小孩水土不服有什么办法

怎样才能为孩子减轻痛苦呢？小孩水土不服时该如何正确治疗呢？今天，本文就是分享小孩水土不服的那些事情，教你小孩水土不服有哪些表现，小孩水土不服怎么办？

小孩为什么会水土不服，其中的原因是什么，这就需要家长们细心观察，准确查找出小孩水土不服的”罪魁祸首“了。

小孩水土不服怎么办

一、小孩水土不服的表现

1、胃肠道表现：食欲不振、腹泻、呕吐、腹痛；

2、皮肤表现：皮肤痒、红斑疹、疱疹、荨麻疹；

3、神经系统表现：精神疲乏、胸闷不适、睡眠不安。

二、小孩为什么会水土不服

1、吃不干净的食物

到了一个新地方，特别是旅游的时候，大家的想法是：出门在外就别那么讲究了。于是与，全家人随随便便找了个小餐馆就餐。可是，这些脏食物里面的病毒正在悄悄侵蚀着宝宝的身体。

2、饮食不节制

到了当地，看到一些特色食物，宝宝爱吃，妈妈也不加阻拦，仍凭宝宝大吃大喝，这样一来，超过了肠胃的负担能力，自然容易腹泻。

3、饮食忽冷忽热

这一段还是热乎乎的饭菜，但会走累了就来一罐冰凉的饮料，这样吃法，小宝贝的身体一定受不了了，抵抗力低也就容易出现腹泻等症状。

4、营养不均衡

三、小孩水土不服怎么办

1、保持原有的生活习惯

假期里不论是旅游，还是走亲访友，都可能打乱平日的作息，而生活不规律，同样容易引起各种不适，因此，应尽量保持原有的生活习惯;在食物的选择上，也应尽量选择与原来口味相近的食物，少食辛辣。

2、在睡之前先饮用一些蜂蜜(2岁以上宝宝才可食用噢!)

中医认为，水土不服的人是因为脾胃虚弱，而蜂蜜恰巧可以健脾和胃，还可以镇静和安神。因为蜂蜜中含有大量葡萄糖、维生素以及磷、钙等物质，能够调节神经系统从而促进睡眠。

小孩水土不服怎么办

3、多喝酸奶(1岁以上宝宝才可食用噢!)

在品味“风情特产”时，一定要适量，不宜过多，要多喝酸奶。因为酸奶中含有大量的乳酸菌，它能够帮助肠胃调节菌群的平衡，避免肠道的紊乱而引起的腹痛。应保持原有的生活习惯和作息时间，少食辛辣的食物，多吃清淡的食品。

4、如果宝宝比较小，还在吃母乳，建议妈妈可以随时喝点白萝卜花椒水、山花生姜茶，这些东西有健脾暖胃的作用，可以防止妈妈感染风寒。妈妈拥有良好的体质是保证宝宝健康的前提。而且，妈妈在路上一定要多喝水，保持心情愉快，否则孩子吃了火奶，也可造成肠胃不适。

四、小孩水土不服的预防

1.喝自己带的水

家长可用瓶子装两瓶自家的水，路途中可以给宝宝喝这个水，到目的地后，将带来的水掺兑在饮食中，这样也能够预防水土不服的情况发生。

2.注意第一餐

如果宝宝已经添加了辅食，那么到了之后的第一餐就很重要。第一餐的食物一定要单纯，以清淡、细软为主，辅食种类要慢慢添加，不可急躁。稍大一点的宝宝，第一餐饮食也不宜吃得太过生冷、油腻

4.饮食偏方治疗

民间认为，吃薏米粥可以预防水土不服，薏米粥中可加些山药、莲子、冰糖；另外也有人认为吃豆腐能缓解水土不服，这个也不妨一试。

小编的话：当孩子水土不服时，家长们也不要太过于紧张，若是家长们此时都慌了神，那孩子们该怎么办呢？家长们冷静下来，需要先分析出导致孩子水土不服的原因，看看是不是宝宝因为感冒和其它疾病引起的身体不适，或者只是单纯性地因为换了环境，和饮食习惯不一而引起的。只要孩子水土不服的症状不是很严重时，就可以通过上面分享的治疗方法来治疗，一旦孩子水土不服状况严重，一定要即时就医。

