孕妇能不能吃冷饮

2020-09-18 00:00:00人气：20

孕妇能吃冷饮，但最好慎吃或者不吃。炎炎夏日，一杯冰爽可口的冷饮能让自己迅速降温，可对于孕妇这类特别群体，一杯冷饮下去可能会引起子宫收缩或者造成孕妇腹泻。冷饮添加多种食品添加剂以及香精，对孕妇的身体有一定伤害。孕妇吃冷饮可能带来的危险如下：易导致消化不良冷饮对于孕妇来说，是一种比较有刺激性的食品。孕妇在孕期，会产生大量孕激素，孕激素会导致孕妇的胃肠道平滑肌的张力减弱，胃肠蠕动变慢，胃酸浓度降低，从而消化能力变弱。这时候如果再吃冷饮，更会刺激胃肠粘膜，减少胃液分泌，让孕妇感觉消化不良以及食欲不振。减少胎盘血液供应冷饮入肚，会因为性凉导致孕妇体内会使血管收缩，这样会使胎盘减少供血给胎儿，对胎儿的发育也有影响。

延伸阅读

【一】孕妇甲胎蛋白很高说明什么-孕前准备

孕妇为什么测甲胎蛋白

孕妇检测甲胎蛋白是具有很大的临床意义的，因为甲胎蛋白主要来自胚胎的肝细胞，它存在于产妇羊水或母体血浆中，可用于胎儿的产前监测。若胎儿出现神经管缺损、脊柱裂、无脑儿等疾病时，甲胎蛋白可由开放的神经管进入羊水，而导致其在羊水中含量显著升高，另外，胎儿如果出现死亡、畸胎瘤等先天缺陷时，羊水中的甲胎蛋白也会升高。由于甲胎蛋白可经羊水部分进入母体血循环，因此对孕妇的血液进行检查，就能监测出胎儿的健康情况，是一项十分重要的指标，所以孕妈妈应该在产前进行甲胎蛋白检测。

什么是甲胎蛋白

甲胎蛋白是一种糖蛋白，一般它主要来自胚胎的肝细胞，在胎儿出生后约两周就会从血液中消失，所以我们正常人血清中甲胎蛋白的含量尚不到20微克/升。甲胎蛋白主要在胎儿肝中合成，它在血浆中的浓度会在妊娠30周时达到顶峰，以后逐渐下降，出生时血浆中浓度为高峰期的1%左右，到周岁时就和普通的成人一样了。

甲胎蛋白现在常被用于胎儿产前监测，通过检查产妇羊水或母体血浆中的甲胎蛋白可以监测出神经管缺损、脊柱裂、无脑儿等先天性疾病，甲胎蛋白在妊娠16-18周可见升高而有诊断价值，但必须与临床经验结合，以免出现假阳性的错误。

甲胎蛋白也被用于成人的肝癌检测，在大约80%的肝癌患者血清中，甲胎蛋白浓度有明显升高，在生殖细胞肿瘤出现甲胎蛋白阳性率为50%。

甲胎蛋白什么时候测

甲胎蛋白一般是在孕期16-20周时测，因为这个时候甲胎蛋白可见升高，而有诊断价值。孕妇在这时候做血样检查，可以测定血液中的甲胎蛋白水平，能够帮助发现胎儿神经缺损，唐氏综合征、肾脏和肝脏疾病等情况，因此它是一个十分重要的产前项目。但是甲胎蛋白的检测只是一种参考，并不能完全确诊，如果要诊断胎儿的疾病情况，还需要做进一步检查。

甲胎蛋白检测费用

甲胎蛋白检测费用一般在30~50元一次，但是这个价格不是特定的，会根据不同的医院而有所不同，而且不同地区的经济水平会有所不同，因此价格也会产生差异。甲胎蛋白的检查费用并不是很贵的，因此大家不必担心，这是孕期应该做的一个项目，它对于胎儿先天性疾病的监测有很大的意义，千万不可忽视。

孕妇测甲胎蛋白要注意什么

孕妈妈检查甲胎蛋白一般是在孕期16-20周进行，检查的时候是需要抽血的，由于甲胎蛋白是新生肝脏细胞产生的，因此不太受到进食的影响，但是甲胎蛋白的检查需要参考肝功能检查，因此还是建议孕妈们在进行检查的前一天不要吃得太过油腻，而且最好不要在前一晚熬夜，因为这些是可能影响到检测结果的，会造成甲胎蛋白一时升高，对检测结果的准确性造成影响。

【二】孕妇能吃皮皮虾吗-孕前准备

皮皮虾营养丰富，肉质鲜甜嫩滑，易消化，其蛋白质含量高达20%，并含有维生素、氯酸、肌苷酸、氨基丙酸等人体所需的营养成分。虾蛄性温、味甘。有补肾壮阳、通乳脱毒之功效。

中医认为，虾肉有补肾壮阳，通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等功效;适宜于、乳汁不通、身体虚弱和神经衰弱等病人食用，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。

孕妈可以适当地食用皮皮虾，一方面为自己增加营养，另一方面也可以满足自己口味的需求。

孕妇吃皮皮虾的好处

从皮皮虾营养价值来分析，它的肉质含水分较多，肉味散发着特殊诱人的鲜味。虾肉中含有丰富的镁，对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死。此外，它的通乳作用较强，并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效，对身体虚弱和大病初愈者来说是极好的食物，所以皮皮虾对孕妇是有好处的。

孕妇吃皮皮虾的禁忌

1、忌与狗肉、鸡肉、獐肉、鹿肉、南瓜同食

2、不宜与猪肉同食，损精；

3、吃皮皮虾的时候一定不能同时吃大量维生素c，否则，可生成三价砷，能致死

4、忌糖。喝果汁的同时也不能吃虾，这样会导致腹泻。

孕妇如何挑选皮皮虾

1、如果虾的颜色发亮、发青，那么就是新鲜的虾，如果颜色比较黑，不亮，那么就是不新鲜的虾。

2、还可以看虾头，如果虾头疲软，看似快掉的样子，那就不是新鲜的虾。

3、还可以从虾的爪子上面看，爪子发红的虾也是不新鲜的，发青才是好虾。

孕妇吃皮皮虾的食谱

椒盐皮皮虾

原料：活皮皮虾、蒜头、干红椒、料酒、盐、椒盐。

做法：

1、将虾用清水反复冲洗干净，淋入料酒和少许盐拌匀

2、蒜头去皮切碎末，干红椒切成圈

3、锅中倒入油，大火加热至6成热，将虾放入中火炸至虾身变成红色，捞出沥油

4、倒出锅中多余的油留少许底油，放入蒜末和红椒圈，小火慢慢煸香。

5、将虾倒入锅中，撒入椒盐翻炒几下即可。

孕妇孕期饮食一定要格外注意，尤其在选择海鲜方面

清蒸皮皮虾

原料：皮皮虾、葱、姜。

做法：

1、先将皮皮虾洗净。

2、将姜切片、葱切段。

3、将皮皮虾排放盘中，放料酒、葱白、姜片，上锅蒸熟即可。

4、再用蚝油、糖、醋、姜末、鸡精及淋上香麻油调成沾汁。

孕妇孕期饮食一定要格外注意，尤其在选择海鲜方面，对于孕妇来说，这不止关系到自身健康，更关系到宝宝的成长。现今海鲜的含汞量越来越高，过多地吃海鲜，会影响胎儿和新生儿的神经系统发育，因此，专家们认为，孕妇和哺乳期妇女应少吃海鲜，每周最多1-2次，每次100克以下。