2岁半女孩正常身高是多少
孩子是否健康成长,做父母的都会比较关心,小孩长得高,并不代表健康,同样地,小孩长得矮小,也并不代表发育得不好,只要符合正常的发育标准即可。
根据2005年九省/市儿童体格发育调查数据研究制定的《0~18岁儿童青少年身高、体重百分位数值表(女)》,可以看到2岁半女孩的标准身高如下:
指标
3rd
10th
25th
50th
75th
90th
97th
身高(cm)
80.90
82.90
84.90
87.20
89.60
91.70
93.90
根据上表,如果2岁半女孩的身高在3rd~97th区间内则是正常的,否则就不正常。
2岁半女孩偏矮怎么办
2岁半女孩偏矮家长们需要重视,因为这关乎孩子是否发育正常,或者可能是孩子的健康出了问题。这时家长们需要注意以下几个方面:
1、保证孩子的睡眠,促进适量的运动;
2、需要动态监测孩子的生长速度,动态观察孩子的身高变化;
3、注意补充足够的营养及钙质;
4、如果有需要,可以到医院排查是否生长激素缺乏,查明原因才好对症治疗。
2岁半女孩超高怎么办
孩子的身高和遗传因素有关,如果父母双方都很高,孩子高于常人是正常的,但如果已经超高到了有点异常,就要检查生长激素,看是否有紊乱的情况。
【一】虾皮怎么做给一岁宝宝吃-孕前准备
虾皮怎么做给宝宝吃
虾皮营养丰富,风味独特,在宝宝的饮食中添加虾皮,能调节口味,促进营养吸收,那么虾皮怎么做给宝宝吃呢?下面妈网百科各位妈妈推荐一道宝宝可以吃的虾皮食谱,妈妈们赶紧收起来吧!
宝宝食谱之虾皮蒸蛋
材料:鸡蛋四个,虾皮一些
做法:
1、鸡蛋打散,温水中加少许盐,蛋液和水混合轻轻搅匀,温水和鸡蛋是1:1的比例。怎样才能把水量控制稍好了,取其中一个鸡蛋从顶部开口倒出,几个鸡蛋就加几个空鸡蛋壳的水量;
2、蛋液打好后,我换了一个盘子装,然后加入小虾米;
3、然后放在蒸锅里大火蒸,这个蒸好的准确时间是十二分钟;
4、出锅时滴几颗香油,撒些小葱花就可以了;
5、蒸水蛋的盘底要深一点,可装多一点蛋液之余,清蒸时还能让蛋液受热均匀。
虾皮蒸蛋能增加钙,磷及维生素d的补充,增加宝宝对钙磷等常量元素的吸收,促进宝宝大脑的发育,还能预防小儿佝偻病。对宝宝来说是一道补钙补营养的理想食谱哦!
虾皮怎么做好吃
通过以上的介绍的宝宝食谱,妈妈们是否对虾皮的做法意犹未尽呢?别着急,下面妈网百科为大家推荐几道大人爱吃的虾皮家常做法,是否早已食指大动?赶紧学起来吧!
做法一:香辣肉丁虾皮
材料:
花椒,干辣椒,肉丁,虾皮.,香干,盐,糖,酱油,香油,香菜
做法:
1、爆香十几个花椒和几个干辣椒.炒掉;
2、把腌好的肉丁下锅爆炒.下洗净的虾皮.再放香干.都炒干;
3、用盐/酱油/一点糖调味.起锅前放点香油和香菜。
做法二:油酥虾皮紫菜汤
材料:虾皮,紫菜,大骨汤,鸡蛋,大蒜。
做法:
1、将大骨洗净,过开水洗净血污。
2、加姜片小火熬制2小时。
3、取适量汤水,烧开。
4、放入紫菜,鸡蛋打散,加盐味精。
5、起锅后放入油酥虾皮和蒜花即可。
虾皮的营养价值
说到海产品哪种最好吃,吃货们肯定能“如数家珍”一一列举,除了美味的虾、蟹,谁会重视虾皮的存在呢?虾皮虽为海鲜中最不起眼的一类,但其美味和营养可都是不容忽视的呢!它即可炒菜、煮汤,也能搭配各种膳食作为佐料,那么虾皮有什么营养价值呢?想必你也很少去了解吧,下面我们不妨来了解一下吧!
