小孩出汗可以脱外套吗

小孩的体质跟我们大人是不一样的，平时天气冷就需要多穿点衣服，这样可以保暖身体，避免出现着凉感冒的情况。但是平时宝宝穿着比较厚的衣服可能会去玩耍，这样身体就容易发热，还可能会流汗。而很多妈妈在小孩流汗时就会给孩子脱掉衣服，也会比较担心孩子着凉感冒，就不脱。所以，小孩出汗可以脱外套吗、要不要脱，宝宝出汗能不能马上脱外套呢？

小孩出汗后是可以脱掉外套的，但是得保证室内温度不能太低。若是在外面玩耍出汗的话，就不要立即脱掉，可以先把汗擦一擦，回家再脱掉外套。因为外面有风比较大，小孩出汗后吹风就容易感冒。同时宝宝流汗后，需要及时带宝宝回家，不要在外面继续玩耍了，不然慢慢汗湿的衣服就凉了，那样孩子也会着凉。所以说，孩子流汗后需不需脱衣服，要根据宝宝当时的情况来决定。

然后天冷的时候，给宝宝穿衣服是一件非常讲究的事情。如果穿的比较多，宝宝只要稍微玩耍就会出汗。一旦宝宝出汗，不及时处理的话，是很容易造成孩子感冒的。所以小孩穿衣服，不需要穿的太多，一般情况下比大人多一件就可以了。

延伸阅读

【一】小孩发烧39度怎么办9个方法帮宝宝退烧-孕前准备

孩子发烧是一件非常麻烦的事情，尤其是发烧到了39度以上。宝宝发烧到39度应该及时采取相应的措施，否则可能会引起更严重的后果。那么，小孩发烧39度怎么办？有什么方法帮助宝宝退烧？

小孩发烧39度已经是高烧了，应及时就医，如果不能马上去医院，则需要观察小孩发烧的状况如有没有反应迟钝、痉挛以及没有其他异常反应等。家长要可服用退烧药物，并在家里先做一些物理降温。

体温39℃以上的高热容易引起儿童惊厥，6个月以下儿童在发热时因病情变化快，都应及时治疗。世界卫生组织建议2个月以内的婴儿禁止使用任何退热药品。3个月内的婴幼儿应慎用药物退热，宜多用物理方法退热。药物退热效果不好或用药退热后不到两小时体温又超过39℃时也应采用物理方法降温。药物退热需要一定的时间才能见效，在孩子体温突然超过40℃时应先立即采用物理方法退热。小孩发烧39度怎么办：

1、温水擦浴

用毛巾蘸上温水（水温不感烫手为宜）在颈部、腋窝、大腿根部擦拭5～10分钟。亦可用市售的“退热帖”贴（或家用冰袋）在的前额部以帮散热降温。

2、酒精拭擦

发烧39度以上可以说是高烧了，这种情况下可以使用酒精拭擦小孩的四肢、腋下以及背部等部位可以起到很好的退热效果。

3、服用退烧药

宝宝发烧超过38.5度时，医生会考虑使用口服剂或肛门塞剂来为宝宝退烧。或者以上物理措施不明显时，可口服退热药降温。

4、使用退热贴

发热时使用退热贴是一个非常有效的方法，对于病情并不是十分严重的患者来说，使用退热贴可以让发热得到有效的控制。

5、通风散热

多通风，注意散热，衣着宽大，忌用棉被包裹。夏天可使用空调，室温控制在27℃左右，注意定时开窗通风，使房间空气对流。

6、保证水分

多饮水，吃流质饮食，如西瓜汁等，以保证机体足够的能量及水分。

7、脱掉过多的衣服

如果宝宝四肢及手脚温热且全身出汗，表示需要散热，可以少穿点衣物。

8、保证睡眠

多睡觉，保证充足的睡眠可益于疾病的恢复。

9、冷水袋作枕头

39度发烧时，可以使用冷水袋作为枕头，这样可以有效地带走一部分的热量。使用冷水袋作枕头对于小孩加速退热起到很大的帮助。

3岁以内的婴幼儿发高烧时应首先采用物理降温方法，一般不打退烧针，不吃退烧药，以免发生虚脱及药物毒性反应，其他药物的使用同样要慎重哦。不过，很多家长认为，发烧时就应该尽快帮宝宝退烧才安全。事实上，若是轻微疾病，发烧会出现2-3天左右，而且面对发烧的正常态度是找出发烧背后的病因，强行降温是不科学的。不要一味要求医生把烧逼退，因为有时发烧是因身体出了什么特殊状况而导致的！

