孕妇可以吃梨吗

怀孕以后的饮食安全犹为重要，准妈妈在吃任何食物之前，都需要小心谨慎。对于普通人来说，一日三餐以外，多吃些新鲜的水果，可以帮助肠胃消化，而且有的水果还具有一定的药理功效，多吃水果真的是有益无害。

那么，孕妇可以吃梨吗？梨的营养价值和药用价值都非常高，通常对于治疗感冒咳嗽，梨可是发挥着举足轻重的作用了。究竟，孕妇可以吃梨吗？孕妇吃梨的好处有哪些？一起来看看下文为你做的详细介绍吧！

孕妇可以吃梨吗？

孕妇可以吃梨吗？

——孕妇是可以吃梨的。

梨鲜甜可口、香脆多汁，具有清热利尿、润喉降压、清心润肺、镇咳怯痰、止渴生津的作用，孕妇吃梨可以治疗妊娠水肿及妊娠高血压。梨还具有镇静安神、养心保肝、消炎镇痛等功效，有防治肺部感染及肝炎的作用。常吃炖熟的梨，能增加口中津液，防止口干唇燥，不仅可保护嗓子，也是肺炎、支气管炎及肝炎的食疗品。

孕妇可以吃梨吗？过来人的建议是这样的：

妈妈建议：孕妇可以适当吃一些梨，对身体好，对胎儿发育也好

妈妈建议：梨鲜甜可口，而且营养价值极高，孕妇适当吃一些梨是可以的

妈妈建议：梨子有生津止渴的功效，孕妇感冒咳嗽可以适当吃一引起冰糖雪梨水

妈妈建议：对于优质偏寒的孕妇来说，还是少吃梨的好，怕引起腹泻的情况

妈妈建议：梨，对于治疗支气管炎，肝炎，及清理肠胃有很大的作用，所以，孕妇适当吃些梨是可以的

延伸阅读

【一】孕妇羊水少怎么办-孕前准备

羊水过少对胎儿的影响

妊娠晚期羊水量少于300ml者，称为羊水过少。羊水过少时，羊水呈粘稠，混浊、暗绿色。妊娠早、中期的羊水过少，多以流产告终。过去认为羊水过少的发生率约为0.1％，但近年由于b型超声的广泛应用，羊水过少的检出率为5％～4％，发生率有所增加。

妊娠期间，羊水的量和成分不是固定不变的，而是处在一个不断生成和吸收的相对稳定的动态变化过程中。当羊水生成减少或羊水吸收增加，羊水的生成量小于羊水的吸收量时就会发生羊水过少。

参与羊水生成和吸收的主要是胎尿、胎儿吞咽、胎儿呼吸运动、胎儿皮肤和胎膜（包括羊膜和绒毛膜）。胎尿是羊水生成的主要来源，胎儿吞咽是羊水吸收的主要因素。而其他因素可能具有羊水生成和吸收的双重作用。

过少对孕妈妈和胎儿都有不同程度的影响，需要引起重视。一旦孕妈妈发现自己的腹部增长不明显或胎动异常应及时到医院检查在医生指导下进行必要的治疗。首先，我们来了解对胎宝宝的影响。

1、羊水过少发生在妊娠早期，胎膜可与胎儿粘连在一起，造成胎儿严重畸形。

2、发生在妊娠中晚期，羊水的缓冲作用消失，子宫的压力可直接作用于胎儿，引起斜颈曲背巨颌手足畸形等。胎儿胸壁可受到压迫影响，肺部膨胀导致肺发育不全，出生后呼吸窘迫综合征的发病率明显增加。

3、分娩期羊水过少，可导致宫缩时胎儿脐带受压胎儿宫内窘迫或新生儿窒息，若同时合并羊水混浊则可造成新生儿吸入性肺炎或呼吸道阻塞，增加新生儿死亡率。

4、羊水多少对孕妈妈的影响主要包括：孕晚期羊水过少可能是因为孕妈妈血容量低、孕妈妈应用吲哚美辛保胎和应用卡托普利（开搏通）治疗妊娠期高血压疾病等因素引起的。分娩过程中羊水过少通常出现不协调宫缩、子宫颈扩张缓慢、脐带受压、胎儿窘迫等情况，所以剖宫产率增高。

