产妇住院为什么需要便盆

对于很多第一次怀孕的女性来说，在临近生产之前会比较紧张，对产后需要的一些物品也不是很了解。有些产妇觉得产后排便或者排尿不方便，就需要借助一些东西，比如便盆。还有要注意产后是一定要发汗的，这样才对产妇比较好。那么产妇住院为什么需要便盆，产后为什么要发汗？

产妇住院需要便盆一般是针对剖腹产的产妇来说，如果剖腹产的产妇产后不能起身，排尿能通过导尿管，而排便就可能需要用到便盆，所以便盆可以准备好。而顺产的产妇是一般是不需要的，因为顺产的产妇产后是可以下床活动的，所以能自己去上厕所的。

产后要发汗是因为产妇在生产的时候用尽全身的力气，这样导致身体的各个关节和毛孔都开始，产妇一定要发汗才能避免让冷空气进入身体，也能排除体内的寒气，如果不发汗的话，容易引起月子病，比如产后就经常全身酸疼。

建议产妇在产后可以适当的喝一些红糖水的，这样能促进身体发汗的。产妇还要注意发汗后要及时换衣服，不能一直穿着湿的衣服，以免着凉，引起感冒。

延伸阅读

【一】产妇三个月了可以吃西瓜吗-孕前准备

产妇能吃西瓜吗

女人分娩过后就是重要的月子调理。众所周知，坐月子有很多禁忌，很多专家都建议产后妈妈们多吃一些蔬菜及水果，这样可以预防产后便秘，虽说水果是要吃，但是也不能乱吃，特别是选择母乳喂养的妈妈，在吃之前一定要先了解此水果或者蔬菜的性质，过凉的食物不宜坐月子妈妈食用。那么产妇能吃西瓜吗?

产妇坐月子期间要多吃富含维生素和丰富的膳食纤维的水果。如苹果、鲜橙、香焦。如果是夏天，西瓜是可以吃，适量食用西瓜不伤脾胃，还能促进食欲，这对于身体健康有益，不过也不 要过量吃，因为西瓜属凉性，坐月子期间，产妇身体虚弱，不宜多食用，以量少为宜。

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产后多久能吃西瓜

有妈妈提出了疑问，“怀孕的时候因为血糖高都没吃上西瓜，可是我最喜欢吃的就是西瓜。现在坐月子了，不知道现在能吃吗？”西瓜作为大众喜爱的水果，在食用方面还是有禁忌的。

西瓜是凉性的，最好不要太早吃，一般是出了满月就可以吃了，但是不可以吃冰的西瓜，会影响到乳汁的质量。

产妇吃西瓜的好处

水果中含有维生素等成分，对人体的好处有很多。其中，西瓜也受到很多产妇的欢迎。那么产妇吃西瓜有什么好处呢？分娩过程中，许多产妇有精神紧张，产程延长、失血出汗、周身疲劳、胃肠蠕动减弱、食欲不振、大便秘结等现象，这时吃些西瓜不但可以补充水分、增加糖、蛋白质、无机盐、维生素等营养的摄入量，刺激肠蠕动，促进大便通畅，因此还可以增加乳汁分泌，并有助于术后产妇的伤口愈合。除以之外，产妇吃西瓜的好吃还有：

1、西瓜可清热解暑，除烦止渴：西瓜中含有大量的水分，在急性热病发烧、口渴汗多、烦躁时，吃上一块又甜又沙、水分十足的西瓜，症状会马上改善

2、西瓜所含的糖和盐能利尿并消除肾脏炎症，蛋白酶能把不溶性蛋白质转化为可溶的蛋白质，增加肾炎病人的营养

3、西瓜还含有能使血压降低的物质

4、吃西瓜后尿量会明显增加，这可以减少胆色素的含量，并可使大便通畅，对治疗黄疸有一定作用

5、新鲜的西瓜汁和鲜嫩的瓜皮增加皮肤弹性，减少皱纹，增添光泽

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产妇吃西瓜注意事项

许多产妇都非常爱吃水果，特别是西瓜，口感具佳，更是受到很多人的欢迎。专家要提醒大家的是，产妇吃西瓜的同时，需要注意以下几点：

1、产妇吃西瓜要适量

西瓜优点虽多，但也不是任何人都可以吃，更不能是无限制地吃。如果吃西瓜太多，就会摄入过量糖分。

2、什么时间吃西瓜好？

饭前或饭后别吃西瓜，这是由于西瓜中大量的水分会冲淡胃液，在饭前及饭后吃都会影响食物的消化吸收，而且饭前吃大量西瓜又会占据胃的容积，使就餐中摄入的多种营养素大打折扣。

3、产妇不要吃“冰西瓜”

