北京11月份气温多少度穿什么

寒冷的冬天已经来临，孕妇一定要保护好自己，避免出现感冒、发烧或者咳嗽的问题，因为这样对胎儿是不利的，当然孕妇要注意根据气温来穿衣服，这样就不会错，不要随意乱穿，因为穿多或者穿少都不好。那么北京11月份气温多少度穿什么？下面给大家详细解答这个问题。

北京11月份气温大概是3度到13度左右，一般白天是13度，晚上是3度，孕妇可以穿秋天或者冬天的衣物，比如毛衣、棉服、羽绒服、风衣、打底裤等，里面内搭的话要穿保暖内衣，这样就可以了。无论穿什么衣物，都要以舒适为主，尽量选择纯棉材质的，这样保暖效果也好，还有透气性，不容易捂汗。

孕妇还要注意，避免穿裤腰过紧的裤子，否则会勒着肚子，对胎儿有影响，可能会导致胎儿缺氧，还会影响孕妇的身体血液循环，对胎儿的营养供给也不利，从而就会影响胎儿的生长发育，胎儿就会出现发育迟缓的问题。建议孕妇在孕期一定要选择宽松的衣物，比如背带裤、运动服等，这样孕妇穿着舒服，也不用担心影响胎儿。

延伸阅读

【一】北京市免疫规划中灭活甲肝疫苗接种程序-孕前准备

无论是哪一个城市的小孩，在出生之后总是需要接种各种类型的疫苗，疫苗类型的不同在孩子体内所产生的抗体也会不同，自然预防的疾病也都是不一样的，而且有些疫苗是无论小孩和大人，都是需要接种的，接种完疫苗之后就可以减少患病的几率了，而且疫苗也是一种比较有效的预防手段，那么北京市免疫规划中灭活甲肝疫苗接种程序是怎么样的呢？

接种甲肝疫苗是预防甲肝的最有效的手段之一，北京市免疫规划中规定儿童在18个月和2周岁的时候分别需要接种一剂的灭活甲肝疫苗，而且现在起，甲肝疫苗由政府财政买单，1~2岁的北京户籍儿童和在北京常住半年以上的儿童可在居住地附近的社区卫生服务机构或医院预防保健科，免费接种甲肝疫苗，此外，北京市此次选择的甲肝疫苗为灭活疫苗，也具有更高的稳定性。

不过疫苗接种后的局部会产生一些不良反应，主要为接种部位一过性疼痛和瘙痒，少见红肿、硬结和化脓等严重反应，最常见的全身反应为发热，多37.1～37.5摄氏度的轻度一过性体温升高，多在24～48小时内消失，无需治疗。

【二】北京新增6例本土病例-孕前准备

亲贝网小编日前了解到，北京市出现新增本地新冠肺炎病例，其活动轨迹涉及新发地批发市场。目前北京新发地批发市场暂时休市，并且市场董事长张玉玺表示进口三文鱼切割案板检测出新冠病毒，近期市民对于海鲜市场批发，进口海鲜食材谨慎选购，口罩消毒等措施不可松懈。同时，北京市丰台区主要负责同志被约谈,提出严肃批评，要求充分认识到问题的严重性，深刻反思，汲取教训，认真整改。6月12日0—24时，北京新增6例本土病例。

13日凌晨3时，北京丰台区市场监管局、丰台区卫生健康委员会发布消息：在市场从业人员及环境中检出新冠病毒核酸阳性，自6月13日3时起，新发地批发市场暂时休市，进行全面的卫生整治和环境消杀。

北京新增6例本土病例

6月12日0—24时，31个省(自治区、直辖市)和新疆生产建设兵团报告新增确诊病例11例，其中境外输入病例5例(天津1例，上海1例，广东1例，海南1例，四川1例)，本土病例6例，均在北京;无新增死亡病例;无新增疑似病例。

当日新增治愈出院病例2例，解除医学观察的密切接触者635人，无重症病例。

北京市丰台区主要负责同志被约谈

昨晚，北京新冠肺炎疫情防控工作领导小组召开第六十七次会议，深入贯彻习近平总书记关于疫情防控工作的一系列重要指示精神，进一步研究调度疫情防控工作。市委书记、防控工作领导小组组长蔡奇主持会议，市委副书记、市长、防控工作领导小组副组长陈吉宁出席会议。

会议指出，本市近日连续出现新增确诊病例，教训十分深刻，再次提醒我们，常态化疫情防控一刻都不能放松。

会后，蔡奇、陈吉宁代表市委、市政府约谈丰台区委、区政府主要负责同志，提出严肃批评，要求充分认识到问题的严重性，深刻反思，汲取教训，认真整改，把该承担的责任坚决扛起来，迅速向新发地批发市场派出工作组，补上漏洞和短板，确保各项防控措施落实到位，坚决遏制疫情扩散蔓延。

关于新发地批发市场暂时休市的公告

近日，北京市出现新增本地新冠肺炎病例，其活动轨迹涉及新发地批发市场。经检测，在市场从业人员及环境中检出新冠病毒核酸阳性。本着人民群众生命安全和身体健康至上的原则，自6月13日3时起，新发地批发市场暂时休市，进行全面的卫生整治和环境消杀。同时为保障市场供应，在其它地点设置了蔬菜、水果交易专区，实行闭环式管理，请务必关注相关道路指引标识。市场重启时间将另行公告。

