产妇产后老是口渴是什么原因

产后的女性也是非常需要人照顾的，因为产妇生完宝宝后身体会出现很多令其不适的现象，所以一定要好好调理和保养好身体。有些产妇表示，产后老是口渴是什么原因呢？那么接下来为有这个疑惑的宝妈科普一下吧。

产妇在产后老是口渴，是由于在分娩的时候，孕妇的各项指标都是比较高的，从而会产生一些高血糖的现象。但是产后，慢慢各项指标都会慢慢恢复正常，产妇也会产生口渴的感觉。可以去医院检查一下血糖值，血糖不是很高的话多喝水就好了。而且，产后妈妈们需要给宝宝进行母乳喂养，由于水是乳汁的重要组成部分，哺乳时，体内释放的激素会导致产妇经常有感到口渴的症状。此外，由于产后坐月子期间，不能着凉，所以不能吹风扇和开空调，产后又容易出汗，当处于一个环境温度较高的空间的时候，排汗量增多，从而引起口渴。

产后感到口渴是正常的现象，平时在饮食上多调理一下就会有好转。保持日常8杯水的饮水量，建议产妇产后可以考虑多喝一些牛奶或者豆浆，既可以补充营养还能解渴，还能够促进乳汁的分泌。

延伸阅读

【一】产妇垫和产褥垫是一个东西吗-孕前准备

什么是产妇垫

产妇垫是女人产后专用的卫生巾，一般，产妇生产之后，外阴通常留有伤口，需要使用产妇垫环节产后疼痛，同时预防产后感染。

产妇垫和普通卫生巾的区别在于，产妇垫多为加厚棉质，比普通卫生巾更柔软、更大、吸收力更强，缺点是产妇垫多数不带护翼，这一点对经期都容易侧漏的人来说，产后用起来会有些不方便，而卫生巾的最大优点就是带护翼。

如果是产妇，那么建议最好产妇垫和卫生巾都分别囤一些，不要抱着一个牌子囤，且参考自己以前经期时候的使用情况和喜好进行选择。

产妇垫有必要买吗

一次性产妇垫有必要买吗？为了避免产妇受到细菌的感染，有条件的话尽量购买吧。那么为什么要购买一次性产妇垫呢？下面来看看一次性产妇垫到底有什么作用：

1、可以减少产妇疼痛

产妇垫比起普通卫生巾更加柔软，能很好地呵护产后妈妈的外阴。

2、可以避免产妇感染细菌

（1）普通卫生巾使用化纤制成，含粘合剂、荧光增白剂等化学成分，非常不适合产妇高度敏感的皮肤，易产生刺激，引起产妇感 染；

（2）普通卫生巾吸水性一般，易侧漏、回流，无法应对产后大量恶露；使用过程中，卫生巾表面潮湿、闷热，不仅使产妇产生湿湿粘 粘不舒服的感觉，产妇排出的恶露还含有适宜细菌迅速滋生的营养物质，对于产妇伤口的愈合极为不利；

（3）很多卫生巾为提高防水性能，加大制品的压层厚度，但是防水性能过高，透气、透湿性则差，很容易导致对皮肤的刺激，会引起 痱子、红痒等问题，非常不适合产后妇女使用；

（4）很多品牌的卫生巾并不专门消毒，无法达到完全无菌状态的卫生标准。对于处于敏感时期的产妇来说，显然存在安全隐患。

产妇垫要怎么使用

产妇护理垫就是产妇卫生巾，用法和普通卫生巾一样，是产妇产后必备的贴身卫生巾，刚生完小孩，前半个月会有大量的恶露每天流出，一般的卫生巾满足不了，这个时候就 需要专门的产妇护理垫。

产妇生产后外阴部位通常留有伤口，普通卫生巾是为普通女性设计，使用一般合成纤维制成，由于含化学成分，杂质多，易起绒毛 ，摩擦系数大，易脱落，易产生静电，极易对产妇敏感的伤口产生刺激，加大产妇的疼痛，因此产妇垫能帮助妈妈们避免这一尴尬！

产妇垫什么时候开始用

产妇垫是孕妇在待产的时候需要准备的，其最主要的作用就是避免孕妇受到细菌的感染，因此为了产妇身体的健康安全考虑，尽量购买一次性的产妇垫。那么，产妇垫什么时候开始用呢？产妇垫的使用时间就是产后第一时间至整个产褥期出血和恶露排出时。知道了产妇垫的使用时间外，孕妈们在使用产妇垫的时候还应注意以下注意事项：

1、使用前要注意其保质期，避免使用过期产妇垫。

2、产妇垫为一次性用品，如包装有破损，慎重使用。

3、产妇垫的包装上一般注有主要材质，如果发现有自己过敏的成分就不要购买。

4、在使用过程中，如发现过敏现象，要立即停止使用。

5、产妇垫也是有尺码的，购买时请留意尺码，选择合适自己的尺码。

产妇垫是待产包里面中必不可少的一种，因此孕妈妈在准备待产包时，要认真考量到底需要购买哪些物品，还有物品的使用方法以及哪种牌子的比较好，只有做好了准备工作，才能在生产的时候避免出现手忙脚乱的状况，这不仅对产妇产后护理有一定的帮助，对宝宝的健康生长液有一定的益处。

产妇垫要准备多少好

产妇垫具有减少产妇疼痛和减少产妇受到细菌感染的功效。那么，产妇垫要准备多少好呢？一般来说，1包就足够了，大概10张。有的妈妈支招买1包产妇护理垫，然后再买几包平常用的卫生巾，因为在月子里可以用。