1、虾皮含钙量高
虾皮钙的含量极为丰富,有“钙库”之称。中医文献记载,虾皮还具有开胃、化痰等功效。
2、虾皮蛋白质含量高
以衡量营养价值高低的蛋白质含量来说,每100克虾皮含39.3克,大大高于大黄鱼、黄缮、对虾、带鱼、鲳鱼等水产品及牛肉、猪肉、鸡肉等肉制品。
3、虾皮含有的矿物质元素丰富
虾皮含有的矿物质数量、种类丰富,除了含有陆生、淡水生物缺少的碘元素,铁、钙、磷的含量也很丰富,每100克虾皮钙和磷的含量为991毫克和582毫克。
虾皮要怎么处理
虾皮是由新鲜的小毛虾晒制而成的海产品,它素有“钙的仓库”之称,是物廉价美的补钙佳品,既可以煮汤,也可以炒菜,还能包成饺子馅,相当美味。但是在吃虾皮之前,是要经过处理才能食用哦。
吃货们可别偷懒,在吃虾皮之前要将虾皮清洗干净才能下肚!虾皮在晒干后含有二甲基亚硝胺等挥发性亚硝基化合物,会导致摄入多余的致癌物质。那么虾皮要怎么处理呢?处理虾皮可以用水多泡几遍,随后再焯一下。
或者,在日光下直接暴晒3~6小时,也可以达到减少致癌物质的目的。如果用凉水泡的话,要换3~5次水,如果用温水的话,泡两三遍就够了。
虾皮与什么相克
虾皮是我们日常餐桌上常见的海产品,相信不少人都喜欢吃,在做菜或者熬汤的时候下一点虾皮能起到提鲜的作用,而且虾皮的营养丰富,对大人和小孩的身体都有益。但是并不是什么食物都能和虾皮一起吃哦。下面我们一起来看看虾皮与什么相克!
1、虾皮与菠菜不能同吃,菠菜与虾皮同吃影响人体对钙的吸收;
2、虾皮不可与山楂、枣、苹果、柿子、柑子等水果同食,否则令人腰腹疼痛;
3、虾皮禁同时服用大量维生素c,否则,可生成三价砷、能致死;
4、虾皮与黄豆不能同吃,黄豆含有抗胰蛋白酶和凝血酶,若与虾皮同食,会导致消化不良;
5、虾皮和红枣不能同吃,红枣与虾皮同吃会中毒。
【二】宝宝喝酸奶能吃鸡蛋吗-孕前准备
宝宝喝酸奶能吃鸡蛋吗
宝宝喝酸奶能吃鸡蛋。
1、原因:
鸡蛋可以与牛奶或酸奶同吃,并不会降低其营养。
2、具体分析:
酸奶是以牛奶为原料,经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌(发酵剂),经发酵后,再冷却灌装的一种牛奶制品。目前市场上酸奶制品多以凝固型、搅拌型和添加各种果汁果酱等辅料的果味型为多。酸奶不但保留了牛奶的所有优点,而且某些方面经加工过程还扬长避短,成为更加适合于人类的营养保健品。
鸡蛋又名鸡卵、鸡子,是母鸡所产的卵,其外有一层硬壳,内则有气室、卵白及卵黄部分。富含胆固醇,营养丰富,一个鸡蛋重约50克,含蛋白质7克。鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收,利用率高达98%以上,营养价值很高,是人类常食用的食物之一。
[宝宝喝酸奶不能吃什么 宝宝喝酸奶禁忌]
宝宝喝酸奶能吃鸡蛋吗 宝宝怎么吃酸奶和鸡蛋好
1、原因:
吃完鸡蛋能马上拿喝牛奶或者酸奶是可以的,没有什么危险性,但是酸奶的营养吸收不会好。据可靠资料显示饭后喝有利于吸收营养,一般来说,饭后30分钟到2个小时之间饮用酸奶效果最佳。
2、建议:
可以先吃鸡蛋,过一段时间再喝酸奶。
3、温馨提示:
不能把鸡蛋与牛奶同煮后食用,这种方法是不科学的。因为牛奶不能长时间煮沸,而鸡蛋煮的时间比牛奶时间长。
