女性准备怀孕吃什么好
摄取营养良好的饮食生活尽量规律化、充足的睡眠、多吃鱼虾、山药可增加受孕机率，有补肾、调先天精气之作用。准备怀孕的妇女，每天饮用 咖啡不得超过3 杯。准备怀孕的夫妻，丈夫戒烟十分重要，当然，妻子更不该吸烟。平时不要吃辛辣的食物。
其实吧，女人补身体的都差不多，主要吧，你想想，大龄女怀孕的话，就怕气血不足，多吃点补气血的就好 了
受孕是一个复杂的生理过程 受孕是一个复杂的生理过程，必须具备下列条件：女性卵巢排出正常的卵细胞，精液中含有正常活动的精子，卵细胞和精子能够在输卵管相遇结合成为孕卵被输送入子宫腔，子宫内膜适合于孕卵着床。 这些条件必须都具备，才能。
两个月前开始备孕，想要身体可以好好的，女性吃点...
这样也是可以怀孕的。不过还需要做孕前检查，如做宫颈检查，染色体检查，优生四项检查，性激素检查，排卵功能检查等。
其实一对男女走进婚姻的殿堂那一秒开始，他们就应该做好了有宝宝的准备。那么关于怀孕，什么时候备孕最好呢？备孕又需要知道哪些常识呢？如何才能平安的一次性当上妈妈呢？给大家介绍下。 备孕的安全性 随着备孕技术的发展，二胎政策全面放开，。
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【一】女人吃臭豆腐有什么危害-孕前准备
吃臭豆腐有什么好处
臭豆腐以优质黄豆为原料，大家都知道黄豆含有的钙是非常高的。先人赞誉云：“味之有余美，玉食勿与传”。它不仅有很高的营养价值，而且有较好的药用价值，所以臭豆腐可以寒中益气，和脾胃，消胀痛，清热散血，下大肠浊气的作用。
臭豆腐中含有植物性乳酸菌，跟酸奶中的一样。有“植物性乳酸菌研究之父”之称的日本东京农业大学冈田早苗教授发现，臭豆腐、泡菜等食品当中，含有高浓度的植物杀菌物质，乳酸菌高。
臭豆腐虽小，但制作流程却比较负责，而且它经过发酵后，蛋白质分解为各种氨基酸，又产生了酵母等物质，所以有增进食欲，促进消化的功效。臭豆腐乳其饱和脂肪含量很低，又不含胆固醇，还含有大豆中特有的保健成分——大豆异黄酮，因此被称为中国的“素奶酪”，它的营养价值甚至比奶酪还高。
不得不让人大吃一惊的是吃臭豆腐对预防老年痴呆还有积极作用。一项科学研究表明，臭豆腐一经制成，营养成分最显著的变化是合成了大量维生素b12。每100克臭豆腐可含有10微克左右。缺乏维生素b12可以加速大脑老化进程，从而诱发老年痴呆。
以上吃臭豆腐的好处都是有根据的，你还以为臭豆腐一无所值吗？只要控制吃的数量还是对人体有一定的好处的，爱吃的你知道了吗？
吃臭豆腐的危害
虽说臭豆腐有寒中益气，和脾胃的功效，也有预防老年痴呆症的作用；但是不得不引起重视，研究证明，豆制品在发酵过程中会产生甲胺、腐胺、色胺等胺类物质以及硫化氢。它们具有一股特殊的臭味和很强的挥发性，多吃对健康并无益处。
此外，胺类物质存放时间长了，还可能与亚硝酸盐作用，生成强致癌物亚硝胺。除了致癌之外，臭豆腐还可能引起人体的胃肠道的疾病。臭豆腐在发酵过程中，会挥发大量盐基氮，有一种叫“肉毒梭菌”的毒菌，常会随臭豆腐的制作而繁衍其中，而肉毒杆菌是一种致命病菌，在繁殖过程中分泌毒素，是毒性最强的蛋白质之一。人们食入和吸收这种毒素后，神经系统将遭到破坏，出现头晕、呼吸困难和肌肉乏力等症状。肠胃不好的尽量不要吃，而且臭豆腐一次不要吃得太多，以免引起胃肠道疾病。
吃臭豆腐会中毒吗
妈网百科必须提醒大家，吃臭豆腐是会有中毒的危险。
当人吃过处理不正确的臭豆腐或者是劣质的臭豆腐之后，如果出现浑身无力、头痛、头晕、食欲不振、视力模糊、眼睑下垂、语言不清等现象时，就要当心啦，说不定你已经发生中毒了，这时应立即去医院检查治疗。
为什么吃臭豆腐会中毒呢？可能由于臭豆腐在制作过程中，一般先将一大块豆腐煮熟后切成若干小块，再一层层地放入缸、盆等容器中，然后将容器密封发酵。在最后的封口环节时，肉毒梭菌也随之在容器内安家落户，繁衍后代。肉毒梭菌是一种厌氧菌，一旦进入人体，就会发生头晕、无力等症状。所以在制作臭豆腐时，用作密封的材料要有一定的透气性，如荷叶、纱布等，而不要用塑料薄膜之类不透气的材料，避免肉酥梭菌的生存和繁衍。
