六种退烧的好方法

当人体发烧时，身体会一直处于高温状态，许多家长不愿意给宝宝退烧药吃，她们就会用一些物理降温的方法来给孩子降降温，然而，这些物理降温法根本就是治标不治本的，要不了多一会儿，孩子的体温就又上去了。关于孩子生病发烧的退烧方法，现在给大家分享六种退烧的好方法，妈妈们速速学习起来。

六种退烧的好方法：

1、按摩降温法

当孩子发高烧时，妈妈可以试试按摩的方法，方法很简单只需要按摩孩子的虎口位置即可，不过在按摩时妈妈需要控制好力度和时间。

2、搓脚降温法

这种降温方法是比较传统的老方法，当孩子发高烧时，妈妈可以搓搓孩子的脚、四肢、耳朵、百会穴等部位，搓这些地方是可以有效降温的。

3、姜糖浆降温法

姜是可以帮助孩子降体温的，当孩子发高烧时，妈妈可以为他熬姜糖浆，方法很简单就是将老姜和红糖一同煮水喝，它可以帮助孩子排汗使体温降下来。

4、酒精冷却法

用酒精来降温，这也是一种比较传统的降温方法，当孩子发高烧时，可以用酒精擦试孩子的额头、腋窝、腹股沟、脚心、手心等部位，以此来帮助他降温。

5、温水澡降温法

当孩子的体温升高时，妈妈可以为他洗一个热水澡，或者用温水为他擦试全身，特别是孩子的手掌、脚底、腋窝、额头的部位。

6、喝水降温法

多喝水有利于排汗，大多数孩子体温上升就是因为他们不排汗造成的，只要妈妈想办法把他的汗水逼出来，体温就自然降下来了，可以喝温开水，并保持房间空气通畅哦。

温馨提示：以上这6种可以帮助孩子降温的方法，只适合于低烧和体温不超过38.5度的孩子，如果孩子持续高烧很久，而且反复发高烧时，妈妈一定要带孩子及时就医治疗。

特别是婴幼儿小宝宝发高烧时，更是不能耽误，要知道孩子一般不会无缘无故的发高烧，一旦体温超过39度以上时，是非常危险的一种状况了，所以，妈妈们要随时关注患儿的体温变化，如果发现孩子体温持续上升时，一定要就近医治。

小编的话：有的长辈对于孩子发烧时的处理方法，存在着一些错误的认识，她们以为孩子发高烧时，身体会感觉到异常的冷，于是她们就会为孩子增添衣被，殊不知这样的做法是错误的，孩子发高烧时，恰恰要保持空气流通，为孩子减少衣被，这样可以帮助他排汗，以上关于孩子退烧的6种方法，大家可以根据孩子的具体情况来进行选择哦。

延伸阅读

【一】小儿退烧药哪种好-孕前准备

当宝宝发热发烧的时候，父母都会问小儿退烧药哪种好。其实，小儿退烧药的选择一直是医学界研究重要课题。现在临床上常用的退烧药比方阿司匹林，对乙酰氨基酚，安乃近，布洛芬等，这些小儿退烧药都会有不同程序的不良反应，值得各位使用者注意。那么，到底哪种小儿退烧药好呢？

小儿退烧药哪种好呀?

对乙酰氨基酚：这种小儿退烧药有明显的剂量依赖性，即随剂量上升而疗效上升。过量应用此药会引起肝脏损害。对乙酰氨基酚没有其他解热镇痛药常见的胃肠道反应、血小板功能影响、粒细胞减少等，也无肾毒性，故安全性高，目前在全球广泛使用。

安乃近：由于其明显的不良反应，近几年年安乃近用得少了。 1977年该药已从美国市场上撤出，目前，27个国家已禁用或限用安乃近。

【二】小孩发烧39度怎么办9个方法帮宝宝退烧-孕前准备

孩子发烧是一件非常麻烦的事情，尤其是发烧到了39度以上。宝宝发烧到39度应该及时采取相应的措施，否则可能会引起更严重的后果。那么，小孩发烧39度怎么办？有什么方法帮助宝宝退烧？

小孩发烧39度已经是高烧了，应及时就医，如果不能马上去医院，则需要观察小孩发烧的状况如有没有反应迟钝、痉挛以及没有其他异常反应等。家长要可服用退烧药物，并在家里先做一些物理降温。

体温39℃以上的高热容易引起儿童惊厥，6个月以下儿童在发热时因病情变化快，都应及时治疗。世界卫生组织建议2个月以内的婴儿禁止使用任何退热药品。3个月内的婴幼儿应慎用药物退热，宜多用物理方法退热。药物退热效果不好或用药退热后不到两小时体温又超过39℃时也应采用物理方法降温。药物退热需要一定的时间才能见效，在孩子体温突然超过40℃时应先立即采用物理方法退热。小孩发烧39度怎么办：

