流产后休息一周可以上班吗

我们都知道宝妈们在流产之后做适当的休息才会有利于促进身体的恢复，而有的宝妈因为一些原因得马上上班，所以出现了在坐小月子的时候可能会有时间不够的情况，有的甚至是在小月子时候休息一周就准备去上班了，那么，流产后休息一周可以上班吗？小月子休息一个礼拜去上班可以吗？下面就让我们带着问题一起去看看。

首先宝妈们需要明确的第一点是由于不同人的体质不同，身体状况恢复情况不同，所以流产之后休息一个星期是否能上班，其决定因素是比较多的，最重要的还是和宝妈自身的身体素质和恢复情况来决定。但是还是建议宝妈们在流产后休息一周先不要去上班，避免由于工作强度太大了导致宝妈过度劳累，此外，宝妈们保证充足的睡眠时间也是十分重要的，还需要保持会阴部的卫生，每天坚持使用温水的方法来清洗外阴。

小月子休息一个礼拜还是先不去上班了，宝妈们最少要休息半个月的时间，然后再去医院做一下复查，确定子宫已经恢复好了，然后才可以上班的。去上班还要注意不要做体力劳动，在饮食方面也要多注意增加营养，才有利于保障宝妈的身体健康。

延伸阅读

【一】幼师怀孕了还能上班吗-孕前准备

我们都知道女性怀孕后，一定要好好注意，否则容易流产。如果孕妇本来就上班，要看职业是否适合。比如劳动强度很大的职业孕妇是不能做的。有些孕妇是幼师，担心照顾幼儿园的孩子会比较辛苦，会影响胎儿。那么幼师怀孕了还能上班吗、适合吗，幼儿园老师怀孕上班危险吗？下面给大家详细解答这个问题。

幼师怀孕了还能上班的，也是比较合适，只要孕妇在上班的时候避免磕碰，避免让孩子撞到，避免爬高等，就没有问题，一般是不危险的。当然这些前提都是孕妇体质比较好，如果孕妇有流产的征兆，体质很弱的话，为了安全起见，还是在家休息比较好。

孕妇上班还要注意这些：

1、如果早孕期间有早孕反应，孕妇可以自己备一些开胃的小零食，在不影响工作的前提下，可以吃一些，这样能缓解不适。

2、孕妇要避免长时间站着，还有也不能拿重物，也不要加班，还要避免长时间坐着，要适当的走走。

3、孕妇平时也要避免剧烈的运动，多注意休息，饮食要注重营养，多吃含有高蛋白的食物，比如牛奶、鸡蛋等。多吃新鲜的水果蔬菜。

【二】公务员怀孕了可以不上班吗-孕前准备

要知道孕妇是特殊人群，女性怀孕后如果上班的话对职业是需要有选择的，有些职业是女性怀孕后不能做的，比如需要触化学有毒物质或放射性物质等的工作，孕妇是绝对不能做的，否则会导致胎儿流产。还有一些工作是没有问题的，比如公务员。但有些是公务员的孕妇不想上班。那么公务员怀孕了可以不上班吗，公务员怀孕几个月不用上班？

公务员怀孕了是可以不上班的，但不上班不是说直接不去，直接不去就是旷工，用人单位是可以解除劳动合同的。如果是身体情况的话，可以让医生开诊断证明书或者请假证明，提交到单位后，单位批准后就可以在家休息。

公务员怀孕几个月不用上班时间没有明确规定的，一般是怀孕八九个月的时候，如果孕妇工作比较轻松也不累，并且没有没有先兆流产或者先兆早产的情况，胎儿检查也都正常的话，一般可以上班到预产期前两周，是没有问题，当然如果孕妇在孕晚期有突发异常情况，也可以提前休息，具体可以咨询医生。总的来说，孕妇怀孕不上班时间根据实际情况来定。

【三】小产后休息几天可以上班-孕前准备

女性在经历过人流或者不小心流产的情况下，都是应该坐小月子。并且小月子需要注意的事项和坐大月子一般是差不多的，不仅需要调理好自己的身体，还需要吃一些补品。因为，如果没有好好的调理，可能会影响以后的怀孕。那么，小产后休息几天可以上班，小月子休息10天能正常上班吗？

女性在小产后正常情况下是需要调理15-30天才可以上班的，因为流产后身体比较虚弱，身体抵抗力比较差，很容易出现发烧，感冒，咳嗽等疾病。坐小月子10天一般情况下是不能正常上班的。因为小产后的一个星期左右需要到医院进行复查，如果子宫恢复的比较好，那么15天就可以去上班，如果子宫恢复的比较差，那么就休息30天再去上班。

同时流产后一个月内不要同房，这个时候子宫颈口处于扩张状态，很容易造成宫颈及阴道的损伤，同房容易带进去细菌诱发妇科炎症及宫腔感染。所以，女性在小月子期间平时要注意外阴部位清洁及卫生，保持外阴部干净。然后多吃一些有营养的食物，是有助于身体恢复的，平时也不要熬夜，保持一个良好的作息习惯。