月经不调怎么调理啊

月经不调是在妇科疾病来说是女性的一种常见病症。它一般表现为在月经周期时出血量的异常，或者在月经前后、经期时出现腹痛及涉及到全身的症状。器质性病变或是功能失常都有可能是月经不调的病因。例如自身的血液病、内分泌病、流产、高血压病、宫外孕、生殖道感染、肿瘤（如卵巢肿瘤、子宫肌瘤）等疾病都有可能女性的月经失调。那么，月经不调怎么调理啊？

1、饮食合理。月经不正常的女性更应该多注意平时的饮食，它是日常生活中调理身体的最佳办法，脾虚胃弱而形成的月经不正常，会因吃过多生冷、辛辣或硬的食物而加重其症状，只有饮食合理，搭配均衡，一日三餐按时吃，冰冷、刺激的食物避免吃，这样才能起到调养月经不正常的作用。

建议：约人一起进餐，这样子起到督促的作用，就有效地避免了吃饭不准时，挑食等不良的饮食习惯。此外，女性朋友们一定要克服怕长胖的心理，许多女性饮食不当都是减肥造成的。其实，健康的饮食习惯才能有效地减肥。

2、保持良好的心态。人的心情在一定水平上也会影响人体的内分泌系统，月经是否正常与人体的内分泌有关，所以月经不正常的女性心情的好坏，也会直接影响到病情。所以，无论在月经期前后，我们都要心情愉悦，保持良好的心态。

建议：平常可以多出去走走，爬山、跑步、逛街等都是不错的选择。如果心情郁闷，一定要找人倾诉，或进行适当的发泄，切不可郁郁寡欢。

3、保持良好的生活习惯。生活起居有规律对调养女性的月经不正常具有很大的帮助，现代人普遍都是常熬夜、暴饮暴食、少运动等，这些都是很不好的生活习惯，而且长期这样的话对女性的月经很不利，所以说要想月经正常，必须养成良好的生活习惯，保持正常的作息时间，不熬夜，避免过度劳累。

建议：平时多给自己一点心理暗示，比如熬夜时提醒自己这么做的危害。

4、注意保暖。女性的身体是很容易怕冷的，因为大多都是偏寒性的，特别是月经期间，更应好好保暖，避免着凉了，一旦着凉就会引起很多问题，而且不利于健康，冷就穿多点衣服，少吃寒凉的食物。

建议：夏天到了，空调房里的温度偏低，这时拿一条毯子盖在自己的腿上，肚子上都可以有效地御寒。要知道，月经不调是宫寒的表现。

提醒广大女性朋友，如果是月经不调比较严重的话，引起了相关的病症，比如子宫肌瘤、子宫内膜炎与多囊卵巢综合症等，可以到医院进行相关的治疗，以便耽误病情。

延伸阅读

【一】来月经前同房会怀孕吗-孕前准备

不会的。怀孕是受精卵到子宫内膜上着床，就是种下这个“种子”，而来月经，子宫内膜脱落了，不可能怀孕。可以完全放心的了。

只要这个月来月经了，就不会怀孕了，因为这就证明精子和卵子没有结合，卵子成熟，分裂，才会来月经，所以只要这个月来月经就证明没怀孕，不用等到下个月

若做爱时正处于危险期（排卵期），很可能怀孕。在安全期做爱通常来说不会怀孕的。安全期做爱本就是一种很不安全的避孕方式。一个月经周期中排卵期以外时间除去月经期就是安全期，安全期被排卵期分隔成两部分：一是月经结束后3-4天，二是月经来潮。

正常情况下来月经是不会怀孕的，但有时候来的是假月经，所以不好判断，建议用早孕试纸自己测试一下或到医院做个血检hcg确定一下是否怀孕。

如果说同房了，然后月经来了，就只是表明了还没有怀孕而已。

月经前一天同房，会怀孕吗？

您好： 平时月经规律的女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。为了保险起见，小编们将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。其它时间都是安全期，但因为女性有额外排卵的现象存在。所以安全期避孕失败率极高，临床是不。

病情分析： 这种情况怀孕的可能性不大，月经开始的前3天和结束的后4天，是比较安全。不容易怀孕， 指导意见： 月经前一个星期是相对安全的，最好是采取避孕措施。

建议：就是说在月经的前七天和后八天是安全的,都是属于安全期的，在这个时候做是没有事情的。正常情况下是不会怀孕的! 排卵期一般在两次月经的中间一天,在排卵期前后7天是最容易怀孕的,因为女性排除的卵细胞在阴道里能存活上3天左右,男性的精子。

