因为鸡蛋属于高蛋白的食材，鸡蛋蛋黄含有丰富的胆固醇，所以呢，冠心病、高脂血症尤其是高胆固醇血症，和肾功能不全，肝硬化患者以及蛋白质过敏是不适宜食用红糖鸡蛋的哦，而红糖就是一种糖类，所以，血糖比较高的人群食用红糖鸡蛋需要谨慎哦。
因此，要好吃，更要健康哦。红糖鸡蛋的食用功效虽然很好，但是食用也要注意它的注意事项啦，还有食用要适量，在食用的同时，更要加强体育锻炼，这样才不会发胖哦。
红糖鸡蛋米酒补血要吃多久
红糖鸡蛋米酒的功效多多，我们的女性朋友可千万不能错过这样一道滋阴养颜又丰胸的食品。而且红糖鸡蛋米酒还是补血益气的好食谱，那么红糖鸡蛋米酒补血要吃多久呢？
其实这和个人体质有关啊，有的人吸收好，吃一两顿就杠杠滴。有的人天生就是林黛玉的命，怎么吃都白搭，所以关键是看自己的体会啦。觉得自己面色红润了就ok啦。红糖鸡蛋米酒是非常养人的，需要的可以将红枣去核打浆混进甜久蛋里一起煮更加美味哦。而且生吃红枣补血效果也是非常不错的。
红糖鸡蛋米酒长期吃会胖吗
红糖鸡蛋米酒确实是一道补血益气的好食品，这样的食补品，虽然能够补充营养，但很多mm都会担心有长胖的危险啦。要知道体重可是全世界女性都关注的问题。那么红糖鸡蛋米酒长期吃会胖吗？
长期吃是会胖的哦。不过这个也依各人体质。适当的喝喝其实是没有多大问题的，只要不在睡前喝就ok啦。因为，如果在睡前喝的话，很可能会使体内糖储量过大，长期如此有可能会导致糖尿病，同时还可能出现的是发胖、龋齿等其他症状。过量则不及，这种大补食品吃多了，或许还会上火，所以还是不要天天喝哦！
【二】七个月宝宝用筷子沾了点酒吃会不会有影响-孕前准备
宝宝还太小的时候，妈妈是需要特别注意宝宝的饮食问题的，因为宝宝太小消化系统、神经系统等都没有发育成熟。妈妈稍有不慎就容易影响到宝宝身体健康，爸爸妈妈平时除了给宝宝喝一些奶粉之外，还可以给宝宝吃一些辅食，比如小米粥或者骨头粥。那么，七个月宝宝用筷子沾了点酒吃会不会有影响吗？
七个月的宝宝是绝对不可以碰酒的，因为这个年龄的宝宝的神经系统还没有发育成熟，宝宝沾了酒之后容易影响宝宝的神经系统。如果宝宝用筷子沾了酒吃了的话，那么妈妈就需要及时给宝宝多喝水，然后带宝宝去到户外呼吸新鲜空气。妈妈也要多注意观察宝宝的精神状况，如果宝宝精神可以正常喝奶睡眠也正常就没事，妈妈不用太担心；如果宝宝一直睡觉没有食欲，那么妈妈需要多注意了，可以带宝宝去医院给医生看一下，及时治疗或者吃一些药物。
所以说，如果家里人在喝酒的话，妈妈就可以带宝宝回房间里，不要把宝宝放在周围，因为宝宝七八个左右正是好动的时候，酒会容易被宝宝吃到，那就会影响到宝宝的身体健康。
【三】青梅酒多少钱一瓶-孕前准备
青梅酒多少钱一瓶
对酒有研究的人都知道，越醇、年代越久远的白酒和葡萄酒价格不低，轻易就要成千上万一瓶。相对而言，青梅酒作为一种果酒类，价格就低得多，寻常老百姓都能买得起。据妈网百科了解，青梅酒的价格在10~200之间波动，不同的品牌、不同规格、不同产地的青梅酒价格之间还是有一定差别的，但总体上来说不算贵。在一般的超市或者烟酒商店都可以买到青梅酒。
越来越发达的网购市场让我们足不出户就能买到青梅酒。大型网购商店青梅酒的品种还是比较齐全的，价格也比较平民，下面妈网百科为大家罗列几种比较热销的青梅酒价格供大家购买时参考：
西岭雪山12度青梅酒125ml 9元
古越龙山青梅酒330ml 12元
俏雅日本青梅酒160ml 18元
一休屋日本酒青梅酒355ml 19元
丰收青梅酒 700ml 21.5元
宝海特醇青梅酒180ml 25元
