0到12度穿什么衣服合适

我们都知道女性怀孕后是比较辛苦的，各方面都要小心。比如在天冷的时候，孕妇穿衣服一定要注意好，不能穿太少，当然也不是说要穿很多，具体的话根据气温变化来穿。那么0到12度穿什么衣服合适，0-13度穿什么衣服合适？下面给大家详细解答这个问题。

孕妇要知道0到12度已经进入冬季了，属于初冬或者秋末，孕妇一定要注意身体的保暖，避免着凉。0到12度可以里面穿保暖内衣加薄的毛衣或者打底衫，外套穿加绒的卫衣或者一些薄棉的外套都可以，下面穿加薄绒的打底裤、运动裤或者休闲裤就行，10到13度孕妇也可以这么穿，具体根据自己的喜好来选择穿的衣服。

孕妇在孕期还要注意这几点：

1、注意不要睡太软的床，尤其是孕妇到孕中后期，肚子慢慢大起来，孕妇一般会侧着睡比较舒服，而太软的床会影响孕妇翻身，孕妇睡得也不舒服，一般选择不软不硬的床比较好。

2、孕妇平时还要适当的晒太阳，能促进身体对钙的吸收，这样也能降低孕妇腿抽筋的问题。

3、孕妇要多关注身体的体重变化，避免过度肥胖，否则会导致胎儿是巨大儿，而且还容易引起妊高症。

延伸阅读

【一】5-13度穿什么衣服-孕前准备

什么样的天气该穿什么衣服是很多家长们都懂的道理，但是有时候温差比较大，这样给小孩子穿衣服就比较难了，尤其是在南方的冬天，中午的温度比较高，早上和晚上的气温比较低，如果给孩子穿不好衣服，可能很容易就会着凉，感冒对身体影响又不好。那么，5-13度穿什么衣服，6到13度穿什么衣服合适呢？

首先，5-13度的天气温差较大，应该给孩子穿秋衣秋裤，毛衣，防风防寒外套。其中内衣建议爸爸妈妈给孩子选择薄、软的棉织材质内衣，既贴身，又吸汗保暖。其次，第二层可以给孩子穿上宽松适度的羊毛衫、羊绒衫、棉线针织衫以及毛衣。如果自己的孩子体质相对其同龄孩子还要弱，可以再加一件毛背心。然后外套可以穿羽绒服和厚棉衣，需要选择羽绒、棉花为填充物的羽绒服，这样比较蓬松、更透气，可以吸收很多空气形成保护层来存热，保温性能更好。

所以，家长们在给孩子选择外套时，主要以防风和保暖能力都比较强的羽绒衣和厚棉袄，这样孩子穿才不容易着凉。5-13度都是早上和晚上很冷的时候，中午则会暖和起来了，最好选择的衣物是方便孩子穿脱的。

【二】重庆15度穿什么衣服合适-孕前准备

重庆是南方城市，四季分明，春秋季平均气温在15度左右，身处重庆，早晚温差大，孕妇的穿衣要比较注意，那么重庆15度穿什么衣服合适，15度怎么穿搭衣服呢？对于这个问题，今天就来说一下。

在重庆，15度属于比较温和的气温，重庆冬季最低气温可在4度-8度左右，夏季高温可达30度以上，15度气温宜人，这个时期，孕妇多数还是感到舒适的，再加上妊娠期孕妇体内孕激素升高，基础代谢高，孕妇的体温会比普通人高出一点，所以通常情况下，孕妇会比普通人更加怕热或是抗寒一些。综合因素下，重庆气温15度的时候，孕妇在外套方面，可以选择比较厚的针织毛衣、轻薄羽绒服或是风衣外套，里面搭配保暖内衣、毛衣裙或是针织衫即可，下身穿薄绒袜裤或金丝绒裤子这样就能应对15度的天气了，这样的装扮比较适合外出的时候。

但如果早晚感到有点冷，可以适当添加衣服，比如卫衣、皮衣、牛仔外套等等。孕妇居家的时候，应该穿得比较宽松舒适一点，比如加绒运动服、法兰绒居家服以及卫衣套装等等，选择性还是很多的，但要注意一点，那就是根据自身体质选择衣物的数量。

【三】4到14度穿什么衣服合适-孕前准备

每到换季的时候就是家长最烦恼纠结的一个时刻，自己穿什么衣服还好把握，可是小孩子穿少了担心会生病，穿多了又发现孩子身上留了很大汗，运动后不注意还会受凉，那么4到14度穿什么衣服合适，北京4到15度穿什么衣服合适？

在北方4-14度建议穿保暖性能好的衣服，其中羽绒服是不错的一个选择，只不过市面上在售的羽绒服款式多，厚薄程度以及保暖性都有所不同，大家应该结合所处环境以及身体实际需求选择最合适自己穿的。像羊绒大衣保暖性也很不错，可是有一些地区冬天特别冷，穿羊绒大衣还会觉得冷，可以在里面搭配保暖内衣和厚点毛衣。

由于不同城市和地区冬天气温不一样，北京4到15度也冷起来了，特别是4度要穿上厚点的外套和衣服，如果是十多度左右可以穿呢子大衣、轻薄羽绒服然后搭配针织衫，下身穿加绒打底裤、牛仔裤等。同时，孩子冬天保暖防寒工作也很关键，可是小孩子穿衣和大人还是存在一定区别的，大人给孩子穿衣需要注意这点。

总之，不同地区冬天温度差很大，保暖工作必须多加重视，无论穿衣风格如何，只要保住了温度才能要风度，不然身体受寒落下什么病根就得不偿失了。