问题分析：一般来说安全期是“前七后八”，指月经前七天，及包括月经在内的后八天，这段时间怀孕几率是很低的！你在月经前六天房事，属于安全期，怀孕几率很低！指导意见：你需要耐心等待月经，毕竟安全期怀孕几率很低，但也不是绝对安全的，若月。

月经七后八天是安全期，怀孕几率相当低 女性排卵期一般在下次月经来潮前14天，卵子排出后会在输卵管内存活1-2天，精子会存活2-3天，排卵期间性生活最易怀孕。

月经要来前七天同房。没避孕会怀孕吗

受孕几率比较小，但是还是会有几率受孕的， 女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。例如，某女的月经周期为28天，本次月经来潮的。

不要相信安全期。。。。。看你运气。看这个月月经来没有就晓得怀孕没有了

按月经周期推算排卵期的方法又称为日历法。月经和排卵都受脑下垂体和卵巢的内分泌激素的影响而呈现周期性变化，两者的周期长短是一致的，都是每个月1个周期，而排卵发生在两次月经中间。女性的月经周期有长有短，但排卵日与下次月经开始之间的间。

【二】月经期间能同房吗-孕前准备

月经期间会怀孕吗

经期同房怀孕的情况确实不多见，但是也有可能会怀孕，确实有经期同房而怀孕的先例。首先要弄清楚女性月经期是怎么回事。女性每个月都要来一次月经，这是因为女性每个月要排一次卵，精子和卵子结合就会发育成胚胎，经过十个月的孕育就会生出宝宝来。 夫妻同房后，正常情况下精子和卵子结合形受精卵，由此开始妊娠过程。但是，如果精子和卵子不能结合在一起的话，卵子在子宫里就不能长期存活（三天左右），就会随着子宫内膜的脱落而排出体外，这就是人们常说的月经了。

要想弄清楚女性经期同房会不会怀孕，需要首先弄清楚排卵期。女性的排卵期一般在两次月经周期之间，大致可以这样推断，从本月月经来的第一天向后推14-15天，基本上就是她的排卵期。在排卵期前后十天内发生性交，就有可能造成怀孕。而在其他天里做爱，怀孕的可能性就极小，也就是人们常说的安全期。

并非所有的女性排卵期都是在同一时间，当然，大部分妇女在月经开始后的第14天左右排卵，但如果一旦排卵期提前，就像网友张小姐那样，再加上老公精子生命力旺盛，则很可能造成怀孕。男性一次射精的平均数量约为3亿个精子，这些精子可以在女性体内生存7天左右，如果再加上女性提前排卵，就十分有可能怀孕。所以，即便是经期，也要采取必要的避孕措施。

月经期间会排卵吗

月经和排卵都受脑下垂体和卵巢的内分泌激素的影响，而呈现周期性变化，两者的周期长短是一致的，都是每个月1个周期，而排卵发生在两次月经中间。所以说，月经期间是不会排卵的。排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。为了保险起见，我们将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。

但是，紧急避孕药会使月经紊乱，排卵也会不规律，另外，情绪激动或其它刺激也有可能会导致额外排卵。所以，安全期避孕是不太准确的。

月经期间能同房吗

月经是女性特有的生理现象，每月按时探访。若夫妻同房的日子刚好撞上月经期间，可怎么办呢？有些人认为月经期间不能同房，有些人则认为月经期间同房也没有什么大不了的。那么，月经期间能同房吗？下面一起来了解下吧。

一、从男性角度解读

月经期间是否可以同房，不仅仅是关乎女性身体的问题，也是关乎男性运气的问题。易经认为，月经是至阴之物，来了月经不能拜菩萨；男性在女性月经期间同房，也会给这名男性带来不好的运气。所以，为了女性的健康，为了男性的好运，月经期间不可以同房！

二、从女性角度解读

月经期间不可以同房，原因有三：

1、月经期间子宫口张开，一旦月经期间同房，会造成月经量增多和经期延长的现象；

2、月经期间同房会造成今后的肾亏和阴雨天腰痛，《石室秘录》云：“肾水（包括癸水）亏者，子宫燥涸，禾苗无雨露之濡，亦成萎亏。”

