为什么产后一年肚子还是像五六个月

女性怀孕后，最明显的表现就是肚子会慢慢变大，等生完宝宝后，子宫收缩到正常的状态，肚子才会慢慢变小，哪怕产妇的肚子上有赘肉，肚子也不会很大。但是有些产妇已经生完宝宝一年了，发现自己的肚子还是很大，像怀孕五六个月的样子。那么为什么产后一年肚子还是像五六个月，明星产后为什么没肚子？

产后一年肚子还是像五六个月是因为产妇发胖引起的，因为产妇在产后肚子本来就比较松垮，如果饮食不合理，经常暴饮暴食，吃很多高脂肪食物，并且一直不运动，就会导致脂肪淤积在肚子上，肚子就会比较大。

明星产后没有肚子是做到了这几点：

1、产后坚持运动，在月子期间不要一直躺着或者坐着，可以适当的做一些瑜伽，不要剧烈运动就行，等身体恢复后，每天都坚持运动一个小时以上，可以游泳、跑步、跳操、仰卧起坐，都是比较有效果的。

2、饮食节制，产后不吃高脂肪高热量的食物，适当的吃含有蛋白质的食物，比如豆制品、鱼肉、瘦肉、鸡蛋等，还有多吃新鲜的水果蔬菜。

3、及时使用收腹带，用收腹带能防止腹部皮肤下坠，达到塑形的效果。一般顺产的产妇在产后三到五天左右就能用，剖腹产的产妇要等刀口恢复后才能使用，具体使用时间可以咨询医生。

延伸阅读

【一】肚子上红色肥胖纹图片-孕前准备

大家都知道，女性如果长得非常胖，不仅会在一定程度上影响其自信心，同时还有可能受到外界的议论，最为关键的是身体过于肥胖还会导致局部出现明显的肥胖纹。一些女性在长胖以后，其肚子上会出现和妊娠纹一样的东西，即肥胖纹。但是为什么有些女性肚子上的肥胖纹是红色的呢？另外，是否有肚子长红色肥胖纹的图片呢？让我们来看看。

一般情况下，女性体重增长过快，则会严重影响皮肤弹力的功能，最终将有可能导致其弹性纤维出现明显断裂的情况，这样一来肥胖纹便自然而然地生成了。当肥胖纹最初形成的时候，大家可以看到相关部位出现明显的浅红色细纹，随着时间会慢慢地肥胖纹呈现白色。但有一些女性由于体质原因也有可能一直呈现红色，或者当其肥胖纹呈现白色后，新的弱性纤维生成起来又会覆盖原有的纤维，从而出现人们看见的红色肥胖纹。

当肥胖纹出现后，女性朋友们千万不要不管，还是需要好好地处理从而达到缓解肥胖纹生长的目的，如适当运动、适当进行按摩或者使用毛巾轻轻热敷等。否则的话会越长越难看，到时后悔莫及。

【二】两个月宝宝拉肚子有什么办法-孕前准备

两个月宝宝拉肚子怎么办？很多家长都不愿意给宝宝用药进行治疗，何况于宝宝还那么小，别着急，除了用药治疗以外，宝宝拉肚子我们还可以用用民间这些管用的土方法。

两个月宝宝拉肚子怎么办

两个月宝宝拉肚子怎么办

1、预防脱水。

用口服补液盐不断补充由于腹泻和呕吐所丢失的水分和盐分，脱水便不会发生。口服补液盐(ors)1000毫升，内含氯化钠3.5克，碳酸氢钠2.5克，氯化钾1.5克，葡萄糖20克，用量遵医嘱，但预防脱水和治疗脱水用的量和喝的速度是不同的。口服补液盐含糖浓度为2%，研究证明这种糖浓度最利于介导盐和水进入体内，以补充腹泻时的损失，它的效果已被世界公认，是预防和治疗腹泻脱水的良药。

2、不要滥用抗生素。

许多轻型腹泻不用抗生素等消炎药物治疗就可自愈；或者服用妈咪爱等微生态制剂，思密达等吸附水分的药物也很快病愈，尤其秋季腹泻因病毒感染所致，应用抗生素治疗不仅无效，反而有害；细菌性痢疾或其他细菌性腹泻，可以应用抗生素，但必须在医生指导之下治疗。

3、千万不要禁食。

不论何种病因的腹泻，婴儿的消化道功能虽然降低了，但仍可消化吸收部分营养素，所以吃母乳的婴儿要继续哺喂，只要婴儿想吃，就可以喂。吃牛奶的婴儿每次奶量可以减少1/3左右，奶中稍加些水。如果减量后婴儿不够吃，可以添加含盐分的米汤，或哺喂胡萝卜水，新鲜蔬菜水，以补充无机盐和维生素。已经加粥等辅助食品的婴儿，可将这些食物数量稍微减少。要根据婴儿口渴情况，保证喂水。

