牛油果副作用

鳄梨是什么

很多人对鳄梨都不太了解，甚至是连名字都没有听说过。反正看到它的样子很多人就没有食欲，绿得发黑的表皮，而且还长满了小凸，让人看了不禁起鸡皮疙瘩。到底鳄梨是什么呢？

可能你没听说过鳄梨，但可能听说过牛油果 ，这个两个是同一种东西。超市的货架上，一般都标明是牛油果。它的体型想雪梨，果肉像奶酪，闻到很清香。它是一种热带水果，原产于墨西哥和中美洲。现在美国加州普遍种植，而我国的福建、台湾、云南及四川等地也有种植。

鳄梨的功效

鳄梨的外表虽然不出众，甚至是让人觉得讨厌，但它的功效却是值得称赞。下面我们来看看鳄梨的功效 ，或许能让你有所惊喜。

1、护肤美容。鳄梨中的丰富的维生素和植物油脂，对皮肤有很好的美容功效，可以保湿、去角质、防晒等。因此 ，在很多高级化妆品里面，多数都含有鳄梨成分精华。

2、保护眼睛。鳄梨中的维生素有很多，其中维生素a、维生素e和维生素b2，可以预防多种眼科疾病，保护眼睛视力。如果是经常对着电脑工作的人群，适合多吃。

3、降低胆固醇 。鳄梨中的植物油脂中80%以上是不饱和脂肪酸 ，容易被人体消化吸收，而且可以降低血液中的胆固醇，预防心脑血管疾病的发生。

4、预防胎儿畸形。孕妇适合吃鳄梨，它的天然叶酸成分可以预防胎儿出现先天性的神经器官缺陷。

5、预防癌症的发生，减少心脏病病发的几率。

鳄梨怎么吃

看到鳄梨你是不是有个疑问，这个绿得发黑的家伙到底怎么吃呢？不要觉得这个问题很可笑，鳄梨的吃法可是多种多样的，下面带你来看看鳄梨怎么吃，同时还为你介绍新吃法哦。

直接吃

这是个非常简单有直接的吃法，而且最有营养。将鳄梨洗干净后，削去皮再去掉核，切成小块装进盘子里，细细品尝，大口吞咽是品尝不出味道的哦。

做沙拉

将鳄梨去皮去核后，切成小丁状，然后搭配玉米粒、豌豆粒和自己喜欢的蔬菜，再加上沙拉酱或番茄沙司，做成水果蔬菜沙拉。

做奶昔

将鳄梨去皮去核，加上牛奶或者酸奶，再加上蜂蜜，放进搅拌机充分搅拌成奶昔。

蘸芥末酱油

如果是比较生的鳄梨 ，可以切片后蘸芥末和酱油吃，这个是日本人的常见吃法。吃起来的口感类似于三文鱼和金枪鱼。

蘸白砂糖吃

将鳄梨对半切开之后，用勺子将果肉挖出来，然后蘸上白砂糖 ，吃起来也特有风味。

用面包蘸来吃

将鳄梨对半切开之后，用勺子将鳄梨的果肉挖出来，然后涂在面包上面抹匀。如果你喜欢还可以搭配蜂蜜或草莓酱，非常好吃。

鳄梨哪里有卖

鳄梨是西餐里面的常见食材，但在国内，鳄梨却不是一种常见的水果。因此，很多人对它不熟悉也是一件比较常见的事情。那么鳄梨哪里有卖呢？

一般的街边水果店是很少能看到鳄梨的身影的，要在一些大超市里才能看到鳄梨。不过很多的超市里面，都把鳄梨叫做牛油果，在购买的时候要留意下一，它们其实是同一种水果。如果在超市里面你还是找不到， 那么可以在网上买。在电子商务发达的今天，你还担心想吃的东西买不到吗？不过如果在网上买，你可要留意下它是否新鲜啦。

鳄梨的价格是多少

鳄梨是一种营养价值很高的水果，里面含有多种维生素和矿物质，可以护肤美容、提高免疫力、预防中风等。很多人都对它的功效产生了兴趣，都想试试它的味道，然而鳄梨的价格是多少呢？

鳄梨的价格不是按斤称的，是按个算的。像柠檬一样，但价格却比柠檬的贵多了。一个鳄梨的价格大概是十五块钱，不同地区的价格可能有所波动，网上商城便宜点，有些十来块钱一个。因为我们在超市里面所看见的鳄梨多数都是进口的，网上商城卖的也如此，所以这个也是鳄梨的价格居高不下的原因。有钱不妨任性一次，有空买来尝尝吧。

