摇头是一个表示拒绝的动作，一般情况下我们是不会做这个动作的，除非在表达拒绝的时候会摇头。而宝宝平时如果爱摇头，可能是模仿大人的动作，也可能是想通过摇头这个动作吸引大人的注意，但无论如何，摇头都是不适合宝宝做的动作，家长应该制止。
不少家长说自己的宝宝总是睡觉的时候摇头，这又是怎么回事呢？宝宝睡觉的时候应该是很平静的，摇头显然不正常。这篇文章讲述了宝宝睡觉摇头的4种原因以及应对措施，看完你就明白了。
宝宝睡觉摇头怎么回事
宝宝睡觉摇头的原因
1、可能是室内的温度太高，或是被子盖的太多，引起宝宝太热。
2、头皮瘙痒引起的睡觉摇头的解决方法很简单，妈妈要经常给宝宝洗洗澡，保持宝宝的头部干爽，自然问题就解决了。
3、宝宝睡觉摇头和缺钙有关，建议给宝宝查一下微量元素。通常宝宝补充鱼肝油最佳的时间是在出生后半月到二周岁之间，如果宝宝没有明显的缺钙征象，就不要额外补充钙剂了。
宝宝睡觉摇头怎么回事
只要每天吃鱼肝油400iu—800iu至二岁，北方地区可延长至三岁，这是预防量。因为母乳和宝宝奶粉中含钙量很高，而维生素的含量很少，钙剂可以满足宝宝现在身体的需求，鱼肝油是促进钙剂吸收的，所以必须额外补充鱼肝油。
4、宝宝因患有抽动症而出现不自主的摇头：（下页：抽动症的表现）
【一】孕育健康聪明的宝宝-孕前准备
有些女性想要生育健康聪明的宝宝，但是不知道需要在备孕期间注意些什么，今天小编就来告诉你，孕育健康聪明的宝宝，备孕期女性需要格外重视这5点！
每一对儿父母都期望将来能生个高智商、高情商的宝宝，宝宝天资高，不仅文化学习方面会接受能力比别的同龄人快，待人接物方面也会显得非常聪明，能获得很多朋友，在外人看来也会羡慕嫉妒。
可幻想归幻想，美梦能不能实现，准爸准妈们还得注意很多问题。宝宝的智商跟很多因素有关联，比如妈妈在备孕期、孕期的饮食营养、作息规律、心理状态等，是否有利于宝宝的形成和发育。
今天，小编给大家总结5点，备孕期间，抓住恰当时机，把握这5个方面，你们的宝宝就有机会变得聪明过人、优秀过人：
1.心理状态调整好：
怀孕这件事，夫妻二人要事先做好充足的准备，而不是无意间发现怀孕，还不知所措、无从下手。两个人需要达成共识，共同调整和谐的心态，给宝宝创造一个有爱的空间，让宝宝在肚子里顺利生根发芽。
2. 选择合适的季节：
备孕选择合适的季节，是因为要考虑到当季的蔬菜水果（大棚的不算）能否给提供充足的营养，备孕成功后一直到分娩，妈妈的身体适不适合坐月子，都是要重视的。秋季是最适合受孕的季节，分娩在夏末，天气比较合适。
3. 创造好的环境：
夫妻在婚前需要做婚检，备孕前要做孕检，此外准妈妈的生活环境、工作环境、身体情况是否适合怀孕，准爸爸对家庭的照顾和责任心，也是很重要的。
4. 经济条件要跟上：
经济条件好，一方面备孕期夫妻二人心理压力会明显小很多；另一方面可以及时选购营养品。同时，对宝宝以后的生活、接受教育也是很大的支持。
5. 身体调理到好的状态：
很多女性在备孕前会去细致地体检，针对身体缺乏的部分进行治疗、调理，这样一来可以让备孕过程更顺利些，二来是对未来的宝宝有个健康的身体负责。此外女性备孕年龄不要太大也不要太小，25~35岁之间较好。妈妈有个好身体，宝宝才会更健康聪明。
【二】冬季宝宝吃什么暖胃-孕前准备
芹菜豆腐汤
寒冬的冬季，天气非常干燥，宝宝也很容易出现口干舌燥的症状，所以，在辅食的添加上面，可以选择一些清热去燥的食物。豆腐营养价值丰富，富含蛋白质，有清热去燥的作用，可以帮助宝宝为身体补充水分、缓解干燥。