[宝宝喝酸奶好还是纯牛奶好 不同年龄喝什么好]
宝宝喝酸奶能吃鸡蛋吗 宝宝吃鸡蛋的注意事项
1、添加鸡蛋不能太早。
有些宝妈在宝宝开始添加辅食的时候就给宝宝吃鸡蛋,这实际上是非常错误的,给宝宝添加蛋黄需要在八个月以后,以免过早添加而令宝宝出现过敏现象;而给宝宝添加蛋白应在一周岁以后,同样的,也是避免宝宝出现过敏现象,过早给宝宝添加鸡蛋辅食,易增加宝宝过敏的机率。
2、鸡蛋不是吃得越多越好。
有些宝妈们为了让孩子快速吸收营养,几乎顿顿给孩子吃鸡蛋,结果适得其反,反倒让孩子出现了消化不良、腹泻等问题,要知道,宝宝吃鸡蛋并不是越多越好。婴幼儿宝宝的肠胃消化吸收能力较弱,过多地吃鸡蛋会增加孩子肠胃的负担。宝宝吃鸡蛋,可以一个星期吃一两个即可,避免过量食用。
3、选择最有营养的鸡蛋吃法。
鸡蛋的吃法真是多种多样,煎、煮、炒、炸、蒸等等,都能够做出非常好吃的鸡蛋,建议家长们给宝宝吃鸡蛋,要选择最有营养的吃法,以免鸡蛋的营养成分过多流失。一般来说,煮鸡蛋是保留鸡蛋中营养成分最多的做法,其次是蒸、炖和炒,当然,打鸡蛋汤也非常适合宝宝吃。宝妈们可以多给宝宝吃煮鸡蛋、鸡蛋羹、鸡蛋汤等等,更容易被宝宝消化吸收。
4、鸡蛋完全烹饪熟透才能给宝宝吃。
给宝宝吃的鸡蛋,一定要烹饪熟透才能吃,生鸡蛋以及半生不熟的鸡蛋多功能中都残留太多的细菌,无论是煎蛋还是煮蛋,如果没有完全熟透就给宝宝吃,很容易刺激肠胃、造成细菌感染,对肠胃的伤害是非常大的。所以,各位妈咪们注意了,鸡蛋一定要煮熟后才能给宝宝吃。
5、切忌单独将鸡蛋作为宝宝的辅食食用。
可以单独将鸡蛋作为宝宝的辅食食用吗?其实是不行的,简单的一顿鸡蛋辅食,由于鸡蛋当中所含碳水化合物较少,所以,宝宝便无法吸收这种营养,进而导致蛋白质也不能够完全被身体所吸收。因此,家长们给宝宝添加鸡蛋辅食的时候,可以将鸡蛋搭配在米粥、米糊当中,调匀后再喂给宝宝,以增加对蛋白质的吸收能力。
在给宝宝吃鸡蛋之前,一定要确保宝宝对鸡蛋没有过敏反应,有些孩子吃鸡蛋后身体会长出疹子或腹泻不止,这是吃鸡蛋过敏的表现,在少数宝宝身上会发生。所以,家长们应确保宝宝吃鸡蛋不会过敏之后,再添加鸡蛋辅食。
宝宝喝酸奶能吃鸡蛋吗 宝宝喝酸奶的注意事项
1、不要加热。
酸奶中的活性,乳性乳酸菌 如经加热或开水稀释,便大量死亡,不仅特有的风味消失,营养价值也损失殆尽。
2、要鉴别品种。
目前市场上,有很多种由牛奶或奶粉、糖、乳酸或柠檬酸、苹果酸、香料和防腐剂等加工配制而成“乳酸奶”其不具备酸牛奶的保健作用,购买时要仔细识别。
3、不要给婴儿喂食。
酸奶含钙量较少,婴儿正在生长发育,需大量钙,且酸奶中由乳酸菌生成抗生素,虽能抑制和消灭很多病原体微生物,但同时也破坏了对人体有益菌的生长条件,同时也影响正常消化功能,尤其对肠胃炎的婴儿和早产儿更不利。
4、要饮后及时漱口。
随着乳酸系列饮料的发展,儿童龋齿率也在增加,这是乳酸菌中的某些细菌起的主导作用。
5、不宜与某些药物同服。
氯霉素、红霉素等抗生素、磺胺类药物和治疗腹泻的收敛剂次碳酸、鞣酸蛋等药物,可杀死或破坏酸奶中的乳酸菌。
6、要饭后2小时左右饮用。
适宜乳酸菌生长的ph值酸碱度为5.4以上,空腹胃液ph值在2之以下,如饮酸奶,乳酸菌易被杀死,保健作用减弱;饭后胃液被稀释,ph值只上升到3~5。
