五到六个月宝宝该吃什么辅食

宝宝自五个月大时，就能适当添加辅食，一般来说，五到六个月宝宝可以吃青菜米糊、鱼粥以及排骨粥、青菜面条这几种。可将相关的食材做得精细一些，就能确保宝宝可以顺利进食。

举措建议

1、食材要新鲜；

2、荤素搭配要合理；

3、食材处理要精细且质地软；

4、要保持原汁原味而不增加调味品；

注意事项

五到六个月宝宝在吃辅食时，也必须要注意奶量的保证，这个阶段也至少要每天至少保证800ml的喝奶量才行。

延伸阅读

【一】5个月的宝宝不会翻身正常吗-孕前准备

正常来说5个月的宝宝已经是会翻身了，但是有些宝宝已经5个月大了，还不会翻身。面对宝宝还不会翻身的时候，很多人也担心是宝宝的健康出现了问题，于是就希望能弄清楚宝宝是不是会翻身了再说。那么，5个月的宝宝不会翻身正常吗？

5个月的宝宝还不会翻身，不一定是不正常，只能够说是宝宝的动作稍微有些迟缓，宝宝的动作发育比较落后了。要是宝宝有类似症状发生的话，家长记得要在平常生活中多帮助宝宝去翻身，让宝宝能够通过练习学会了翻身之后，才能够自由的翻身。

正常来说宝宝是在三个月左右时就开始会翻身了，有些宝宝是在四个月左右学会，很少有宝宝到了五个月还不会翻身的。如果经过学习宝宝还是不会翻身，建议在这时候就应该要带着宝宝去医院做个检查，看看宝宝是不是有其他的问题。

建议在宝宝三个月的时候就可以主动的引导宝宝开始学会翻身了，特别是早上的时候宝宝比较精神，情绪也会比较好，在这时候就可以通过玩具逗引宝宝的方式让他能够慢慢学会翻身，记得不要强扒开宝宝学翻身。

【二】爸爸抽烟后跟宝宝睡觉好吗-孕前准备

宝爸宝妈们都知道抽烟对身体不好，更不能让身边的人吸二手烟也是一样，有宝宝的家庭，有抽烟习惯的爸爸都会有意识的避开宝宝，躲到阳台或者户外抽烟，但是爸爸这样抽烟后跟宝宝睡觉好吗，爸爸吸烟后接近宝宝有影响吗？

早在2009年，美国哈佛癌症中心就提出了三手烟的概念，指烟在熄灭后，烟雾中带有的尼古丁，化学物等有害物质会依附在人的衣服、头发、皮肤以及周边的物体表面上。而烟雾中的这些物质，很容易引起癌症或者造成呼吸道感染，支气管炎，肺炎等疾病。抽烟后的爸爸，就等于是这样一个移动的传播者，哪怕宝宝没有吸到二手烟，爸爸在近距离吸烟的接触，甚至还有触碰，一样会受到伤害。再加上宝宝的免疫力低下的原因，这种影响力就更大了。

同时，爸爸抽烟过后，满嘴散发着烟味，和宝宝睡在一起，交叉呼吸，这些气体和味道，不利于宝宝的睡眠质量，影响宝宝的生长发育。所以，家里面有宝宝的爸爸妈妈，无论是为了自己，还是为了宝宝的健康着想，无论是在家里还是在外面，都尽量不要抽烟，和抽烟的人保持距离，带娃的时候远离吸烟区。

【三】满月宝宝的如何人工喂养-孕前准备

满月以后就可以喂全奶了。每次喂奶量也开始增加，可从每次50毫升增加到80～120毫升。到底应该吃多少，每个宝宝都有个体差异，不能完全生搬硬套，如果完全按照书本上的推荐量，有的宝宝就会吃不饱，有的宝宝可能会由于吃得太多造成积食，可能会引起厌食。因此，要根据宝宝的需要来决定喂奶量，妈妈完全可以凭借对宝宝细心观察来给宝宝喂奶。

如果妈妈没有把握，就以此为准：只要宝宝吃就喂，宝宝不吃了，就停止。

不要反复往宝宝嘴里塞乳头，已经把奶头吐出来了，就证明宝宝吃饱了，就不要再给宝宝吃了。尽管书上都给出每日所需奶量，甚至精确到每个营养成分，但落实到每个宝宝身上，应该吃多少，只有宝宝自己知道。妈妈不能完全按照他所推荐的量去喂养，而要以宝宝正常发育为标准，宝宝最有权利决定自己吃多少。

奶粉品牌选择：成分不如质量重要

满月后的宝宝选择什么样的奶粉好呢?爸爸妈妈们往往在这个问题上投入了太大的精力，其实这是没必要的。无论什么品牌的奶粉，其基本原料都是牛奶，只是添加一些维生素、矿物质、微量元素，其含量不同，有所偏重，但都要按照国家统一的奶制品标准加工制作。有的奶粉中含铁较多，有的含钙较多，有的含脂肪较多，有的含蛋白质较多，有的含微量元素较多，但都是牛奶，没有本质区别。所以，只要是国家批准的正规厂家生产，正规渠道经销的奶粉，适合这个月的宝宝，都可以选用。选用时要看是否标有生产日期，有效期，保存方法，厂家地址，电话，奶粉成分及含量，所释放的热量，调配方法等，最好选择知名品牌、销售量大的奶粉。一旦选择了一种品牌的奶粉，没有特殊情况，不要轻易更换奶粉种类，如果频繁更换，就会导致消化功能紊乱和喂哺困难。吃惯了一种奶粉，如果突然更换宝宝可能会拒绝。

奶具消毒

出了满月，宝宝对细菌的抵抗力仍然较弱，仍然要注意奶具的消毒。尤其是夏季，更要格外注意。观察摸索出宝宝的奶量。