4、早期发现脱水。

当婴儿腹泻严重，伴有呕吐、发烧、口渴、口唇发干，尿少或无尿，眼窝下陷、前囟下陷，婴儿在短期内"消瘦"，皮肤"发蔫"，哭而无泪，这说明已经引起脱水了，应及时将病儿送到医院去治疗。

两个月的宝宝拉肚子的食疗方法

食疗方1：糯米100克泡后煮稀饭，近熟时加入山药100克切块，栗子100克，慢火煮熟后加糖调味。

食疗方2：莲子、芡实米（鸡头米）各50克，先泡半日，与小米50克煮粥，快熟时加大枣适量，调糖喝粥。

食疗方3：白面约200克，慢火微炒至发黄，取出少许，滚开水冲炒面，酌加糖盐调味。

两个月宝宝拉肚子怎么办

食疗方4：柿饼去蒂，山楂及黑枣去核各等份，切块捣烂如泥，加水煮开后加糖，酸甜可口，随时食用。

食疗方5：粳米200克煮粥，至八分熟时加入茯苓粉约50克，调匀，再继续煮熟，加糖喝粥。

食疗方6：取鲜胡萝卜250克洗净，连皮切成块状，放人锅内，加水适量煎烂，去渣取汁钦。每日分2～3次。

食疗方7：将鸡蛋煮熟，取出蛋黄放入锅内，用小火熬炼，取油。

食疗方8：用3~5个栗子，去壳捣烂，加水煮成糊状，加糖调味后食用，每天2~3次，有温中止泻作用。

食疗方9：先把米粉或奶糕研成粉，炒到颜色发黄，再加适量的水和糖，然后烧成糊状就可以了。米粉加水以后再加热，它的炭化结构有较好的吸附止泻作用。

小编的话：二个月的宝宝还很小，此时的宝宝腹泻，拉肚子有可能是哺乳期妈妈的饮食错误所导致的，如果哺乳期的妈妈吃错了某种食物，会通过血液转换为奶，而让宝宝吃奶后转而变得拉肚子的可能。所以，哺乳期妈妈对于什么食物能吃，什么食物不能吃一定要了解清楚，为了自身和宝宝的健康一定不能大意的。

【三】宝宝拉肚子原因-孕前准备

很多家长反映自己的宝宝有一些拉肚子，很是担忧不知道该如何是好。其实造成宝宝拉肚子的原因有很多，宝宝拉肚子可能是病毒感染或细菌感染引起的，也可能是寄生虫、抗生素或牛奶过敏等原因造成的，对大一些的宝宝来说，还可能是因为喝了太多果汁。我们以下罗列几种常见的宝宝拉肚子的原因，希望您可以对造成宝宝拉肚子的原因有所了解，从而在生活中有所禁忌。

胃肠炎

胃肠炎是胃和肠道的一种炎症，可以引起婴儿、儿童和成人的腹泻。胃肠炎很常见，可以由很多不同的病毒引起。最常见的病原是轮状病毒，由于腹泻住院的小朋友中有一半是感染了这种病毒，好发于秋末冬初。如果你的宝宝拉肚子，并伴有胃痉挛、呕吐、低烧，那很可能是胃肠炎。请注意，如果宝宝吃的或喝的不多，可能会失去很多水分。

细菌感染

严重腹泻，同时有腹痛、血便、发烧，往往是病毒或细菌引起的。这种感染有些是可以自愈的，但有些也可能非常严。因此，如果你的宝宝有上述症状，就应该带他去看医生。医生会给他做检查，还可能会做大便培养来看看是否是由细菌感染引起的。

抗生素

如果你的宝宝在抗生素治疗期间或治疗后发生腹泻，可能与药物有关。告诉医生，看看是否可以换用其他药物或疗法。

食物因素

喝太多果汁或太多含糖饮料也可能会使宝宝肚子不舒服，大便变稀。给宝宝少吃点这些食物，应该1周左右就能好转。建议不要给6个月以下的宝宝喝果汁，6个月以后，每天果汁的摄入量也不要超过大概113～170毫升。配方奶冲调不当也可能引起宝宝拉肚子，所以当你冲奶时要按比例加水。

牛奶过敏

牛奶过敏的现象并不少见，也能引起腹泻，有时候还能引起呕吐。如果你的宝宝对牛奶过敏，他可能在喝了以牛奶为原料的配方奶或吃了奶制品后几分钟到几小时的时间内就会表现出过敏症状。如果你怀疑宝宝拉肚子与牛奶有关，请找医生详细咨询。