北京新发地董事长张玉玺：进口三文鱼切割案板检测出新冠病毒

6月12日，北京新发地批发市场董事长张玉玺表示，相关部门针对商品及相关设施的抽检中，在切割进口三文鱼的案板中检测到了新冠病毒。该进口三文鱼的供货来源为京深海鲜市场。

【三】老北京豆汁的做法窍门-孕前准备

老北京豆汁的做法

老北京豆汁虽是北京的传统吃食，但宅家也可轻松自制。其以绿豆为原料，将淀粉滤出制作粉条等食品后，剩余残渣进行发酵而成。虽然做法并不简单，但若依据以下步骤逐级实施，菜鸟也能做出正宗老北京豆汁哦。

材料：绿豆、水

做法：

1、将绿豆淘洗干净，放入盆内用凉水（冬天用温水，水量要比绿豆高出2倍）泡十几小时。

2、待豆皮用手一捻就掉时捞出，加水磨成细浆。

3、将细浆倒入纱布中，使液体部分通过纱布渗到下面的容器。

4、去掉豆渣，留浆水待用。

5、过滤的浆水倒入玻璃容器中，发酵12小时。（冬季24小时，夏季12小时）

6、经过沉淀，质地较浓的即为生豆汁，最上层是浮沫和浆水；撇去浮沫和浆水，把生豆汁舀出。

7、锅内加少许凉水，用大火烧沸后倒入生豆汁。

8、待豆汁煮涨并将溢出锅外时，立即改用小火分次将生豆汁勾兑到锅中，随吃随盛。

妈网温馨小提示：

1、绿豆与水的比例为1：3，即100克绿豆要用300毫升水磨浆。

2、豆汁煮至不煳、不澥为佳。

3、煮生豆汁时火不能大，否则极易变成麻豆腐，而且不能煮得滚开烂熟。

老北京豆汁怎么喝

在米其林星级餐厅的饭桌上，有着各种不成文的礼仪和习惯。同样地，虽说一个高大上，一个接地气，但喝老北京豆汁时，也是有所讲究的。那么，老北京豆汁怎么喝？下面一起来了解下吧。

q：老北京豆汁怎么喝？

a：喝老北京豆汁时配酱菜是一贯的传统，夏天酱菜一般选用苤蓝，切成细丝，拌上调味品，淋上辣椒油，风味独到。老北京豆汁还可以搭配炸得焦黄酥透的焦圈一起食用，更具北方特色。

老北京豆汁的营养

老北京豆汁之所以能成为北京传统小吃的常青树，除了奇葩的口感外，原因还在于它极富营养，具备祛暑、清热、温阳、健脾、开胃、去毒、除燥等功效。下面一起来了解下老北京豆汁的营养价值吧。

1、老北京豆汁极富蛋白质、维生素c、粗纤维和糖，营养价值并不逊于酸牛奶，有祛暑、清热、温阳、健脾、开胃、去毒、除燥等功效。

2、喝老北京豆汁，夏可解暑消渴，冬能清热温阳，四时皆有去毒除燥之利。

3、多喝老北京豆汁可预防老年痴呆症，增强抗病能力，防癌抗癌。

4、老北京豆汁可调节内分泌，有效改善更年期综合症，令皮肤白皙润泽，因此十分适合女性饮用。

5、老北京豆汁常被用作咳喘、便秘等患者的食疗用品。

老北京豆汁什么味道

老北京豆汁什么味道？对于它的味道，真的拿不准应该用什么词汇来形容，只好用一个“特殊”来委屈一下了。北京人爱喝豆汁，并把喝豆汁当作一种享受，但豆汁那犹如泔水般的气味，却使得不少外地人望而却步。一般人喝过豆汁后，大抵有两种反应：一是发誓永不再碰；二则是由此上瘾，满处寻觅，排队也非喝不可。

很多人说：不能喝豆汁儿，就不算真正的北京人。这话稍显夸张，毕竟老北京豆汁的味道的确不是任何人一下子就能接受的。因此用一个“缘”字来代表喜欢它的朋友再合适不过了，可以接受并且喜欢上如此奇怪味道的食品，也只有用“缘份”来解释了。

老北京豆汁哪儿有卖

老北京豆汁哪儿有卖？因为豆汁可以说是北京独有的饮料，除北京外再没有消费市场，所以老北京豆汁店也基本集中在北京城里。下面妈网百科为大家介绍几家北京城内出售豆汁的名小吃店，各位若上京旅游，可以前往一试哦。

一、护国寺小吃店

护国寺小吃是北京地方小吃的代表之一。在这里，不仅能领略到比较正宗的老北京豆汁，还能品尝到诸如艾窝窝、驴打滚、豌豆黄、象鼻子糕、馓子麻花、麻团、焦圈、面茶、杂碎汤、豆汁等八十余种京味小吃。此店也深受京城及全国各地宾客的喜爱和国外友人的赞誉。

二、锦芳小吃店

锦芳小吃店创建于1926年，现为北京市有名优质小吃店。主要经营清真小吃，如糖火烧、艾窝窝、麻团、一品烧饼、奶油炸糕等。店里的拳头产品是什锦元宵，其主要特点是：煮时只要开锅都漂在水面，而且膨胀，煮后皮松软，馅心成粥状，吃起来香甜不腻。

三、南来顺

南来顺饭庄是有着近70年历史的京华老字号，以爆、烤、涮等烹饪特色闻名京城，其小吃宴更是精美绝伦，独领风骚。