备孕前应该做什么

身体检查 做一次全身检查，看看自己是否身体健康、适合怀孕，超过30岁的妇女尤其需要在怀孕前进行一次这样的检查。 检查牙齿 在孕期进行牙齿手术，可能会对腹中胎儿不利。故在孕前最好能检查牙齿、补牙或拔牙、手术，都可在怀孕前进行。 检查德。

孕前妇检包括: 1 妇科常规检查：包括对外阴、阴道、宫颈以及子宫的大孝形态、位置以及输卵管、卵巢的检查。 2 白带常规的检查：包括霉菌、滴虫、阴道清洁度及细菌性阴道病检查。 3 阴道式b超检查-妇科检查新技术主要用于子宫内膜疾并宫颈疾并子。

备孕前要做些什么准备？

备孕前的准备包括： 1、女性相关检查：全身体检，确认身心是否健康，是否合并心肝肾疾玻生殖道有无炎症，有无丙肝、艾滋病和梅毒等病史； 2、男性相关检查：全身体检，有无代谢性疾病，有无合并糖尿并高血脂、肥胖症，精液的检查等。 应保证睡眠。

叶酸对人体起着重要的作用，人体自身不能合成叶酸，因此需要小编们从食物中摄取叶酸，含叶酸丰富的食物有水果类，包括橘子、草莓、樱桃、香蕉、柠檬、桃子、杨梅、酸枣、石榴、葡萄、猕猴桃、胡桃、苹果等；蔬菜类，包括莴苣、菠菜、龙须菜、花椰。

准备怀孕要做哪些

备孕前3个月，妈妈要补充叶酸，爸爸尽量不要吸烟喝酒，封山育林半年

多吃点豆类及豆制品、海带、 虾皮、芝麻酱等含钙的食物和大豆、 绿叶蔬菜、果仁、紫菜等含镁的食物。女方需要服一段时间送 `福 `女 儿，

※※丈夫应保持健壮的身体 妇女在受孕前的3～12个月，丈夫应保持健壮的身体。 1 精神愉快 2 加强营养。 3 适当减少性生活，使精囊中贮存更多的高质量精虫。 4 避免接触杀虫剂、二氧化碳以及镉、镍、锌、汞、铅等有害物质。这类有害物质较多地侵害。

延伸阅读

【一】哺乳期可以减肥吗-孕前准备

很多人都误以为在哺乳期不能减肥，否则会影响奶水的质量。其实正好相反，哺乳非常有利于减肥。因为在怀孕期间，正常体重的母体会储存几公斤的脂肪，以备分泌乳汁之用。如果是超重妈妈，则不需要储存这些脂肪，因为妈妈身上的肥肉就可以制造乳汁，下面一起看看哺乳期如何减肥吧。

乳汁里含1%的蛋白质，4%的乳糖，钙，多种ｂ族维生素，维生素ａ和维生素ｄ。如果妈妈严重缺少蛋白质，乳汁的分泌量就会减少。但是，只要可以满足基本的营养素需求，就算完全不吃肉、不吃油，蛋白质乳糖与钙等营养素的数量也不会有太大变化，乳汁数量也会呈稳定的状态。所以说，即使妈妈大量吃鱼肉，喝汤，也不会增加乳汁里的蛋白质。

但是，如果妈妈吃的食物油水重的话，奶水里脂肪含量就会增加，母乳也会浓些，宝宝获得的脂肪也多，就很容易长胖。但这种长胖只是皮下脂肪多，并不代表身高、内脏、大脑方面发育会比其它孩子更好。

在哺乳期减肥要注意正确的时间段：

1、月子里不可减肥；

2、产后6周，可以开始减肥了；

3、产后2个月，循序渐进减肥；

4、产后4个月，加大减肥力度；

5、产后六个月，是减肥黄金期。

哺乳期的减肥原则：

1、怀孕时控制体重，产后才会更容易减重。初次怀孕的女性孕期体重平均增12-15公斤；第二胎时平均增加约10-12公斤即可。

2、做完月子后，饮食要以低脂肪、高蛋白食物为主，产后要多吃低脂肪、高蛋白的食物，比如去皮鸡肉、牛肉、猪瘦肉、鱼、鲍鱼、海参等。另外，可以配合月子料理与药膳服用。（产后瘦身减肥吃什么水果?一周水果减肥餐安排）

3、产后一个月后，只要维持身体可消耗的热量即可，平时多做运动。

【二】二胎孕前检查项目费用-孕前准备

你好孕前检查内容：生殖系统，通过白带常规筛查滴虫、霉菌、支原体衣原体感染、阴道炎症，以及淋病、梅毒等性传播性疾病。检查的目的是否有妇科疾病，如患有性传。

小编跟小编老公今天才去宝安妇幼做了孕前检查，老公检查很快，不用排队，半小时全部搞定等结果，女性这边排队的人超多，验血b超检查搞到下午两点多，四点可以拿部份。

产前检查项目及费用是什么？

跟所处的城市也有差别小编所在城市 是苏州 小编想基本流程应该是一样的 只是费用有所不同一般怀孕3个月的时候 就得去医院建卡之后每个月都得去医院做产检 直到生产 一般。

你好，产检项目包括：身高、体重、妇科检查、血常规、尿常规、白带、梅毒筛查、b超检查。之前没有做过婚检、孕检的人，还要增加地中海贫血的筛查，家里养宠物的。

你好，以下是孕前检查的检查项目和时间，因地区和医院等级的差异，价格只能作为参考，请根据自己的需要选择检查项目，或者到时让医生给你专业的意见。祝你早日怀。

小编是昨天才做的孕前检查，小编搜集了几种你可以选择： 检查一：生殖系统 目的：是否有妇科疾病，如患有性传播疾病，最好先彻底治疗，然后再怀孕，否则会引起流产、。

做孕前检查要多少钱

都是一些常规检查的话，要钱不多，大概3、4百。如果你要检查血液配型、传染病史分析的话，会贵很多，有的人做很多项目的检查，2、3千都拿不下来！

【三】吃精子是什么味道-孕前准备

精子是男性青春期之后就会在生殖系统内生成的一种东西。这种东西是女性受孕必须要有的。很多人都在说精子是男性身体内的精华，一滴精子十滴血。很多人都觉得精子营养价值很好，所以都希望可以吃精子，那么吃精子是什么味道呢？

1、精子味道

每个男人的精液味道都一样的，区别不大，精液是有点苦还有一点咸的味道;气味是象洋葱的一种刺激性气味;一种非常敏感的气味;精液的味道其实和生鸡蛋清的味道差不多，口感也很像。

2、如何掩盖精液味道

食物会影响精液的味道!但前提是要长期或大量吃进某一种食物，才会让精液的味道有所变化.精液本身是有腥味的，要被其它味道所掩盖掉的话，其实并不容易，因此食物的味道，并不会非常非常明显。

3、精液可以吃吗

精液没有细胞质细胞膜，只有细胞核，也就是说几乎只含脱氧核糖核酸，而不含其他任何东西。精液中绝大部分是水，并含有少量糖分和无机盐。相当于蛋黄，如果没有疾病的话，是可以的，但没什么营养，吃了也没用。

通过本文的介绍可以知道男性的精子的味道因人而异，精子的味道会受到很多因素的影响。精子确实可以吃，不会产生任何的危害，但是科学的讲，精液没有什么营养价值，很多人心理上无法接受来食用哦。