另外，臭豆腐发酵前期是用毛霉菌种，发酵后期受其他细菌污染，也会使人致病。在食用前，最好是将臭豆腐在锅内蒸半小时，以杀死肉毒梭菌。而且注意一次不要食用过多，以限制毒菌的摄入量，防止中毒。
如何辨别臭豆腐的优劣
如何鉴别臭豆腐的优劣，这关乎自己的健康，不得不学会，好好保护自己。其实要想辨别它的好坏，其实很简单，只要通过色香就可以轻松辨别出来了。
要辨别臭豆腐的优劣可通过“一看二嗅三掰”的方法来判断。如果放臭豆腐的水黑得像墨水一样，就要当心啦，太黑是不正常的，虽说臭豆腐本来就是黑色的，但是那种黑色是黑得自然的，而黑得过分就不应该吃了；其次闻豆腐表面是否味道刺鼻，如果刺鼻则是加入氨水，氨水的可以致人窒息的化学成分；另外，掰开豆腐看一看，里面是否较白，如果色差大则质量不过关。
你学到了吗？吃臭豆腐也是一门学问，可得讲究哦。别做一个只会吃的吃货啦，做一个有水准的吃货吧！
【二】女人上环疼不疼-孕前准备
上环疼吗
女性上环疼吗?上环是一种长效的避孕措施，很多女性都在担心在上环的过程中，它是否疼痛。那么，女性上环疼吗?
一般来说，上环是不会产生疼痛感觉的，现在多数采用的是无痛上环，因此，整个过程中，不存在疼痛的现象。女性上环痛吗?但并不排除意外的情况，例如：
1、部分女性在上环之后，会出现轻度的腰痛、腰酸等现象，这是刚放环一下不适应的现象，子宫出现了收缩，过一段时间则就会自然的消失了。
2、白带增多，因为子宫受到了刺激，致使宫颈的分泌物会增多，一般放环3个月这种症状会有所减少。
3、少量阴道出血：常见的会是少量的阴道出血、月经周期缩短、月经量较多、经期延长等现象，这也是由于子宫内膜受环的压迫，细胞发生炎性浸润所致。
4、因此，建议女性在平时的生活中，若是想要通过上环来避孕，那么则就需要尽快到正规医院进行，不可随意找个随便的医院进行避孕。
剖腹产上环疼吗
剖腹产上环疼吗？有些上过人说上的时候有点痛，不过几分钟就上好了。不过这个要看每个人的体质的,有的人说会疼,有的人说不怎么疼,有些人就是怕疼还不敢去上环,宝妈如果要去上环一定要等第一次月经来完后才去上坏哦
剖腹产是一种分娩的方式。剖腹产后上环是大多妇女所关注的话题。那么剖腹产后上环疼吗?其实剖腹产上环跟自然分娩上环疼痛相差不大，但值得提醒的是一般剖腹产后要半年后才可上环。因为剖宫产术对子宫会造成一定程度的创伤，需要一定时间才能修复。临床医生指出：剖腹产后上环一般要半年后才可上环。因为剖宫产术对子宫会造成一定程度的创伤，需要一定时间才能修复。在子宫生理功能还未完全复原的情况下，如果急于上环，发生环脱落的几率会明显增高，容易发生掉环和带环受孕的情况。 剖腹产后上环应注意以下几点：
1、术后服用适量抗感染及止血药物。
2、注意外阴清洁，2周内禁盆浴，禁房事。
3、月经干净3～5天内(禁止房事)到医院上，取环。
4、上环后2周内适当休息，不做重体力活动，进食富有营养的食物。
5、上环(或取环)后当天，可能有轻微下腹不适、腰痛或少量阴道出血。如术后阴道出血量超过月经量，或半月后出血持续不净，或腹痛严重等，请立即就医。
一定要上环吗
法律上没有必须要上环的，再者上环不一定能避孕，只要你不生第二个就可以。这是违反人身自由的。再者，现在避孕的方式很多，有些人没有上环，也很安全。听说上环容易月经不调，有时多有时少，而且时间不准。到了最后有的因为上环发炎连宫劲都给切了的，所以说上环不是每个女人都适用的。
生完小孩，要把子宫养好才能要第二个孩的，也得要养一年的，不上环也行，但要做避孕措施，你还想要孩，只能带套了，上环不是强制的，但安全些，医生要看你适合什么型的就会给你上什么型的，但带环也有怀孕的，也不是100%的有效，但上环后摘环也要养半年才能要孩子的，这事是自己决定的。
上环对女人的坏处
总体来说，不是所有女性上环后都有坏处的，这个也是根据个人体质和医生的操作失误度来定，以下罗列的6个上环的副作用是女性有可能会遇到其中的一件或者几件的，也有可能都不会出现的。来一起看看上环有什么坏处。
1、感染：上环会引起感染在上环时，医生都会对妇女的外阴、阴道和子宫内膜进行严格的消毒，很少会发生感染。针对于女性们的以往有生殖道炎症史，或放环后过早同房、同房频繁等，就可发生感染。