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【三】一岁半宝宝拉肚子怎么办-孕前准备
一岁半宝宝拉肚子
宝宝满一岁半时,男孩体重达9.1~13.9公斤,身长76.3~88.5厘米,女孩体重达8.5~13.1千克,身长74.8~87.1厘米,一般出牙12~14颗。此期儿童一日进食量大约需要:粮食150克,肉40~50克,鸡蛋一个,牛奶250~500毫升,豆制品25~50克,蔬菜和水果150~250克,油和糖各10克。
这时宝宝基本已经能自己摇摇晃晃的走路,肠胃功能也趋于健全,基本能吃一些接近成人的食物,偶尔也会有拉肚子的症状。
一岁半的宝宝肠胃相对发育健全,一岁半的宝宝拉肚子多为饮食不当或者细菌和病毒感染引起的。家长应该根据宝宝的症状做出判断,并根据具体情况用药。同时要注意控制宝宝的饮食,结合食疗效果更好。如果3天内病情未好转及时到医院寻求帮助。
一岁半宝宝拉肚子的原因
一岁半宝宝拉肚子是由不同病因引起的,急性可分二型,风别是轻型腹泻和重型腹泻。轻型腹泻:每天数次至十余次,粪便呈蛋花汤样,偶有溢乳及呕吐,轻微腹胀等。重型腹泻:每天十次以上,多达数十次,水样便,呕吐,发热、面色发灰,烦躁不安,甚则昏迷、惊厥,并有失水、电解质紊乱等症状。
一岁半的宝宝肠胃已经逐渐发育健全,正常情况下这么大的宝宝拉肚子多为饮食不当或细菌和病毒感染引起的。
1、病毒感染
首先要仔细观察详细记录你宝宝大便性状怎样,每天大便几次?如果大便呈稀水或蛋花汤样,一天大便5、6次甚至10来次那么就是不正常的,多为肠炎,如果大便中带有粘液和脓血并且有腥臭味那么就是细菌感染引起的肠炎,如果没有腥臭味和粘液脓血就是病感染病毒的肠炎。
2、饮食不当
如果宝宝拉肚子是饮食不当引起的,只是受到不良刺激如突然吃入过多的冷凉的食物或肚脐部着凉了会引起肠蠕动加快而引起的大便次数较平时增多,贴进肚子听到肠鸣音即肚子里咕噜咕噜有响声。这时拉的大便多为绿色。象这样的拉肚子给宝宝喂着热水,注意肚脐部保暖或贴丁桂儿脐贴多半会转好。另外,如果一次性突然吃了过多的肉食或其它不易消化的食物那么宝宝在拉肚的同时多伴有恶心呕吐,宝宝胃口很差。
3、部分抗生素引起
宝宝的胃肠道发育不够成熟,免疫功能不完善,并且身体各个系统的调节机能也比较差,所以比大人更容易受到外界环境的影响,引起肠道菌群失调,宝宝在使用抗生素后,是肠道内的菌群发生了紊乱,所以才会腹泻。
一岁半宝宝拉肚子怎么办
1、药物治疗
病毒感染的肠炎一般不用抗生素,补充一些益生菌和服用思密达,但效果不会马上出来,因为病毒性肠炎恢复的过程较慢。细菌性肠炎需要挂抗生素治疗,如果大便水分较多还要服用思密达来收敛大便水分和保护肠粘膜,促进肠炎恢复。
2、使用腹泻肚脐贴
可以购买针对一岁宝宝的腹泻肚脐贴,按照使用说明书贴于腹泻宝宝贴于肚脐上,对宝宝腹泻疗效也比较好,而且安全唔副作用。
3、喂养适当
要减少食物的喂量,尽量减轻胃肠负担,给肠胃充分恢复的时间,宝宝不吃不要强行喂,并且给宝宝吃一些消食助消化的中成药如小儿七星茶颗粒或消食咀嚼片同时补充一些复合维生素b或胰酶散、健脾散就可缓解。
4、多喝水
多喝温开水,不能喝凉开水,否则会加剧宝宝拉肚子。开水也不能过烫,否则会伤害宝宝的口腔黏膜和肠胃器官。让宝宝喝之前家长应先尝一口。温开水对婴幼儿肠胃有很好的调节作用。
