卵子排出来是什么样子

女人每个月都有不方便的那么几天，在月经有规律的情况下，会出现黄体期，排卵期和月经期三个不同时期，而这三个时期是相互克制并有规律循环的，只有卵子有规律的排出以后，才会促使月经期的到来，而只有子宫内膜出现增生情况，才能促进卵子正常的排出。那么，卵子排出来是什么样子 怎样知道自己排完卵了？关于以上这些问题，想必有很多人都还是一知半解的，没关系，就让小编带领大家一起来了解了解。

卵子排出来是什么样子

卵子是无色透明的粘性液体，用肉眼是看不到的，只有在显微镜下才能看清楚，女性的卵子排出后能生存12-36个小时，而最能受孕的时间在24小时以内，也就是说女性排卵24小时以后受孕的几率极小，没有受孕成功的卵子会慢慢死亡，随着白带一起排出体外，若问卵子排出来是什么样子的，可以通过以下这些症状来识别：

1、体温稍高：卵子排出体外后，女性的体温会有些许变化，比平日的体温略高0.5℃左右，这种变化是不易察觉的，容易被忽视。

2、下腹疼痛：卵子排出体外时，会造成少量出血情况，女性会感觉些许下腹疼痛，不过数小时后疼痛感觉就会有所缓解。

3、排卵期出血：卵泡排出后，会引起短时间的出血情况，这就是排卵期出血，短则2-3天，长则7天。

4、乳房胀痛：卵子排出后乳房也会有所感觉，因为雌激素的增多，乳房出现胀痛，刺痛都是正常的。

5、分泌物增多：死亡的卵子与白带一起排出体外，使得内分泌物增多，你会看见呈鸡蛋清样的条状粘液。

怎样知道自己排完卵了

网友1：只要知道自己排卵时是什么样子，排完卵后这些症状肯定会明显减少或者消失不见的。

网友2：排卵时白带分泌物比较多，而排完卵后白带分泌物明显减少。

网友3：从月经开始第一天往前推14天为排卵日，排卵日可持续1-2天，第3天就排完卵了。

网友4：想要知道有没有排完卵，可以用排卵试纸进行测试，这个方法很方便快速。

网友5：我一般是看白带，如果刚好在排卵期间出现白带增多，之后几天又大大减少，我就把他看作是排卵完了，好像也是屡试不爽。

以上这五位网友，都通过自己的经验，给予了大家怎样知道自己排卵完了的相关答案。所以，总的来说，判断自己有没有排完卵，一是可以看白带，二是可以通过排卵试纸，三是看症状是否消失，主要就是这么几个方面。

小编的话：以上就是关于女性排卵的那些话题，从上文我们了解到，女性排卵期间会有一些比较特殊的身体反应，比如乳房胀痛；体温稍高；排卵期出血；分泌物增多，下腹疼痛等等。而且女性的排卵日一般为月经开始第一天往前推14天，排卵日为1-2天，过了这个时间自然就排完卵了。

延伸阅读

【一】女性冷冻卵子必须知道的6件事-如何怀孕

冷冻卵子是现今人们谈论最多的话题，很多过了最佳生育年龄的女性都会选择冷冻卵子，但是在冷冻卵子之前，一些关于冷冻卵子的相关信息女性朋友还是应该知道的，下面我们就来说说人们最关注的关于冷冻卵子的问题吧！

冷冻卵子

冷冻卵子，又称雪藏卵子，即取母体健康时的卵子冷冻，阻止卵子随人体衰老，待想生育时取出冷冻的卵子使用即可。冷冻卵子的技术本身并不成熟，即使可以冷冻、复苏、形成受精卵，胚胎，但胚胎真正长成可以生存的健康孩子几率较低，安全性无法评估。

1、冷冻卵子有哪些风险

女性取卵子前腰服用促排卵药物，一次性获得多个卵子。但是取卵子和取精子有很大的区别，一个女人一生当中只有400多个卵子，而且卵子的生存能力差，不容易保存。如果要进行冷冻卵子的话，都是要取十几个，甚至二十几个卵子进行保存，以保届时可用。服用促排卵药物会对卵巢产生过度的刺激，甚至引起女性患上卵巢过度刺激综合征、导致腹水、肿胀以及月经不调，甚至卵巢早衰的现象。

