腿上有出现肥胖纹是瘦了还是胖了

不知道从什么时候开始，中国的女性就开始被瘦的标签所影响，越来越多人追求瘦，认为肥胖是身体健康天敌。所以大家都通过各种方式让自己变瘦，有些人瘦的很成功，也有些人因为瘦下来以后皮肤会有肥胖纹，但有些胖的人也是存在的。那么，腿上有出现肥胖纹是瘦了还是胖了？让小编给大家解释一下。

导致肥胖纹的出现主要是有两个原因，一个是因为骨骼和肌肉或脂肪的体积增长的过快，导致了皮肤的延伸速度，而出现肥胖纹；还有一个原因是因为快速的减肥，体重在短时间内急速的下降，从而导致脂肪团特别是皮下的组织的脂肪团迅速被撑大，造成胶原蛋白流失，形成了较难看的肥胖纹。腿上出现肥胖纹很大原因是由于体重的突然增加，所以有可能是了胖导致的肥胖纹。一般情况下肥胖纹很难去掉的，只能通过一些方法去淡化肥胖纹。

小编建议大家长了肥胖纹的话，平时要适当的运动，至少一周锻炼3次，像跑步、游泳等这些都能够很有效的淡化肥胖纹，但是要量力而行，不要太过激烈的运动；除了运动以外，还可以通过涂抹橄榄油来抚平肥胖纹。

延伸阅读

【一】小腿上的肥胖纹怎么消除-孕前准备

对于女人们来说，最喜欢的便是各种各样的裙子，如短裙、中裙、中长裙等，不管是哪一种裙子都有可能露出小腿的一部分，因此拥有漂亮的小腿是所有人的愿望。但是如果身体有发胖，小腿也会相应发生变化，如果小腿长粗的速度过快，则有可能导致肥胖纹。那么就小腿上的肥胖纹来说应该消除呢？或者女生小腿后的肥胖纹应该怎么去掉呢？

女人的小腿上若长出了肥胖纹，那么不仅影响美观，也会给女性造成自卑心理，所以大家一定要注意控制体重。如果已经长出了，则可以通过以下方式去缓解：

1、平时可以取用一些专用精油、橄榄油等对小腿上的肥胖纹进行按摩处理，长时间坚持可以看到一定变化。

2、每天晚上可以用适度的热水进行小腿泡，将有肥胖纹的部位都放入到热水中浸泡，以起到改善肥胖纹的作用。

3、每天晚上还可以就肥胖纹的部位进行热敷，这样也能促进小腿血液循环，从而使用肥胖纹消退一些。

但是大家要知晓这不代表所有人的肥胖纹都能去掉，对于过于严重者只能起到缓解的作用。

【二】腿上肥胖纹怎么引起的-孕前准备

肥胖纹的出现让很多人都头疼，虽然它不痛不痒，但是当身上出现一道一道红色淡纹的时候还是非常影响外在美观的，肥胖纹最常出现的部位就是胳膊和大腿，那腿上肥胖纹怎么引起的，腿上长了肥胖纹是什么原因造成的？让我们一起来了解一下吧。

腿上长肥胖纹是因为腿部脂肪快速增加导致腿部皮肤中的胶原纤维缺乏张力引起的断裂，从而就出现一道一道的红纹，随着时间的推迟，这些红色会慢慢的变成淡白色细纹，虽然跟皮肤颜色相近，但是还是很容易看出来的。

淡化肥胖纹最好的办法就是减肥，首先我们要控制好自己的饮食，一日三餐减少饮食量，油腻，高糖，垃圾食品要少吃，碳酸饮料也要少喝，平常可以多吃一点蔬菜水果，当然除了要控制自己的饮食外，适当增加运动量也是很有必要的，建议大家去专业的健身房里做正规的训练，专业的人员可以更快，更有效的帮助我们瘦身。

经过上文的讲解后，相信大家都明白了什么原因导致了腿上长肥胖纹，其实不管是身体哪个部位长了肥胖纹，大家都应该尽快采取应对措施，最后提醒大家想要预防肥胖纹的出现最好的方法就是减脂。

【三】小孩腿上出现肥胖纹怎么消除-孕前准备

在中国，家家都把孩子当成自己心中的至宝。同时现在几乎很多家庭的经济条件还是非常不错的，正是因为这样很多小孩经常无节制的饮食，最终导致身体出现肥胖的情况。当小孩长胖以后其腿上则会出现明显的肥胖纹，那么就小孩腿上的肥胖纹来说应该怎么消除呢？或者小孩子长肥胖纹应该怎样去掉呢？

想要孩子快速去掉身上的肥胖纹，可以尝试以下几种方法：

1、多多运动。现在的很多孩子都缺乏运动，喜欢长时间坐着，这样长久下去则会导致身体出现肥胖的情况，所以建议孩子们多多运动，从而瘦身，缓解肥胖纹。

2、按摩。在平时的生活中，家长们可以多多给孩子按摩。这样可以有效地增加肌肤的弹性，如果可以选择一些成分温和的精油配合按摩更佳。

3、均衡饮食。在日常生活中，建议家长们要科学育儿 ，给孩子食用一些低热量、低脂肪的食物，做到真正均衡饮食，避免宝宝长胖或者再度肥胖。

想要将肥胖纹得到最好的改善或者去掉，是需要坚持。同时家长们要知道并不是所有的肥胖纹都可以去掉，具体还要看其严重程度。