羊水过少的症状有哪些

羊水过少的症状有哪些呢？一般来说，羊水过少主要表现为：

羊膜上哪怕只是出现一个小裂口，也会使一些羊水流出来

1、孕妈妈胎动很明显，在胎动时感到腹痛。

2、子宫敏感，检查时常因轻度刺激引起子宫收缩。

3、胎心加快 ，检查发现腹围、宫高均较同期妊娠者小。

4、妊娠时间延长，常超过预产期2～3周。

5、羊水极少，黏稠，多呈黄绿色，可导致胎儿缺氧。

6、分娩过程中常出现原发性宫缩乏力或不协调性宫缩，宫口扩张缓慢，易发生第一产程延长。

羊水过少的原因

羊水过少最常见的原因有以下几种：

1、羊膜破裂导致羊水少羊膜上哪怕只是出现一个小裂口，也会使一些羊水流出来。这种情况在怀孕的任何阶段都可能会出现。不过，在临近生产时会更常见。羊膜破裂会增加孕妈妈和胎儿受感染的风险，因为破膜后就给细菌提供一个进入羊膜腔的通路了。有时候，小裂口会自行愈合，羊水就不再外漏了，羊水量也会恢复正常。如果羊水外漏是羊水穿刺造成的，通常就会如此。

2、胎盘问题导致羊水少如果是胎盘出了问题，比如部分早剥，胎盘就不能给胎儿供应足够的血和营养物质，从而导致胎儿中断羊水循环。

3、胎儿畸形导致羊水过少如果是在孕早期或孕中期检查出羊水过少，可能说明胎儿会有出生缺陷。如果胎宝宝没有肾、肾发育不正常（即波特综合征）或者尿道阻塞，就不能产生足够的尿液来维持羊水量。先天性心脏缺陷也会造成这一问题。

4、胎儿宫内发育迟缓（iugr）羊水过少是胎儿宫内发育迟缓的特征之一。慢性缺氧引起胎儿血液循环重分配，主要供应脑和心脏，而肾血流量下降，胎尿生成减少而致羊水过少。

5、过期妊娠时胎盘功能减退，灌注量不足，胎儿脱水，导致羊水少。也有学者认为过期妊娠时 胎儿过度成熟 其肾小管对抗利尿激素的敏感性增高 尿量少导致羊水过少 由过期妊娠导致羊水过少的发生率达20%～30%。

6、某些疾病因素导致羊水少某些疾病也会导致羊水少，比如慢性高血压、先兆子痫、糖尿病和狼疮等。

7、双胞胎或多胞胎造成羊水过少如果孕妈妈怀的是双胞胎或多胞胎，也有可能会羊水过少。在双胎输血综合征病例中也可能会出现羊水过少，其中一个宝宝羊水过少，而另一个又过多。

羊水过少的检查诊断

一、羊水过少的检查：

双胞胎或多胞胎也能造成羊水过少

1、b超检查。b超检查是诊断羊水过少的主要方法，包括定性诊断和半定量诊断。b超下发现羊水量明显减少、羊水和胎儿界面不清、胎儿肢体明显聚集重叠即可以做出羊水过少的定性诊断。定性诊断后通过进一步测量羊水池的深度对羊水过少做出半定量诊断。妊娠28～40周期间，b型超声测定最大羊水池径线稳定在5.1cm±2.0cm范围，若最大羊水池垂直深度（afv）≤2cm为羊水过少，≤1cm为严重羊水过少。

2、羊水直接测量。 破膜时以羊水少于300ml为诊断羊水过少的标准其性质粘稠混浊暗绿色另外在羊膜表面常可见多个圆形或卵圆形结节直径2～4mm淡灰黄色不透明内含复层鳞状上皮细胞及胎脂直接测量法最大缺点是不能早诊断。

