血小板低的原因

血小板计数小于100，就说明血小板比较低了，引起血小板降低的原因有两种，其中一种是血小板的生成障碍，另一种是血小板遭到破坏或者消耗增多而造成的。

举措建议

1.可以多补充蛋白质，来增加血小板数量，比如说多喝牛奶，多吃鸡蛋。

2.在饮食里中可以加入铁含量高的食物，也可以达到提升血小板的效果。

注意事项

1.血小板比较低的时候，注意不要有创口，这时候凝血机制不太好。

2.多食用清淡的饮食，以免口腔黏膜受损。

延伸阅读

【一】血小板平均体积偏低是什么意思-孕前准备

血小板体积偏低，一般这样的情况是由于血小板的体积有些偏小导致的，可能是生理性的原因，这是病理性的原因，血小板平均容积减低见于骨髓造血功能不良,白血病等.如果血小板平均容积随血小板数而持续下降,是骨髓造血功能衰竭的表现。

原因分析

检查血常规的时候，往往可以看出来血液里面到底是怎么回事？血小板的平均体积偏低，这种情况首先考虑是由于血小板的体积有些偏小的情况导致的，可能的原因有生理性的原因，以及病理性的原因导致。

举措建议

1.根据病情进行分析治疗？

2.平时生活中也可以进行调理。

【二】孕期血小板低怎么办-孕前准备

血小板低是指人体血液中含有的血小板含量过低。那么孕期血小板低怎么办？还能否顺产？下面就让我们一起来看看相关介绍吧。

孕期血小板低是怎么回事？

妊娠合并血小板减少可分为妊娠原发性血小板减少和妊娠期合并特发性血小板减少性紫癜。

妊娠期原发性血小板减少是正常妊娠的一种现象，血小板减少较轻，血小板数通常在(70 -100))x 109/l，可能由于妊娠期血容量增加，血液稀释，孕妇对胎儿的一种反应造成的生理性血小板减少。

妊娠合并特发性血小板减少性紫癜引起血小板减少的机制是巨噬细胞的fc受体与附着于血小板膜糖蛋白上的抗血小板抗体的fc片段结合，继而血小板被吞噬，因此妊娠合并特发性血小板减少性紫癜出血症状较明显，血小板数一般<50×109/l，患者危险较大。

孕妇血小板低吃什么好？

1、在日常饮食中应该增加营养，多食鸡、鸭、鱼、肉、牛奶和豆制品等。

2、选择含铁较多食品如动物的肝脏、肾脏、心脏、瘦肉、蛋黄、蔬菜以波菜、芹菜、番茄。

3、水果中以杏、桃、李、葡萄干、红枣、菠萝、无花果等;还可以选用炖乌鸡，花生等补血。

4、多食含丰富，优质蛋白质白质，铁、钙、磷及维生素食物，如木耳，海带，动物肝脏，果类，避免食用腌制类和有硬壳类食物。

5、多吃花生、红枣和红豆，炖乌鸡等补血食物。

6、如果确实是低的，快到分娩时可以用丙种球蛋白治疗，往往可以迅速提高血小板。怀孕对血小板有一定的影响，如果本身就有导致血小板降低的疾病，在孕期可复发或者变严重。

孕妇血小板低还能顺产吗？

血小板对血液凝固具有重要作用，对毛细血管壁也有营养和支持作用，血小板数量减少时，毛细血管易破裂，皮肤、黏膜就会出现出血点。

孕妇若血小板减少，不仅会使胎儿的血小板遭受破坏，而且会在分娩时出血不止，非常危险。

血小板低的孕妇是可以顺产的。但是建议孕妇提前住院准备待产，输血以及补充血小板也需要提前准备，生产时候要避免撕裂阴道，生产后要预防出血，避免产后感染。

血小板低的话不适合做刨腹产，刨腹产容易出现大出血的。如果遇到像吉吉那种情况，必须选择剖腹产时，请积极配合医生。还是能平安分娩健康宝宝的，孕妇不要过分担忧和恐惧。

孕妇血小板低产后恢复很重要！

产后注意休息，每天可以喝小米粥煮鸡蛋，小米粥比较清淡又有营养，不要用冷水；按时洗澡，避免冷水洗。保持良好的心态，食物补血要继续。

【三】血小板低吃什么-孕前准备

在每日的营养食物不足的时候，很容易造成血小板低，如日常的摄入维生素和营养量不足。在日常的生活中，如果血小板低的话，吃什么最好呢?

1)患者应该多吃富含高蛋白质的食物，如牛奶、瘦肉、鱼、蛋、豆类等食物。

2)中医认为血热不足，出血热，宜选凉食。凉的水果和蔬菜，更有利于止血，特别是枸杞，莲藕，韭菜，黑木耳，梨，鲜枣等。

3)同时患有贫血的患者，应在饮食中多吃含铁丰富的食物，如动物肝脏，五花肉，家禽，瘦肉，蛋黄等。定期食用马兰头，油菜籽，韭菜，芹菜，大头菜，黄花菜，韭菜，菠菜，番茄等铁含量高的食物。麸质，麦麸，银耳，蘑菇，蘑菇等也可用于烹饪菜肴。

4)血小板减少症，出血少且逐渐停止的患者，饮食应遵循脾，气，血的原则。药用食品应选择红枣，花生，配制成药膳食品和菜肴，每日咀嚼量。无花果和葡萄干也可以定期吃。

5)患有慢性病，无力，乏力的病人也可用黄芪，红枣，山药，花生，枸杞子，桂圆肉，党参，明矾，旱莲草，仙鹤草，羊骨，花生衣，黑豆，猪皮，扁豆，核桃和其他食品和饮品如粥，汤，或煎制食品服务。特别适用于老年人血小板减少性紫癜。