不知不觉中宝宝已经进入到第8个月了，8个月的宝宝大多数已经在为断奶而做准备了，在宝宝断奶期间妈妈可以尽量减少母乳的喂哺次数，从而让宝宝慢慢习惯于母乳以外的替代品（奶粉，辅食）。有部分妈妈在宝宝断奶这件事情上，做得有些过于着急了，她们完全忽略了宝宝的内心需求与感受，草率而快速的进行断奶反而伤害了宝宝的内心。
最重要的是有的宝宝断奶后根本就不吃奶粉，所以，这类妈妈有必要掌握一些适合8个月宝宝的辅食制作方法，下面，为大家推荐12款营养又美味，操作简单的8个月宝宝食谱大全，快速动起来吧。
8个月宝宝食谱大全
8个月宝宝食谱大全
一、蔬菜牛肉粥
原料：牛肉40克，米饭1/4碗，菠菜1棵，肉汤1/2杯，土豆、胡萝卜、洋葱1/5个，盐若干
制法：
1、准备牛肉精肉并磨碎。
2、将菠菜、胡萝卜、洋葱、土豆炖熟并捣碎。
3、将米饭、蔬菜和肉末放入锅中煮，并用盐调味。
二、猪肝瘦肉粥
原料：鲜猪肝50克、鲜瘦猪肉50克、大米50克、油15毫升、盐少许。
做法：
1、将猪肝、瘦肉洗净，剁碎，加油、盐适量拌匀，
2、将大米洗净，放入锅中，加清水适量，
3、煮至粥将熟时加入拌好的猪肝、瘦肉，再煮至肉熟即可。
【一】在化工厂上班怀孕可以生健康的宝宝吗-孕前准备
对于很多的家庭来说，都是很重视优生优育的问题，许多的孕妈们都会在怀孕之后受到比较特殊的待遇。有很多的女性在怀孕后，还是需要再继续上几个月的班，有的还上班到生产的时候。然而，有些女性在化工厂上班，怀孕后很担心对肚子里的宝宝产生影响。那么，在化工厂上班怀孕可以生健康的宝宝吗、孩子能留吗？
女性在怀孕后，因为每个人的体质不同工作的性质不同。有的孕妇体质会比较健康一些，宝宝的发育情况良好，孕妇也没有什么妊娠并发症和流产先兆的情况的话，宝妈工作坚持到预产期的7-8个月的时间，也可以选择在家里休息。若是有些孕妇本身的身体会比较虚弱的话，在怀孕的时候，会出现妊娠反应与其他不适的症状，是需要申请休假，一般需要在5-6个月的时候就回家休养待产。
有些孕妈是在化工厂上班的话，建议还是需要休息比较好，因为化工厂的苯可能会对胎儿导致先天性的缺陷，所以还是怀孕的女性先暂时不要去上班为好。怀孕后需要定期孕检，孕18周以上可以做四维彩超确诊胎儿的健康状况。在化工厂上班怀孕可以生出健康的宝宝的可能性也是很大的，可以留下了，但是建议女性怀孕后换个环境为好。
【二】宝宝吐奶是怎么回事-孕前准备
宝宝吐奶是怎么回事
宝宝吐奶，指胃里面的食物量大，且被强力排空。大多数的吐奶现象都是大多是因为宝宝食道与胃之间的贲门还没发育成熟而导致，有时也与爸妈的喂养不当有关。家长们可以通过以下情况来判断宝宝吐奶原因：
正确判断宝宝吐奶or溢奶？
判断是吐奶or溢奶？
这两者的共同点都是有奶水吐出，但两者又是不一样的。溢奶是指食道或胃之内的容物不由自主地被逆流到口腔外的情况，可能只是小宝宝打了一个嗝，从而致使少量奶液从嘴角溢出而已，溢奶量较少。而吐奶则是，宝宝喝完奶水一段时间后，胃部出现反复收缩，进而从嘴巴喷出如小喷泉似的奶水。吐奶的量较多，可发生在喂奶后不久，或半小时以后，吐奶前孩子有张口伸脖、痛苦难受的表情。
一般来说，轻微吐奶和溢奶，随着宝宝逐渐长大，将会有明显改善。
判断为生理性吐奶or病理性吐奶？
生理性吐奶通常通常发生在宝宝前4个月，特别是在新生儿阶段，是属于婴儿阶段的正常现象。一般情况是吃完后吐出来少量奶液，或者打了个嗝带出来一口奶，奶状为原状液体，一般量不多，表现为溢出或轻吐，而且吐完后没有痛苦表情，还是活蹦乱跳开开心心的。