2、冷冻卵子一定能用吗

因为目前冷冻卵子的技术尚未成熟，因此保存卵子的时候，在温度、冷冻保护剂方面都非常敏感，很可能在冷冻的过程中对卵子的细微结构造成伤害，而且也可能破坏卵子的细胞结构，导致解冻后的卵子复苏率不高的现象也是有的。

3、冷冻卵子技术成熟了吗

在2012年的时候，世界上一共有100多个冷冻卵婴儿，但在长期观察上还是缺乏的。就目前来说冷冻卵子的技术尚未成熟，就算可以顺利取出卵子经过冷冻、随后复苏、形成受精卵、到胚胎，但是在胚胎真正长成可生存的、健康的孩子几率还处于较低的阶段，冷冻卵子的安全性无法确切地评估。

4、卵子能冷冻多久

从理论上讲，冷冻卵子长年保存在零下196摄氏度的液氮中，无论多少年，只要技术过硬，只要成功解冻，都会像新鲜卵子一样活动，因为卵子内部所有的新陈代谢和分子运动在低温液氮环境中都是停止的。但国际临床上的惯例是冷冻卵子保存5年。

5、冷冻卵子需要多少钱

卵子冷冻需要花费排卵诱发费用、采卵费用以及保管费用。此外，使用冷冻卵子之际，显微受精及胚胎一直是必要的。关于这个费用根据医院不同也会有所不同，此外也与住院费用及技术程度无关。

年轻妇女卵子生命力强，质量高，数量多。要是通过一次手术就能采集到25个卵子，就不必进行第二次手术，这样15000美元就可以解决问题。在美国，冷冻储存卵子每年大约需要花费350－500美元。

6、冷冻卵子适合人群

（1）年龄小于35岁但是因各种考虑 35岁以后才生育的女性 ,可于 35岁之前进行卵巢组织冷冻 ,因为35岁之后进行冷冻没有多大意义 ,此时卵巢储备功能已经明显地减退了

（2）因染色体、自身免疫疾病、感染、肿瘤等因素导致卵巢早衰的女性

（3）因肿瘤进行全身较大剂量放化疗前 ,或者严重的、复发的卵巢囊肿进行多次外科治疗导致卵巢破坏的女性;

（4）应用其他冷冻方法无效的少年患者。

（5）有性传播疾病者。性传播疾病患者大多有盆腔炎，破坏女性输卵管功能，使卵子活力大为降低。

温馨提示：女性24-28岁时卵子的质量是最好的，这个时间段卵子是最成熟，并且最容易受孕的，如果年龄超过35岁的话，进行卵子的冷冻也没太大意义了，因为此时女性的卵巢储备功能已经明显减退，无法取出具备优质生育能力的卵子。

【二】女性如何培育优秀的卵子-孕前准备

很多女性在备孕的过程中，都想让自己的卵子质量好，这样生出来的宝宝就会遗传到自己优秀的基因，那么女性如何培育优秀的卵子？

卵子在长期发育过程中，可能受到各种内外因素的影响，当受孕的卵子在减数分裂过程中，出现染色体不分离现象，就会产生染色体数目或结构异常，导致先天缺陷儿的产生。孕妇年龄越大，卵子(受精的那一颗)年龄也越大，其健康风险也越大，先天畸形儿概率也越高。

专家分析：根据女性的生理特点，２４－２９岁是最佳生育年龄，30岁起生育能力的曲线便呈下降趋势，40岁以后更呈明显衰落。所以，就女人而言，年龄对生育能力来说是至关重要的因素。

适当运动

生命的意义在于运动，适当的体育锻炼可以帮助女方提高身体素质，保证卵子的质量。因此，从计划要孩子开始，女性就应该进行一段时期有规律的运动，可以根据个人爱好，进行适宜本人身体状况的体育锻炼，如慢跑、瑜伽、游泳等，以提高身体各部分器官的能力，为怀孕打下坚实的基础。

专家分析：锻炼时，大脑立刻就会感受到压力，心脏压力增大，大脑设定你在作战或是在逃跑，会释放一种名叫脑源性神经营养因子的物质，简称bdnf(brain-derived neurotrophic factor)，它起到保护和修复记忆神经元的作用，就像电脑死机重启，我们运动完之后也会觉得心情放松，变得开心。

