另外，在怀孕前的半年内，应做到与早孕期一样，尽量避免患热性疾病，病毒感染，避免接触放射线及化学药物，而且不要减肥，要注意饮食上对各种营养的摄取，在精神上也要充分放松，保持良好的心态来迎接小生命的到来。每天早晨临起床前测量一下基础体温，并做下记录，可以全面了解自己的排卵情况及生殖内分泌功能，能够更加准确地掌握受孕期。
孕前预防性接种风疹疫苗
风疹是一种由风疹病毒引起的急性传染病，孕妇若在妊娠3个月内感染风疹病毒，病毒可以通过胎盘感染胎儿。风疹一年四季均可发病，夏季发病率较高，怀孕2个月内感染的孕妇，胎儿畸形率100％；2个月以后感染者为26％；6个月后感染者，胎儿畸形发生率甩有4％。风疹的发病率主要决定于育龄妇女的免疫状态和风疹的流行程度，当孕妇风疹抗体滴度大于1：20时，才有保护作用。据流行病学调查，我国各地育龄妇女风疹抗体大多呈阳性，但达到保护水平的不多。
要避免风疹对孕妇，胎儿的危害，关键在于预防。给育龄妇女接种风疹活疫苗，是直接保护的免疫方案。注射疫苗后，抗体阳转率在95％以上，保护率达90％以上，但注射后3个月之内要避免受孕。风疫苗注射1次，保护时间持续10年左右，无不良反应，安全有效。
孕前适时增补叶酸
神经管畸形是一种严重的出生缺陷疾病，约占全部出生缺陷的三分之一。医学研究发现，育龄妇女服用叶酸增补可以预防胎儿神经管畸形，叶酸是一种水溶性维生素，在动物的肝脏，肾脏，绿色蔬菜，土豆，麦麸中含量匀很高，尤以绿叶蔬菜中含量最多。但由于叶酸不耐热，在加工和贮存过程中往往会损失一半左右，因而会造成人体内叶酸的缺乏。我国目前约有30％的育龄妇女体内叶酸缺乏，而孕妇由于对叶酸的需求量更多，因此叶酸不足的情况也就更严重。
孕妇每日需要叶酸0.4毫克，而一般从膳食中摄取的叶酸只有0.05毫酸增补剂，它服用方便，可以补充怀孕期母体和胎儿对叶酸的需求，而不必担心饮食中的叶酸摄取量如何，是一种适宜推广的预防神经管畸形的方法。
具体的服用时间应从计划怀孕前至少1个月开始服用，每日服用1片，一直持续服用怀孕后3个月末为止，漏服后不必补服，服用叶酸增补剂，不仅可以预防胎儿神经管畸形的发生，而且对于自然流产，胎儿宫内发育迟缓和孕妇贫血等症有着特异性疗效。
孕前及孕期注意碘的补充
碘是人体必需的，自身不能合成的微量元素，也是人体甲状腺素的主要成分，甲状腺素是对机体代谢活动和生长发育极为重要的激素，碘对孕妇，胎儿尤其重要，它可促进胎儿和婴儿体内的细胞生长，尤其是脑细胞的生长，自然界中的碘可以通过食物，水和空气进入人体，人对碘的日生理需求量为100微克-200微克，不应低于50微克，否则会导致碘缺乏性疾病。
食用合格的碘盐是防止碘缺乏症的有力手段，但由于某些在碘盐流通领域存在的问题及我们日常烹饪加工方法的错误，碘缺乏症仍应引起我们的足够重视，碘盐要注意随吃随买，贮存时间不宜过长，贮存景应加盖，避免日照，防潮，装有碘盐的袋口应用绳子扎紧，放于阴凉处，食用时不要用油炸盐；要等菜熟了再放盐，或炖煮出锅时放盐。
孕妇由于母子对碘的双重需求，对碘的需求量更大，平时应多食海带，海蜇，海虾，牡蛎，黄花鱼，海藻，虾皮，紫菜及豆制品也可补充体内的碘。
【一】女性没戒烟意外怀孕了-孕前准备
提前至少3个月以上就不要抽了，既然没有烟瘾为了小生命的健康就不要抽了。下面就跟随小编一起了解一下“女性没戒烟意外怀孕了 你好，我老公没戒烟限酒，意外怀孕了这期间我也喝 ”吧。
男人抽烟喝酒对胎儿的影响没有女性的大，只要是第一胎，女的没有抽烟，这个宝宝是可以要的。而且在同房的时候，精子不会那么快到达子宫，因此母体喝的酒不必在意。第二天就随尿液排出了，而精子到达子宫的时间至少是在你卵子排出之后，就随大家。
病情分析： 你好,是可以的。从优生学讲是有一定的影响的,但是不是一定会导致畸形。不用过于担心。 意见建议：这种情况需要严格做好孕期的检查,在孕14-19周做唐氏筛查,孕22-26周做四维彩超产前排畸,若是有必要16-20周做羊水穿刺及脐血分析,这样可。
女性怀孕需要提前多久戒烟
吸烟会有二手烟，对发育中的胎儿不好。
烟里面存在太多有害物质，孕妇吸取有可能致使孩子变成畸形…
小编们总是觉得，在某些特定的情境下，吸烟是一种享受。这是不可能的。你只有两条路可走：要么继续吸烟，一辈子忍受痛苦；要么把自己从这种痛苦中解放出来。你就算再享受杏仁的味道，也绝不会去服用剧毒的苦杏仁苷。烟味本来就没什么可享受的，你。
小编说呢，是差不多2年左右，才是正常的~
怀孕三个多月查出来的，之前不知道还没戒烟，想问...