3、中医还认为，月经期间同房会造成精子进入血液，这样会导致女性不能生育。

月经期间注意事项

爱自己的女人最幸福！女性应该懂得去呵护自己的身体，月经来临之际尤其应该加倍注意。那么，月经期间需要注意什么？下面一起来了解下吧。

1、经血容易滋生细菌，所以经期要更加注重对局部的清洁工作。但是不能使用任何沐浴露、香皂或洗液，只用温水就好，以免那些化学成分降低局部本身抵抗细菌的能力。

2、经期绝对不能同房。月经期间，女性局部的细菌抵抗能力会有所下降，此时同房极易导致外界细菌更多地入侵，甚至上行累及盆腔、输卵管等，引起妇科疾病。

3、购买卫生巾的时候，一定要注意查看卫生许可证、qs认证、厂家信息和产品基本信息，不熟悉不知名的品牌一定不要购买。

4、经期可能会出现腰腹坠胀的情况，这个时候千万不要去捶打腰部，这种做法不仅不会减轻痛苦，反而会让盆腔充血的情况愈加严重。

5、经期不要喝咖啡、浓茶，更不能饮酒，否则这些刺激品会加重经期的不适感。饮食方面也要以清淡为主，避免辛辣刺激。

【三】月经刚完同房会受孕吗快速了解健康享受性生活-同房受孕

女人月经刚完同房会受孕吗？月经期间停止性生活很多夫妻都能做到，可女人月经刚完能同房吗？月经刚完同房会怀孕吗？

月经刚完性生活会怀孕

在女性月经期间停止性生活，是绝大多数夫妇都能做到的。但月经后恢复性生活的时间往往就不注意了，月经刚完会怀孕吗？月经刚完可以同房吗？

月经刚完会怀孕吗

一般是月经过后的头几天，还没到排卵期，怀孕的机会不是太大，但也有意外情况发生的。如果不希望怀孕的男女，还是建议采取避孕措施。月经刚完是不能排除怀孕的可能性，因为：

1、有些女性月经周期短或者月经不调，排卵就会提前，甚至发生在月经即将结束时候已经排卵。由于女性的卵子在24小时至48小时内都有受精的能力，若碰巧男性的精子进入子宫，再进入输卵管，便有怀孕的可能。

2、由于男性的精子可在女性体内生存三至四天之久，若男性的精子进入输卵管，便有怀孕的可能。在月经期女性宫颈口是松弛状态的，并且随着经血的排出也建立了宫腔和外界的通道，这时性生活很有可能使细菌进入宫腔。

月经刚完可以同房吗

很多女性朋友都知道在月经期间是不能同房的，那么月经刚完可以同房吗？确切的说，月经刚完最好还是不要同房。

月经期刚过的子宫内膜本来就自顾不暇，失去了良好的防卫能力，此时性交，男性生殖器会把细菌带入，感染子宫内膜导致盆腔炎症，给女方带来痛苦。有些女性月经净后几天又会出现回潮，遇到这种情况更要加倍注意，避免同房。

正常情况下经期中子宫内膜在经期是随月经血流到外边来的，如经期刚完的时候同房，当女方兴奋达到高峰的时候，子宫要发生收缩，此时已脱落在子宫腔的内膜碎块即可随子宫收缩的压力而进入输卵管，沿输卵管进入腹腔、盆腔，无论落到哪一个地方就地生长，均发生子宫内膜异位症。

此病可以引起输卵管与子宫，盆腔发生粘连，也能引起卵巢表面肥厚以及发生血液贮留，既可破坏正常的卵子的发育成长，也影响排卵。

所以月经刚完同房的话会对妇女健康造成一定的危害，青春期女性尤其更要注意。在这一点上男女双方不可图一时快感而留下终生的遗憾。

月经刚完同房会受孕吗

有些朋友由于不知道月经刚完同房的危害，常常在月经刚完的时候同房后，会担心是否会受孕。从科学的角度来说，月经刚完同房是不会受孕的。

一般来说月经干净后3天和月经前3天是绝对安全期，是不会怀孕的，没有做任何的避孕措施也是不会怀孕的。主要是由于这个时候没有排卵，子宫也没有着床的条件。而且在经期刚完同房的时候，由于性冲动时子宫收缩，可将子宫内膜碎片挤入盆腔。

因精子在子宫内膜破损处和溢出的血细胞相遇，甚至进入血液，可诱发抗精子抗体的产生，从而导致不会怀孕发生。

一般在排卵期同房怀孕的可能性较大，一般月经开始的第一天算起，第十四天为排卵日，排卵日及其前五天和后四天为排卵期。如果实在是不放心，也可以在同房后10天做血hcg检查确诊，或在月经推迟一星期的时候做b超或试纸检查确诊。