零下3度到7度应该穿什么衣服

当气温下降到零度以下时，大部分人宁愿待在室内，也不想要外出，但因各种事情不得不外出时，就会穿多些衣服，零下3度到7度应该穿什么衣服？不同的温度适合穿不一样的衣服，零下2度到8度穿什么衣服合适？

零下3度到7度、零下2度到8度的气温相差不大，因此适合穿差不多的衣服。比如上衣可以穿三件，最里面是一件保暖内衣，中间搭一件羊毛衫，外边穿一件羽绒服或是棉服、毛呢内衣等都可以。下面的裤子穿两件左右，保暖裤子跟外边搭一件加厚冲锋裤。要是裤子比较薄，或是穿了两件裤子还觉得冷，还可以穿多一条裤子。

由于零度以下室内大多会有暖气，到室内就需要将厚重的衣服脱下来，因此里面需要配一些轻便的衣服，这样到了比较温暖的室内，才能及时增减衣服，避免室内太热穿太多，身体不断出汗，导致身体容易生病。

除了衣服外，零下的天气里还需要配上帽子、围巾、手套、鞋袜，穿雪地靴等比较保暖的鞋具，避免身体任何一寸的皮肤都能冷着。人们也可以根据自己的体感适时减少或是增加衣服，并不一定要按照本文介绍的做。

延伸阅读

【一】4-19度穿什么衣服-孕前准备

小孩子体质跟我们大人体质是不一样的，平时大人只需要穿两件衣服，小孩子可能需要穿三件，因为小孩子体质相对比较弱，如果穿少一点可能会感冒。而在不同的季节气温变化也会非常的明显，这时候家长们就需要根据温度的变化给自己的孩子增减衣物。那么，4-19度穿什么衣服，5到19度穿什么衣服合适呢？我们一起来了解一下。

首先，4度或5度的气温出现的季节一般在即将入冬的北方和南方冬季，而南方可能会出现温差比较大，因为早上或晚上可能是五度左右，而中午气温可能在19度左右，这样的天气给孩子穿确实比较麻烦。但是上衣可以给孩子穿两到三件，比如穿一件羊毛衫打底，在外面穿一件羽绒服，羽绒服比较保暖，等到中午温度比较高的时候，可以脱掉。其次，也可以孩子穿一件保暖内衣，穿一件卫衣，外面再穿一件风衣，这样可以防风。

然后，裤子可以穿一件棉裤，因为棉裤是比较保暖的，不用担心会着凉。如果孩子平时需要上学，那么也要给孩子穿上比较保暖的袜子，在配上运动鞋就很保暖了。必要的时候也可以佩戴围巾和帽子，这样脖子和头部就不会着凉了。

【二】夏天怎么给婴儿穿衣服-孕前准备

给婴儿穿衣服

1、怎样给宝宝穿上半身衣服

套头衫

（1）把上衣沿着领口折叠成圆圈状，将两个手指从中间伸进去把上衣领口撑开，然后从宝宝的头部套过。为了避免套头时宝宝因被遮住视线而恐惧，妈妈要一边跟他说话一边进行，以分散他的注意力。

（2）穿袖子。先把一只袖子沿袖口折叠成圆圈形，妈妈的手从中间穿过去后握住宝宝的手腕从袖圈中轻轻拉过，顺势把衣袖套在宝宝的手臂上，然后以同样的方式穿另一条衣袖。

（3）整理。一只手轻轻把宝宝抬起，另一只手把上衣拉下去。

穿裤子

（1）先把裤腿折叠成圆圈形，妈妈的手指从中穿过去后握住宝宝的足腕，将脚轻轻地拉过去。

（2）穿好两只裤腿之后抬起宝宝的腿，把裤子拉直。

（3）抱起宝宝把裤腰提上去包住上衣，并把衣服整理平整。

2、怎样给宝宝穿连体衣服

连体衣既经济又实用，尤其是对新生儿更有诸多的好处：一是宝宝在里面可以自由活动，对宝宝的生长发育有好处。二是换尿布也很方便。三是容易穿脱，而且不会翻卷起来。四是暖和又不太热。

穿连体衣的时候，要先解扣。把连体衣所有的扣子都解开，放平，然后把宝宝放在衣服上，脖子对准衣领的位置。先穿腿，一次一条，在尿布下面的位置把扣扣好，这样宝宝的腿就伸不出来了。然后再把胳膊伸进去的时候，妈妈先把袖子挽起来，用一只手把袖口撑开，把宝宝的胳膊拉进袖子，把袖子长短挽好，再照此办法穿另外一只胳膊。脱的时候，把步骤反过来就可以了。

