孕妇不小心吸氧了两个小时

说到胎儿异常问题，相信大家的第一反应就是胎儿缺氧，出现这种情况的时候，有些孕妇会自行在家里吸氧，但对吸氧的时间把控不了，吸的时间比较长，有部分孕妇不小心会吸两个小时。那么孕妇不小心吸氧了两个小时、吸多了对胎儿有影响吗？

一般情况下，胎儿有缺氧的情况，孕妇一次吸半小时就足够，但如果胎儿缺氧严重，可能需要吸更长的时候，孕妇吸氧了两个小时还是比较长的，可能会影响胎儿的生长发育。孕妇要注意的是，如果怀疑胎儿缺氧，不可自行判断，一定要去医院做胎心监护才能明确，如果确认是胎儿缺氧，要在医院进行吸氧治疗，具体的吸氧时间、吸氧浓度等都遵医嘱，这样才安全，不会影响到胎儿。在吸氧后还需要复查胎心监护，才能明确吸氧的效果。

孕妇吸氧吸多了对胎儿是有影响的，会打乱宝宝血液内的酸碱平衡，导致宝宝的血液会偏于碱性，从而会影响宝宝的健康。还有孕妇吸氧过多会引发氧中毒，会影响到胎儿的视网膜发育，导致视网膜病变，严重的会导致胎儿视力下降或者有青光眼等问题。

延伸阅读

【一】孕妇在家无聊怎么办-孕前准备

小林由于身体不好，在刚得知怀孕后，就辞去工作在家休息，刚开始还没觉得有什么，时间长了，觉得在家很无聊。其实很多孕妇都面对这样的问题，觉得在家待产的日子实在无聊，一切对小宝宝有害的事情都要绝对禁止，所以不知道应该如何打发漫长的时间。其实孕妇在家是有很多事可以做的，下面跟着小编一起看看吧！

1、适当的做运动

孕妇虽然不能做一些剧烈的运动，但是可以做一些柔和的运动，这样可以让自己有一个良好的心理状态，同时还不会让自己长得过于肥胖。此外做动动能促进血液的循环，加强心肌的收缩力，增加氧气的摄取量，有利于促进新陈代谢。当应用神经内分泌系统的功用加强后，消化液的分泌也自然增加，这样对于食物的消化、吸收与应用都有好处。（孕妇运动有哪些好处？）

孕妇做运动还能促进肌肉的的和谐性，帮助准妈妈顺应身体的重心转移与体重的增加。运动还可以缓解慌张感，让腰部与骨盆的关节变得更加柔软，肌肉更加有弹性，特别是有意识的锻炼腹部、腰部、背部与骨盆处的肌肉，可以防止由于妊娠体重增加与重心改动而引起的腰腿痛，还可以减轻临产时的阵痛，促进顺利地自然生产。

2、给宝宝补充营养

孕妇在家无聊时，可以研究下如何给宝宝增加营养，学习一些健康的食谱，像做饭这种简单的家务，孕妇都是可以做的。

3、给宝宝做胎教

医学专家指出，从优生学的角度来看，孕妇在怀孕22周之后，就可以感觉得到胎儿的形体了。这个时候孕妇可以多给宝宝做胎教，比如轻轻的爱抚、触压、推进肚子，让胎儿在母体里快乐地“漫步”、“游戏”与“做体操”，这样可以促进胎儿的肌肉发育，进而可以促进胎儿的发育成熟。

4、做兼职

孕妇不上班，但是可以通过做兼职的方式来工作，这样不但可以不与社会脱节，同时还可以增加一定的收入，但是孕妇对于兼职的选择一定要慎重，不能做一些体力工作，以免给宝宝带来伤害。

5、学习新的知识

孕妇可以充分利用孕期学习一些新的知识，储备一些能量，为以后工作做准备。只要找到自己感兴趣的事，孕期很快就过去了。

6、做些手工活

在家无聊只，可以学习做一些手工活，比如给宝宝织织毛衣、绣十字绣等等，可以打发无聊的时间。

孕妇在家可以做的事有很多，但是倡议少上网，可以多花时间看看电视，看看小说、杂志，听听音乐，去公园散步，这样对胎儿的大脑发育会更有益处。大家应该了解准妈妈如何使用电脑，平时多关注怀孕注意事项专题。

【二】孕妇什么时候开始补钙补多久-孕前准备

孕妇通常在4个月之后，可以开始补钙，一直补钙到九个月左右，但是这期间还是要通过产检来进行具体的检测，如果钙元素的含量充足，那么不需要额外的补充。

原因分析

这是因为在怀孕的过程中，通过钙元素的补充能够促进胎儿骨骼的发展，同时也能防止一些先天性的疾病，另外对大脑的发育也有一定的效果和作用。

举措建议

可以适当的外出晒晒太阳，平时也可以喝一些酸奶或者是牛奶，豆制品这些钙元素含量较高的食物，并且要定时的进行检查，查看身体营养是否缺乏。

注意事项

在食物上要注意均衡多元化，不要挑食，而且做到荤素搭配，但是要少吃盐。

【三】孕妇营养餐食谱-孕前准备

孕妈妈身体健康，营养补充及时，才能让宝宝健康的发育成长。网络上的营养餐食谱太多，五花八门的，看的孕妈都晕头转向的。今天，给孕妈妈分享孕期各阶段的孕妇营养餐，还在为营养餐食谱不知所措的孕妈妈看过来。

1、第一个月食谱

刚怀孕，胎儿还很小，生长的也特别慢，这个时候孕妇所需要的营养量也比较小，所以不需要太过多的补充营养，主要吃些小米粥、海带豆腐汤之类的就好，但是切记不要吃太闲的食物。

2、第二个月食谱

这个时候叶酸的补充是必不可少的，另外这个时候孕妇需要大量的蛋白质，所有需要吃些含蛋白质丰富的食物，比如鲫鱼汤、猪肝，还有水果。

3、第三、四、五个月食谱

这个时间段的胎儿发育比较快，孕妇需要大量的补充营养，需要多吃点营养丰富的食物，而且最好是吃下午茶，早餐也需要多吃点。食材主要有牛肉、羊肉、鸡肉，还有一些海产类的，多吃点蔬菜，对宝宝皮肤好，水果也要多吃些。

4、第六、七个月食谱

怀孕第六、七个月，孕妇需要大量的铁元素，用来生产血红蛋白。所以孕妇这个时候的食物主要是以补充铁元素业主，比如牛奶、肉、大叶青菜等。菜谱：鱼香肝片、山药（枸杞）土鸡汤很不错。

5、第八、九、十个月食谱

孕晚期宝宝发育更快，但是这个时候因为孕妇自身的情况，不易多吃，应该是少吃多餐为佳。要做到膳食多样化，保证营养。比如：莲子鸡头粥、牛大骨汤、排骨汤、鱼头豆腐汤等等，水果和蔬菜也要都吃。