秋燥鼻子干吃什么最好

秋燥是指人们在秋季的时候会感到燥邪而发生的一种疾病，这种疾病是从口鼻侵入，秋天到的时候就会有津气干燥的症状，如鼻咽干燥、干咳少痰、皮肤干燥等。那么秋燥鼻子干吃什么最好？秋燥吃什么蔬菜可以润燥？下面让我们一起来了解一下吧。

秋天鼻子干燥，主要是因为秋天气温偏高、风偏大，鼻腔蒸发的比较快，所以我们就会觉得鼻子很干燥，特别是一些小孩子鼻子干燥的会很难受的。对于这种情况的话，首先一定要多喝水，多吃一些新鲜的水果蔬菜，不要吃一些容易上火或者是辛辣的食物，水果中梨是比较清热解火的，宝宝或者是大人都可以多吃一点，可以有效缓解鼻干的症状。

这个时候也可以多吃一些胡萝卜是很好的，因为胡萝卜是秋季的应季蔬菜，含有丰富的胡萝卜素，可以在人体转化为维生素a，也可以补肝明目；除此之外，多吃胡萝卜还可以改善秋季皮肤的粗糙干燥。另外秋天的莲藕也是比较好的，都说秋天的藕是最养人的，藕富含铁钙等微量元素，植物蛋白质、维生素、淀粉含量也很丰富，有补益气血的作用，而且莲藕可以清除燥热，缓解秋燥也是一种很好的秋季食物。

延伸阅读

【一】宝宝感冒鼻子不通气怎么办-孕前准备

宝宝感冒鼻子不通气怎么办？当家长发现宝宝感冒鼻了不通气时，可以用热毛巾给宝宝敷一下鼻翼两侧，尤其是晚上宝宝睡着后，可以缓解症状；大葱里的透明的胶状液体敷到宝宝的鼻梁上效果更好。

也可把生姜剁碎后少加油炒热，用纱布包好放到宝宝的脚心下，然后穿上袜子，也有一定的治疗效果，但不论是热敷还是用生姜，都要控制好温度，别烫到宝宝了。

另外，如果鼻子堵塞已经造成了宝宝吃奶困难，你就需要请医生给你开一点盐水滴鼻液，在吃奶前15分钟滴鼻，过一会，即可用吸鼻器将鼻腔中的盐水和粘液吸出。

滴鼻水可以稀释粘稠的鼻涕，使之更容易清洁。如果未经医生允许，千万不要给孩子用收缩血管或其他的药物滴鼻剂。

特别提醒：

1.宝宝鼻子不通气时不可用滴鼻药。因为使鼻子通气的药物中会有麻黄素，滴药时由于鼻咽相通，药物会被宝宝咽下。一旦麻黄素被宝宝身体吸收后，会产生一定的毒副作用。因此年轻父母不可给宝宝使用滴鼻药。

2.不可用硬物或手挖宝宝的鼻子。由于宝宝鼻腔尚未发育成熟、鼻腔小、鼻黏腊分布丰富，用手或硬物去挖宝宝鼻子，很可能损伤宝宝鼻黏膜，引起鼻出血，若细菌进入鼻腔还可造成呼吸道感染。

【二】孕妇鼻子出血怎么办-孕前准备

鼻子出血是一种生活中较为常见的情况。但如果是发生在孕妇身上往往会非常紧张。根据经验来看孕妇鼻出血常见的部位是鼻中隔前下方的黏膜血管区，临床上称尼氏区，此区血管丰富，位置表浅。由于孕期体内雌激素水平升高的影响，尼氏区黏膜肿胀，血管扩张充血更易发生鼻出血。一般在孕期偶尔少量鼻腔出血是正常现象，不会对身体造成严重影响，经过局部压迫或刺激血管收缩处理之后，一般几分钟后出血会自行停止，不用服药或打针治疗。

一、孕妇鼻出血的原因

鼻中隔偏曲、空气干燥，局部刺激与外伤等是引起孕妇鼻出血常见的原因。

孕妇的鼻中隔前下部位出现鼻出血的概率最多，因为该处有扩张的血管形成血管丛，称为鼻中隔易出血区，出血部位在鼻腔后方或其他部位是少数的孕妇。孕妇鼻出血大多数为一侧性，出血量可以很少，但也可能是动脉性大量出血，甚至发生休克。

孕妇在孕期休息不好、营养不均衡，体内雌激素水平升高，加上天气干燥，很容易鼻出血。而且在孕期孕妇体内会分泌出大量的孕激素使得血管扩张充血。同时，孕妇的血容量也增高很多，所以容易破裂引起鼻出血。此外，孕妇有鼻息肉、血液病、凝血功能障碍、急性呼吸道感染等疾病也可能导致孕妇鼻出血。

二、孕妇鼻出血的症状

鼻腔的任何部位都可能会出血，但最为多见的是鼻中隔前下区，有时可见喷射性或搏动性小动脉出血。鼻腔后部出血常迅速流入咽部，从口吐出。一般说来，如果是一侧出血多数为局部疾患引起的孕妇鼻出血，两侧鼻腔内交替或同时出血则是全身疾病引起的。

三、孕妇鼻出血的检查

检查出血部位可通过前鼻镜检查，如出血不剧，可行后鼻镜或光导纤维鼻咽镜检查。鼻窦内出血，血液常自鼻道或嗅裂流出。除了寻找出血点外，并作必要的全身检查（测量血压、血常规检查、出血时间及凝血时间测定、毛细血管脆性试验及血小板计数等）。病理复杂的就要进行会诊来确认。

四、孕妇鼻出血的治疗

如果孕妇在孕期反复多次鼻出血，一定要及时到医院进行检查与治疗，特别是伴有其他部位同时出血者，更需要排除全身其他疾病的存在。然后，采用如下的治疗方法：

【三】宝宝鼻子不通气怎么办-孕前准备

宝宝在睡觉时，鼻子总“扑哧”“扑哧”的不通气，还有鼻屎，宝宝睡不香，家长也着急。是不是感冒了，家长乱了方寸，乱给宝宝用药，症状得不到缓解，还有可能出现其他的危险。其实新生儿鼻腔发育尚未成熟，由于鼻腔比较短小，鼻粘膜内血管丰富，当受到外界环境改变的刺激或病原体侵犯时，就很容易发生上述炎症。我们给出的处理方法是：