为避免引起肠胃疾病，吃西瓜时还要选择新鲜的、熟透的西瓜，尤其不要吃在冰箱内冷藏的西瓜。如果是温度过低的“冰西瓜”，会影响到乳汁的质量，妈妈切不可掉以轻心。

4、哪些产妇最好少吃西瓜？

一些患有感冒或肾病尤其是糖尿病的产妇最好少吃西瓜，因为这样会加重病情。

适合产妇吃的西瓜食谱

西瓜既好吃，西瓜皮也非常有营养，那下面我们为产妇提供几款孕期有关西瓜的食谱，让妈妈一饱口福！

一、山药西瓜炒百合

食谱原料：山药（200克） ，西瓜（150克） ，百合（150克），大葱（10克）， 姜（10克）， 植物油（20克） ，盐（3克） ，味精（2克） ，淀粉（豌豆）（5克）

制作方法：

1、山药去皮切象眼丁，西瓜取瓤（去种）切象眼丁，以上两料与鲜百合分别用沸水焯出。

2、滑勺内加植物油烧热，加葱姜末烹出香味，放山药、百合炒，随加盐、味精，加西瓜丁急火快炒，用水淀粉勾芡，淋明油即成。

营养分析：山药含有丰富的维生素和矿物质，所含热量又相对较低，几乎不含脂肪，所以有很好的减肥健美的功效。山药所含黏蛋白能预防心血管系统的脂肪沉积，防止动脉硬化。西瓜营养丰富，在清热解暑，止渴的同时有利尿降血压的作用。非常适合孕晚期准妈妈食用。

二、西瓜片炒肉丝

食谱原料：西瓜皮300克，瘦猪肉100克，红辣椒1个，水淀粉10克，花生油25克，葱、姜、盐、料酒、白糖、味料各适量。

制作过程：

1、将西瓜皮的绿色外皮和靠近瓤的白色软层削去，清洗干净，先片成薄片，再切成细丝，放入小盆内，撒上少许盐拌匀，腌10分钟后将瓜皮丝挤去水分。注意腌西瓜丝的时间不宜长，否则太咸，影响菜的味道。

2、将瘦猪肉洗净，切成细丝，然后放在水淀粉内拌匀；辣椒去蒂和籽，洗净切成细丝；将葱、姜洗净，切成细丝。

3、锅置火上，烧热后放入花生油，油烧至七成热时，放入肉丝，迅速炒散；见肉丝变色后，放入葱丝、姜丝，加入料酒，炒匀后盛入碗中；锅中再倒入花生油，油热后，放火辣椒丝煸炒，炒出辣味，放入瓜皮丝、盐、白糖，煸炒几下，再倒人炒好的肉丝翻炒均匀，加入味精，炒匀盛入盘中即成。

营养分析：猪肉含有动物性优质蛋白质及多种矿物质；西瓜皮性味甘凉，有清热解毒、利尿消肿的功效。

三、竹笋西瓜皮鲤鱼汤

制作材料：鲤鱼1条（约750克），鲜竹笋500克，西瓜皮500 克，眉豆60克，生姜、红枣各适量。

做法：竹笋削去硬壳，再削老皮，横切片，水浸 1天；鲤鱼去鳃、内脏、不去鳞，洗净略煎黄；眉豆、西瓜皮、生姜、红枣（去核）洗净。然后把全部材料放入开水锅内，武火煮沸后，文火堡2小时，加精盐调味供用。

营养分析：祛湿降浊，健脾利水。适用于身重困倦、小便短小、高血压。竹笋是一种低脂肪、低糖、多纤维素的食品，具有促进肠道蠕动、帮助消化、防治便秘之功效。

【二】产妇为什么不能喝白开水-孕前准备

现在生活水平的提高，在生孩子的这件事情上，越来越科学了，很多孕妇也得到了很好的照顾。尤其是在饮食上，现在都是建议科学搭配，不建议过度滋补，注意营养的均衡等，但有产妇反映说，是不能喝白开水的，那么产妇为什么不能喝白开水，哺乳期为什么要多喝水呢？

产妇不能喝白开水的原因是在老一辈的人里，认为产后喝水是会有水桶腰的，但这是个无稽之谈。产妇无论是在孕期还是在坐月子，都是可以喝白开水的，只不过在顺产后，如果还没有排气，那么是不应该立即喝大量的白开水的。其次，产妇喝水应该喝温水，不能喝凉水，也不能过量的喝水，因为产后会水肿，身体新陈代谢功能弱，所以应该少量多次喝水，这样才有利于身体的恢复。

母乳是宝宝最好的营养来源，母乳中含有营养、抗体外，最多的就是水分了，所以哺乳期的孕妈是要多喝水的，这样奶水就不会浓稠，也不会导致宝宝出现难吸收和不好消化的情况。除了多喝水以外，孕妈在哺乳期也是可以多喝一些汤水的，有利于促进奶水的分泌，喝牛奶也是不错的选择，可以提高奶水的质量。