妈妈网小编温馨提醒：注意给宝宝穿衣服时动作一定要轻柔，要顺着其肢体弯曲和活动的方向进行，不能生拉硬拽，从而伤到宝宝。

给婴儿穿衣服的步骤

1、先将衣服平放在床上，让宝宝平躺在衣服上。

2、将宝宝的一只胳膊轻轻地抬起来，先向上再向外侧伸入袖子中，将身子下面的衣服向对侧稍稍拉平。

3、抬起另一只胳膊，使肘关节稍稍弯曲，将小手伸向袖子中，并将小手拉出来，再将衣服带子结好就可以了。

冬夏两季怎么给婴儿穿衣服

一问：新生儿冬天怎么保暖

妈妈网网友“小磊”：我女儿出生 10天了，可是我家里冬天很冷没有暖气，怎样才能防止宝宝挨冻呢？

北方冬天有暖气，室内反而不太冷，但是南方就没有这个优势了，有条件的家庭可以开空调，但是空调会使房间空气变得干燥，而且费用也较高，所以增加宝宝的抵抗力才是抗寒的根本。

对策：按照“穿衣冷暖摸小手”的原则，就能大概判断出宝宝穿着是否合适。还可以在被褥里使用热水袋，但一定要检查是否漏水，并等宝宝睡时取出，防止烫伤。如果太热了宝宝也会感觉不舒服。一般来说棉衣要准备 3套以上，以方便更换。新生儿的棉衣棉被更需要多准备几套，因为新生宝宝吐奶、尿湿的次数比较多，换衣更加频繁。在冬天也要开窗让屋内空气流通，这对宝宝健康有好处。如果在屋内使用炉子取暖，一定要注意安全。

二问：新生夏冬天怎么保暖

妈妈网网友“xiaonei”：我的儿子有20天了，我们这里的夏天特别热，穿少了怕儿子感冒，穿多了又感觉儿子不舒服， 请告诉我穿多少为好？

夏天出生的宝宝将有一个“苦夏”要经历，平白地给新妈妈们增添了更多考验。

对策：并不是穿得少就能凉快下来，某些化纤材质的衣服就算只穿一件也会让皮肤热出痱子。所以选择透气、吸汗的棉质衣服是过夏的首选。新生儿也可以穿短袖短裤，前胸和脖子下要保持凉爽、干燥。“肚兜”是一种特别适合夏天的婴儿用品。在酷热的中午，宝宝穿上肚兜睡觉会让体温降低不少，也不至于因肚子受凉而腹泻。

晚上睡觉时除了贴身的衣服外，要给宝宝的肚子上加一层柔软透气的衣物，以防止宝宝受凉。因为新生儿的皮肤对温差变化的适应能力较弱，所以夏天出门要注意随时添、减衣物。

给婴儿穿衣服注意事项

1、挑选衣服的时候，要以穿脱容易为原则。领口宽大，或者有按扣最好；胯部有按扣或者拉链，方便穿脱和换尿布；袖子宽大，带子越少越好；最好是棉质的布料。

2、必要时才换衣服。如果是宝宝经常吐奶，可以给他套围兜，或是用湿毛巾在脏的地方做局部清理。

3、在平坦的地方换衣服，如换尿布的台子、床上或者婴儿床垫上，并准备一些娱乐宝宝的玩具。

4、把衣服套到宝宝的头上之前，用手拉开领口，避免衣领车道宝宝的耳朵、鼻子。

5、先用手将袖口打开，伸入袖子由里头将宝宝的小手拉出袖外。

6、拉拉链的时候，将衣服稍微拉开，以防拉链夹住宝宝的皮肤。

婴儿衣服用什么清洗好

要素一：挑选衣物有讲究。给新生儿选用的衣物，质地要柔软吸汗，花色要柔和、浅、淡且不含荧光剂，那种白得发光的衣物不能选。

要素二：使用中性洗衣液。使用婴儿专用洗衣液或ph值为中性的洗衣液，碱性太大的洗衣粉和肥皂对宝宝娇嫩的皮肤伤害比较大。

要素三：宝宝衣物单独洗。清洗时应将成人的衣物和宝宝的分开，因为成人衣物上沾染的细菌很多，一起洗就会传给宝宝。还应使用单独的盆，并且尽量手洗，避免洗衣机暗藏的细菌污染。

【三】7.8度穿什么衣服合适-孕前准备

在冷空气来临时是需要特别注意给孩子增添衣物的，因为孩子的抵抗力和免疫力相对于大人是比较差的，在秋冬很容易出现感冒的情况，而且许多疾病的发病高峰与冷空气南下和降温有很大关系的，所以在降温后是需要给孩子多穿一些比较厚容易保暖的衣服，这样可以避免着凉感冒或者患上流感。那么，7.8度穿什么衣服合适，7，8度穿什么衣服呢？

天气达到7、8度是比较冷的情况了，可以给孩子穿三到四件衣服，内衣层、保暖中层、防风外层。首先，内衣层，是直接和人体皮肤接触的，要选质地柔软舒适，同时要有一定蓬松度，这样才会有不流动空气多，保暖，要有蓬松度。另外一个原因是需要让毛孔散发的水分顺利离开皮肤表面，有利于人体神经中枢系统调温。

其次，保暖中间层，选用羊毛衫、针织衫或者加绒的卫衣，越厚、越蓬松，含有的不流动空气最多，就会越保暖。然后，防风外层，可选羽绒服、皮衣或者毛呢大衣外套，这些衣服表面都是面料致密从而防风，基本不透风，小孩子穿可以很好的保暖。