13度奇遇青梅酒300ml 35元
五粮液10度仙林青梅实酒650ml 58元
14度韩国雪中梅青梅味配制酒375ml 68元
青梅酒怎么喝
青梅酒在喝之前最好先放在冰箱里冷藏，冷藏之后的青梅酒不仅酸甜，更是清爽，在炎炎夏日喝上一口简直就是透心凉！青梅酒除了可以独自喝之外，喜欢就酒味更浓的亲们还可以搭配白酒一起喝。两瓶500毫升梅酒调兑一瓶500毫升的白酒或伏特加，夏天加上冰块。酒液成琥珀色，果香交融，清爽宜人。因为青梅本身具有护肝和清除血液垃圾之功效，所以即便是喝得有点过也不怕太伤身。
青梅酒搭配果汁也别有一番滋味哦！用一瓶500毫升的青梅酒调兑300毫升的鲜榨果汁，夏天加上冰块。因为果汁中丰富的维生素和氨基酸可以补充人体所需营养，而青梅酒中大量的多酚可以起到抑制脂肪在人体堆积的作用，所以酣畅之余还能养颜塑身。
此外，还可以在青梅酒里适量兑入橙汁、柠檬汁、雪碧、苏打水等，调出五彩缤纷的鸡尾酒，餐前或餐后饮用都可以促进消化哦！
青梅酒的功效
青梅酒是一种历史悠久的果子酒。从古自今，喜欢喝青梅酒的人数不胜数，除了因为它酸甜适中的口感外，它的食用功效也是它能受到长久青睐的原因，那么，青梅酒有哪些食用功效呢?
1、防老抗衰。能刺激唾液腺分泌较多的腮腺素，腮腺素可促进新陈代谢，延缓衰老，让女性面色红润，肌肤光泽，使皮肤组织和血管趋于年轻化，具有明显的“回春”作用。青梅酒中大量的多酚类物质还能抑制脂肪堆积，酣畅之余还有塑身减肥的作用。
2、调理肠胃。青梅里含有丰富的有机酸，能促进唾液分泌。唾液有帮助消化，增进食欲的作用，同时有机酸可抑制细菌繁殖，提高肠内的杀菌作用；而青梅中的儿茶酸能促进肠道的蠕动，对便秘和腹泻有显著功效。
3、消除疲劳。青梅中含有丰富的天然矿物质和维他命成分，可以促进人体内的新陈代谢，有助于消除疲劳。
4、改善碱性体质。青梅中含有大量的钙、镁、钠等多种矿物质。它不仅可以中和血液的酸性，保持体液的弱碱性平衡，还可以预防多种疾病。
如何自制青梅酒
知道“望梅止渴”典故的人都明白，梅子是一种只需想象就会让人分泌唾液的神奇食物。因此，在青梅上市的季节里，相信没人可以抵挡住它的诱惑，大量购买。不过新鲜的青梅不能长期储存，因此吃不完的青梅不如用来酿造青梅酒吧！那么，应该如何自制青梅酒呢？快跟妈网百科一起学学吧！
材料：青梅、白酒、冰糖、盐
做法：
1、 青梅洗干净备用；
2、 锅里烧开水；
3、 放入一小勺盐；
4、 倒入青梅保持大火；
5、 5秒左右捞出沥干水分；
6、 沥干表面水分的青梅装入瓶中；
7、 分两次倒入冰糖，然后倒入白酒；
8、 密封，三个月之后就可以喝啦！
青梅酒里的青梅能吃吗
勤俭节约是中华的传统美德，很多人继承了这个美德，所以泡过酒之后的青梅很多人舍不得丢掉。不过，青梅酒里的青梅可以吃吗？
青梅酒里的青梅是可以吃的，但不能直接食用，因为浸泡之后的青梅吸收了很多酒精，而且经过长时间的发酵，青梅的口感也不好。所以泡过酒的青梅最好加工成酸话梅或者酸梅酱食用。下面我们看看青梅怎么二次利用做成青梅酱吧！
材料：青梅、麦芽糖、细砂糖、盐、水1、用耐酸的锅子煮开半锅水，放入1大匙的盐，再加入梅子煮约3∼5分钟，捞出梅子，放入冷水中冷却。
2、将冷却的梅子沥干水份后去皮去核，再将梅子果肉放进耐酸的锅子中，加水用中火煮滚。
3、转成小火并加入麦芽糖继续熬煮，熬煮时必须用木杓不停地搅拌。
4、待麦芽糖完全溶化后便可加入细砂糖，继续拌煮至酱汁呈浓稠状即可。
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