病理性吐奶则有可能会发生在任何月龄的宝宝身上，也有可能出现在患某种疾病的宝宝身上。吐奶时呈喷射状，一般要把胃里的奶吐光，还会吐出胃液。如果是喂奶间隔很长时间了，会吐出来带奶块、有酸味的半消化奶液，而且往往身体上还有其他不适，比如说感冒、咳嗽等。
宝宝吐奶厉害的原因：生理性原因
生理性原因吐奶主要是因为宝宝的胃很小，不像大人那样垂向下方，而是呈水平位，从正面看是横躺着的，连接食管处的贲门较宽，关闭作用相比成人差，而连接小肠处的幽门又比较紧，不利通气。宝宝吃奶时如果吸入了空气，吃好后空气往上升时，就会顶上来小部分的奶。这种原因的吐奶是是正常的，而且会随着年龄的增长而消失，父母们不必过于担心。
一般来说，有以下几个情况会导致生理性吐奶：
原因1:喂母乳时吸入空气引起吐奶
妈妈轻轻拍打嗝，能缓解宝宝生理性吐奶
当宝宝喝完奶后，由于胃里下部是奶，上部是空气，所以就会造成胃部压力，出现溢奶、吐奶现象。
对策：爸爸妈妈应及时帮宝宝拍打嗝，把气体排出。将宝宝直立抱起，让宝宝趴在自己的肩上至少30分钟，轻轻地拍抚宝宝的背部，帮助宝宝打嗝，吐出胃里多余的空气。然后将枕头垫高，让宝宝右侧躺下，这样可以有效地增加胃部排空速度。
此外，宝贝吃奶时应含住乳头和大部分乳晕，这样做法的好处是能够避免吃奶的时候吸入空气。
原因2:喂母乳过量引起吐奶
在喂母乳时，不能确定宝宝喝了多少，可能会吃的太多，引起了宝宝吐奶。
对策：饮食上应该以少量多餐为原则，可增加喂奶次数，但每次不可喂得过饱。
原因3:宝宝喝奶太急呛着引起吐奶
对策：妈妈们要控制宝宝喝奶的速度，如果是母乳，要用两只手指上下压住，减缓喝奶的速度，如果是奶瓶喂奶，要更换奶嘴。
原因4:在刚喂完奶马上移动宝宝引起吐奶
对策：刚喝完奶最好维持宝宝坐或者抱的姿势一段时间，不要带着宝宝走来走去。在刚喂完奶后，不要让宝宝立即翻身引起吐奶。
原因5:宝宝仰卧时给宝宝喂奶引起吐奶
对策：最好是抱着让宝宝的身体处于45°的倾斜状态，减少胃里的奶水滞留，减低吐奶的概率。
原因6:奶粉不适引起的吐奶
对策：爸妈们可以尝试转成"低溢奶"型的奶粉，它比一般的牛奶要黏稠一点，可以减少溢奶的情况。此外，家长还可以通过改变奶粉的冲泡方式，减少吐奶。在给宝宝平常喝的牛奶中添加谷类食物，或是将牛奶冲得稍微浓稠一些，这样就不太容易发生逆流现象。不过，太稠的牛奶容易造成肠胃阻塞或导致腹泻，这也会让宝宝感到身体不舒服，所以爸爸妈妈也应当加以注意。
原因7:转奶不当引起的吐奶
对策：如果宝宝对原来的奶粉过敏，需要转奶，在给宝宝更换奶粉在初期会使得摄入量减少，引发消化不良 ,有的还会引起口吐、腹泻、便秘等症状。建议父母们要按着正确的转奶方法：第一天在原先吃的奶粉里添加1/3的新奶粉，度过两两三天的适应期后，如果宝宝能接受，就将比例调整为1:1再适应两三天，然后新旧奶粉比例为2:1再适应两三天，最后完全过渡到新奶粉。
此外，还有以下方法可以有效防治宝宝生理性吐奶：
每隔3小时喂一次奶最合适
1、每3小时喂一次奶最合适
最合理的喂奶时间是2-3小时，如果喂奶过于频繁，上一餐吃进的乳汁还有部分存留在胃里，必然影响下一餐的进奶量，或是引起胃部饱胀，以至吐奶。
2、吃完奶后宜右侧卧
宝贝在吃饱后，睡姿以右侧卧位为宜，因右侧卧位时胃的贲门口位置较高，幽门口的位置在下方，乳汁较易通过胃的幽门进入小肠，可防止吐奶。如果仰卧时发生吐奶，吐出来的奶液易反吸入鼻腔甚至气管，轻者会引起肺炎，重者可出现呼吸道窒息。
3、选择合适大小的奶嘴孔、奶瓶与嘴45度
