炒石螺的做法
炒石螺的做法很简单，最关键的是要掌握好火候。火候不到，螺肉不熟，而且不入味；火候太过，螺肉又很难吸出来。想必这也是不少主妇朋友最为困扰的问题，只要大家多尝试几次就能很好把握诀窍了。另外，炒制石螺的时候也可以根据自己口味添加不同的调料。下面为大家介绍几种口感不同的石螺的炒法。
酸笋炒石螺
材料：石螺500g，蒜茸、酸笋、豆豉、紫苏叶、辣椒油、油、盐、料酒（少量）、葱、姜、红辣椒、青辣椒、小个红指天椒
1、猛火烧干锅，下油约两大勺，待八成热下蒜茸、酸笋、豆豉、葱、姜、红辣椒、青辣椒、小个红指天椒一起爆香。
2、然后下洗好沥干的田螺爆炒5分钟，其间要不停翻搅。
3、再放辣椒油、紫苏叶、盐、料酒继续爆炒5分钟即可上碟。
紫苏炒螺
材料：石螺500g，油，盐，糖，味极鲜，蚝油，泡姜椒25g，葱适量，紫苏15g，八角2个，桂皮少许，青椒1根，姜适量，蒜适量
1、把石螺的螺尾剪掉，然后冲洗干净。
2、石螺冷水入锅，开火，焯烫，当锅再次滚开后，即可捞出。
3、将其他的配料全部改刀准备好，起油锅，爆香葱姜蒜，八角，桂皮。
4、倒入石螺翻炒。放入适量的盐，糖 ，味极鲜，蚝油。
5、加入适量的开水，以刚刚淹没石螺为宜。
6、当锅内的汤汁差不多收干后，放入泡姜，泡椒，紫苏，青椒。
7、炒匀后，倒入少许的生粉水勾个芡，芡无需过厚，但也不能太薄，要让汁水挂在螺壳上，然后就可以出锅了。
香辣炒螺
主料：石螺500g，柳州酸笋丝，葱段、姜片、干椒、蒜子、陈皮、沙姜、八角各适量。
调料：盐、味精、白砂糖、鸡精、米酒、米醋、麻油、桂林豆腐乳、蚝油、红油、胡椒粉、芡汁、二汤各适量。
1、将柳州酸笋丝焙干水，待用；石螺煮熟待用。
2、用旺火烧热，加入适量油，下蒜子炒香，加入葱段、姜片、干椒、陈皮、沙姜、八角及柳州酸笋丝。
3、香料去渣后，下石螺，放少许料酒、豆腐乳，加入少许二汤、盐、味精、白砂糖、鸡精、米醋、蚝油、红油，中火焖约5分钟。
4、收汁后勾芡加麻油、胡椒粉，下麻油起锅即可。
豉椒石螺
材料：石螺，干辣椒，豆豉，姜丝，葱末
1、将买来的石螺用水泡一会，洗干净捞出控干水分；干辣椒掰成段，豆豉略微剁碎，姜切丝，葱切末。
2、锅内放油烧热，下入干辣椒，豆豉，煸出少量红油。
3、下入石螺，翻炒，加料酒，酱油，盐，味精，糖，花椒粉，精盐，少量水小火多闷一会。
4、最后大火收汁即可。
炒石螺的功效
好吃又营养的食物有谁不爱？炒石螺同样也是食疗价值极高的菜肴。炒石螺的功效主要就在这营养又美味的石螺当中了。石螺味甘咸、性寒,入脾、胃、肝、大肠经，具有清热、解暑、利尿、止渴、醒酒的功效。食用石螺能有效治热结小便不利、黄疸、脚气、水肿、消渴、痔疮、便血、目赤肿痛、疔疮肿毒。另外，螺对狐臭也有显著的疗效。
从石螺的口感来看，石螺是风味独特的美食，肉质爽脆，味鲜香甜，因此也有健胃、促进食欲的功效。这也是为什么好多人感觉本来胃口不大，但是一吃螺肉就有点停不下来了！当然，这也与石螺的烹制手法有关。总而言之，石螺是食疗功能非常强大的螺类之一，而且它的做法也很容易，不少人都通过食用石螺来有效治愈以上的病症。有需要的朋友不妨尝试一下。
炒石螺的营养价值
石螺含有丰富的对人体有益的营养物质，同样的，炒石螺的营养价值也非常高，虽然炒的过程中会流失一点营养，但是总体来说，炒石螺适当食用还是对人体有一定的好处的。