5、注意宝宝生活环境的卫生宝宝饮食的卫生
一岁半的宝宝免疫力仍然不强,父母应保持居室内干净整洁,保持良好通风。不要带宝宝到人多嘈杂的地方。宝宝的餐具应清洗干净并消毒后再给宝宝使用。宝宝的食物必须新鲜干净卫生、营养丰富,已经变质发霉的食物千万不要给宝宝吃。
6、注意宝宝腹部保暖,不可让宝宝再受凉
给宝宝穿的衣服不要露出肚皮和肚脐眼,有必要可多放置一条毛巾。宝宝休息的时候可以用温毛巾捂一捂。
7、如使用抗生素后引起腹泻,应及时停用并告知医生
如必须使用抗生素可遵医生更换另一种抗生素。
一岁半宝宝拉肚子吃什么好
1、 脱脂酸牛奶。100毫升去脂冷牛奶,36%酵酸液4毫升,或85%乳酸10滴。制作:冷牛奶加酵酸液,乳酸。功用:牛奶经乳酸杆菌发酵后变成酸奶。此种酸奶中乳糖已分解成半乳糖,适用于腹泻患儿。
2、 焦米汤材料。米粉,糖。制作:将米粉放在锅内用文火炒至焦黄,加少量糖和水煮沸后服用。功用:焦米汤有一定的热能,米粉炒热后可使部分淀粉转变成糊精,利于消化吸收;炒焦后的淀粉还有吸附肠内毒素及气体的作用。
3、 苹果泥。制作:苹果切块,捣成果泥后食用。每天食苹果泥2-3次,每次30-60克。也可取苹果一个洗净切碎,加盐0.8-0.9克,糖5克,水250毫升共煎汤,分2-3次饮用。功用:适用于6月龄以上小儿。苹果含有果酸,能吸附毒素,并含有鞣酸,具有收敛作用,适宜于小儿腹泻症。
4、山楂粥。适用于饮食不节引起的腹泻。表现为大便稀、带粘液,酸臭不化。方法是将山楂10~20克,大米30克、白糖5克,共煮成粥,一天分3次服下,可连服3~5天。也可用焦山楂(将山楂去核炒成炭)研末,加适量白糖冲水服,每次3克,每日3次。可治腹泻和由此而产生的腹痛。尤其是夏季饮凉积食而造成的腹泻和由此产生的腹痛,吞服焦山楂有温化止泻之功,服用方便,效果良好。
5、拉肚子期间不要吃块状或过硬的食物。因为一岁半的宝宝牙齿并没长全,咀嚼功能并不完善,块状或较硬的食物如果咀嚼不烂,会给肠胃增加负担。尽量吃流质食品、粥、汤等。适当吃剁碎的蔬菜。
要注意,在宝宝拉肚子期间不要强行喂食,可少量多次,以半流质或流质易消化的食物为主,清淡些。多喂宝宝不加糖的白开水。注意宝宝饮食用品的清洁和消毒,注意腹部保暖和个人卫生。
一岁半宝宝拉肚子发烧怎么办
1、可能是病毒性肠炎。如果症状相对轻可以补充水合电解质,应让宝宝比平时喝更多的液体,如米汤、面汤、菜汁、果汁、淡糖水和白开水等,如果液体中加少许食盐效果更好,同时可以服用思密达和妈咪爱就可以。但如果出现温度超过38.5,精神萎靡,血样便,脱水严重应该及早去医院就诊。
2、可能是细菌性痢疾。痢疾杆菌随患者或带菌者的粪便排出,通过污染的手、食品、水源或生活接触,或苍蝇、蟑螂等间接方式传播,最终均经口入消化道使易感者受感染,儿童发病率很高。主要症状为发冷、发热、腹痛、腹泻、里急后重,排黏液脓血便,左下腹有压痛,如宝宝有这些症状,应及时到医院就诊,不能拖延。
3、可能是感冒。拉肚子和发烧都是感冒的症状之一,应及时到医院就诊。只有把感冒治好了,这些症状才会消失。
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