2岁宝宝吃洋葱好不好

现在的爸爸妈妈越来越注重宝宝的健康问题，因为宝宝的肠胃比较弱比不上我们成年人的，所以平时就需要特别注意宝宝的饮食健康。如果宝宝平时不小心吃了不适合的食物，那么可能会引起宝宝拉肚子的情况，这样就会影响到宝宝身体健康。那么，2岁宝宝吃洋葱好不好，两岁宝宝能吃洋葱吗？

正常情况下，两岁宝宝是可以吃洋葱的，然而是需要适量，不能一次吃得太多，毕竟洋葱属于辛辣、刺激食品。但是葱富含维生素，对宝宝的生长发育有好处，妈妈在给宝宝吃洋葱之前先用凉水泡一下，等辣味散了之后再吃，这样可以减少对宝宝肠胃的刺激。给宝宝吃洋葱，能促进宝宝对食物中铁元素的吸收，特别适合宝宝贫血时食用。而且洋葱的营养价值很高，可以用来给宝宝当辅食，不但能补充营养，还能增强人体的免疫力。最后洋葱中含有维他命，维他命能够活化人体的免疫系统，可以起到抗细菌感染的作用。

所以，两岁的宝宝吃洋葱是比较好的，但需要注意的是，不能吃太多，给宝宝适量吃一些就可以了，避免引起宝宝肠胃不适。

延伸阅读

【一】宝宝老是吐奶有什么办法-孕前准备

帮助孩子拍嗝的方法：

1、竖着抱起孩子，轻轻拍打后背

2、竖着抱起孩子后轻轻拍打后背5分钟以上，是帮助孩子拍嗝的基本方法。如果孩子还是不能打嗝的话，也可以试试用手掌按摩孩子的后背。

3、支起孩子的下巴，让孩子坐起来

4、让孩子坐在自己的腿上，然后再轻拍后背的方法也可以。因为孩子坐着的时候，胃部入口是朝上的，因此打嗝也就比较容易了。

打不出嗝的时候

吸入胃中的空气，有时会夹在前后吸入的奶汁中，此时如果将孩子上身直立起来，将有利于胃中空气的排出。因此，妈妈可以将孩子竖着抱起来，或者可以给孩子垫高后背使上身保持倾斜30分钟左右。