应该没多大问题，小编那时候也没戒烟，现在宝宝也是很健康埃祝你们幸福
指导意见： 准备怀孕的妇女应在孕前三个月开始，每天服用400微克的叶酸可以预防胎儿神经管的畸形的发生。怀孕前3个月都应该戒烟酒。
以上就是小编为大家介绍的“女性没戒烟意外怀孕了 你好，我老公没戒烟限酒，意外怀孕了这期间我也喝 ”相关内容，那要看你抽了多久了，而且最好准备怀孕前去医院做检查（夫妻都要），以防万一。 别吸烟了，别单单为了怀孕，也为你自己着想。
【二】怀孕十六周胎儿有多大-孕前准备
怀孕第十六周的时候说明已经进入了孕中期，准妈妈们的早孕反应已经全部消失，不仅体重开始增加，食欲也有所增加，所以这时候开始，胎儿也会开始迅速的生长发育，一般怀孕十六周胎儿有多大才算正常，以下就由小编来告诉大家吧。
怀孕十六周胎儿有多大
怀孕十六周胎儿从头到臀长约有16cm长，重约110g。双顶径的平均值为3.62±0.58厘米，腹围的平均值为10.32±1.92厘米，股骨长为2.10±0.51厘米。
胎儿的胳膊和腿都发育完成了，关节也开始活动了，胎儿头上开始长出绒毛，胃脏开始分泌消化液，肾脏开始分泌尿液。现在循环系统和尿道完全进入正常的工作状态，胎儿的肺也开始工作，他已经能够不断地吸入和呼出羊水。
怀孕十六周的产检项目
1、常规产检项目：
怀孕16周的产检是第二次产检，常规检查会有血压、体重、宫底高度、腹围、胎心率，这些基础测量能够让医生掌握准妈妈和胎儿的身体基本情况。
2、重点产检项目：孕中期唐氏筛查
唐氏筛查是目前我国为防止先天智力低下儿出生，对全体孕妇采取的一种普查工作。唐筛能降低唐氏儿的出生率，唐氏儿会发生严重多发性先天畸形（特殊面容、先天性心脏病、大脏器功能异常及肢体异常），并伴严重的智力低下，生活基本不能自理，多数患儿未成年便夭折，因此，为了防止先天愚型儿的出生，做到早发现早解决，产前唐氏筛查非常重要。
怀孕十六周胎儿开始会出现胎动的情况，因此各位准妈妈要学会如何数胎动，已经可以将胎动情况记录下来，以便在产检的时候可以告诉医生，让医生判断胎儿是否健康。另外从这周开始，准妈妈们也可以开始做对话胎教，会有利于胎儿语言和听觉的发育。
【三】怀孕前几天有什么征兆-孕前准备
怀孕前几天的征兆
怀孕前几天，首先一个预示是停经、饮食量增大。女性的例假和排卵期都有迹可循，如果有了异样地例假不调，那么很有可能，已经有了生命的着床。如果到月经应来潮后一个礼拜还是没有姨妈到访，那就有可能怀孕了。另外，由于刚开始怀孕时身体需要有大量的营养，而且热量消耗过大，所以饮食量有可能增大。比较明显地可以感觉到时平常吃的两倍，而且还会喜欢去有好吃的的地方，看见到什么想吃什么，而且永远有吃不饱的感觉。
第二，怀孕前容易脚酸、腰酸，有明显的睡眠量增加。在怀孕三个月以后，肚子开始显怀，如果运动过量，脚部和腿部有明显出现酸胀的情况，常常走几步就很累，走一会儿休息一会是怀孕女性的常态。除此之外，有时候感觉十分腰酸，躺着也觉得很不舒服。比起正常时候，身体很容易累，就算每天坐着也感觉很累。然后总觉得睡不醒，感觉每天有睡不完的觉。
如何确定自己怀孕
新闻中常有报道，某某女子因不知自己怀孕而做一些危险的事情，导致不幸的事情发生。毫无疑问，确认怀孕是一件十分开心的事情，那么怎么让这种开心有科学的确认，同时避免悲剧的发生呢？许多妈妈十分困惑。接下来我们看看怎么确认自己怀孕。
首先第一种方法，妊娠试纸测试法，用这种方法检测，要做的仅仅是在厕所留一些新鲜的尿液在试纸条上就可以了。这是由于试纸可以尿检测人体的绒毛膜促性腺激素(hcg)升高的水平，如果怀孕的话体内激素会在受精大约后一周由胚囊产生。