小孩发烧39度时，一定要补充大量的水分。一方面可以促进体内的代谢；另一方面大量补充水分可以利尿，也能带走部分热量助于退热。

宝宝发烧吃什么食物

a、新鲜的果汁

把新鲜的水果榨成汁，然后把这种水分多，维生素丰富的果汁给宝宝喝。不仅能补充宝宝体内的维生素，还可以给宝宝开胃。促进发烧的宝宝吃东西的食欲。

b、给宝宝吃绿豆汤

很多父母认为绿豆汤主要的功效是解暑的，其实除了解暑，绿豆汤有很多的益处。给发烧的宝宝吃绿豆汤，有利于降低过高的体温，减轻宝宝的心烦气燥，让发烧的宝宝尽快退烧。

c、给宝宝吃鸡蛋羹

把鸡蛋打碎后，加入一定的水，然后放在锅里煮熟，切忌给发烧的宝宝吃生鸡蛋，因为生鸡蛋里含有一定的细菌，会加重宝宝的病情。而煮熟的鸡蛋不仅不会加重宝宝的病情，还可以给发烧的宝宝补充蛋白质，帮助宝宝消化食物。

d、给宝宝吃西瓜汁

【二】小孩秋季腹泻如何治疗-孕前准备

小儿秋季腹泻是一种季节性疾病，多发生在秋季，主要是感染了轮状病毒引起的。由于这种腹泻起病急，发病初期就会出现腹泻、呕吐等，把小孩折腾得很痛苦，这让很多宝妈非常着急和心疼宝宝，那么小孩秋季腹泻如何治疗、可以吃点什么，秋天宝宝腹泻怎么办？下面跟着小编一一了解看看。

小孩秋季腹泻情况不严重，可以进行饮食调理，让小孩子吃一些清淡好消化的食物，如粥类、发面蒸食等，还可以多吃点蔬菜，适当补充点水果，如火龙果、猕猴桃、樱桃、苹果等。

孩子腹泻期间需要避免吃油腻、辛辣刺激类食物，油炸食物、寒凉生冷的食物也不要给孩子吃。如果小儿秋季腹泻期间有严重呕吐的情况，患儿应该禁食4-6小时，等到宝宝情况缓解后再继续给孩子喂食。

小儿秋季腹泻很容易出现脱水的情况，需要及时补液，可以将一袋口服补液盐溶于500毫升温开水给宝宝喝，只是有的孩子不愿意喝水，导致精神状态不理想，出现明显脱水现象，如果是这样需要去医院静脉输液。在这里提醒家长们小小儿秋季腹泻情况严重或是老是不好，建议尽早带着孩子去医院检查，是否合并细菌感染或是有其它疾病，只有对症治疗，才能早点好起来。

【三】小孩长白头发挂什么科室-孕前准备

很多小孩子，小小年纪却白了头，白头发不应该出现在小孩头上的，如果一旦出现，在一定程度上也是能反映小孩身体问题的，所以父母们也急切想要知道小孩长白发的原因以及解决的对策，但是，小孩长白头发挂什么科室?小孩白头发挂什么科检查好呢？

首先如果小孩白头发的话的病因有可能是因为先天性的也有可能是因为后天性的，去医院检查的话首先先挂小儿科、再者是内科等，后面在进行具体的检查，如果有涉及其他的问题的话再选择相应的科室去检查小孩的身体。

在小孩子出现长白头发的时候，一定要去医院做一个比较全面的检查，才能了解清楚长白发的病因，后续才能对相应的病因进行治疗。平时在生活中也要注意养成一个良好的生活习惯，睡眠要充足，饮食要均衡，多吃富含营养的肉类、豆类等，不要让小孩子养成挑食偏食的不良习惯，这样更加有助于小孩子治疗白发。

作为孩子的爸爸妈妈，在发现孩子长白发之后，切勿病急乱投医，也不要轻易听信民间的偏方，及时去医院检查才最为保险，也不会耽误孩子的治疗。