肥胖纹有紫色的吗

对于很多身体比较胖的人来说，相信对于肥胖纹应该不陌生，其实不仅胖的人容易有肥胖纹，还有一些孕妇或者产妇也会有，一般来说肥胖纹是白色的，但有些朋友发现自己的肥胖纹是紫色的，第一次见这样的肥胖纹。想知道肥胖纹有紫色的吗，肥胖纹变紫是怎么回事？下面给大家详细的解答这个问题。

肥胖纹有紫色的，肥胖纹变紫是因为肥胖纹最初形成的时候是红色，经过一段时间，皮肤的色素沉着后，就会慢慢变成暗紫色，所以肥胖纹是紫色也是正常的。肥胖纹无论什么颜色，对身体健康是没有影响的，就会看上去不好看。

要想改善肥胖纹的情况，女性要注意这些：

1、饮食上避免吃太油腻的食物，比如肥肉、油炸物，还有不吃碳水含量高的食物，比如饼干、糕点等，否则不仅仅会导致长胖，还会加重肥胖纹的情况，导致肥胖纹加深和变多。建议女性饮食清淡，多吃一些新鲜的含有维生素c的水果蔬菜，能带来抗氧化的效果，还能改善皮肤。

2、还要多运动，运动不仅仅能促进肌肉生长，还能促进身体的新陈代谢以及加速血液循环，促进有毒物质的排出，同时还能促进肥胖纹的消除。

延伸阅读

【一】屁股上突然长了肥胖纹什么原因-孕前准备

对于爱美的女性来说，都希望自己瘦瘦的，但如果女性怀孕的话是不可能会瘦的，有些孕妇在产后身体也会发胖，而且一旦发胖还会长肥胖纹，常见的是长腿上，还有一些孕妇屁股上也会长肥胖纹，这让孕妇感到很诧异。那么屁股上突然长了肥胖纹什么原因，屁股有肥胖纹正常吗？

屁股上突然长了肥胖纹的原因一般是因为过度肥胖，因为人体脂肪堆积过度的话，就会把皮肤纤维撑大，等负荷不了的时候，皮肤纤维会断裂，形成一个个纹路，就是肥胖纹。而引起孕妇过度肥胖的原因一般是孕妇饮食结构不合理，再加上孕期缺少运动导致的，随着孕周增加，胎儿对营养的需求量变得越来越大，孕妇饮食就吃的比较多，有些孕妇吃东西的时候没有节制，吃太多高脂肪以及高热量的食物，吃完后孕妇如果一直不运动，长时间的坐着，就容易导致脂肪堆积，屁股就会长肥胖纹。

孕产妇发现屁股有肥胖纹不需要担心，不会影响到胎儿，建议孕妇在孕期饮食要合理，还有饭后要适当的活动，可以散步，还要避免长时间久坐，这样才能改善肥胖纹的问题。

【二】红色肥胖纹怎么去掉-孕前准备

很多的人都会因为肥胖纹的出现而导致烦恼、不自信的情况，失去本来的自信，不敢再穿一些时尚的短款衣服裤子。很多的肥胖纹出现，都是因为快速减肥而导致的，导致表层皮肤的弹性纤维变性。那么，红色肥胖纹怎么去掉，肥胖纹是红色的怎么办呢？

出现肥胖纹的人群比较广，男女老少都有可能出现。一般都是由于大量的脂肪堆积导致，真层皮肤弹性纤维变性，表层的皮肤拉扯断裂，出现了纹路。一开始肥胖纹的出现，在初期的时候表现出现的症状是淡红色的，这个时期的肥胖纹更加容易淡化消除掉。出现了红色的肥胖纹，在平时要多注意进行一些有氧运动，可以更好地改善皮肤的弹性。可以在平时沐浴后，使用橄榄油或者按摩霜，搭配按摩的手法进行按摩，可以有效淡化纹路。切忌一定要长时间坚持才有效果。平时要多吃一些富含蛋白质的食物，才可以更好地改善表层皮肤。

肥胖纹是红色的，这是正常的现象，说明这个阶段的肥胖纹是属于初期，所以一定要更好地进行护理淡化，可以更加有效地去除淡化。

【三】腿上肥胖纹怎么引起的-孕前准备

肥胖纹的出现让很多人都头疼，虽然它不痛不痒，但是当身上出现一道一道红色淡纹的时候还是非常影响外在美观的，肥胖纹最常出现的部位就是胳膊和大腿，那腿上肥胖纹怎么引起的，腿上长了肥胖纹是什么原因造成的？让我们一起来了解一下吧。

腿上长肥胖纹是因为腿部脂肪快速增加导致腿部皮肤中的胶原纤维缺乏张力引起的断裂，从而就出现一道一道的红纹，随着时间的推迟，这些红色会慢慢的变成淡白色细纹，虽然跟皮肤颜色相近，但是还是很容易看出来的。

淡化肥胖纹最好的办法就是减肥，首先我们要控制好自己的饮食，一日三餐减少饮食量，油腻，高糖，垃圾食品要少吃，碳酸饮料也要少喝，平常可以多吃一点蔬菜水果，当然除了要控制自己的饮食外，适当增加运动量也是很有必要的，建议大家去专业的健身房里做正规的训练，专业的人员可以更快，更有效的帮助我们瘦身。

经过上文的讲解后，相信大家都明白了什么原因导致了腿上长肥胖纹，其实不管是身体哪个部位长了肥胖纹，大家都应该尽快采取应对措施，最后提醒大家想要预防肥胖纹的出现最好的方法就是减脂。