幼儿园14度怎么穿

对于很多妈妈来说，在天冷给宝宝穿衣服方面都有自己的想法，觉得给宝宝穿多比较多。但如果宝宝要上幼儿园的话，家长是需要注意好宝宝的穿衣，一定不能过多或者过少，过多的话宝宝在幼儿园活动的时候，会容易出汗，从而宝宝可能会着凉，过少的话可能会引起宝宝感冒。那么幼儿园14度怎么穿，14度的天气小孩子穿什么衣服合适？下面给大家详细解答这个问题。

幼儿园14度给孩子穿暖和的毛衣，加上加绒的卫衣，外面可以套个马甲，也可以直接给宝宝穿外套，比如棉服也可以，这样宝宝活动的话也方便穿脱，即使脱了也不会冷。

家长在天冷的时候给孩子穿衣服的要注意这些：

1、一定要给孩子穿上贴身的衣物，比如穿棉内衣，这种棉内衣不仅仅吸汗效果好，而且还能避免热量流失，保暖效果也比较好。如果不给孩子穿贴身棉内衣，孩子身体不暖的话，就容易感冒。

2、穿衣要适量，这个是有判断方法的，给孩子穿衣服后，家长可以摸下孩子的手，如果手不冷的话，说明穿的足够了，不需要再另外多穿。

延伸阅读

【一】婴幼儿吃鸡蛋要控制食用量-孕前准备

鸡蛋虽然营养丰富，而且是我们经常吃的营养品。很多家长都有一个食用鸡蛋的误区，就是鸡蛋要多吃。专家提醒，特殊群体食用鸡蛋是要注意的，胆固醇高的人也不能食用过多的蛋黄，另外，婴幼儿食用鸡蛋更加要注意食用量。

吃鸡蛋特别容易有饱腹感，而且对于消化不太好的人群食用更加要注意。婴幼儿的消化能力欠佳，不能让他们食用过多的鸡蛋，大量的食用鸡蛋会造成消化不良，而且鸡蛋中蛋白中含有抗生物素蛋白，经过肠胃与生物素结合后，能够组织吸收，造成维生素缺乏，影响宝宝健康。

那么，婴幼儿是不是能吃蛋清呢?半岁前的婴幼儿不宜食用鸡蛋清，因为他们的消化系统发育不完善，肠壁的通透性高会让鸡蛋中的蛋白分子通过肠壁进入婴儿血液，导致婴儿对异体蛋白分子的过分反映，发生湿疹和荨麻疹。

更加不能食用没有煮熟的鸡蛋，因为这样很容易受到沙门氏菌的污染，煎蛋起码要用3分钟，煮鸡蛋需要7分钟，否则容易导致细菌性中毒，影响健康。

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【二】新生幼儿秋季腹泻怎么办-孕前准备

秋季腹泻指的是轮状病毒感染引起的腹泻，多发生在秋冬季节，是婴儿腹泻最常见的病源，而且新生儿刚刚离开母体的保护，身体各方面的机能也都还没有发育完全，抵抗力和免疫力自然也会比较弱，很容易就会引起生病，那么新生幼儿秋季腹泻怎么办？三个月的宝宝秋季腹泻怎么办、多久能好？下面我们一起来看看吧。

新生幼儿出现秋季腹泻情况的话，要保证宝宝有足够的睡眠，多观察宝宝的腹泻情况、大便的次数和形状，也要注意一下宝宝的体温情况，可能会伴随着发烧的现象，要多多注意，如果情况比较严重的话建议要去医院做一下检查，看看医生是怎么说的，按照医生的吩咐给宝宝喂药。

如果是三个月的宝宝秋季腹泻的话，就不要让宝宝进行剧烈的运动，也不要带宝宝去人多密集的地方，以免感染到其他的一些疾病，保证宝宝有充分足够的睡眠时间，而且在饮食方面要以清淡为主，少给宝宝吃味道重的食物，而且海鲜类的食物也不要给宝宝吃，等到身体完全恢复了之后再吃为好。另外，多给宝宝喝一些温开水有助于排毒，一般一个星期左右就可以恢复正常了。

【三】幼儿园保健知识夏季幼儿保健小知识-孕前准备

一、夏季幼儿保健知识之饮食篇

1.适当饮用汤水

夏天是炎热的季节，也是流汗的季节。在夏季最需要的也是身体的补水工作。在饮食准备方面，妈妈们需要为宝宝多熬一些汤水。我们知道汗液中存在钾元素和钠元素等矿物质，营养的汤水是幼儿们绝佳的饮食选择。不过在补水的时候要注意适量，过量的补水也是可能引发水中毒的情况。

2.补充适量的蛋白质

幼儿阶段的孩子身体发育很迅速，孩子长高需要外部的能量补充。夏季又是适合玩乐的时节，孩子们衣服穿得比较少，自然更喜爱乱蹦乱跳。运动以及高温的环境下很容易引发蛋白质的流失。妈妈们可以为孩子补充蛋白质。生活中常见的牛奶以及鸡蛋等食物都是补充蛋白质的好选择。

3.补充适量的维生素

幼儿在夏季的时候，身体发育以及运动的能量消耗都需要维生素的参与。相信妈妈们也都了解维生素对人体健康的重要性。夏季的时候，需要为宝宝准备水果以及粗粮等食物。这些食物的食用时间可以安排在下午以及晚上，孩子们可以把水果当点心吃。

二、夏季幼儿保健知识之运动篇

夏天阳光充足，孩子们在户外游玩的时候，要注意外出时间。虽然晒太阳有助于孩子的补钙，但是也要预防孩子出现中暑的情况。幼儿处于身体发育的关键时期，运动强化体能是夏季保健的重点内容。

1. 鼓励孩子在幼儿园积极参加活动。

孩子上了幼儿园之后，幼儿园一般会为孩子准备体育锻炼活动，有些孩子比较害羞以及内向，爸爸妈妈们需要鼓励孩子积极参加。夏季是做运动锻炼的好时节，锻炼身体可以提高幼儿身体的免疫力。

2. 建议家长周末安排亲子活动。

周末的时候，孩子们可以和爸爸妈妈参加亲子活动，孩子们在游戏过程中自然得到了锻炼，爸妈也可以和孩子一起踢球等，在活动中享受运动的乐趣。

三、夏季幼儿保健知识之疾病预防篇

1.注意饮食卫生

夏天气温比较高，隔夜饭以及隔夜菜很可能出现变质的情况，幼儿抵抗力比较弱，食用这些菜很可能出现腹泻的情况。因此，杜绝食用这些不新鲜的食物。

2.引导孩子注意个人卫生

家长要教育孩子养成良好的卫生习惯，比如饭前便后要洗手，还要使用肥皂洗手。要是有舔手指头的坏习惯，要坚决改正。