延伸阅读

【一】小孩打了麻腮风后应该要注意什么-孕前准备

麻腮风疫苗是在疫苗中可以算是婴儿疫苗中比较常见的一款了，在宝宝18个月-24个月的时候，家长就可以带宝宝去接种麻腮风疫苗了。接种麻腮风疫苗后，可以有效地预防麻疹、风疹和流行性腮腺炎三种疾病。那么，小孩打了麻腮风后应该要注意什么，接种完麻腮风疫苗注意事项呢？

麻腮风疫苗是可以预防麻疹、风疹和流行性腮腺炎疾病，这些都是由病毒引发的急性呼吸道传染病，这些病毒是通过空气的飞沫来传播的，经过呼吸道的传播。同时，儿童和青少年成为了这个疾病的高发人群，一旦发生了群体的疾病爆发或者出现了流行性，不仅会影响到孩子们的身体健康，还可能会影响到学校等儿童常出现的地方的正常秩序。

注射麻腮风疫苗后要注意的事项是接种后需要在留下观察30分钟，观察宝宝的反应，无异常后才可以离开。还有，接种后要适当的休息，多喝热水，注意宝宝的保暖，避免进行剧烈的活动。接种后，出现一些不良反应是正常的，注意观察宝宝的反应。使用药物的时候，不清楚的话要及时咨询医生，听取医生的意见。

【二】小孩米粉品牌排行榜-孕前准备

婴儿米粉排行榜

宝宝4个月后，就需要通过其它食物来获取足够的营养，因为妈妈的奶水慢慢没那么浓稠，继续喝母乳不能满足宝宝发育所需。宝宝辅食的食物很多，有水果泥、蔬菜泥或者肉泥，不过最便捷的是婴儿米粉。新手妈妈面对琳琅满目的婴儿米粉不知措施，应该怎样选出心水那款呢？

婴儿米粉排行榜

no.1法国伴宝乐

伴宝乐米粉采用大米为原料，不会造成过敏，而且富含丰维生素b族元素和其它微量元素。它的奶粉和有机辅食是50多年无质量投诉的品牌，在伴宝乐的米粉中挑选是合适的一款是一个享受的过程。

no.2德国喜宝

德国的hipp被贴上100%纯天然和有机标签，是德国有机大牌。喜宝的口感很好，宝宝应该会喜欢。购买的时候请认准有机品牌喜宝。

no.3美国嘉宝

嘉宝是美国婴儿食品的第一大品牌，以自然健康闻名，值得妈妈放心选购。

no.4美国happy bellie

happybellies，天然有机食品，特别添加了有助于宝宝肠胃消化和吸收的益生菌，以及含有宝宝每天摄入所需的60%的铁。

no.5 earths best

earth’s best，著名有机婴儿食品品牌。所有产品不含改造基因、不含人工添加剂、不含精制糖、不含改质淀粉、不含盐、不含防腐剂，只含有机全谷成分，获得美国农业部有机产品认证。

婴儿米粉怎么选购

婴儿米粉主要用两种形态，片状和粉状，片状的米粉好处就是不会上火，而且便于保存，粉状的米粉虽然比片状的细滑，但是容易造成上火，而且冲调的时候容易结团。两种形状的米粉各有各好处，如果考虑到宝宝的吸收问题，细滑的米粉更好食用。选购米粉的时候除了看片状、粉状之外，还有很多值得留意的地方。

1、品牌。婴儿米粉品牌众多，宝宝的粮食还是谨慎点好，尽量选取天然有机的米粉，比较出名的婴儿米粉品牌有伴宝乐、嘉宝、喜宝等。

2、营养成分。婴儿米粉的营养极高，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及微量元素等基本营养成分，其中维生素a和d的含量在1000~1500国际单位和200~400国际单位之间，不再两个数值区间的奶粉不建议购买。

3、看用途。婴儿米粉有3类，会写着“在母乳不足或无母乳时可食用本产品”；6个月以上婴儿食用本产品时，应配合添加辅助食品；“断奶期配方食品”或“断奶期补充食品”等。

4、米粉的色泽和气味。优质的米粉是白色的，而且很均匀，纯正的米香味。

5、米粉的冲调性。米粉有两种形态，片状和粉状，片状米粉冲调无结块；粉状米粉冲调后细腻的糊状。

婴儿奶粉的营养价值

婴儿米粉营养越来越接向母乳影响对齐，配方中还添加了母乳特有的叶酸和泛酸。婴儿米粉中含有维生素、微量元素，有些米粉还会加入白砂糖、蔬菜、水果、蛋类、肉类等选择性配料，不仅营养丰富，而且口味多样化，宝宝可以愉快的进食了。