奶嘴孔过小时，宝宝吃奶要更费劲，容易导致空气与奶汁一起吸入，引起吐奶；奶嘴孔过大，宝贝吸吮时又容易被呛着而引起咳嗽。而且奶瓶与嘴45度是最好的，这样能使奶汁始终充满奶瓶前部，不留进空气的间隙。
4、药物治疗
一些刺激肠胃蠕动的药物可以改善吐奶、溢奶情况，妈妈们可以到医院请医生开一些适合宝宝食用的安全药物。不过这是最后一个方法，而且需要在医生的指导下用药。
宝宝生理性吐奶后的紧急处理方法：
如果孩子吐奶了，妈妈最好用毛巾或其他衣物垫在孩子身体下面，以保持上身抬高。如躺着时发生吐奶，可以把孩子脸侧向一边；孩子吐奶后，最好在吐后30分钟左右用勺先一点点地试着给孩子喂些白水，避免再次呕吐；而且，再次喂奶的时候，喂奶量要减少到平时的一半左右，并且不能喂其他辅食，喂奶次数可以逐渐增加。
宝宝吐奶厉害的原因：病理性原因
病理性原因吐奶主要是因为宝宝肠胃不好、上呼吸道感染、脑部疾病等会引发吐奶。这种原因的吐奶是是需要警惕的，父母们最好及时到医院咨询治疗。
病理性吐奶应尽快到医院治疗
一般来说，有以下几个情况会导致病理性吐奶：
原因1:感冒、腹泻感染
宝宝感冒由于咳嗽，腹压升高，也常常合并呕吐的症状。而流行性腹泻、肝炎、中耳炎、肺炎、败血症、脑膜炎也会引起宝宝呕吐。
原因2:便秘
如果排便极少或胎便排出时间延长，也可出现腹胀、吐奶。
原因3:腹部畸形的宝宝
它比较常见于刚出生3个星期到2个月之间的小宝宝，通常在1个月时，症状开始明显。这种情况的宝宝往往是边喂边吐，吐完之后因饥饿又吵嚷着想要再吃。宝宝会越来越瘦、营养不良。
原因4:食管闭锁、肠闭锁
食管闭锁的宝宝，出生后唾液较多，在吞1、2口奶后即有呕吐、呛咳、青紫甚至窒息。而肠闭锁的宝宝在生后1天内常出现持续性呕吐，吐奶后症状常有所缓解，但吃奶后几小时又开始呕吐，吐出物常伴有奶、胆汁和粪便样的液体。
对策：
1、跟生理性吐奶一样，可以先竖起宝宝，拍打嗝，然后轻轻的用手从脖子向下直到胃部按摩一番，给宝宝吃物温开水和温热的食，比如炖烂炖透的白菜、熬黏稠的小米饭等等，这类方法都能缓解宝宝吐奶问题。
2、如果进行了上面的缓解吐奶措施后，症状仍不减轻，而且吐奶频繁，吐出黄绿色、咖啡色液体，或伴有发烧、腹泻等症状，就应该及时去医院就诊。
这些情况，需要马上送宝宝去医院
1、发高烧、精神恍惚；样子发呆、呼唤没有反应
2、发生痉挛
3、肚子疼痛、总是哼哼唧唧的
4、每间隔10-30分钟就大哭一次、大便是深红色的血便
5、粪便呈白色或者是大量的血便
6、每次吃奶后都会喷水似的吐奶
7、因头部受到撞击而引起的呕吐
8、呕吐不是由进食引起的
9、持续呕吐、没有小便
这些情况，可以第二天才送宝宝去医院
1、打喷嚏、流鼻涕、咳嗽等感冒症状，发烧但温度不高、精神状态良好
2、呕吐、腹泻次数不多、能够吃奶
3、小便量减少但还是会小便的
看病前，在家里最好记录下这些情况
宝宝的病情变化，是医生能够治愈疾病的关键。因此，妈妈在送宝宝就医前，最好能清楚记下这些情况，然后就医时详细向医生说明：
1、吐奶次数、呕吐物是什么
2、是在什么情况下吐的奶
3、吐奶后宝宝的精神状态怎样
4、吐奶是有无伴随发烧
5、大小便的次数是否增加
6、腹部有无胀气、有没有放屁
妈妈经验谈：宝宝老是吐奶有对策
妈网网友臭闹闹妈：吃完奶后帮宝宝拍嗝
宝宝吃完奶后，把宝宝立起来，让他爬在我肩上，拍拍他的后背，拍出嗝来就不会再吐了，宝妈试下吧！
妈网网友reing：别吃生冷食物，药补
