产后心跳快是什么原因

当女性生了宝宝以后，家人们一定要好好地去照顾产妇。因为在这个时候不仅是心理上还是身体上，产妇们都是处于较弱的状态，家人们良好的照顾和关心会促进产妇们的恢复。一些产妇在生产后发现自己出现心跳快的情况，那么这是什么原因造成的呢？同时，当产妇们出现产后心跳快的症状时应该怎么办呢？

由于女性在生产过程中需要大量的体力，同时会流失血液，所以女性在生产后整个身体是非常虚弱的，且自己的抵抗力也是比较差的，此时产妇的身体多会出现不同情况的症状，其中便包括产后心跳快，这多是由于女性在生产后气血不足而导致心脏供血不足或者血压、血糖偏低所致，当产后心跳快症状出现时，产妇们可以从以下几个方面入手解决：

1、保证睡眠。建议产妇们每天保证充足的睡眠，这样才能加快身体的恢复。

2、加强营养。待前两周过了以后，产妇们则需要加强营养，补充能量，促进身体恢复，从而满足心脏供血。

3、检查。对于症状严重者，建议及时到医院进行检查，明确真正的病因，再对症下药。

在这个过程中，产妇的家长们也要多多帮助照看宝宝，让产妇们顺利恢复。

延伸阅读

【一】产后3年漏尿做盆底肌有用吗-孕前准备

作为女性最难的就是怀孕了，十月怀胎本来就已经很辛苦了，而且还要面临产后的身材走样、盆底肌松弛、肤质变差等等一系列的问题，而盆底肌的松弛程度不同，所引起的反应也会不同，比较严重的话可能会导致阴道松弛、压力性尿失禁、反复的泌尿感染等情况，所以需要及时地进行盆底肌的恢复训练的，那么产后3年漏尿做盆底肌有用吗？产后三年做盆底肌修复还有效果吗？

产后出现漏尿的情况很大一部分原因是由于盆底肌松弛导致的，一般建议的话是在产后的42后就进行修复训练的，因为这段时候训练的话恢复的效果会比较好，越早进行修复恢复的程度就会更好，如果是产后3年做盆底肌修复的话，可能效果就会大打折扣了，不过建议还是要尽量地去做，不然可能拖得越久，松弛的情况就会越严重。

产后三年才做盆底肌恢复训练的话，建议使用电刺激+生物反馈的方式进行，这也是目前盆底肌恢复的主要使用仪器治疗，再加上一些特殊的训练程序的话，对恢复盆底肌还是起着很大的促进作用的，不过要坚持每周做2-3次，而且配合提肛运动来训练会更好。

【二】流产后同房后有少量出血是什么原因-孕前准备

人流对女性的伤害十分巨大，人流相当于坐月子，必须十分重视身体的调理，理智对待。然而，有些女性会情不自禁的与伴侣进行同房，但会发现同房后会有少量出血的状况。那么，流产后同房会有少量出血的状况，这是怎么回事呢？

女性在进行流产手术后，由于身体处于气血相对虚弱的状态，抵抗力低，子宫和宫颈都有一定的损伤，需要时间的恢复。人流过后，内分泌紊乱，夫妻间不宜过早同房。人流后同房，导致盆腔充血，子宫收缩就会有可能有出血的情况发生。而且，人工流产是会对子宫内膜进行清理的，人流后同房出血有可能是由于子宫内膜的损伤造成的。是因为子宫内膜还没有完全恢复的时候同房，容易对内膜造成刺激，从而引起出血的情况。

若同房后仅有少量出血，且量不多，可以暂时观察。不过还是建议不要过早的同房，过早的同房可能会增加生殖道感染的几率，严重的话可能会导致不孕。若出血量较多，应及时到医院就医，寻找病根，恢复好身体。在平常的饮食当中也尽量避免辛辣的食物，流产后应尽量吃像豆制品、瘦肉等高蛋白食品，多加注意休息。

【三】产后脾气暴躁易怒易哭的原因-孕前准备

多数产妇在第一次生产或者二次生产后，在情绪和心智上会产生很大的变化，例如自身体内的变化，周围环境所造成的心灵变化，与家人关系上的情感变化等，那么产后脾气暴躁易怒易哭的原因是什么呢，产妇在产后为什么动不动就想哭呢？

从内部因素来看，产后脾气暴躁易怒易哭主要考虑是由于体内激素分泌水平紊乱导致，如患有妊娠高血压综合征，也会导致该现象的出现；其次从外部因素，来源于家庭，社会关系，职业工作上的影响，从而在心理上产生与生产前的落差感，在产后之所以动不动就想哭是因为在情绪上有落差点，对所处境况的内心上产生负面想法，这些都是由多种原因造成的，不同原因也具体因不同产妇而异，但大多数产妇还是因为身体上的体内激素而导致，该现象也需结合个人自身才能得以缓解。

产妇应该树立信心，与有经验的其他妈妈聊天，学会放松自我身心，孩子满月了可以出去走走，等到孩子再大一点也可以带着孩子一起出去逛逛，还有丈夫及双方家庭也应注重该现象和该现象存在的本质问题，共同与产妇解决这个困扰。