【三】孕妇产妇吸管-孕前准备

产妇有没有必要准备吸管来喝水

顺产的妈妈产后恢复很快，生产当天就可以下床走动了，而且住院时间也比较少，一般在3天左右。而且顺产的妈妈在产后可以立即进食，而且在食物选择上没有太多的禁忌。这种情况下，就没有必要使用孕妇吸管了。

如果妈妈是采用剖腹产，在手术后6小时内不能喝水，在排气前不能进食，之后几天也只能吃一些流质食物来补充营养。

麻醉作用消失后，产妇的伤口会感到疼痛，子宫收缩也会产生剧烈的疼痛感。这个时候不管是躺着进食还是坐起进食都是十分不方便的。一根孕妇弯头吸管就可以很好地解决这个问题，既不会扯到伤口，又能方便地进食流质食物。

产妇吸管买粗的好还是细的好

剖腹产手术后需要吃流食，但是除了喝水之外，还需要进食粥、鸡蛋羹等食物补充营养，这个时候细的吸管就不能满足需要了。建议在喝水的时候使用细的吸管，在进食的时候使用粗的吸管。

剖腹产后一周饮食安排：

1、剖腹产后第一周饮食原则：以清除恶露、促进伤口愈合为主

剖腹产术后约24小时，胃肠功能才可恢复，待胃肠功能恢复后，给予流食1天，如蛋汤、米汤，忌食牛奶、豆浆、大量蔗糖等胀气食物。肠道气体排通后，改用半流质食物1-2天，如稀粥、汤面、馄饨等，然后再转为普通饮食。

（1）最初可以鸡汤、肉汤、鱼汤等汤水类进补，但是不可加酒。（务必把汤面上的肥腻油脂撇去）

（2）猪肝有助排恶露及补血，是剖腹产产妇最好的固体食物选择。

（3）甜点也可以帮助排除恶露。

（4）子宫收缩不佳的产妇，可以服用酪梨油，帮助平滑肌收缩、改善便秘。

（5）鱼、维他命c有助伤口愈合。

（6）因失血较多，产妇宜多吃含铁质食物补血。

（7）药膳食补可添加黄耆、枸杞、红枣等中药材。

2、剖腹产一周饮食注意事项

（1）术后一周内禁食蛋类及牛奶，以避免胀气。

（2）避免油腻的食物。

（3）避免吃深色素的食物，以免疤痕颜色加深。

（4）避免咖啡、茶、辣椒、酒等刺激性食物。

3、剖腹产后第一周坐月子食谱推荐

（1）萝卜汤（帮助排气）

（2）陈皮粥（帮助排气，增加食欲）

（3）小米红糖粥（帮助排气，补血）

（4）山楂粥（开胃消食，帮助恶露排除）

（5）麻油猪肝（促进产后恶露排除）

（6）生化汤（补血，促进产后恶露排除，促进子宫功能恢复）

（7）养肝汤（帮助中和或去除因手术麻醉药，残留于体内的余毒）

（8）山药薏米粥（补气，去水肿）

（9）甜糯米粥（预防便秘，糖尿病人不宜吃）

（10）红豆汤（补血，利尿，促进乳汁分泌）

（11）西红柿瘦肉汤（补血，促进消化）

（12）麻油鱼

（13）素炖品（适量香菇、莲子、红枣、枸杞、山药，加米酒水炖至酥烂。以上材料可单独使用，也可一起使用。）

产妇用塑料吸管会不会有毒性

出于安全性的考虑，很多准妈妈都会有这样的疑问：产妇用塑料吸管会不会有毒性呢？为了避免这个问题，在选购的时候就要注意以下几点：

1、尽量在大型商场选购

2、尽量选择单独包装的吸管

3、不要贪图小利购买低价吸管

4、不要选择色彩鲜艳的吸管

5、不要用吸管喝温度太高的液体

买吸管好还是买吸管杯好

1、从卫生角度来说，吸管比吸管杯要好。因为吸管可以随用随扔，而吸管杯是多次循环使用的，而且吸管部分十分不容易清洗。

2、从方便性角度来说，吸管比吸管杯要好。因为剖腹产的产妇在很长一段时间内都是需要食用流质食物来补充营养，吸管杯的容量太小，而且每次都要先把食物倒入吸管杯再进食，不但不方便还容易造成二次污染。

3、从稳定性来说，吸管杯不容易翻倒，而与吸管搭配使用的一般都是敞口容器，容易倾洒还容易被外界污染。

总体来说，吸管比吸管杯更加方便，准妈妈可以根据自身需要选择购买。