3、磁共振技术是近些年发展起来的一项可以于产科应用的新的影像学技术，磁共振技术除可以准确判断羊水池的深度，还可以利用三维成像技术和体积计算技术对羊水总量进行估计，是诊断羊水过少的重要方法。

二、羊水过少的诊断主要根据临床表现、b超检查及直接测量羊水确诊。

三、羊水过少的鉴别诊断羊水过少时，子宫底高度及腹围均小于同期妊娠月份，应与下列疾病相鉴别。

1、胎儿生长受限子宫低，高度小于同孕周正常高度的第10百分数。妊娠36周前b型超声测胎头双顶径小于同孕周的5个百分数。检查子宫内羊水振波感一般较明显，无羊水过少的“实感”，b型超声检查羊水量在正常范围，破膜时羊水量>;300ml，足月分娩时新生儿体重<2500g。羊水过少者子宫紧裹胎体，b型检查超声测羊水暗区<2cm，甚至<1cm，足月新生儿体重往往>;2500g。但胎儿生长受限常合并羊水过少。

2、早产子宫底高度虽小，符合孕周。子宫内羊水振波感明显，子宫不紧裹胎体。b型超声检查羊水量在正常范围内，胎头双顶径值符合孕周，破膜时水量>;300ml。新生儿出生体重及特征均符合早产儿。

羊水过少的治疗护理

羊水过少要根据具体情况来对症治疗。

1、妊娠期发现羊水过少如果明确合并胎儿畸形者，需要立即终止妊娠。

2、妊娠期诊断羊水过少明确无胎儿畸形且胎儿已经发育成熟者，可以考虑终止妊娠，终止妊娠的方式可以考虑剖宫产。

3、母体血容量不足或缺氧引起的羊水过少，大量饮水、静脉输液以及吸氧的确可以起到一定作用。

4、对于凝血功能亢进的孕妈妈，可以皮下注射低分子肝素，或者静脉输注低分子右旋糖酐，使血液不那么容易凝固，胎盘的血液循环更加通畅，利于羊水的形成。

5、羊膜腔灌注法：羊水量减少是羊水过少对妊娠期和分娩期母儿产生不良影响的主要原因，通过羊膜腔灌注法增加羊水量是有针对性的治疗措施。羊膜腔内灌注疗法，即在b超引导下用穿刺针经腹向羊膜腔内注入适量的生理盐水以改善羊水过少的状况。这种方法现在被越来越多的人认识并采纳，尤其是对于一些较早期出现不明原因羊水过少的孕妇，胎儿不成熟，羊水灌注可以在短时间内改善羊水过少对胎儿的影响，维持胎儿的正常发育。

妊娠晚期羊水量少于300ml者，称为羊水过少

①、适应证：

（1）增加胎儿内脏显影：羊水过少，胎体靠近宫壁和胎盘，内脏结构显示不清难以判断是否合并胎儿畸形。通过羊膜腔灌注法可以增加声窗，提高胎儿畸形的诊断率。

（2）诊断不典型的胎膜早破：对难以诊断的胎膜早破，经腹壁行羊膜腔灌注，如出现阴道溢液则可以诊断胎膜早破。

（3）妊娠期减少胎体受压、胎儿生长发育和运动受限。

（4）减少分娩过程中脐带受压，减少不协调的子宫收缩。

②、种类：羊膜腔灌注法按灌注途径分为经腹壁和经阴道羊膜腔灌注两种，前者通常在未破膜的情况下，后者通常已经破膜。

③、注意事项：

（1）灌注液通常用生理盐水灌注前加温。

（2）通常灌注速度约180ml/h，一次最多800ml。

（3）灌注动力为重力，避免应用推注法和输液泵。

（4）灌注液中可以加入抗生素、促胎肺成熟药物和氨基酸类营养物质。

（5）注意监测子宫收缩和胎儿胎心的变化。

（6）可以连续或多次灌注，注意预防感染。

6、羊水过少会增加你生产时出现并发症的可能性。主要的问题是，由于羊水变得非常少，胎宝宝的活动或孕妈妈的宫缩会挤压脐带。在生产过程中，如果胎宝宝承受不住顺产，医生会建议做剖腹产（剖宫产）。