怎么挑选优质的鳄梨

既然鳄梨的价格那么贵，那么我们在买鳄梨的时候可得小心一些，不要买回了次品，花了咱们的冤枉钱。下面就来教土豪们怎么挑选优质的鳄梨吧。

面对超市里面大大小小的鳄梨，有的黑有的绿，真的让人难以选择。这里告诉你的是，鳄梨的表皮颜色决定了它的成熟度。你会发现越发黑的鳄梨越软，这也说明它越熟。我们可以先想下是什么时候吃的，再选择购买哪种。如果当天食用，那就要买软身点的；如果是一个星期内食用， 那就买硬身点的。一般表面是青绿色的鳄梨，都可以放在常温下存放几天，可以等到变黑后再吃。

延伸阅读

【一】肌苷片的副作用-孕前准备

长时间使用肌苷片有可能出现胃肠道反应如胃部位不舒服，呕吐，过敏性反应等等副作用，它主要用于提高白细胞。

原因分析

肌苷片可以作为治疗急性慢性肝炎的辅助治疗，是肝病辅助使用的药物。

举措建议

使用肌苷片期间是需要观察反应具体情况及时对症治疗：

1.注意使用肌苷片以后的过敏性的情况，需要及时对症治疗；

2.注意观察使用药物以后的胃肠道反应，需要饭后半个小时左右使用可以减轻的。

【二】牛初乳乳清蛋白大豆蛋白质粉功效与作用-孕前准备

很多朋友如果身体抵抗力不好的话，可以适当的吃一些蛋白质粉来补充蛋白质，当然一定要选择好的蛋白质粉，这样补充才有效果，市面上售卖的蛋白质粉类型比较多，不仅仅有植物型蛋白质粉，还有牛初乳乳清蛋白大豆蛋白质粉和乳铁蛋白质粉。下面给大家详细介绍牛初乳乳清蛋白大豆蛋白质粉功效与作用、和乳铁蛋白质粉那个好。

牛初乳乳清蛋白大豆蛋白质粉功效与作用：

1、能补充身体所需的多种营养和能量，包括大量的蛋白质、多种维生素和矿物质，牛初乳中含有大量的免疫球蛋白，从而提升身体的抵抗力和免疫力。

2、能调节肠道菌群，促进胃肠道细胞的增长，增强肠道的抵抗力，改善多种肠道问题。

3、能促进孩子的生长发育，牛初乳中含有多种儿童生长发育所需的物质，包括牛磺酸、胆碱、磷脂、脑肽等，全面满足孩子的需求。

乳铁蛋白质粉含有丰富的蛋白质和铁元素，同样也能提高抵抗力，改善贫血问题，还能促进身体对其他营养元素的吸收，满足身体对营养的各种需求，尤其适合贫血、有低蛋白血症、脾胃虚弱的人群吃。

总的来说牛初乳乳清蛋白大豆蛋白质粉和乳铁蛋白质粉都挺好，大家可以根据实际需求来选择。

【三】盐菟丝子的功效与作用-孕前准备

盐菟丝子的功效与作用有哪些？盐菟丝子的功效与作用多吗？盐菟丝子的副作用是什么？盐菟丝子是怎么做的？盐菟丝子怎么吃？盐菟丝子与菟丝子有什么区别？本专区给大家介绍盐菟丝子的功效与作用及其相关内容。

盐菟丝子的功效与作用

菟丝子是一种生理构造特别的寄生植物，其组成的细胞中没有叶绿体，利用爬藤状构造攀附在其他植物，利用菟丝子可以制作盐菟丝子，盐菟丝子的功效与作用有哪些？

1、壮阳作用

实验证明菟丝子有提高果蝇性活力的作用，使其交配率明显增加，其作用强弱与给药浓度成正相关。菟丝子水煎液给“阳虚”小鼠灌胃，可使其体重、肾重、胸腺重、白细胞数、红细胞数、血红蛋白以及超氧化物歧化酶的活力显著增加；给雄性小鼠灌胃，可显著延长小鼠的游泳时间和在缺氧条件下的存活时间，对小鼠的非特异性抵抗力亦有增强作用。

2、对内分泌的作用

有报告指出，菟丝子水提取物给雌性大鼠灌胃，可以增加大鼠垂体前叶、卵巢和子宫的重量， 但对血浆中黄体生成素（lh）水平无影响；使大鼠卵巢hcg/lh受体数目增加，而ka值与对照组比较则有所降低。菟丝子水提取物给去卵巢大鼠灌胃，可以提高去卵巢麻醉大鼠垂体对注射黄体生成素释放激素（lrh）后lh分泌反应，其血浆lh水平以注射后90分钟为最高，可提高241.58%。因此，报告者认为， 丝子可以增加下丘脑-垂体-卵巢促黄体功能，这种作用并不是由于它们直接刺激垂体促黄体激素的分泌，而是由于提高了垂体对lrh及卵巢对lh的反应性。

