宝宝出生后，宝妈的担心和焦虑并没有因宝宝的平安出生而减少，从开始哺喂母乳后，就一直期望自己孩子的身高和体重能达到标准。那宝宝的身高体重的标准是多少？照顾宝宝要注意哪些方面呢？
2020年0-1岁宝宝的身高体重的标准表
用宝宝身长预测成年时身高法
1.男性身高=出生时身长(厘米)÷0.2949;女性身高=出生时身长(厘米)÷0.3109。
用此公式要注意：只适用于正常足月新生儿;测量身长数据时如能精确到0.1厘米，身高的预测将更准确。
2.男性身高=3岁时身高×0.545+父母平均身高×0.544+37.69(厘米);女性身高=3岁时身高×0.545+父母平均身高×0.544+25.63(厘米)，人体标准身高预测公式(遗传法则)
男性身高=(父亲身高+母亲身高)×1.08÷2(厘米)
女性身高=(父亲身高×0.923+母亲身高)÷2(厘米)
宝宝体重身高不达标怎么办
单纯母乳喂养
一岁以后，母乳的营养已经不能满足宝宝的身体发育需求了，单纯的母乳会影响宝宝的健康。所以要做好母乳、辅食以及其他食物的合理配比。
活动能力增加
宝宝慢慢地会走了，活动能力不断增强，需要更多的食物来补充体力，有时会因为父母的忽略而得不到足够的营养。所以要计划添加足够热量的食物。
不定时饮食
宝宝需要有规律的喂哺，等到饿了再喂，宝宝的胃口已经受到了伤害;有时饮食时间延迟过长，也会让宝宝的胃口没了知觉。所以根据实际情况，尽可能每天都在同一时间吃饭。
食物选则不当
宝宝的食物没有足够的营养和能量，就无法帮助他正常发育。比如说脂肪过低食物;低热量食物(比如人工甜品);低营养食物(比如垃圾食物，过分加工过的食物)。为此一定要关注食物热量与营养的均衡搭配。另外，建议多用煮、蒸、炖等以水为介质的方式来烹饪食物。
时间太急促
有些宝宝还没有做好自己吃饭的准备，掌握吃饭技巧的同时，还要满足食欲，这对宝宝来说是个难题。所以，父母要尽可能安排足够的时间让宝宝吃饭。如果一味催促，宝宝不会为自己考虑，即使还很饿，也会离开桌子。
餐前零食多
吃饭前的零食会让宝宝的小胃口没有心情再去品尝美食，好好调整零食的添加时段：早中餐之间、中晚餐之间、睡觉之前。
水分摄取多
有些宝宝因为喝了太多的液体(牛奶、果汁、水)，小肚子再没有位置放更多的固体食物，营养跟不上，体重自然有差异。
【一】十四岁女孩身高体重标准-孕前准备
十四周岁女孩标准身高体重是多少
家长们都会注意孩子的成长发育，小孩长得高或者长得胖，并不能说明发育得好，反过来也一样，小孩长得看起来矮小瘦削，也并不能说明她的发育不好，关键是要看发育指标是否符合医学标准。
根据首都儿科研究生长发育研究室制作的《0~18岁儿童青少年身高、体重百分位数值表（女）》，可以看到十四周岁女孩的标准身高和体重如下：
指标
3rd
10th
25th
50th
75th
90th
97th
身高（女）
147.90
151.30
154.80
158.60
162.40
165.90
169.30
身高（女）
36.38
39.55
43.19
47.83
53.23
58.88
65.36
由上表可知，十四周岁女孩的身高及体重在3rd~97th数值范围内则发育正常，否则就是异常。
十四周岁女孩身高偏矮怎么办
家长们需要重视孩子偏矮的情况，因为这关乎孩子的发育是否正常，对孩子的身心健康有着重要的影响。这时父母们需要注意以下几点：
1、保证孩子的睡眠，促进适量的运动；
2、需要动态监测孩子的生长速度，动态观察孩子的身高变化；
3、注意补充足够的营养及钙质;
4、如有必要，可以到医院排除各种原因导致的生长激素缺乏。
十四周岁女孩身高超高怎么办
孩子的身高和遗传因素有关，如果父母双方都很高，孩子高于常人是正常的，但如果已经超高到了非常人的范畴，就需要检查生长激素，如果紊乱，需要对症治疗。
十四周岁女孩体重偏轻怎么办
如果十四周岁女孩体重指标偏低，可以采用下面的方法进行改善：