炒石螺的营养成分有哪些？石螺的肉并不多，但是其营养成分却非常丰富。石螺肉中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素a等，微量元素的含量也非常高。每100克石螺的钙含量约是虾皮的3倍，是牛奶的50倍。据测定，每100克田螺含有维生素a130个国际单位，适量补充维生素a可以调试眼睛适应外界光线的能力，以降低夜盲症和视力减退的发生，还有助于多种眼疾的治疗。所以，民间一直有吃炒石螺能明目的说法。如果是生长在纯净天然环境下的石螺，它的肉质富含的钙及矿物质会更加丰富。
炒石螺的宜忌人群
哪些人适宜吃炒石螺？石螺主要可用于热结小便不通、黄疸、脚气、水肿、消渴、痔疮、便血、目赤肿痛、疔疮肿毒等症状，所以有以上病症的朋友不妨常吃吃些石螺。正常情况下，只要是体质非虚寒的朋友都能适当食用石螺，但是需要注意的是，一定要清理干净煮透了才能吃。而且最好不要吃太多。
哪些人不宜吃炒石螺呢？因田螺性寒，凡消化功能弱和老人儿童，应当食有节制，炒石螺热量也比较高，更应该适量地吃，以免引起消化不良。另外，凡脾胃虚寒，便溏腹泻之人忌食，以防危害身体；因螺性大寒，故风寒感冒期间忌食，女子行经期间及妇人产后忌食，素有胃寒病者忌食。不管是什么体质的朋友都不能盲目过量地吃太多炒石螺，这样对身体也是容易造成不良影响的。
炒石螺的食用技巧
吃炒石螺的时候大家是不是特别苦恼，想要吃得优雅一点，又总是没法吸出螺肉，尤其是特别小的石螺！其实，吃炒石螺要有一点技巧的，下面妈网百科教你如何用“欲擒故纵”的方法轻松吃到螺肉。
大家只需要用食指和姆指把螺的尾部放进嘴边，先吸出其汁，顺带一吮，把螺尾肉用力一拉，再把螺体转过来，在头部用力一吸，整个螺肉便入口啦！这酸爽，这鲜美，一次到位有木有！其实，一群朋友坐在一起吸田螺，参差不齐的“滋滋”的响声，也是非常有乐趣的事情。
另外，大家在烹制炒石螺的时候也可以注意一下火候，炒太久的话，炒石螺就会很难吸出来哦。一般，石螺要先飞水到8分熟，然后下料头爆香，猛火急炒，炒熟即可。需要注意的是，炒熟就要起锅，这样吃起来口感会更好。如果是大一点的螺，可以直接拿牙签把肉剔出来哦。
【一】田螺煮多久杀死寄生虫-孕前准备
炒田螺的营养价值
富含蛋白质，具有维持钾钠平衡；消除水肿。提高免疫力。调低血压 ，缓冲贫血，有利于生长发育。 田螺富含钙。钙是骨骼发育的基本原料，直接影响身高；调节酶的活性；参与神经、肌肉的活动和神经递质的释放；调节激素的分泌；调节心律、降低心血管的通透性；控制炎症和水肿；维持酸碱平衡等。 田螺富含铜，铜是人体健康不可缺少的微量营养素，对于血液、中枢神经和免疫系统，头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。 田螺富含铁，铁是造血的必要成分，适宜缺铁性贫血的治疗。 100g田螺的脂肪含量只有0.2克。在贝类食物中，田螺的蛋白质含量最高，脂肪含量最低，堪称贝类中营养的翘楚。
炒田螺的作用与功效
4、利尿。含利尿成分，能消除体内水钠潴留，利尿消肿。能治水肿、目赤肿痛、疔疮肿毒。 5、止渴。吃田螺润喉去燥，能消渴，使人清爽舒适。 6、解酒。田螺能解乙醇毒性，并能解酒后迅速排泄。 7、治狐臭。食用田螺对狐臭有显着疗效。
炒田螺的做法
4、洗净炒锅，旺火烧热，下油，倒入田螺，然后将精盐用清水搅匀，淋入锅内炒匀，加盖约3 分钟，放豆豉、蒜、紫苏茸透炒一次，再加盖约3分钟，再炒，直至透熟。 做法二： 准备材料： 主料：田螺 调料：红辣椒（一根）姜（两片）葱（两根）蒜瓣（两瓣）红烧酱油（适量）白糖（适量）白醋（适量）bb番茄酱（适量） 制作过程： 1、田螺去尾，洗净（要洗干净吃的 才放心）。 2、配料切好，姜也要切两片。 3、 油锅烧热，放配料翻炒至香，放水适量，红烧酱油和白糖、盐适量。 4、把田螺倒进烧好的酱汁中煮，盖上煮5分钟。 5、加点番茄酱和白醋，翻炒就可以出锅了，酸酸甜甜的炒田螺就好了。
