产后一年月经量少的原因是什么

我们都知道在怀孕的时候，因为体内激素水平的变化，所以在孕期是不会来月经的，而在产后，身体慢慢的恢复，月经自然就会恢复正常。因为每一个孕妈的情况不一样，所以出现月经的情况也是不一样的，那么产后一年月经量少的原因是什么呢？

如果产后一年是第一次来月经的话，量少是正常的，因为产后激素水平是慢慢的恢复的，而且月经要经过三个月经周期才能恢复正常。另外，如果此时孕妈是在哺乳期的话，那么来月经量少也是正常的情况，给宝宝断奶后，月经就会恢复正常的水平。

还有如果孕妈在产后一年内不能很好的恢复身体，就会导致气血不足、血虚等，自然月经量就会少，严重的话还会导致孕妈出现产后贫血的可能。产后月经少主要原因就是气血不足，所以孕妈要适当的口服补气益血的口服液，也可以多吃含铁的食物，比如猪肝、菠菜等，铁可以促进人体补血的目的。

产后月经量少还有可能是盆腔、阴道炎以及宫腔感染导致的出血量少，如果伴随腹痛、有腐臭味的话，建议去妇产科检查一下比较好。

延伸阅读

【一】月经不调怎么调理啊-孕前准备

月经不调是在妇科疾病来说是女性的一种常见病症。它一般表现为在月经周期时出血量的异常，或者在月经前后、经期时出现腹痛及涉及到全身的症状。器质性病变或是功能失常都有可能是月经不调的病因。例如自身的血液病、内分泌病、流产、高血压病、宫外孕、生殖道感染、肿瘤（如卵巢肿瘤、子宫肌瘤）等疾病都有可能女性的月经失调。那么，月经不调怎么调理啊？

1、饮食合理。月经不正常的女性更应该多注意平时的饮食，它是日常生活中调理身体的最佳办法，脾虚胃弱而形成的月经不正常，会因吃过多生冷、辛辣或硬的食物而加重其症状，只有饮食合理，搭配均衡，一日三餐按时吃，冰冷、刺激的食物避免吃，这样才能起到调养月经不正常的作用。

建议：约人一起进餐，这样子起到督促的作用，就有效地避免了吃饭不准时，挑食等不良的饮食习惯。此外，女性朋友们一定要克服怕长胖的心理，许多女性饮食不当都是减肥造成的。其实，健康的饮食习惯才能有效地减肥。

2、保持良好的心态。人的心情在一定水平上也会影响人体的内分泌系统，月经是否正常与人体的内分泌有关，所以月经不正常的女性心情的好坏，也会直接影响到病情。所以，无论在月经期前后，我们都要心情愉悦，保持良好的心态。

建议：平常可以多出去走走，爬山、跑步、逛街等都是不错的选择。如果心情郁闷，一定要找人倾诉，或进行适当的发泄，切不可郁郁寡欢。

3、保持良好的生活习惯。生活起居有规律对调养女性的月经不正常具有很大的帮助，现代人普遍都是常熬夜、暴饮暴食、少运动等，这些都是很不好的生活习惯，而且长期这样的话对女性的月经很不利，所以说要想月经正常，必须养成良好的生活习惯，保持正常的作息时间，不熬夜，避免过度劳累。

建议：平时多给自己一点心理暗示，比如熬夜时提醒自己这么做的危害。

4、注意保暖。女性的身体是很容易怕冷的，因为大多都是偏寒性的，特别是月经期间，更应好好保暖，避免着凉了，一旦着凉就会引起很多问题，而且不利于健康，冷就穿多点衣服，少吃寒凉的食物。