2、出血：在上环后的3-4天，大多数妇女会有少量出血，由此可以很好的刺激子宫引起收缩，也是可以很快的擦破了子宫颈管内膜或子宫内膜而引起出血。所以说针对于一些的女性而言，上环后出血一般不需处理，一周后可自愈。偶尔也可出现赤带或小量出血，可用一般止血。
3、下腹疼痛或腰酸：上环后，少数妇女会有这样的感觉，是由于上环后子宫收缩所引起，有时也可因节育器过大或位置移到子宫下部所致。轻者不需治疗，一般会逐步适应;重者可试用消炎痛或其它消炎药物对症处理;如症状持续不缓解，可更换一个适当型号的环;如经b超证实节育器下移，亦可纠正环的位置。
4、白带增多：如果安的是带有尾丝的避孕环，也是可以造成子宫颈分泌物明显增多，即白带增多。在经过一段时间，子宫内膜组织完全适应后，在这个时候而言，不仅白带明显增多，还伴有全身发热、下腹痛等不适时需要急事给予消炎药物治疗或者直接去医院。
5、月经量增多：在上环初期，特别是头三个月，女性们也是会由于一些的经期延长，或者出现不规则点滴出血。很多的问题都是会造成了子宫内膜损伤所致，随着放置时间的增加，情况会好转。
6、尾丝过硬或长短不合适：可造成男方行房疼痛，甚至行房时扎伤。可请医生将尾丝剪短至仅保留在宫颈管之内。
上环后注意事项
需要注意的是，与月经不调时是不宜选择上环的。宫颈过松及分娩时重度宫颈撕裂者也不宜上环。上环的最佳时间是月经干净3-7天之内,不能同房.因为同房后容易引起炎症感染或带环怀孕的的可能，避免这些情况的发生,建议上环前不要同房。为避免上环的一些不良反应，上环后应注意以下事项：
1、轻度的腰痛、腰酸。是刚放环一下不适应，子宫发生收缩，过一段时间会自然消失，这期间注意不要干重活。
2、白带增多。子宫受到刺激，子宫颈分泌物就增多，一般放环3个月后此症状会逐渐减少。
3、少量阴道出血，或者月经周期缩短，月经量较多，经期延长。是由于子宫内膜受环的压迫，细胞发生炎性浸润。随着时间的延长，子宫适应后，症状会消失。
4、一周内不做重体力劳动，避免加腹压，二周内避免性生活及盆浴。这在女子上环注意事项中，对女性朋友们的身体很重要。保持外阴清洁，每天清洗，勤换内裤。
5、在女子上环注意事项中，女性朋友们还要注意上环后第一次来月经及上环后第3、6、12个月均应接受医务人员的随访，以后每年检查1-2次。
6、各种环均有一定使用年限，t铜环为8-10年，母体乐为5年，含铜宫形环为10年以上。当你所上的环已到使用年限，则应在医生的指导下重新更换，或改用其它避孕方法。月经干净3-7天内。
上环后多久可以同房
上环后多久可以同房?节育环避孕法是一种十分有效的避孕措施，很多女性在产后都会去上环，但上环后有一些生活上的护理事项女性需要注意。上环后什么时候可以同房?一起来看看。
上环后可以同房吗?答案是否定的，上环后的一周内，不建议女性同房。
上环是我国育龄期妇女最常用的长效避孕措施，是将节育环放置于育龄妇女的宫腔内，通过机械性刺激及化学物质的干扰而达到流产避孕的目的，往往一个环在体内放置的时间可达十余年。放环本身是一个小手术，在子宫腔内放进一个异物，需要有一个过程身体才能适应。
上环后，女性可能会感觉身体出现轻度的腰痛、腰酸，还有阴道出血、白带增多等症状出现。这时候不能马上进行性生活，以免对生殖系统造成伤害，影响女性身体健康。等身体适应了节育环后，这些症状会慢慢减轻，这时候才可以过性生活。
【三】女人痛经的原因-孕前准备
女人的痛经可分为原发性痛经和继发性痛经两种，两种痛经的原因各不相同。原发性痛经是指从有月经开始就发生的腹痛，原发性痛经的原因为子宫口狭小、子宫发育不良或经血中带有大片的子宫内膜，后一种情况叫做膜样痛经。有时经血中含有血块，也能引起小肚子痛。继发性痛经则是指行经数年或十几年才出现的经/期腹痛。继发性痛经的原因，多数是疾病造成的，例如子宫内膜异位、盆腔炎、盆腔充血等。近年来发现，子宫内膜合成前列腺素增多时，也能引起痛经
当然，精神压力过大、体质虚弱、饮食不规律、妇科疾病等也有可能导致女人痛经，痛经的种类需要由医院经过检查后进行确认，所以发生痛经的女性应该及时去医院就诊。
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