婴儿奶粉主要原料为大米，不仅含有维生素a、d、e、c，b族维生素，还含有钙、磷、铁、碘、锌等，能全方位为宝宝补充多种营养元素，妈妈再也不担心宝宝营养不良了。也正是因为婴儿米粉营养价值高，而且食用方便，才是被大多数家长作为宝宝辅食首选。

不少婴儿米粉中加入多种辅料，使得米粉的口味多元化，不多对于刚满4个月的宝宝，还是吃原味的米粉较好。妈妈在购买婴儿奶粉的时候主要要看清楚配方，如果含有白砂糖的米粉尽量不买，其它口味如巧克力味、苹果味以及蔬菜味等的米粉也暂不购买，吃了其它口味的米粉可能会干扰宝宝吃米粉。

婴儿米粉如何添加

4月流质，7月浓稠，说的正是宝宝辅食的方法。4个月后，宝宝需要通过辅食来获得足够的营养，因为母乳已经不能满足宝宝生长发育所需了。为了避免宝宝营养不良，需要添加辅食，宝宝一吃水果泥、蔬菜泥或者肉泥，但是辅食首选为婴儿奶粉。婴儿奶粉不仅食用方便，而且营养价值极高。

喂宝宝吃米粉也是给宝宝一个过渡期，接下来会慢慢喂宝宝吃水果泥、肉泥等，也会喝汤，等宝宝再大一些的时候可以要买辅食料理机了，不然妈妈可忙不过来。食用婴儿米粉要注意三点，量不能过多，慢慢增加；米粉不能太浓，要从稀到浓稠。

1、喂宝宝米粉的时候不要用奶瓶，而是用勺子，一方面也能锻炼改变宝宝的适应能力。

2、米粉的冲调一开始会比较稀，然后慢慢变浓稠。

3、米粉不能喂得太多，也是要循序渐进，从开始的每次喂1~2勺到后来的3~4勺，每天喂2次比较合适。

冲米粉的时候建议用温水，如果米粉是粉状，需要不听搅拌，避免米粉结成团，一方面宝宝吃了消化不良，另一方面也造成浪费。

婴儿米粉怎样冲

宝宝4个月的时候开始辅食很合适，当然有些妈妈6个月才开始给宝宝辅食，但超过6个月就不好了，宝宝会营养不良。宝宝辅食最好选用婴儿米粉，婴儿米粉有片状和粉状，冲调起来方法都不太一样。有新手妈妈按着说明书冲调米粉，结果太浓稠了，而且水温也掌握不好，应该怎么冲调米粉才合适呢？

普通米粉的调制

1匙米粉一般兑3~4匙温水比较合适，水温在50~60度左右。

一边加水一边冲调，用筷子往顺时针方向不断搅拌，如果是粉状的米粉一边加水一边搅拌为好。

营养米粉的调制

配方奶米粉和母乳米粉的调制：

1、舀出米粉后，加入适量温水，先泡一泡。

2、待米粉都浸湿后用筷子往顺时针方向不断搅拌。

苹果汁米粉的调制方法：

1、榨苹果汁。

2、舀出米粉后，加入适量温水浸湿，倒入苹果汁。

3、用筷子往顺时针方向不断搅拌。

【三】小孩腿上出现肥胖纹怎么消除-孕前准备

在中国，家家都把孩子当成自己心中的至宝。同时现在几乎很多家庭的经济条件还是非常不错的，正是因为这样很多小孩经常无节制的饮食，最终导致身体出现肥胖的情况。当小孩长胖以后其腿上则会出现明显的肥胖纹，那么就小孩腿上的肥胖纹来说应该怎么消除呢？或者小孩子长肥胖纹应该怎样去掉呢？

想要孩子快速去掉身上的肥胖纹，可以尝试以下几种方法：

1、多多运动。现在的很多孩子都缺乏运动，喜欢长时间坐着，这样长久下去则会导致身体出现肥胖的情况，所以建议孩子们多多运动，从而瘦身，缓解肥胖纹。

2、按摩。在平时的生活中，家长们可以多多给孩子按摩。这样可以有效地增加肌肤的弹性，如果可以选择一些成分温和的精油配合按摩更佳。

3、均衡饮食。在日常生活中，建议家长们要科学育儿 ，给孩子食用一些低热量、低脂肪的食物，做到真正均衡饮食，避免宝宝长胖或者再度肥胖。

想要将肥胖纹得到最好的改善或者去掉，是需要坚持。同时家长们要知道并不是所有的肥胖纹都可以去掉，具体还要看其严重程度。