如果孩子吐奶了,上身保持抬高的姿势

一旦呕吐物进入气管会导致窒息。因此在让孩子躺下时，最好将浴巾垫在孩子身体下面并要保持上身抬高。如果孩子躺着时发生吐奶，我们可以把孩子脸侧向一边。

补充水分要在呕吐后30分钟进行

孩子吐奶后，如果马上给孩子补充水分，可能会再次引起呕吐。因此，最好在吐后30分钟左右用勺先一点点地试着给孩子喂些白水。

文章由小编编辑整理

推荐阅读：宝宝拉肚子怎么办 感冒了吃什么好的快 婴儿湿疹怎么办

【二】宝宝为什么不喝奶粉-孕前准备

宝宝不喝奶粉怎么办

奶粉是宝宝主要的营养来源，不喝奶粉对于处于生长发育期的宝宝来说可是大事，会直接影响ta的健康。那宝宝不喝奶粉怎么办呢？一起来看看让宝宝爱上喝奶的妙招吧！

1、用宝宝爱喝的果珍冲调奶粉

宝宝1岁半都不肯喝奶粉，妈妈可以尝试用宝宝爱喝的果珍冲调奶粉，让宝宝慢慢适应。起初加很多，完全掩盖奶粉的味道，然后再慢慢减少果珍的量，直至ta适应为止。

2、狠心点饿一下宝宝

宝宝不喝奶粉，可能是在跟妈妈玩，妈妈千万不要纵容ta，可适当让ta饿一会。当ta安静下来，再让ta喝。

3、用主食代替奶粉

宝宝不喝奶粉，如到了六个月的时候，可以吃辅食的年龄，妈妈可适当增加每日辅食量，让ta吃饱。只要辅食能跟上，奶粉少吃一点也不会对健康造成太大影响。

4、更换软的奶嘴

宝宝不爱喝奶粉，原因之一可能是奶嘴太硬了。为了让宝宝从含妈妈乳头适应奶嘴，妈妈应购买软的奶嘴给宝宝，以让宝宝含着更舒服，喝奶粉更有兴致。

宝宝为什么不喝奶粉

宝宝不肯喝奶粉，妈妈看在眼里，急在心里。究竟宝宝为什么不肯喝奶粉呢？宝宝不喝奶粉难道是因为迷恋母乳？一起来看看吧！

对奶嘴不适应

宝宝在断奶后，喝奶粉必须含奶嘴，但奶嘴的触觉和妈妈的乳头是不一样的。起初，宝宝可能对奶嘴还不是很适应，不感兴趣，由此不想喝奶粉。

奶粉味道不喜欢

有的宝宝口味独特，对食物很挑剔，不喜欢吃原味奶粉。这时，妈妈可购买有甜味的奶粉给ta喝，不断尝试，直至找到宝宝喜欢喝的奶粉。

口味出现转变

有的宝宝自断奶后口味会发生改变，甚至出现厌奶粉的情况，妈妈最好及时察觉，并采取措施应对，如奶粉和母乳交替喂养。

患口腔疾病

当宝宝患口腔疾病时，对食物就会失去兴趣，因为疼痛让ta们不想吞咽食物。如宝宝不愿喝奶粉，还一直哭闹，妈妈可检查宝宝的口腔是否有脓疱，如有，及时带宝宝到医院治疗。

宝宝不喝奶粉怎么断奶

宝宝因迷恋母乳而不肯喝奶粉，妈妈就要采取妙招让宝宝断奶了。赶紧来看看让宝宝断奶的妙招吧！

1、隔离断奶

隔离断奶是常用的一种断奶方式，简单快速，效果明显，主要是让宝宝不喝母乳1-2周，以达到强制断奶的目的。一般适应性强的宝宝都能接受，但适应性弱的宝宝会不停哭闹，不断增加妈妈的自责感。

2、自然断奶

自然断奶是一种理想状态下的断奶方式，就是不用强制让宝宝不喝母乳喝奶粉，宝宝就乖乖听话转变口味，喝奶粉，不过，这种方法对于大部分宝宝来说都是没效的。

3、引导断奶

引导断奶适用于两岁以上的宝宝，主要通过和宝宝沟通，让宝宝乖乖断母乳。这种方式既增加妈妈与宝宝之间的亲密度，又不会让宝宝产生不良情况。

4、恐吓断奶

恐吓断奶是一种投机取巧的方法，不到万不得已最好别用。通常，在乳头上涂红药水或辣椒油，让宝宝一接触就直接拒绝，久而久之，宝宝就会爱上喝奶粉。

宝宝上火不喝奶粉怎么办

宝宝不喝奶粉原因有多种，其中一种是上火了。那宝宝上火怎么办呢？贴心妈妈要如何护理宝宝？一起来看看吧！

1、让宝宝多喝水

宝宝喝奶粉上火是由于喝水太少，一般，宝宝吃母乳时可以不喝水，但喝奶粉时一定要喝水，如不注意就容易上火。若宝宝上火了，让ta多喝水，排出体内的毒素。

2、喂绿豆汤

在添加辅食的宝宝喝奶粉上火了，妈妈可暂停喂养奶粉，转而喂绿豆汤给宝宝喝，因为绿豆汤具有降火的功效，还能补脾胃。

3、喂果汁

半岁以上的宝宝上火了，妈妈可以用榨汁机榨胡萝卜汁、蔬菜汁给宝宝喝，因为这些果汁有助于帮助宝宝排便，让宝宝“火气“快速消除。

4、改变喂养方式

妈妈冲调奶粉方式错误，把奶粉冲得太浓，也易上宝宝上火，所以，改变冲调奶粉的方式，按照正确方式用温水先加水后加奶粉冲调，这样宝宝才吃得更健康。

宝宝不喝奶粉吃辅食

宝宝不喝奶粉，为让宝宝获取足够的营养，妈妈应适当根据宝宝年龄增加辅食量，但给宝宝添加辅食要注意以下三点：

1、添加辅食的最佳时机

并不是宝宝不喝奶粉，妈妈就可以给宝宝添加辅食的。过早给宝宝添加辅食，只会增加ta的肠胃负担，所以，妈妈应在宝宝满6个月后再开始给宝宝添加辅食。

2、喂辅食的小窍门

（1）找准时机，创造安静的环境，让宝宝愉悦地享受辅食；

（2）辅食并不一定由妈妈来喂，可以让宝宝喜欢的人来喂；

（3）喂养辅食要循序渐进，每日辅食增加量要适度；

（4）少量多餐，不要指望宝宝会吃太多，应多鼓励宝宝；

（5）质地由稀到稠，由细到粗，根据宝宝消化情况调整；

（6）种类逐渐增多，以满足宝宝机体的各种营养需求。

3、制作辅食的原则

少放或不放食盐、味精等调味品。此外还要少糖，咖喱、味精、调味汁、固体高汤汤料、酒、胡椒粉、芥末、姜粉、花椒等都要尽可能的避免。

【三】宝宝一哭就喂科学吗-孕前准备

10个婴儿中

至少有1个体重超标

中华医学会统计结果显示，我国超重婴儿的比例已经超过10%，6个月左右的肥胖儿在成年后的肥胖几率为14%;7岁的肥胖儿为41%，10-13岁的肥胖儿为70%。而记者从市区各大医院了解到，扬州的情况也差不多与该数据持平。

“临床上的确会看到不少‘小胖墩’，体检下来体重超标的也不少，差不多10个里面就会有1个。”市一院儿科主任医师吴明赴表示，“这一方面是现在的生活条件好了，孩子的饮食会出现营养过剩，再者，大人在喂养时存在‘哭就是饿’的错误观念。”