羊水过少的孕妈妈可以多喝水来增加血液循环

羊水过少的饮食保健

羊水过少的孕妈妈可以多喝水来增加血液循环，多吃蔬菜、水果。注意要卧床休息。羊水过少食疗方：

1、生姜橘皮生姜10克，橘皮10克，加红糖调味，煮成糖水作茶饮。

2、生扁豆粉将生扁豆75克晒成干，研成细末，每次10克，用米汤送服。

3、梅干菜瘦猪肉梅干菜1克，榨菜15克，瘦猪肉丝100克，食盐、味精适量，共煮汤服，常服。

4、鲜柠檬汁n如何预防羊水过少？

为了生出一个健康聪明的宝宝，孕妈妈从产前就要做好各项准备工作。在备孕及怀孕期间，可以通过以下措施来预防羊水过少：

1、对育龄妇女应加强优生优育宣传指导，做好产前筛查工作，孕3个月建卡定期系统保健检查；孕37周以后至40孕周前计划分娩减少羊水过少的发生率。

2、从怀孕37周开始，常做b超，如发现羊水过少可适当提早入院。在待产期间可一日二次进行吸氧治疗，每次3分钟，并勤听胎心音，注意胎心变化。

3、教会孕妇自我监测，注意胎动变化，并多行左侧卧位。同时可适当增加饮水量，提高循环血量，相对增加羊水量。每隔1-3天重复胎心监护，也可重复b超检查，以利及时掌握胎儿宫内情况。

4、分娩过程中要勤听胎心，有条件可用胎心监护仪连续监护，有情况随时报告医生，可先行氧气吸入，注射5%葡萄糖40ml加维生素c1g。如情况无改善，特别是破膜伴羊水混浊者，应尽早终止分娩，短时间内估计不能分娩者，应及时行剖宫产。

5、分娩时应做好一切抢救物品的准备，有羊水粪染时，及时清理口、鼻、咽分泌物，吸出含胎粪的粘液、羊水。

6、分娩后及时擦干，注意保暖，注意观察新生儿的全身情况，有异常及时报告医生并作出相应处理。

【二】孕妇应注意什么-孕前准备

孕妇禁忌

在日常生活中，每种成分都具有其自身的营养价值，但如果不是新鲜的，发芽，未煮熟，或者在加速成熟的过程中使用了非常规手段，它可能产生有害健康的毒素。如果孕妇是一个特殊的群体，如果他们不小心吃这些食物，他们的光线可能会影响母亲和婴儿的健康。这可能威胁到母亲和婴儿的安全。

1、生豆类：四季豆、红腰豆、扁豆、白腰豆，在铅中毒条件下新鲜或不彻底。

2、生豆浆：生大豆中含有毒成分，如果未熟豆浆。

3、木薯：木薯根，茎叶含有毒物质。如果他们吃生的或未煮过的木薯或喝他们的汤，他们可能会导致中毒。他们的毒素可能导致神经麻痹，甚至导致永久性瘫痪。

4、发芽土豆： - 茄碱马铃薯发芽部位的毒素，比肉质部分高几倍至数百倍，一旦吞噬，轻度意识障碍，呼吸困难，严重者可致心力衰竭致死。

5、鲜黄色花：黄花菜中含有秋水仙碱，这种毒素可引起咽喉干燥，胃灼热，血尿等中毒症状。在进食之前，有必要在做饭前煮熟和煮沸黄花。

6、绿色西红柿，绿色西红柿：有毒的茄碱，吃西红柿蓝也不成熟，口苦感，进食后会引起恶心，呕吐等中毒症状，多吃更危险。

孕妇吃什么水果好

孕妇是一个特殊的群体，在饮食上应该注意许多禁忌，很多吃东西或吃东西对孕妇是非常有害的，例如，孕妇禁忌的水果，如芒果，榴莲，西瓜等 可以吃一些，但最好不要多吃，下面小编和大家说说孕妇吃什么水果吧。