不过也因人而异，有的妈妈恶露比较少，1包也没有用完；有的妈妈恶露特别多，需要2包以上。

产妇垫的牌子很多，有知名的，也有不知名的。比较知名的主要有十月结晶、神豆、三洋、开丽、包大人、贝亲、六甲村、可靠、珍琦等。不管是购买哪个牌子的产妇垫，一定要去正规的药房、超市、母婴实体店或者电商网站的旗舰店购买正规的合格的产妇垫。另外，妈妈网百科为待产的妈妈推荐几款口碑比较好的产妇垫：

品牌推荐：十月结晶 》

推荐理由：1.采用大网格纹设计，吸收更快更彻底；2.包装不错；3.性价比很高；4.整体感觉不错。

推荐品牌：神豆 》

推荐理由：1、日本住友锁水高分子，高效吸收；2、棉柔表层，透气舒适；3、锁水夹层，瞬间吸收；4、菱形压花，加快分流；5、产品质量不错。

推荐品牌：贝亲 》

推荐理由：1、吸收力超强；2、包装很好；3、可做婴儿隔尿垫；4、可做失禁患者和老人的护理垫。

【二】产妇分娩时刻准爸爸行动指南-孕前准备

在产妇即将分娩时，相信有些准爸爸可能手忙脚乱，都不知道该做什么好？小编将在本文中介绍孕妇分娩前后，准爸爸的行动指南，希望能帮助到各位。

什么时候去医院分娩好？

初产妇：间隔5-10分钟就出现一次阵痛，且一直持续一个小时，就应该马上去医院啦。阵痛间隔时间比较长，疼得实在无法忍受的话，必须赶紧去医院。如果见红，则通常在几天后分娩，但如果破水了，就得尽快去医院。

经产妇：有过分娩经历的产妇，出现规则阵痛后应马上去医院。如见红就要立即去医院。与初产妇不同，大多情况下，经产妇一旦见红，即使还没出现阵痛或阵痛很弱，也说明宫口已开。

产妇阵痛的相关知识

出现规则阵痛或破水就是即将分娩的征兆。初产妇阵痛一般会持续8-20个小时，经产妇阵痛一般会持续3-10个小时。不必太着急，联系父母告诉他们阵痛已经开始，然后与妻子一起前往医院。作为丈夫，千万不能慌张或兴奋过度，一定要沉着冷静，尽量不要给妻子增加不必要的紧张和不安情绪。

羊水已破的情况

破水是指阵痛开始前包住胎儿的羊膜破裂，里面的羊水外流，这是伴随分娩出现的一种自然现象。一旦破水，要马上去医院，但需注意的是，如果破水超过2天以上还不出现分娩迹象，那么受感染的可能性就比较大了。

待产室鼓励妻子，两个人一起努力

在不妨碍老婆的前提下，尽量帮她擦擦汗、用湿毛巾润润唇、做做腰部按摩等。应了解妻子的痛苦，在妻子面前表现出坚强。让妻子感觉到，不是她一个人在“战斗”，而是“两个人正一起努力克服这个痛苦的过程”。

提前准备好待产物品

丈夫的按摩对减轻妻子的阵痛很有效。不过，最好还要准备擦汗用的毛巾，以及能滋润妻子干燥嘴唇的优质润唇膏哦。

减轻父母及亲戚间的焦虑，也是丈夫的工作

丈夫还要注意减轻医院探望的父母及亲戚间的焦虑。

帮助按摩阵痛时疼痛的部位

随着分娩的临近，妻子疼痛会越厉害。丈夫应帮助妻子按摩，以减轻疼痛。

分娩时出现意外要冷静

如果原计划自然分娩，却突然被告知需进行剖腹产等一些意想不到的情况。这时，作为丈夫，一定要有耐心。

如果医院允许的话，阵痛时与妻子一起在产房

在产房可以与妻子在一起，不需要说什么话让产妇心烦，丈夫应该做的是，在一旁时不时地帮妻子擦擦汗或握紧妻子的手。

分娩时在产房门外等待

告诉进入产房的妻子，自己会和她一起经历整个过程。丈夫的一句“加油”会给妻子带来莫大的力量和勇气。或者在说这些话的时候，紧紧握住她的手或轻轻抚摸她的头。同时告诉妻子，她和孩子对自己是多么的重要。

分娩结束后

记得对妻子说：“老婆，辛苦了！”。很多丈夫都会沉浸在孩子出生的喜悦中，而忘了向妻子送上这样安慰的话。所以分娩后，可别忘了说“谢谢”、“你受苦了”等充满真情爱意的话，可以让老婆觉得非常舒心哦。（产妇在分娩过程中需注意什么？）

【三】产妇为什么不能吃花椒和八角-孕前准备

在饮食方面，对于产妇来说，只有是安全健康的食物，才能更快使产妇的身体恢复健康，既能得到保证，也可以使不必吃的充足，有健康营养的奶水，所以在烹饪的时候，选择调料也要注意。那么，产妇为什么不能吃花椒和八角，产妇为什么不能吃辣椒呢？

花椒和八角是产妇不可以食用是两种调料，这两种调料不仅在味道上是比较刺激的，同时，产妇食用后可能造成产妇的奶水分泌减少，这可能造成宝宝的成长不利的因素，所以，制作汤水的时候最好是放普通的葱姜蒜即可，不要放其他的调料。这样对于产妇来说，才能吃到清淡的食物，吸收到更好的营养，宝宝在吸收奶水的时候才会更好。

产妇是不可以食用辛辣的食物，在生产宝宝后身体比较脆弱，若是吃辛辣的食物会导致血管扩张，加快血液的循环，可以导致产妇月子期间的恶露增多，对健康也会造成一定的危害。还有，产妇食用辣椒后，宝宝吸收奶水的时候，可能会吸收到辣味，敏感的宝宝可能会过敏等情况的出现。所以，产妇是不能食用辣椒的，日常的饮食，尽量要选择清淡的为主。