产后睡觉手麻是什么原因引起的

妈妈生完孩子之后身体是很虚弱的，就需要通过坐月子来调理身体，但是在坐月子期间妈妈有很多事情是不能做的，比如，吹风、碰冷水等，这样是不利于妈妈身体恢复的。妈妈产后一般需要多卧床休息，多吃一些有营养的食物，这样对身体有益处。并且女性产后也是容易出现一些问题，比如身体乏力、头晕等，那么，产后睡觉手麻是什么原因引起的，产妇睡觉突然抖一下的原因呢？

首先，女性产后在睡觉时出现手麻的症状是比较常见的，这种情况对女性的身体并没有什么伤害，一般是因为女性在睡觉时姿势不对，导致将手压在身下，血液不循环，从而出现手麻。也可能是因为枕头问题，枕头垫太高也会导致血液不循环，使得手脚发麻。其次，产妇在睡觉时突然抖了一下是比较正常的，可能是因为产妇身体缺钙，若是身体缺钙会导致肌肉亢奋，引起身体抽搐。

还可能是因为产后女性肝肾亏虚，也有可能是产妇过度疲劳，因为产妇需要经常照顾宝宝，精神紧张，睡眠质量不是很好容易引起睡觉时突然发抖。如果这种症状不是很频繁，那么产妇平时放松心情，多吃一些有营养的的食物进补一下身体。

延伸阅读

【一】引产后月经推迟不来什么原因-孕前准备

引产是女性在意外怀孕后，胎儿的月份比较大的时候不想要时需要采取的一种流产的方式。其实，引产流产对于女性来说，对身体的伤害是很大的，相对于小月份的流产，引产更加具有危险性。那么，引产后月经推迟不来什么原因，引产后不来月经的原因呢？让我们一起来了解一下吧。

女性引产后，月经推迟不来的原因：

1、可能再次怀孕，引产后的月经再次出现的时间为一个月左右，若是引产后的一个月内有过性生活的话，月经又没有来的情况，需要排除再次怀孕的可能。

2、可能内膜受损，流产手术对于女性来说，子宫内膜会造成大面积的损伤，子宫内膜是需要一段时间来恢复的，若是受损比较严重的话，需要修复的时间就更长了，会推迟月经的到来。

3、可能宫腔粘连，主要是引产的过程中造成器械性损伤或者产后的宫腔感染造成粘连，也会导致月经不来。这种情况最好还是去医院进行检查会比较好。

4、可能内分泌失调，月经不来可能是与内分泌失调有关，需要改善内分泌的状况，才能使月经恢复正常。

【二】流产后为什么容易上火-孕前准备

每个女性的体质都不同，尤其是刚做完人流手术的女性身体就会非常的虚弱，需要多加调理。然而身体虚弱，免疫力也随之低下，这个时候就会容易上火。那么流产后为什么容易上火呢？上火了该怎么办？接下来一起来看看吧。

流产后是出现上火的现象是正常的表现，气血流失较多，上火是因为阴虚火旺，且虚弱的体质和身体免疫力低下也有很大的关系。此外，还和饮食习惯相关，吃了一些红糖水、当归、桂圆等易上火的食物。由于每个人的体质不同，恢复期也不同，可以适当的喝一些益母草颗粒等药物缓解。

建议流产后上火的女性适当的摄入一些清热解毒的新鲜蔬菜，如冬瓜、苦瓜、盖菜等，能改善肠胃功能；其次，多喝水，尽量不喝含糖的碳酸饮料，可以加点菊花、柠檬、薄荷熬水代饮。一定要清淡饮食，禁食生冷辛辣等刺激性食物。可考虑食疗降火，用白糖水煮梨，食其汁肉，也可以将新鲜的梨去皮去核，加入适量冰糖，再放入锅中隔水蒸软即可。最后一定要注意休息，避免劳累过度，保证睡眠质量。

【三】流产后月经不来了是什么原因-孕前准备

流产是一个对女性身体有一定伤害的手术，且术后会出现一些病症。就像流产后女性最担心的就是流干净没有，就会以月经来潮作为判断依据。那么流产后月经不来是什么原因呢？为什么一直不来月经？接下来让我们一起来看看吧。

大多数的流产，都是选择人工负压吸引术。那么体内的激素水平就会发生变化，因为从怀孕的状态到终止妊娠，体内的hcg孕激素会急剧下降，雌激素水平逐步回升，不能够相互协调，或者机体未作出相应的反应，就会导致内分泌失调，月经就会不来。此外，流产的手术都会对身体造成一定伤害，可能在手术过程中，刮伤了子宫内膜，导致宫腔粘连，也会不来月经。

人流对子宫有一定的损伤，恢复需要一段时间，建议月经一直不来的女性，可以适当的喝一些补气养血的药物，像红枣、阿胶、益母草颗粒、乌鸡白凤丸等，这些都是活血化瘀，治疗月经不调的有效药物。同时尽量保持心情舒畅，一直紧张焦虑也会对月经不来有一定的影响。此外，还要注意流产后一个月内不能有性生活，以免引发感染。