哪些人不适合吃炒田螺
【二】怀孕吃了一次田螺没事吧-孕前准备
孕妇可以吃田螺吗
田螺的味道相当的诱人，并且富含蛋白质、钙、铜、锌等营养素，在所有贝类食物中，其蛋白质含量是最高的，而脂肪含量则是最低的。看到这些成分，似乎田螺更诱人了，它的营养如此之丰富，那么孕妇能不能吃呢？
妈网百科在经过多方调查了解后认为，孕妇还是应该尽量少吃，最好是不吃田螺。众所周知，田螺是生活中水产物，因此会有大量的寄生虫，尤其是如果所食用的田螺源自于污水中，其寄生虫就更多了。孕妇在食用这种含有大量寄生虫的田螺之后，这些寄生虫会通过母体侵入胎儿，进而导致胎儿出现一些疾病。
如果孕妇实在想吃田螺，那么最好是自己做了，路边摊或是餐馆中的田螺无法保证其来源以及是否处理干净。在买回生的田螺之后，可以放在清水中养几天，每天都换一次水，使田螺体内的垃圾得以排除干净，煮的时候也要注意将田螺煮熟透。
ps：孕妇还是要注意食物的多元化，并尽量少吃田螺这一类寄生虫比较多的食物，在保证营养均衡的同时也防止疾病的入侵，令自己更健康，胎儿也得以正常发育。
田螺的家常做法介绍
田螺自被人们发觉可以食用之后，已然成为了餐桌上必备的美味佳肴，并且烹饪手法大多是爆炒，口感好的不行，给人吃了还想吃的感觉。并且，田螺中含有蛋白质、脂肪、钙、铁、锌等营养素，能给人体补充大量的营养。今天我们就来讲解有关田螺的做法，看看田螺怎么做好吃。
香辣田螺
材料：田螺、植物油、盐、姜、干红辣椒、香油、豆瓣酱
做法：
1、 将买回来的田螺用清水多洗几次，至污泥全部洗出。在清洗的时候可以用手用力搓几下，洗去田螺表面顽固的污垢。
2、 田螺洗好之后放入清水盆中，滴入少许的香油和盐，养两天，使其体内的赃物完全排出。
3、 干红辣椒在取蒂后放入盛有清水的锅里，煮开后在锅里泡1小时。
4、 把泡好的红辣椒用蒜臼子仔细捣成辣椒酱，备用。
5、 大蒜切成小粒，生姜切丝。
6、 锅中放水，水开后放入田螺，过几下捞出。
7、 将锅洗净，倒油并加热，油热后放入姜丝炒香。
8 、放入捣好的辣椒酱以及豆瓣酱，继续炒。
9 、放入沥干水的田螺，大火快速的翻炒。
10、锅中放入适量清水，最好能没过田螺，大火煮开后改小火，至汤汁浓稠。
11、 倒入切好的蒜粒，翻炒均匀即可出锅。
ps：田螺生活环境比较脏，因此必须高温烹饪，使其体内的赃物无法存活。在炒制田螺的时候，还应去掉田螺的尾部，这样更容易入味。
田螺的营养价值与功效
1、 田螺富含蛋白质，具有维持钾钠平衡，消除水肿的作用。另外，田螺还有提高免疫力，降血压的功效，能缓冲贫血，有利于人体的生长发育。
2、 田螺中的钙是骨骼发育的基本原料，直接影响身高。同时能调节体内酶的活性，参与神经、肌肉的活动和神经递质的释放。另外，还可调节激素的分泌以及心律、降低心血管的通透性，控制炎症和水肿，维持体内酸碱平衡等。
3、 田螺中含有大量的铜，能够给人体补充大量的铜元素，于人体的血液、中枢神经和免疫系统，头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。
4 、田螺中的铁元素，适宜缺铁性贫血的治疗，经期妇女亦可多食。
在看完田螺的营养价值后，我们再来了解下田螺的食疗价值。
1、 清热：田螺能清心泻火，清热除烦，能够消除血液中的热毒。能治热结小便不利、黄疸、脚气、痔疮、便血。
2、 利尿：含利尿成分，能消除体内水钠潴留，利尿消肿。能治水肿、目赤肿痛、疔疮肿毒。