1、温水擦浴

用毛巾蘸上温水（水温不感烫手为宜）在颈部、腋窝、大腿根部擦拭5～10分钟。亦可用市售的“退热帖”贴（或家用冰袋）在的前额部以帮散热降温。

2、酒精拭擦

发烧39度以上可以说是高烧了，这种情况下可以使用酒精拭擦小孩的四肢、腋下以及背部等部位可以起到很好的退热效果。

3、服用退烧药

宝宝发烧超过38.5度时，医生会考虑使用口服剂或肛门塞剂来为宝宝退烧。或者以上物理措施不明显时，可口服退热药降温。

4、使用退热贴

发热时使用退热贴是一个非常有效的方法，对于病情并不是十分严重的患者来说，使用退热贴可以让发热得到有效的控制。

5、通风散热

多通风，注意散热，衣着宽大，忌用棉被包裹。夏天可使用空调，室温控制在27℃左右，注意定时开窗通风，使房间空气对流。

6、保证水分

多饮水，吃流质饮食，如西瓜汁等，以保证机体足够的能量及水分。

7、脱掉过多的衣服

如果宝宝四肢及手脚温热且全身出汗，表示需要散热，可以少穿点衣物。

8、保证睡眠

多睡觉，保证充足的睡眠可益于疾病的恢复。

9、冷水袋作枕头

39度发烧时，可以使用冷水袋作为枕头，这样可以有效地带走一部分的热量。使用冷水袋作枕头对于小孩加速退热起到很大的帮助。

3岁以内的婴幼儿发高烧时应首先采用物理降温方法，一般不打退烧针，不吃退烧药，以免发生虚脱及药物毒性反应，其他药物的使用同样要慎重哦。不过，很多家长认为，发烧时就应该尽快帮宝宝退烧才安全。事实上，若是轻微疾病，发烧会出现2-3天左右，而且面对发烧的正常态度是找出发烧背后的病因，强行降温是不科学的。不要一味要求医生把烧逼退，因为有时发烧是因身体出了什么特殊状况而导致的！

小孩发烧39度时，一定要补充大量的水分。一方面可以促进体内的代谢；另一方面大量补充水分可以利尿，也能带走部分热量助于退热。

宝宝发烧吃什么食物

a、新鲜的果汁

把新鲜的水果榨成汁，然后把这种水分多，维生素丰富的果汁给宝宝喝。不仅能补充宝宝体内的维生素，还可以给宝宝开胃。促进发烧的宝宝吃东西的食欲。

b、给宝宝吃绿豆汤

很多父母认为绿豆汤主要的功效是解暑的，其实除了解暑，绿豆汤有很多的益处。给发烧的宝宝吃绿豆汤，有利于降低过高的体温，减轻宝宝的心烦气燥，让发烧的宝宝尽快退烧。

c、给宝宝吃鸡蛋羹

把鸡蛋打碎后，加入一定的水，然后放在锅里煮熟，切忌给发烧的宝宝吃生鸡蛋，因为生鸡蛋里含有一定的细菌，会加重宝宝的病情。而煮熟的鸡蛋不仅不会加重宝宝的病情，还可以给发烧的宝宝补充蛋白质，帮助宝宝消化食物。

d、给宝宝吃西瓜汁

【三】幼儿急疹的症状及治疗退烧后出红疹-孕前准备

病情描述：宝贝两岁八个月，反复高烧两天。服退烧药后身上局部有红色小点。精神状态良好。去镇医院看了说是急疹，开了药也不太管用。昨晚今早还是高烧39度。请问大夫我该怎么办？

精选回答

你好，幼儿急疹是婴幼儿时期常见的一种出疹性疾病，又称婴儿玫瑰疹，多发生于2岁以下的婴儿，传染性不强。临床常常表现为起病急，体温突然升高至39℃以上，持续3-5天，全身症状比较轻，孩子精神食欲好，可以见到轻度咽部的充血，或头颈部淋巴结轻度肿大，发热3-4天以后热退疹出，皮疹形态不规则，很少融合，压之褪色，皮疹首先见于躯干颈部，以后迅速波及全身，以躯干多，面不少，肘部及脐以下极少或没有，皮疹持续时间短，1-2日内很快消退，无色素沉着及脱屑。临床上治疗主要是对症处理，抗生素治疗无效，高热时给予物理降温或药物退热，防止高热惊厥。饮食上注意多喝温开水，吃容易消化的食物，伴有腹泻时，可以给予口服帮助消化的药物。