需要注意的是，最好用早晨的尿液。晨尿中的hcg浓度最高，但目前新型的检测试纸对其他时间的尿液也很敏感。当尿液中的hcg与试纸接触时，会发生颜色的变化。开始时蓝线或红圈在测试窗中显现出来，以证明测试纸有效。如果怀孕了的话，几分钟以后，另一条蓝线或红圈就会显现出来。那么就是怀孕了。
许多人想试纸会不会不安全，不可靠，那么第二种是到医院做尿检。方法相同，但是医院的可靠性更高一些。
怀孕后有什么异常反应
对妈妈来说，最头疼的就是早孕反应。具体表现每个人都不一样，有的人嗜睡，有的人怕冷，有的人闻到油味会觉得不舒服……这些症状通常出现在停经6周以后，一般持续到怀孕3个月。许多人对电视剧中确认怀孕的套路都十分熟悉，女生一捂嘴然后到洗手间呕吐几下，身边的人就会惊讶的说你是不是有了。
的确，怀孕后排名第一的异常反应就是孕吐。据统计，六成以上的怀孕女性有过早晨起床后呕吐的经历。有些妈妈早期的妊娠反应十分厉害，怀孕期间，时不时又突如其来的恶心呕吐让准妈妈在生活中有些狼狈。事实上，多数女性孕吐反应大概在怀孕6周以上时，会出现恶心、呕吐。出现反应一般是出现在早晨起床后数小时内。症状轻者食欲下降，偶尔会有恶心想吐的状况。但是少数人症状极为严重，吃什么、吐什么，不吃也吐，难受到脸色发白。而且呕吐也不限于早晨，而且嗅觉特别灵敏，嗅到厌恶的气味也会引起呕吐。
另一方面，怀孕的妈妈会有厌油腻、尿频、时常乏困、乳房一碰有疼痛感等状况。为了自己的宝宝能健康成长，妈妈承受了许多小折磨。这种情况在宝宝生出来后就会消失了。
如何有效防止孕吐
孕吐让许多妈妈不仅食欲不振，而且也让亲人们难过不已，又担心有无能为力。在这里，我们提示准妈妈们怀孕早期发生的呕吐是一种正常的生理现象，不必过分紧张，保持健康的心态、心情愉快，情绪稳定，注意休息能有效防止这种孕吐。简单的语言并不能有明显的效果，以下是两个小窍门，分享给孕吐妈妈们缓解压力吧。
第一个小窍门，恶心时躺下来。当你想呕吐时，躺下来可以有效缓解孕吐。在躺下时，胃部受到的下坠感最轻，减缓垂坠感造成的不适。躺下来也可以使用孕妇枕头来保护背部和胃，并保证充足的睡眠。
第二个小窍门是少吃多餐，补充零食。孕吐吃不下总会有饥饿的感觉出现，也不利于妈妈和宝宝的健康，最好的办法就是少食多餐，早上醒来可以先吃上几片饼干，在床上休息20-30分钟再起床能稍微补充营养。在早餐少量地吃东西，也能部分防止恶心呕吐。半夜醒来想吐，也是十分折磨，如果半夜醒来感到恶心，也可以吃点饼干来缓解一下。平时放一些营养开胃的零食在身边，只要觉得饿了就吃东西，能补多少补多少总不会有什么差错。
怀孕后的饮食应该注意什么
中国传统历来认为多子多福。石榴、送子观音受到许多老一辈人的喜欢。在国家放开二胎的背景下，许多家庭迎来了第二个小宝宝，越来越多的妈妈也怀上了小生命。那么怀孕后饮食应该注意什么，一起来看看。
第一，原味食物多多益善。怀孕前期，易累易困，而且胃口大增，在这一阶段，可以多吃富含碳水化合物的原味食物，如小米粥、苏打饼干、香蕉等，在小餐以外，主餐也要注意一些，白米饭、原味酸奶、等等都可以多吃一点。但是要避免吃高脂肪、油腻、辛辣和油炸的食物，这是因为这些食物会刺激已经变得脆弱的消化系统。
第二，注意食用方式和食物温度。吃饭重要的就是细嚼慢咽。许多妈妈在怀孕前完全是工作狂，不仅吃饭狼吞虎咽而且不管冷热。其实，吃饭最好要慢一点吃，能充分咀嚼食物后减轻胃部消化的压力。另外，食物过热的时候散发的气味较为强烈，如果孕妇闻到想吐，不妨试着吃一些稍低温的或室温状态下的食物。
苏ICP备2022030739号-2 All rights reserved. 孕妇堂
