上环两周可以跑楼梯吗

如今避孕的方式是有很多种的，我们常见的就有避孕套、避孕药、上环等这些方式。避孕套相对不是很安全，长期服用避孕药又会给女性身体造成负担，因此上环这种方式就成为了很多女性的选择。那上环两周可以跑楼梯吗？有什么注意事项？

一般来说，上环后是应该要多注意休息的，尤其是在一周之内不能干重活，也不能做剧烈的运动，比如跑楼梯，长跑，跳绳之类的，目的是为了避免剧烈运动而导致环脱落或者是出血。

然而在上环两周之后是可以适当跑楼梯的，但是此时也一定要注意强度，不能长时间的跑楼梯，一般主要是以不感觉疲劳为主。如果在跑完楼梯之后出现不舒服的症状，比如腹部疼痛或者是阴道不规则出血，应该立即停止这种运动，而且及时去医院进行检查。

在上环两周之后，其实还是应该要注意适当休息的，除此之外还需要注意个人卫生，做到每天用干净的清水冲洗下体，以免感染。另外还应该要格外注意，在上环后三个星期内是不能同房的，以免掉落或者是出现其他的情况，另外还要注意两个周之内不能泡澡，有需要选择淋浴即可。

延伸阅读

【一】幼儿上下楼梯危险图片大全-孕前准备

楼梯在我们生活中随处可见，比如自己家里、商场、学校等到处都有楼梯。对于我们大人来说，楼梯是我们上楼的辅助工具，但是对于小孩子来说，平时爬楼梯是非常危险的，尤其是小孩子在楼梯里跑来跑去，是很容易从楼梯上滑下去的，这样会威胁到生命。那么，幼儿上下楼梯危险图片大全，小朋友上下楼梯的卡通图片呢？

首先，幼儿上下楼梯是非常危险的，平时幼儿上下楼梯需要靠右走，这样才能减少上下楼梯时的安全隐患。然后幼儿要有序地上下楼梯，不能和其他小伙伴嬉笑打闹，这样是特别危险的很容易摔跤。其次，如果是年龄比较小的小朋友，家长需要教自己的宝宝在上下楼梯时扶好栏杆，这样才会比较安全。

然后，小朋友在上下楼梯时千万不能跑，要慢慢地上下楼梯，因为在楼梯上跑是有很大的安全隐患的。比如说，在上下楼梯时跑，可能会撞到别人，这样很容易导致自己和别人摔倒受伤。

总之，家长平时需要教会自己的孩子在上下楼梯时，一定要注意安全，慢慢地来，不要着急。因为在楼梯上摔倒可能会比较严重，甚至会导致骨折，同时可能还会导致别人受伤。

【二】40周了还不生每天跑楼梯管用吗-孕前准备

虽然我们都说是10月怀胎，但是根据女性的体质不同，因此孕期时间的长短也是有一定差别的，有一些女性可能在孕晚期会出现一些异常现象，导致提前分辨，但有些女性可能已经过了预产期，还不见宝宝有动静。那40周了还不生每天跑楼梯管用吗？怀孕41周了跑楼梯可以催生吗？

不管是40周还是41周，如果宝宝还没有动静，在此时采用跑楼梯的方法是可以起到一定催生效果的。因为爬楼梯是一种比较强烈的活动，在此时可以通过增加活动来增加宫缩，有利于生产，但是靠爬楼梯来达到催生的目的，并不是每个孕妇都适合的，在进行这项运动时，应该得到专业医生的认可。

如果怀孕40周或者是41周还没有要生的动静，为了安全起见，孕妇应该及时到医院进行待产，做好b超等检查，便于观察胎盘、胎心、羊水等情况，同时也便于确定是否需要进行药物或者是人工助产。

如果是在医生的认可下进行爬楼梯助产，此时一定要格外注意，需要有家人的陪同。而且一旦出现规律的腹痛、见红、破水等这些情况就应该及时停止，尽快进行生产。

【三】快四岁宝宝不能连续上下楼梯为什么-孕前准备

宝宝快四岁了，早已经能独立行走，具有一定的生活自理能力。但是，家长却发现宝宝不能连续上下楼梯，每天上下楼梯中间都要停一会，感觉宝宝上下楼梯很辛苦，面对宝宝这种异常症状，家长想要知道快四岁宝宝不能连续上下楼梯为什么？

快四岁宝宝不能连续上下楼梯可以考虑与发育有关，家长可以观察宝宝上下楼梯的动向，看是否存在异常问题，比如关节发育、腿部弯曲是否存在问题。倘若家长有怀疑，可以及时带宝宝去医院做个详细的检查，通过拍片了解宝宝身体是否存在问题。

有些宝宝不能连续上下楼，还可能跟身体少运动、体质比较差有关。由于上下楼梯是比较激烈的运动方式，宝宝身体体质弱，连续上下楼梯会给宝宝身体带来沉重的负担，时间久了之后宝宝觉得特别难受，就会不由自主的停下来休息。

有些宝宝不能连续上下楼梯，还跟宝宝没有学习到连续上下楼梯的习惯，那家长在生活中就应该要有意识带宝宝学习上下楼梯，让宝宝能够慢慢学会上下楼梯，随着练习多了之后，宝宝自然就能上下楼梯了。