与此同时，大脑会释放内啡肽，那么这些内啡肽最主要的目的是什么？科学家mcgovern有一项研究称：这些内啡肽将运动产生的不舒适感降至最低，减轻疼痛感，研究还称内啡肽也许与运动后的兴奋感有关。夸张一点说，内啡肽和bdnf它们俩的作用就像吗啡、海洛因和尼古丁一样。

改掉不良嗜好

香烟中含有的毒素可以直接破坏卵巢中的卵子，它对生育能力绝对有不可低估的杀伤力。你能够制造的卵子数目是固定的，卵子被破坏得越多，能够怀孕并且顺利生下小宝宝的机会就越小。吸烟的女性绝经的年龄普遍比不吸烟者提前了２年，这意味着尼古丁将缩短你的生育期限。

专家分析：吸烟严重影响性激素分泌，易造成行经无规律；酗酒可能导致月经不调、闭经，卵子生成变异以及停止排卵等；经常性熬夜会降低体内免疫机能，影响体内荷尔蒙分泌和卵子质量。

尽量避免人工流产

人工流产造成盆腔炎，结果殃及输卵管——我们身体里非常重要的生育通道，它的内径只有圆珠笔芯粗细。输卵管发炎后造成堵塞，从而发生不孕。药物流产比手术流产的危险更大，因为出血时间更长，感染机会更多。

专家分析：孕育专家指出，流产容易造成子宫内膜损伤，使受精卵不易“扎根”。此外，如果手术不当引起感染或术后不能很好休息，都容易导致输卵管堵塞、子宫内膜异位等问题，造成难孕。

保持健康的体重

体重与孕力有关，体重过低会造成脑下垂体分泌促滤泡素及促黄体素不足，使卵泡减少卵子的生产，以至引发慢性不排卵及不孕症；体重过重则会造成体内雄性激素增加，导致多囊性卵巢症及多毛症，造成不排卵及不孕症。

专家分析：以体重指数[体重（公斤）/身高（米）的平方]衡量体脂。医生普遍认为，女性在２０-２５是标准体重，生殖能力最旺盛。饮食规律，保证体重浮动在２公斤之内，不要波动不止。

预防和治疗妇科疾病

盆腔炎(pid)就可能对你的输卵管造成损伤，导致输卵管输送卵子困难甚至堵塞，无法受孕。输卵管疾病缺乏有效的治疗手段，很有可能引发终生不孕。

专家分析：除输卵管堵塞、子宫内膜异位等病变外，避孕药服用不当，也会引起内分泌失调而造成不孕；有些感染性疾病，如淋球菌、衣原体、支原体感染诱发的盆腔炎、阴道炎、子宫颈炎，可导致局部白细胞增多，影响精子正常活动，给使受孕困难。

疏解精神压力

深度焦虑会使你停止排卵，医生普遍相信这种情况产生的原因是人的脑垂体控制人体对焦虑的化学反应和人体的性激素分泌，如果前者受刺激而失控，就会影响到后者产生作用的能力。

专家分析：受孕是个系统过程，需要身体各器官的共同协作。体内激素只有在大脑皮层的控制下才能正常工作。如果背负压力，使精神始终处于紧张、焦虑的状态，大脑皮层就无法使激素正常分泌，抑制卵巢的正常排卵功能，从而使受孕成为一种奢望。

健康规律的饮食

对于大部分职场人士，都会有一种现象，在工作日的三餐总是随便解决，而到了节假日总是大鱼大肉作为进补。其实，从健康的角度来说，暴饮暴食更容易造成营养失调。不管是工作日还是假日，都应该保证三餐定时、荤素搭配，均衡各类营养的摄入，适当增加黑豆、豆浆等，因为黑豆可以预防卵巢早衰，而豆浆则可有效调整内分泌，避免内分泌失调影响排卵。

【素食】一试验证实，全素饮食会影响女性排卵。吃全素的女性中有78%的人出现了停止排卵的生理现象，而且几乎全组人的月经周期都比正常时间短。

【咖啡】咖啡中含有大量咖啡因，女性过多摄入可致雌激素分泌减少，而体内雌激素水平下降，就有可能对卵巢的排卵功能构成不利影响，使受孕机会降低。

【补铁】血液中往往含有大量的铁元素，对于女性来说，每个月月经排出的血里面，也遗失了很多的铁元素。而铁元素，恰恰能够为卵子提供充足养分。因此，想要卵子更健康，就需要在月经期间多吃菠菜、动物内脏等高铁食品，补充卵子的养分。