3、对心率和血压的作用

菟丝子的酱油（用菟丝子及豆饼酿成）、浸剂、酊剂能增强离体蟾蜍心脏的收缩力，前者能增强心率，而后二者则使之降低，浸剂给麻醉犬静脉注射，有使血压下降的作用。

4、延缓白内障形成的作用

研究表明菟丝子水提取液给大鼠灌胃，对服用半乳糖所致之大鼠白内障形成有延缓作用，透明晶状体的百分率为33.3%．其作用机制是，菟丝子能降低半乳糖所致白内障大鼠醛糖还原酶活性，增强多元醇脱氢酶、己糖激酶及6-磷酸葡萄糖脱氢酶的活性，抑制和纠正白内障大鼠晶状体中酶的异常变化。

5、其他作用

菟丝子全株水提物1g/kg给小鼠灌胃，能明显降低电刺激小鼠所引起的兴奋性和阵痉挛， 能使苯巴比妥对缺氧条件下的小鼠麻醉作用增强、生存时间延长。提取物能拮抗苯丙胺引起的兴奋作用，表现出明显的痛觉消失活性。

盐菟丝子的副作用

盐菟丝子是中药，具有滋补肝肾，固精缩尿，安胎，明目，止泻等作用，那么盐菟丝子有没有副作用呢？下面我们一起来看看！

因为盐菟丝子是中药，因此一定要在指导下进行服用。一般按照指导服用盐菟丝子是不会有什么副作用的。如果按剂量长期服用未见明显毒副作用，可放心食用。

妈网百科温馨提示：即使目前没有发现服用盐菟丝子的相关副作用，但是在病情好转的时候就应该停止服用。

盐菟丝子是怎么做的

一般比较常见的都是菟丝子，那么盐菟丝子怎么做呢？盐菟丝子的做法难吗？盐菟丝子的制作方法是什么？下面我们来看看吧。

一、净制

除去杂质，洗净，晒干。

二、炮炙

1、炒制：取净菟丝子置锅内，用文火加热炒至徽黄，有爆裂声时，取出，放凉。

2、盐制：取净菟丝子，用盐水拌匀，稍切，置锅内用文火加热炒干，取出，放凉。每菟丝子100kg，用食盐2kg。

3、制饼：

取净菟丝子，置锅内加适量水煮至开裂，不断翻动，待水被吸尽，呈稠粥状时，加入黄酒拌匀，取出，压成大片，切成长方块（长约2cm，宽约1．5cm，厚约1cm)，干燥。每菟丝子100kg，用黄酒15kg。

取菟丝子蒸熟，或蒸至起丝时，加面作饼，晒干。每菟丝子100kg，用面粉15－50kg。

取菟丝子蒸2－3小时或4－5小时，趁热做成饼，或再切成小块，晒干。

取菟丝子加水煮至汗花，或是灰褐色稠粥状，搞烂作饼，或再切块，晒干。每菟丝子100kg，用水100－150kg，面粉20kg。

盐菟丝子的食用方法

盐菟丝子是中药，因此服用方法是非常有讲究的，不正取的服用方法会造成严重的影响，那么盐菟丝子的食用方法是怎样的呢？

1、菟丝子粉：菟丝子150g，莲子、山药各100g，茯苓30g。共研为细末。每次约15g，温水冲调食。

源于《奇效良方》(改丸为粉)。本方以菟丝子补养肝肾、补肾阳，莲子、山药补脾益肾，且均能固精；茯苓滋养益脾。用于老人肝肾不足，脾气虚弱，体倦乏力，眩晕耳鸣，饮食减少。

2、菟丝枸杞煎蛋：菟丝子10g，枸杞5g，鸡蛋1个。鸡蛋敲破倒入碗中，与菟丝子、枸杞子一并调匀，用油煎熟食。

本方以二药补养肝肾，鸡蛋养血，共奏明目之功。用于肝血虚，或肝肾不足，视物昏花。

3、菟丝子粥：粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分。将菟丝子洗净研碎。取锅放入冷水、菟丝子，煮沸后约15分钟，滤去药渣，加入粳米，用旺火煮开后改小火，续煮至粥成，然后加入白糖调味，即可盛起食用。

盐菟丝子与菟丝子有什么区别

大家都知道菟丝子吧，但是大家知道盐菟丝子吗？盐菟丝子和菟丝子有什么区别呢？妈网百科给大家解答。

盐菟丝子是由菟丝子做成的。菟丝子，又名吐丝子、菟丝实、无娘藤、无根藤、等，是一年生寄生草本植物。全国大部分地区有分布，以北方地区较多。

那么盐菟丝子和菟丝子有什么区别呢？盐菟丝子就是菟丝子经过炮制之后制成的，区别有但不大，经过炮制后补肾效果增强。