如果是母乳，妈妈就要注意不要吃生冷之物，奶水可能寒了，或积乳就会这样子。吃奶后半小时，不在用力在他的小肚子上轻摸5分钟帮助他消化。如果还不好，用姜半夏3、代赭石5、旋覆花1个、茯苓3个、甘草1g,用2碗水煮成小半碗，每次空腹给5ml，一天三次可以帮助他调整胃部消化不良。
妈网网友迷成：受凉吃胃复安、医院检查、奶粉接近母乳配方
宝宝吐奶有很多种原因的，像受凉就是一种原因，这种原因引起的吐奶可以吃点胃复安。不过我建议还是最好去医院检查一下，以确定原因，对症治疗。也有可能是奶粉不适引起的。奶粉我们吃的是美国原装进口的旭贝尔奶粉，口味清淡，类似母乳。口感和配方都接近母乳，对宝宝的肠胃刺激小，宝宝更容易接受呢。还特别添加了益生元成分，宝宝不上火不便秘。
妈网网友小菱形：先换尿布后喂奶
给宝宝吃奶的时候更好到了换尿布的时候，这么巧的话，最好还是先换尿裤吧！不然，当他吃饱了肚子在换尿布，被我左翻右翻，不吐奶才怪呢。
妈网网友夕阳晴空：可以尝试给宝宝换连体衣
我宝宝试过吃多少吐多少，后来发现可能系裤子紧勒住肠胃导致的。建议俾宝宝穿连身衣。
妈网网友飞鼠：控制宝宝喝奶速度
大点就好了，bb不懂得控制自己喝奶的速度的，开始大了就能喝大口点呛到自己了，喂完尽量不要动他不要让胃里的奶晃。
【三】生个健康宝宝要做哪些准备-孕前准备
结婚之后，很多的夫妻都会规划要孩子。有了宝宝后，将会是另一种生活的开始。为了有个健康、聪慧的宝宝，孕前准备是必不可少的。那什么是孕前准备呢?孕前准备就是怀孕前三个月在心理、身体、生活、饮食等诸多方面做规划，进而使备孕爸爸的精子和备孕妈妈的卵子质量都尽可能达到最优。孕育宝宝是夫妻双方的共同责任，可以从以下几个方面做好准备工作：
一、心理健康
1、保持乐观稳定的情绪状态：怀孕几乎是每个女人都要历经的人生过程，是件喜事。不要把生产想得那么可怕，不必为此背上思 想包袱。要尽量放松自己的心态，及时调整和转移产生的不良情绪。
2、要做好怀孕以后出现妊娠反应的心理准备：虽然大多数的女性为要一个宝宝，而做好了心里准备。但是她们没有想到的是孕后的种种不适会如此令人难受，如头晕、乏力，嗜睡、恶心、呕吐，有的甚至不能工作，不能进食。
3、树立生男生女都一样的新观念：对于这一点，不仅是准妈妈本人要有正确的认识，而且应成为家庭所有成员的共识，特别是老一辈人要从“重男轻女”的思想桎梏中解脱出来，给予子女更多的鼓励和关心，解除孕妇的后顾之忧。
4、生活规律、饮食科学，保持良好的生活方式：生活和行为方式是受心理支配的，有了足够的思想准备，才能有意识地调整自己的行为方式，使之适应优生胎教的需要
二、健康检查
要想生一个健康的宝宝， 孕前检查非常重要，孕前检查能帮助你在怀孕前发现异常、及时治疗和避免潜在问题，将身体和心理都调试到最佳状态，并在医生指导下有计划地怀孕以减少宝宝出生缺陷，平安度过 孕期和分娩。。孕前检查不同于常规体检，主要是针对生殖系统和遗传因素所做的检查。孕前检查最好在怀孕前3~6个月检查。夫妻双方都要做相关项目的检查，因为健康的宝宝首先必须是健康精子和卵子结合的结晶，所以男士千万不要忽视。
人们往往有一个误区，认为只有准妈妈做检查就行，准爸爸就不用了，殊不知，无精子症等疾病自身并不一定有不适感觉。众所周知，健康宝宝首先必须是健康的精子和卵子结合的结晶。因此男士孕前检查和女士一样重要。
夫妻双方可以给双方父母和其他亲戚打电话了解情况，重点了解你们的家族中是否有人患过遗传或染色体变异方面的疾病，如唐氏综合征、智力缺陷、先天性出生缺陷等。你在去做孕前检查时，医生也会询问这方面的问题，以便确定你是否需要做遗传方面的检查。