1、给孩子加强营养，有些孩子之所以体重偏轻，是由于营养物质摄入不足；
2、不排除因孩子脾胃功能吸收不好，这时需要给孩子的脾胃进行调理，以保证营养物质正常摄入。
十四周岁女孩体重超重怎么办
十四周岁女孩体重超重，想要控制体重，需要做到以下几点：
1、控制过度饮食，避免食用高能量、高脂肪食物；
2、减慢用餐速度，多食含粗纤维的食品；
3、适当增加运动，体育锻炼循序渐进。
【二】女生16岁标准身高体重-孕前准备
女生16岁的标准体重和身高是多少
孩子是否健康成长，家长们都会比较关心，小孩长得高或者长得胖，并不能说明发育得好，反过来也一样，小孩长得看起来矮小瘦削，也并不能说明她的发育不好，主要看是否符合医学上的发育标准。
根据2005年九省/市儿童体格发育调查数据研究制定的《0~18岁儿童青少年身高、体重百分位数值表（女）》，可以看到女生16岁的标准体重身高如下：
指标
3rd
10th
25th
50th
75th
90th
97th
身高（女）
149.80
153.10
156.40
160.10
163.80
167.10
170.30
身高（女）
39.96
43.01
46.47
50.81
55.79
60.91
66.69
由上表可知，女生16岁的身高及体重在3rd~97th数值范围内则发育正常，否则就是异常。
女生16岁身高偏矮怎么办
家长们需要重视孩子偏矮的情况，因为这与孩子是否发育正常息息相关，或者可能是孩子的健康出了问题。这时家长们需要注意以下几个方面：
1、需要动态监测孩子的生长速度，动态观察孩子的身高变化；
2、保证足够的睡眠，促进适量的运动；
3、注意补充足够的营养及钙质;
4、有必要时需要到医院排除各种原因导致的生长激素缺乏。
女生16岁身高超高怎么办
孩子的身高和遗传因素有关，如果父母双方都不矮，女生16岁高于常人是正常的，但如果已经超高到了有点异常，就要检查生长激素，看是否有紊乱的情况。
女生16岁体重偏轻怎么办
如果女生16岁的体重偏轻，可以采取下面的方法进行调理：
1、给孩子加强营养，有些孩子是由于营养不足才导致体重偏轻；
2、还可能是由于孩子脾胃功能吸收不好，导致营养物质摄入不足，这时需要给孩子的脾胃进行调补。
女生16岁体重超重怎么办
女生16岁体重超重，想要控制体重，需要做到以下几点：
1、避免食用高脂肪、高能量的食物，控制过度饮食；
2、多吃一些含有粗纤维的食品，减慢用餐速度；
3、增加有氧运动，鼓励孩子加强体育锻炼。
【三】6岁半男孩身高-孕前准备
6岁半男孩标准身高是多少
孩子是否正常发育，家长们都会比较关心，小孩长得高，并不代表健康，同样，小孩看起来矮小，也并不代表不健康，只要符合正常的发育标准即可。
根据2005年九省/市儿童体格发育调查数据研究制定的《0~18岁儿童青少年身高、体重百分位数值表（男）》，可以知道6岁半男孩的身高指标如下：
指标
3rd
10th
25th
50th
75th
90th
97th
身高(cm)
117.00
114.50
117.40
120.70
123.90
126.90
129.90
根据上表可以知道，6岁半男孩的身高位于3rd到97th区间内，则发育正常，否则就有点不正常。
6岁半男孩偏矮怎么办
家长们需要重视孩子偏矮的情况，因为这关乎孩子的发育是否正常，对孩子的身心健康有着重要的影响。这时父母们需要注意以下几点：
1、需要动态监测孩子的生长速度，动态观察孩子的身高变化；
2、保证足够的睡眠，促进适量的运动；
3、注意补充足够的营养及钙质;
4、如有必要，可以到医院排除各种原因导致的生长激素缺乏。
6岁半男孩超高怎么办
孩子的身高和遗传因素有关，如果父母双方都很高，孩子高于常人是正常的，但如果已经超高到了有点异常，就要检查生长激素是否紊乱了。
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