1、孕妇上火——吃梨

对于一般的孕妇来说，吃水果是没有绝对禁忌的，但是孕妇吃水果要遵循正确的方法，建议孕妇选择较低含量的水果吃，吃水果时最好在两者之间选择吃饭，不吃大量的水果，甚至影响晚餐。建议孕妇根据不同的怀孕阶段选择合适的水果进食。梨甜而冷，具有良好的保暖效果，孕妇可以吃梨子点亮。少许盐煮沸后，梨和饮汤，可起到消炎，清热，解毒的作用。除梨之外，孕妇在起火时还可以吃火龙果，西瓜和草莓。

2，孕妇便秘 - 吃香蕉

香蕉对肠有很好的作用，能促进胃肠蠕动，缓解孕妇便秘时，可以在餐前吃一颗香蕉，每天1-2次，连用数天，即可有效缓解便秘。但重要的是要注意，只有成熟的香蕉才能起到促进胃肠蠕动的作用，这可以通过吃太多的香蕉加重便秘，孕妇吃西瓜，苹果，柑橘，猕猴桃等，这可以有效缓解便秘。

孕妇冬天注意事项

说孕妇是非常微妙的，母亲和孩子，怀孕的妈妈需要注意生活的基本生活必需品，小心照顾宝宝。看到第三个宝贝凯特王妃在雪地里自由地微笑，不少网友不禁为她担心。你知道冬季孕妇需要注意什么吗？

1、注意保暖。冬季寒冷，寒冷干燥，注意保暖，会患感冒，发烧等疾病，但孕妇不能随意服用。

2、浴温不宜过高。许多怀孕的母亲喜欢在冬季洗热水澡，但如果长时间处于高温环境中，很容易导致胎儿或脑部缺陷。同时，如果沐浴的卫生条件不够好，还可能导致胎儿宫内感染，胎儿宝宝的健康危机。

3、注意保湿和保湿。防止怀孕过早，由于孕妇雌激素分泌过多，造成血液中雌激素含量过高，身体变化会引起不同程度的瘙痒。另外，冬季皮肤的分泌减少干燥天气，另外，衣服被子比较厚，会导致皮肤瘙痒异常，导致皮疹患者。

孕妇护肤要注意什么

很多人怀孕时候没有用护肤品，说是怕影响胎儿健康发育，你没有护肤，其实就是懒惰的表现，怀孕的时候不护肤，到后面皮肤很难恢复到以前的状态。 由于孕期体内激素的变化，可能会导致孕妇容易被发现。 因此，孕妇不能忽略护肤，那么孕妇护肤要注意什么？

1、每次化妆清洁必须彻底，以防止色素沉着。

2、化妆不宜过重，特别是唇膏和粉底。

3、化妆品中应避免含有激素和铜，汞和铅的重金属，应选用质量好，质量保证，成分纯，天然产品为主导产品和温和产品。

4、用于清洁，过期产品和其他人的化妆品的产品使用不牢固。

5、怀孕不是眼线，眉毛，不能绣红唇，不要拉眉毛，眉刀。

6、怀孕期间，不要使用美白产品，因为怀孕斑点的出生。

7、尽量不要涂抹口红，如果使用，晚餐前喝水应先擦除，防止有害物质通过口腔进入母体。

孕妇脚肿了怎么消

怀孕期间孕中很常见，这是由于体内一些激素的变化，每次怀孕的妈妈大多在孕中期和怀孕后期出现脚肿的现象，怀孕时遇到脚肿是很不方便，身体会变得沉重，所以怀孕脚肿怎么消呢？

1、经常锻炼可以快速消除肿胀的孕妇，如果长时间站立或坐着，水肿可能会严重，所以产妇应该每运动1小时，可以通过步行，改变姿势，腿部活动10-15分钟。

2、注意饮食可以快速消除妊娠后孕妇多余的脚肿，尽量控制食用盐的用量。孕妇在饮食中要保证足够的蛋白质，蛋，虾，鱼，肉，牛奶，肉类和豆类食物，然后他们吃含铁食物，如动物肝脏，再吃足够的水果和蔬菜，水果和蔬菜可以补充维生素和微量元素在孕妇中。