建议：夏天到了，空调房里的温度偏低，这时拿一条毯子盖在自己的腿上，肚子上都可以有效地御寒。要知道，月经不调是宫寒的表现。

提醒广大女性朋友，如果是月经不调比较严重的话，引起了相关的病症，比如子宫肌瘤、子宫内膜炎与多囊卵巢综合症等，可以到医院进行相关的治疗，以便耽误病情。

【二】哺乳期来月经是好是坏-孕前准备

哺乳期为什么不来月经

当女性怀孕之后就不会来月经了，因为受精卵着床后会分泌一种激素抑制了卵巢排卵，所以不排卵就不会刺激子宫内膜脱落而不能形成月经。但是很多女性在分娩之后很长一段时间也来月经，有的甚至长达数月之久，这个期间女性很多是母乳喂养的。那么哺乳期为什么不来月经呢？

大家知道月经是否来潮和卵巢是否排卵有关，而女性处于哺乳期的时候其排卵是没有规律性的，因为哺乳会影响排卵，会导致排卵延后。但是也有一些女性会出现额外排卵而月经来潮的现象，还有的女性会停止排卵，也就是在哺乳期基本是不来月经的。

这些都是正常的生理现象，女性们不要过于担心。一些女性以为一旦生完孩子之后就会月经来潮，其实不是的。如果女性选择母乳喂养，那么月经可能在6-8个月左右才会来潮，如果女性们不选择母乳喂养的话，可能产后40天左右就会首次月经来潮，根据个人的原因而不定的，不管是否排卵，人们在同房后都要做好避孕措施。

哺乳期不来月经好不好

在女性怀孕的整一个过程中，女性的身体的激素水平和平时有很大的差别，所以正常来说卵巢在怀孕期间是不排卵的，在生产完之后身体的孕激素会下降，这时候卵巢的功能才会慢慢恢复，恢复的时间因人而异，所以有的女性在哺乳期会来月经，而有的女性则不会来。那么哺乳期不来月经好不好？

大部分女性在分娩之后选择母乳喂养的话，会影响卵巢的排卵，一般选择母乳喂养的女性月经来潮都比较晚，甚至会在哺乳期间都不会来月经。其实哺乳期不来月经是正常情况，而且哺乳期不来月经的人占多数，不来月经的女性不要担心自己身体不健康，每个人来月经的时间也是不同的。

而且很多女性在哺乳期都不希望自己月经来潮，一些民间的说法是月经来潮后分泌的乳汁对婴儿不好，所以一些地方的做法是一旦出现月经来潮就给孩子断奶，其实月经是否来潮对乳汁并没有多大的影响，就算是月经来潮了乳汁对婴儿来说也是最有营养的食物，所以不需要断奶。

哺乳期不来月经会排卵吗

在分娩之后很多女性都不是立刻来月经的，一些女性会在40天左右来月经，有的甚至要哺乳期结束后才来月经，可能达8个月之久。产后女性身体会发生很大的变化，和怀孕时期很不一样，所以一些人会来月经比较快，一些人来月经比较晚。那么哺乳期不来月经会排卵吗？

正常来说当分娩之后女性的身体要慢慢恢复其卵巢和生殖器官的功能才会慢慢恢复，但是产后排卵的恢复和月经的恢复不一定的同步的，就算女性不出现月经来潮，也有可能已经出现排卵。主要是因为排卵往往比月经恢复得早，所以在哺乳期，一些女性可能早就已经恢复排卵，这时候进行性生活的话有怀孕的可能。

很多人以为月经是由于排卵而形成的，所以不来月经也就代表着不排卵。其实在哺乳期间，女性的身体会出现很多的变化，排卵但不来月经是很正常的现象。如果是不哺乳的女性，在产后排卵恢复会更加早，而月经来潮也会比哺乳的女性要早。在产后进行从生活一定要做好避孕措施，以防万一。

哺乳期来月经会影响奶水质量吗

由于母乳的营养价值比奶粉的营养价值高很多，婴儿喝母乳的话身体的免疫力也会强一些，所以大部分产妇在分娩之后有条件的都会选择母乳喂养，让自己的孩子更加健康一些，以免出现体弱多病的症状。而在哺乳期女性一般来月经都会比较晚，那么哺乳期来月经会影响奶水质量吗？

