零上3或4度穿什么衣服合适

寒风瑟瑟，一到天气转凉，我们就会纠结怎样穿衣，穿什么衣服合适，特别是怀孕后的准妈妈，想要做美美的孕妈咪，又要纠结保暖问题。那么孕妇零上3或者4度穿什么衣服合适呢？

寒冷的冬天建议孕妇还是以保暖为主比较好，毕竟生病了不能吃药打针，靠自愈真的非常难受。孕妈咪如果是在孕初期的话，这方面其实是不需要担心的，穿加绒牛仔裤搭配卫衣就可以，简简单单的舒适保暖就好。如果是在孕中期这个时候，肚子已经很明显隆起了，最怕的就是穿裤子不舒服，所以孕妈咪尽量去专卖店购买孕妇专用的裤子，孕妇专用穿的裤子可以很完整的包裹腹部，不会感觉到不舒服，孕妇打底裤上面搭配一件连衣裙，外面在加一件毛衣马甲，好看保暖又洋气。如果天气比较冷，或者有风的话就可以加一件毛呢外套，鞋子就可以简简单单的搭配一件豆豆鞋，安全又好看。

孕妈咪在怀胎十月里，需要经历心理、生理上太多的不适，而且也会改变之前的穿衣风格，所以在天冷的时候，我们尽量去搭配不失潮流、舒适又保暖的衣服，这样在一方面可以缓解孕妈咪的心理需求，毕竟穿得好看会让自己心情愉悦，所有的事物都会变得好起来。

延伸阅读

【一】北方0度穿什么衣服合适-孕前准备

北方的冬季天气很冷，气温下降到零度是很正常的事情。既然天气下降到0度，就需要穿好衣服，北方0度穿什么衣服合适？有些宝妈在零度天气外出时，打算穿件冲锋衣，又担心只穿冲锋衣不够，0度穿冲锋衣冷吗？

北方0度可以夹棉外套、毛呢外衣、羽绒服、毛绒外套、敞篷外套、格子长外套，里面穿上一件保暖内衣，中间穿一件羊毛毛衣或是防寒毛衣，下面穿一条秋裤搭配一条外裤，配上靴子、围巾、帽子、手套，一般就足够了，不会让自己冷到。

0度穿冲锋衣冷不冷，要看身体除了穿冲锋衣外，里面还穿着什么衣服。一般冲锋衣并不保暖，它主要起到防风、防水的作用，保暖主要看里层穿着的衣服，比如抓绒毛衣、羊毛毛衣或是棉衣、保暖内衣等。要是外边穿了冲锋衣，里面尽量穿些具有保暖功效的衣服。

在零度的状态下适合穿些什么衣服，可以根据当时自己身体感觉到的温度来确定，自己穿了衣服后到室外站五分钟，看看什么冷不冷，如果觉得这么穿还冷，就可以再回去加上一两件衣服，或是配些暖宝宝，避免身体冷着。

【二】最高温度24摄氏度适合穿什么衣服-孕前准备

大家都会根据季节的不同以及温度的变化来合理的增添衣物，在夏季穿裙子短袖，在春秋季节穿长衣长袖，在冬季穿棉服。那最高温度24摄氏度适合穿什么衣服？下面我们来了解一下。

如果一天中最高的温度在24℃，那么也就代表着早晚的温度大概在16度左右的样子，如果是孕妇，此时建议上衣穿物单层的卫衣，或者是单薄的毛衣，在早晨或者是晚上外面还要加穿一件外套。下身要穿长裤，普通的运动鞋和休闲鞋即可。

但如果是还不能走路的宝宝，此时建议穿得相对比较厚一些，可以给宝宝穿加一层单绒的连体衣，如果在早晨和晚上外出，也要注意给他们盖上毯子，或者是外面穿上一层具有防风保暖性的长外套。在中午天气比较热时，如果外出可以选择有阴凉的地方。

对于那些正处在爱玩阶段的儿童来说，穿衣服的类型和成年人差不多，因为此时阶段的孩子是比较爱动的，如果穿的太厚，他们是比较容易出汗的。在最高温度24℃时，只需要穿单薄的卫衣长裤即可，早晚温度差较大的时候，可以在外面套上外套。

【三】7度到12度穿什么衣服合适-孕前准备

我们都知道女性生产孩子后坐月子是比较重要的，如果坐月子没坐好，可能会影响女性产后身体的恢复，还可能会导致产妇有月子病，所以坐月子期间要多加注意，涉及方方面面，尤其产妇要避免着凉。那么7度到12度穿什么衣服合适，7-12度左右适合穿什么衣服？下面给大家详细解答这个问题。

产妇在7度到12度的气温下可以穿保暖内衣加厚的毛衣，因为产妇不需要出门，所以不需要穿外套，这样就足够了，下身穿有薄绒的裤子就可以了。如果室内开了空调的话，温度比较高，可以把厚的毛衣换成薄的毛衣。总的来说，产妇在产后坐月子穿的衣服以保暖不冷为主就行了，也不需要太热。

产妇在产后还要注意这些：

1、要选择质地好的衣服，可以选择纯棉材质的衣物，这样不仅透气吸汗，而且保暖舒适，裤子的话也是要穿宽松的，不要穿紧身的，这样才能散热。

2、要选择宽松的衣服，这样对身体的血液循环才有利，对乳房也比较好，能降低乳腺炎的发生率，如果产妇要哺乳的话，一定要穿哺乳胸罩，这样能避免胸部下垂，也比较实用。