【三】孕妇喝柠檬水好吗-孕前准备

孕妇喝柠檬水的好处

1、孕妇喝柠檬水美白 由于柠檬维生素含量极为丰富，因此柠檬水是美容的佳品，能防止和消除皮肤色素沉着，起到美白的作用；

作为美容佳品，柠檬深受广大女性的喜爱

2、孕妇喝柠檬水防治心血管疾病 喝柠檬水还可以防治心血管疾病，因为柠檬水能缓解钙离子促使血液凝固的作用，所以可预防和辅助治疗高血压和心肌梗死； 3、孕妇喝柠檬水防治肾结石 柠檬水中含有大量柠檬酸盐，能够抑制钙盐结晶，从而阻止肾结石形成，甚至可以使部分慢性肾结石患者的结石减少、变少。 4、孕妇喝柠檬水提高免疫力 柠檬含有丰富的维生素c，具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效，经常喝柠檬水，可以补充维生素c。感冒时一天喝上500至1000毫升的柠檬水，可以减轻流鼻涕。 5、孕妇喝柠檬水祛痰 柠檬也能祛痰，且祛痰功效比橙和柑橘还要强。将柠檬汁加温开水和盐，饮之可将喉咙里积聚的浓痰顺利咳出。

柠檬水什么时候喝好

每天早晨起床后空腹喝一杯柠檬水可以治便秘，最好加点蜂蜜，美容养颜，不过柠檬不要放太多，太酸的话会刺激胃。用鲜柠檬泡水喝对身体非常有益。 由于柠檬的维生素含量极为丰富，因此是美容的佳品，能防止和消除皮肤色素沉着，起到美白的作用。喝柠檬水还可以防治心血管疾病，预防和辅助治疗高血压和心肌梗死。

柠檬也能祛痰，且祛痰功效比橙和柑橘还要强

但是如果胃不舒服或是有胃病的话，建议早上尽量不喝，或少喝。因为柠檬中的酸到了胃中会刺激胃，可能引起胃酸分泌过多，进而反胃恶心。所以胃酸或者胃溃疡的患者最好不要喝。

孕妇喝柠檬水注意事项

1、不要直接喝柠檬蜂蜜水，柠檬蜂蜜水含较多酸性物质，如果空腹喝容易使体内酸性增加，时间久了就会使人体胃酸增多，增加罹患胃溃疡的危险； 2、不要大口猛喝，饮水速度太快太猛不仅不利于人体脾胃吸收，还可能导致恶心、呕吐等不适； 3、柠檬含有较多的酸性物质，胃酸过多者和胃溃疡者不宜饮用柠檬水； 4、柠檬皮虽然含有丰富的钙质，但是苦涩不易长时间浸泡，所以要现泡现喝； 5、柠檬打开后保质期会严重缩短，最好一次用完；

如果胃不舒服或是有胃病的话，建议早上尽量不喝柠檬水

6、喝完温水吃早饭前30-60分钟再喝蜂蜜柠檬水，这时人体机能已经趋向正常，对有刺激性的水已经有了抵抗力，而且通过水的作用让人体的肠胃得到清洗和滋润。

适合孕妇的柠檬水做法

材料：柠檬一个，蜂蜜500ml 做法： 1、柠檬用水打湿，表面抹上一层食盐，轻轻摩擦片刻，用水冲洗干净，并切去柠檬两头。 2、柠檬切成两半，再切成薄片，以一层柠檬，一层蜂蜜的方式放入干净的玻璃瓶或者是密封瓶中。 3、拧紧瓶盖，放入冰箱中冷藏5-7天即可冲调。 柠檬水虽好，但是酸性较大，会使人的胃液改度，还有孩子是很脆弱的，所以一定要少喝，每天一到两杯问题不大。而柠檬中富含柠檬酸对人身体有益，胎儿也会摄取营养，但是要适度，不要影响体内酸碱平衡。