在产后女性不来月经占多数，而来月经也是属于正常的现象。一些民间的说法是女性在哺乳期来月经的话会产生“毒奶”，这种奶水给小孩喝了之后会影响孩子的健康，所以会限制月经来潮的女性哺乳，甚至要求其断奶。其实在哺乳期女性来月经是不会影响奶水的质量的，女性们可以正常喂奶。

在产后四个月之内，这段时间的母乳质量是最好的，即使这段时间女性们出现月经来潮，其乳汁的质量也不会变差，乳汁会比平时候浓稠一些，这时候乳汁中的蛋白质含量比较高，而脂肪的含量会比较低，对婴儿不会有影响。而且在月经结束后，其乳汁就会恢复正常，女性们不要过于担心。

哺乳期月经量多怎么办

在分娩之后女性就会进入到哺乳期，在这段时间里大部分的女性是不会出现月经来潮的，因为乳汁分泌的过程中也会抑制雌激素的分泌。不过也有少部分人恢复月经来潮比较早，不哺乳的女性可能40天左右就恢复月经了，哺乳的女性可能4个月左右就恢复月经。那么哺乳期月经量多怎么办？

如果在产后月经恢复的时候月经量过多的话也不需要特别担心，如果血色正常且结束的时间不延长过久的话就不会有什么影响。因为产后月经虽然恢复了，但是还是会有很多异常的情况，而且产后初次月经很多都是不排卵的，算不上真正的月经，而且其周期会不准时，出血量和持续时间会比正常月经长一些。

所以在产后一段时间月经不正常属于正常情况，而且哺乳期女性的泌乳素会增加，抑制了雌激素分泌之后，女性会出现不排卵也不来月经的情况。如果女性的哺乳期比较长，那么月经来潮的时间会更晚，月经不规律的可能性就会更大。

【三】人流后初次来月经前兆-孕前准备

人流后什么时候来月经

人流后什么时候来月经，这是很多女性同胞的最关心的问题了，因为这将会影响到女性们以后的生育问题。下面就详细的回答女性们最关心的问题了。

一般来说，女性做完人流手术后约1个月后就会来月经。女性做完人流手术后，体内的激素将会迅速减少，那么正常的月经就会受到影响。通常情况下，人流手术后的22天内，女性的卵巢的排卵功能将会恢复，那么1个月左右就会出现月经了。

但是少数女性在人流后经期将会延长，并且可能出现周期长度不一或者闭经等月经失调的症状。这是跟女性的怀孕时间和个人的身体素质不同有关，导致人流后出现月经的时间也不一样，而人流后月经的量少等现象将会在2-3个月有所改善。但是如果做完人流手术后，月经不调的持续时间长或者50天后都没有来月经，这时候就需要去医院进行检查。同时如果出现了发热、白带量增多并有异味时需要注意是否是术后感染，尽快去医院进行诊断和治疗，避免对身体带来更大的危害。

人流后多久来月经正常

人流后，由于女性的身体素质不同，导致女性的恢复能力也不同，由此人流后来例假的时间也会相应不同，那么人流后多久来月经是正常的呢？下面我们就具体来聊聊这个话题吧！

通常情况下，大多数女性在人流后一个月左右就会来例假。2-3个月也是正常的，但是有可能子宫的内膜、卵巢的恢复程度和内分泌会影响来例假的时间，可能出现暂时性的异常，导致3个月左右才会来例假。人流后在此期间有性生活，有可能再次怀孕的可能。因此人流后的一个月内是禁止有性生活的。

做完人流手术后，女性的卵巢大概在22天左右会恢复排卵的功能。1个月左右来月经。但是有少数女性经期会延长、并可能出现周期长短不一、闭经等月经失调症状。通常2-3个月会恢复正常，少数女性的持续时间会长一些，所以女性也不必过于担心。做完人流手术后，例假的情况还跟怀孕日数有关，一般情况下，早孕人流后的女性的例假时间是第二个月经周期。但多数情况下，由于机体激素变化会导致排卵延迟，从而例假也会延迟，那么就有可能出现术后1个月或几个月后都没有来例假。如果例假推迟的太久就需要到医院进行诊断和治疗。