远离性传播疾病

如果不对性传播疾病进行积极治疗，会导致盆腔炎，破坏女性输卵管功能，令受孕的能力大大减低。这些疾病最主要的症状为尿道剧烈灼痛感或非正常的阴道出血，往往没有任何征兆。定期进行妇科检查，杜绝没有安全套情况下的危险性行为。

专家分析：在一切性传播疾病中，衣原体和淋病最为危险，经常毫无症状，在不知不觉中引发了盆腔炎，造成不孕症。因此，慎重选择性伴侣很必要，爱的代价不能影响未来做母亲的幸福。

远离环境污染

专家分析：如果在生活和工作中频繁接触化学物品、铅、麻醉剂或x光等化学污染、物理辐射以及饮食污染，人的生殖功能都会受到一定的伤害。 在准备怀孕前半年，应远离有害的环境。

【三】影响卵子质量的隐形杀手-排卵期

排卵是一个很复杂的过程，卵子的质量直接影响了生育的能力，进入青春期后女性就会出现排卵现象，一个月排卵几次？影响卵子质量的因素有哪些？很多女性都很关注这些问题，其实女性排卵一般一个月一次，很多因素都会影响卵子的质量，备孕女性要引起重视。

一个月排卵几次

女性在进入青春期后，性腺激素受到垂体分泌的影响，原始卵泡在卵巢内开始发育，合成雌激素，不断增长的卵泡逐渐向卵巢表面移动，卵泡壁越变越薄，最后破裂，成熟的卵子就会随着卵泡液流入腹腔，这就是排卵。女人一个月只会排一次卵，其排卵的方式可以是从左右两侧卵巢轮流排出，也可以是由一侧卵巢连续排出，女人的排卵与情绪、身体健康状况、环境、性生活以及药物等因素都有关系，由于这些因素的影响，时而提前排卵或一次排两个卵，有时则可推迟排卵或暂时不排卵。

排卵是有要求的，首先呢就是卵泡得发育成熟，其次就是体内有促使卵子排出的激素环境，排卵与月经有一定的联系，每一次月经来潮都标志着卵巢排出一个成熟的卵子，这是大多女性都会出现的情况，而有些女性有月经，却不能排卵，我们称之为无排卵性月经，不排卵意味着不能受孕，正常生育期的女性在每月都会排一次卵，约28天排卵一次，每次排卵1个，也有一次排2个或2个以上的，排卵日大约在下次月经前14天。受精能力最强的时间就是卵子从卵巢中排出后6小时内，排出后很快进入输卵管准备受精，维持受精能力达30小时左右，若遇不上精子，则会失去受孕能力至死亡，因此若是准备受孕的女性，就要抓紧这一时间段的受孕了。

影响卵子质量的因素

1、人工流产。人工流产后，妊娠忽然中断，体内激素水破骤然下降，从而影响卵子的生存内环境，影响卵子的质量和活力。

2、吸烟、饮酒、失眠、饮食无规律。香烟的毒性可以直接作用于卵子，使你提早进入绝经期，长期吸烟更会伤害身体的整个激素系统，影响卵巢的功能。饮酒、失眠、饮食无规律会给女性生殖健康带来严重的负面影响，导致卵子质量和受孕能力双双下降。

3、年龄超过35岁。对于男性来说，精子每30天就会更新一次，而对女人，从一出生开始，卵子就与女人随身相伴，生活方式、环境、年龄都会影响卵子的质量。从女人的生理规律来说，生养能力最强在25岁，30岁后缓慢下降，35岁以后迅速下降。

4、经期性生活者。经期性生活可刺激机体产生抗精子抗体，引发盆腔感染、子宫内膜异位等，减低卵子活力。

5、有性传播疾病者。性传播疾病患者大多有盆腔炎，破坏女性输卵管功能，使卵子活力大为降低。

温馨提示：女性排卵是生育能力的重要条件，如果不排卵就是不孕，应该及时就医治疗，避免带来更严重的后果。