具体做法：
芹菜是富含维生素非常高的蔬菜，适宜给宝宝补充维生素。
1、准备一块水豆腐、适量的芹菜，以及食用盐、油、葱、姜等材料，将豆腐切成小方块，芹菜洗净备用；
2、锅中热油，放入葱花，加入适量的水，水开后放入芹菜、豆腐块、姜片等，烧煮片刻，就可以给宝宝吃了。
3、非常适合一岁左右的宝宝添加辅食食用。
白萝卜粥
冬季天气干燥，也是咽喉疾病的高发季节，宝妈们可以给宝宝适当吃些白萝卜，来润喉去燥、避免咳嗽。来尝尝白萝卜粥吧!白萝卜营养价值非常高，很适合宝宝在冬季食用，宝妈们可以给宝宝做白萝卜粥。
具体做法：
1、准备一个小的白萝卜、少量食用盐、少许大米以及少许葱花，将大米淘洗干净，放入锅中，加入适量的清水煮；
2、然后白萝卜清洗干净，切成小块，粥煮到一半的时候，假如白萝卜块、食用盐，煮至烂乎；
3、然后放入葱花，稍等片刻，即可食用。白萝卜粥，口感比较清淡，是宝宝冬季润燥祛痰、保护嗓子的好辅食。宝妈们还在等什么，快快做起来吧。
肉末鸡蛋羹
鸡蛋富含营养，是宝宝添加辅食不可缺少的食物，寒冷的冬季，给宝宝做上一碗香喷喷的鸡蛋羹，简直又美味又温暖。
有些宝宝不太爱吃肉，妈咪们不妨将肉巧妙地放入鸡蛋羹里，令鸡蛋羹口感更佳，让宝宝可以吃得营养均衡。
具体做法：
1、准备两个鸡蛋、少许肉末、适量的油、盐、葱花、姜末等等，鸡蛋打碎，放入碗中，加入油、盐、葱花和姜末；
2、最后放入肉末，加入适量的水，均匀搅拌，放入蒸锅中蒸熟即可。
3、宝宝都非常喜欢吃比较q弹的鸡蛋羹，加入肉末，令营养更加丰富。
4、热乎乎的一碗肉末鸡蛋羹就可以抓住宝宝的胃哦，这个寒冬让宝宝吃得暖暖的。
冬季怎么选择暖胃食材
大枣、山药、大米、小米、糯米、高粱、薏米、豇豆、扁豆、黄豆、甘蓝、菠菜、胡萝卜、芋头、红薯、土豆、南瓜、黑木耳、香菇、桂圆等都是养胃佳品。
另外，炒菜时候可适当多放些大葱、生姜、大蒜、韭菜、洋葱等温性食物，也能起到祛阴散寒的作用。
如果宝宝有胃寒、心腹冷痛等状况，妈妈可以在每天煮饭时加入一块生姜，不知不觉中，平常的白米饭就有了暖胃的作用，轻轻松松让宝宝的胃“暖”起来。
【三】宝宝打完百白破疫苗后有什么不良反应-孕前准备
为预防新生婴儿感染传染性疾病，提高新生儿免疫力，家长需及时带婴儿接种各类疫苗。其中，白百破疫苗主要预防百日咳，白喉及破伤风三类疾病，但有些宝宝打完白百破疫苗后会出现不良反应。那么，宝宝打完百白破疫苗后有什么不良反应？百白破的副作用又有哪些呢？
接种疫苗是可以提升宝宝的抵抗力和免疫力，但接种疫苗也是有禁忌和注意事项的。如果宝宝在接种疫苗前出现明显发热症状，或者患上急性慢性疾病的话，家长并不可带宝宝接种。
当然，接种百白破疫苗后，部分宝宝可能会出现不良反应，其中最常见的包括注射部位红肿，疼痛发痒，有些宝宝还会出现全身皮疹，血管神经水肿，甚至发烧等症状。还有部分宝宝可能会出现注射后哭闹不止，精神状态不佳等情况。
这些不良反应都是注射疫苗后的正常现象，通常情况下，宝宝的不良反应将在3~4天内逐渐缓解，逐渐消失。因此，家长不必太过担心，只要注射疫苗后密切关注宝宝状态，及时安抚宝宝情绪便可。当然，如果宝宝的不良反应持续时间较长且十分严重的话，家长也要及时带宝宝就医。
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