如果你没有做过婚前检查，孕前检查的作用就显得更为重要。
三、规律生活
1、孕前半年开始有规律的生活。早睡早起，避免熬夜，还要多做运动。有氧运动能改善心肺功能，加强下肢肌肉力量，对做个准妈妈十分重要。怀孕后，女性的心脏要负担母子两个人的供血，肺脏要负担两个人的氧气供应，肌肉骨骼也要支撑两个人的体重。如果一个人跑几步都嫌累，以后怎能很好地负担至少二十多斤重的胎儿、胎盘和其他孕产相关组织呢?事实证明，体能好的女性不仅更容易怀孕，而且孕期很少出现危险情况，生产的时候也更加顺利。
2、多接触日光，多做室外活动。阳光能给身体带来维生素d，它不仅能促进钙的吸收，还能提高免疫力。孕期最麻烦的事情莫过于妈妈感冒伤风，或者发生各种感染。不吃药吧，人很难受;吃药吧，又怕影响到宝宝。特别是病毒性感染，还有造成胎儿畸形的危险。如果能孕前开始多晒太阳，多在阳光下爬山走路，妈妈抵抗力就会增强，患病危险会大大下降。同时，对母子双方的骨骼健康也大有好处。
3、夫妻间经常加强感情交流，能使爱情不断深化，使妻子有一种幸福感、安全感和归属感，这对稳定妻子的情绪，培养良好的心境是十分有益的;和谐美满的性生活，使得妻子的情绪始终处于愉悦状态，有利于妻子排出高质量的卵子。
4、重视提高性生活质量。排卵期前，应有计划地减少性交次数，以保证精子的数量和质量，在排卵期前再尽量争取性生活时双方有个好心情，并全身心地投入，使女方能更顺利地达到性高潮，以促使子宫收缩上提，阴道后穹形成较大的精液池，使宫颈口与精液池有更多的接触，有更多的、优质的精子游向子宫、游向输卵管。
四、饮食健康
1、如果你吸烟或吸食毒品，请及早打住。大量研究显示，吸烟和毒品会导致流产、早产和低体重出生儿。此外，研究还表明，吸烟可能会影响生殖能力和男性精子数量。事实上，即使是吸二手烟也会影响你的受孕几率。专家建议准妈妈应在孕期 避免饮酒，所 以在你怀孕前最好就减少饮酒量，尤其是在月经周期的最后两周不要喝酒，以防此时你已经怀孕了。准妈妈不可以偏食、挑食，摄入量主要是以满足身体营养需求的标准来均衡饮食。同时，应该多摄入一些蛋白质含量较高的食物，平时适当多吃水果和蔬菜，尽量少吃一些垃圾食品;多饮用白开水，不喝咖啡、酒、茶等刺激性饮品。
2、研究显示，摄入过 多的咖啡因会阻碍铁的 吸收，同时，也会增加胎死宫内的风险。所以最好戒掉咖啡、茶、可乐等含咖啡因的饮料。不过戒的时候要注意循序渐进，不要一下子完全停掉，以免引起头痛。如果实在上瘾，就限定自己每天只喝一杯，这是多数专家认可的安全限度。
3、如果你的体重在正常标准范围内，你的 受孕几率就会更高些。研究显示，体重指数(bmi)低于20或高于30的女性相对来说不容易受孕。 所以在准备怀孕之前最好能够把你的体重指数控制在20～30之间。
4、从现在开始就选择健康食品，能够为未来宝宝的孕育环境储备有益的营养物质。每天尽可能多吃水果和蔬菜、大量谷物以及富含 钙质的食品，如牛奶和酸奶等。但如果你非常喜欢吃鱼，注意鲨鱼、旗鱼、鲭鱼等油性鱼中的汞含量往往过高(汞通常以甲基汞的形 式存在于鱼体内)，而摄入大量的甲基汞对胎儿大脑发育有害。所以，每周吃这类鱼的次数不要超过两次。
5、孕前要提前1个月口服叶酸。服用叶酸可以避免神经系统发育疾病。如果孕前没有及时吃叶酸，怀孕后要继续补充，直到怀孕12周为止。
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