人流后月经不调的原因

由于女性做完人流手术后，身体素质会变得更加脆弱，那么也会出现一系列症状，月经不调时人流手术后比较常见的症状。下面来给女性同胞们分享一下人流后月经不调的原因，原因有如下几条。

首先是子宫内膜损伤。人流手术中会有刮宫的操作，在这期间子宫的内膜会受到不同程度的损伤，而月经和生育能力了的恢复又跟内膜损伤程度有关，子宫内膜的再生能力会比较强。通常情况下，子宫内膜损伤的程度较小时表现月经的量少，及时干预治疗会好转，如果程度大时会引起前后壁粘连，有可能造成继发性闭经。

然后是宫颈管粘连。女性的子宫内膜有一层基底膜保护层，如果保护层遭到破坏是，可能会引起宫颈管粘连，造成月经血无法拍出来。同时患者会感到周期性的下腹痛和肛门坠胀感。如果到医院做妇科检查还可以看到宫腔积血。

最后是下丘脑-垂体-卵巢轴的系统功能失调。有些意外怀孕的女性知道自己怀孕后情绪发生变化，容易紧张焦虑，对人流也会产生紧张和恐惧心理，那么这种情绪会扰乱到女性的中枢神经和下丘脑间的功能，并使排卵的功能出现障碍，就可能导致月经不调。

人流后月经不调怎么办

女性做完人流手术后，需要密切关注自己的月经情况。如果出现月经不调也不用过于担心，人流后，大多数女性都会出现月经不调的现象，那么人流后月经不调怎么办呢？

首先偶尔一次月经不用紧张，但是如果反复发生两个周期以上时就要到医院进行诊断，一般医生会建议去做常规妇科、b超检查，目的是排除其他疾病。

人流后出现月经不调的女性要注意饮食习惯了，要加强营养、饮食均衡，不能过于劳累，要保持一个愉快的心情，在此期间情绪波动不宜过大，避免引起内分泌紊乱或者使月经不调的症状加重了。

女性到不正规的医院做人流手术，更容易出现月经不调的现象，所以建议女性做人流手术一定要选择正规的医院实施，减少受感染的机率，另外女性在做完手术后要休息两周以上。如果恢复了月经，那么应该采取一些比较可靠的避孕措施。如果女性在短期内没有生育的需求，可以做人流手术的时候放一个宫内节育器，可以更好的保护自己。

人流后月经不调中药疗法

人流后月经不调除了注意平时的生活习惯和饮食习惯外，还有什么方法可以对月经不调有帮助呢？有些女性会通过一些中药疗法来调理月经不调的现象，下面小编就给大家详细的介绍几种中药疗法。

首先是吃当归丸。当归丸由养血补气和调经止痛的功效，尤其是对由于血虚症导致月经不调的情况更有效。也可以吃七制香附丸。也有补血顺气的功效。如果月经错后、白带量多喝胸肋胀痛时，吃七制香附丸就可以了。如果是气滞血瘀造成的月经不调也可以吃七制香附丸来调理。另外如果是阴虚发热的女性就要慎用了。同时也可以吃益母草膏、乌鸡白凤丸来进行调理。

其次是中药验方。将20克的丹参，各15克的玫瑰花、当归、党参、女贞子和广木香，各10克的赤芍、延胡、旱莲草和香附，各6克的红花和核桃仁，6克的川军一起水煎，每天一剂，喝2次，连续喝5-7剂时，有效率可达98.7%。如果经期错后出现腹痛现象可以加10克的茴香和6克的元桂。若是经期提前可以加15克的益母草进去。另外也可以熬制各9克的红鸡冠花和白鸡冠花，在月经来潮的前六天喝，每天一剂，日服2次。连续喝6天就可以看到明显的效果。

最后是中药食疗。将30克的黑木耳和20枚的红枣一起煮汤，每天喝一次，坚持喝，对身体有养血补气的功效，尤其是由于气虚型引起月经出血过多的症状。也可以将50克的山楂肉和40克的红糖进行水煎，可以调理女性经期错乱、活血调经。