而市一院产科主任医师汤亚君介绍：“超重的小婴儿的确不少，我身边就有几个朋友，孩子才三四个月大，已超过15斤了，最胖的一个有18斤。而且这些家长都错误地以为孩子越胖体质越好、越不易生病。”

在该院儿科，记者见到一名正抱着孩子的年轻妈妈。一询问，这名4个月不到的婴儿已经重达17.5斤。“别看孩子养得不错，三天两头生病，闹死了。”该年轻妈妈表示，当时生孩子时，因为脐带绕颈是剖腹产生出来的。“就是因为怕孩子体质不如顺产的，所以我们喂的时候很注意，体重一直都高于标准值。”

【这些误区有木有?】

多数家庭老人带孩子

觉得越胖越健康

谈起带孩子，去年刚当妈妈的娇娇一肚子抱怨：“我家女儿快6个月了，称体重时12斤差一点，身体状况也还不错，但她奶奶总拿她与邻居一男孩儿比，说‘咱家孩子太瘦了’，还埋怨我没把孩子照料好，非要把孩子带回老家去养。为这事，我已跟老公闹过好几次不愉快了。”

“我们家就是婆婆带孩子，我也乐得轻松，只要儿子不生病我就心满意足了。”在某外企上班的小陈，因经常出差，已经8个月大的儿子是婆婆一手带大的，“至于胖瘦，我没太多讲究。再说婆婆自己是4个孩子的妈，她带孩子我更放心。”

记者随机调查发现，20多个采访对象中，有17个家庭都是老人在带孩子。对于如何喂养孩子，大人均表示：“现在的孩子比以前‘金贵’，一哭闹就心疼得要命。”而喂奶是个能让孩子不哭的好方法，所以很多家长看到孩子哭闹就开始喂奶。

年轻爸妈不懂营养

宝宝吃了过多的肉油

“现在不少年轻的爸爸妈妈缺乏营养学知识，不会挑选食物，比较重视肉、油等食物的摄入，轻视瓜果、蔬菜，导致孩子吃了过多的高脂肪食物;有的过早给孩子添加淀粉类食物，过度喂养，这些都会导致孩子体重超标。”苏北医院营养科专家蒋放介绍。

【过度喂养有哪些危害?】

可能加重消化负担

引起消化吸收不良

吴明赴介绍，婴儿尤其是新生儿的各个器官都处于稚嫩阶段，它们的活动能力很有限。“如消化系统器官所分泌的消化酶的活动比较低，量也比较小，在这种生理条件下，如果过度喂养，就会加重消化器官的工作负担，引起消化吸收不良。”这种情况下喂养出来的孩子会出现“虚胖”——即看着壮实，实际上体质不好。

专家介绍，过度喂养还会导致孩子脑疲劳。因为消化过多的食物，消化道必然扩张，有限的血液和氧气从头部转移到消化道，脑细胞会因而暂时缺血，所以吃得越多，胃肠需要血液越多，脑供血越少，对大脑危害越大。因此，父母一定要有计划地供给食品，使宝宝能始终保持一个正常食欲。

【专家教您这么做】

你可不要“一哭就喂”

婴幼儿饮食也要有规律

防止过度喂养，专家支招首先要提倡母乳喂养。据悉，宝宝出生后的4～6个月内以纯母乳喂养是预防宝宝肥胖最有效的措施之一。虽然有些家长用纯母乳喂养，不排除宝宝肥胖的可能，但在一岁多断奶以后会逐渐恢复正常体重，并不影响生长发育或长期健康。相反，非母乳喂养的婴幼儿出现肥胖的比例是24.6%，这是因为人工喂养婴儿更容易过度喂养，导致体重快速增长。

其次，定时、定量喂奶，不强迫喂食。此外，正确喝水、科学添加辅食。而对于食欲旺盛的宝宝，家长要缓解其“饥饿感”。“4个月以上的宝宝，可以适当增加饮水量以及蔬菜、水果等在辅食中的比例，这类食物大多口感好，孩子爱吃。”

预防孩子肥胖

要从胎儿开始抓起

市妇幼保健院围产科科长陈新介绍：“很多孩子是一生下来就胖，新生儿体重就达到8斤多，这么大的基数，孩子的体重超标也是必然。所以我们现在都对围产期的孕妇进行饮食指导，因为过于肥胖的孕妇很容易生出巨大儿，这样的孩子不仅体重会超标，健康也会有一定的影响。”

专家建议，标准体重的孕妇孕期体重增加不应超过12公斤。如果孕妇体重低于标准体重超过10%，孕期增加14-15公斤为正常，而孕期体重超过标准体重20%的，体重增加在7-8公斤为正常。

【知识链接】

宝宝体重标准测量公式

1-6个月

体重(公斤)=出生体重(或3公斤)+月龄×0.6(公斤)

7-12月

体重(公斤)=出生体重(或3公斤)+月龄×0.5(公斤)

2-10岁

体重(公斤)=年龄×2+7(或8)