3、 止渴：润喉去燥，使人清爽舒适。能治消渴。
4、 解酒：田螺能解乙醇毒性，并能解酒后迅速排泄。
吃田螺会感染寄生虫吗
每次想吃田螺的时候，身边就有一个二货会说“田螺里面有好多好多的寄生虫”，想吃的欲望瞬间就没有了！百科君对此表示十分的愤怒！要知道百科君也是田螺的粉丝之一！想吃就吃，才不管那么多！
不过话说回来，百科君还是偷偷的了解了一些有关吃田螺会不会感染寄生虫的问题，得到了如下的答案：
1、吃田螺会感染寄生虫。田螺里面的寄生虫太多，万一洗不干净或者没煮熟煮透的话，就很容易感染了。
2、吃田螺不会感染寄生虫。田螺里面的寄生虫在高温条件下很容易被杀死，所以吃煮熟的田螺是完全没有问题的！
瞧，田螺还是可以吃的！如果实在担心会感染寄生虫，自己买回来做就好啦！绝对安全又健康！
吃田螺需要注意哪些问题
田螺虽然美味，且营养价值颇丰，但是在食用田螺的时候需要注意的地方有很多。并且，在选购和烹饪方面，也要把握一定的技巧，才不至于因食用田螺而导致各种疾病的产生。下面就分享食用田螺需要注意的地方，让喜欢吃田螺的朋友们可以安心享用。
首先是选购方面。在购买田螺的时候，要挑选个头大，体型圆，外壳薄的。
并且，田螺也分雄雌，且雌性田螺由于积蓄营养准备产仔，其肉质比雄性田螺要鲜美。在挑选雌性田螺的时候，可以观察其触角，雌的左右两触角大小相同，且向前方伸展；雄的右触角粗而短，末端向右内弯曲。
在挑选田螺的时候还应注意选择活的新鲜田螺。可以用手指往掩片上轻轻压一下，有弹性的是活螺，反之则是死螺。
接下来是烹饪方面。为避免食用田螺的时候被病菌和寄生虫入侵，在烹饪田螺的时候一定要高温爆炒，并且要煮10分钟以上。
千万要注意的是，死螺是不能食用的。而在食用海螺的时候，要将海螺的头部去掉，否则会引起食物中毒。
在食用田螺的时候，不能食用牛肉、羊肉、蚕豆、猪肉、蛤、面、玉米、冬瓜、香瓜、木耳及糖类食物
【三】宵夜和田螺绝配但要知道孕妇能吃田螺吗-孕前准备
田螺，夜宵必点的，这滋味、这口感真的是想想都要流口水，特别是还要配上两瓶啤酒，这真的是神仙般的快乐日子啊，但是对于怀孕后的孕妈妈们来说，这不是神仙般的日子，而是地狱般受折磨的日子，因为看着别人吃田螺，这滋味不好受，所以想要问孕妇能吃田螺吗？
怀孕期间是需要忌很多的东西的，这不能吃那不能吃，确实是很让孕妈妈忧伤的，这田螺确实口感极佳，特别是到了半夜的时候还要加餐，这刚好是夜宵的时间，这真的是口水滴答滴答的流啊，赶快上网搜一下孕妇能吃田螺吗？那么接下来我们就一起来看看文章中是怎么说的吧。
孕妇能吃田螺吗？听听看这些宝妈怎么说：
@镶钻的爱情：我怀孕的时候都没有吃的，忍住了，我看我老公吃的时候，我都是进房间了，心酸啊。因为田螺里面有很多小的寄生虫，孕妇吃了对胎儿不好。
@蜗牛的速度：尽量不要吃吧，不卫生，还很容易拉肚子，而且有很多的小虫。
@风一样的美女：田螺里面本身就有很多的细菌，而且还有寄生虫，即使是经过高温的话也是不容易消除的，我怀孕的时候也是一直告诉自己为了宝宝不要吃。
@大白兔：怀孕的时候最好是不要吃吧，里面滋生的一些细菌对宝宝的发育有影响，我怀孕的没有吃田螺，小龙虾也只吃了三个。
@婉君的回忆：我怀孕的时候还是吃了几个，其实吃几个是没有问题，但是不要吃多了，但要吃的话最好还是自己买来在家里面弄，这样要干净一点，而且一定要弄熟了才能吃。
孕妇能吃田螺吗？
怀孕了的孕妈妈要慎吃田螺，因为田螺是长期生活在田里面，一直都埋在淤泥里面，这就导致了它含有大量的细菌和寄生虫，水质受到污染的话，这田螺也是会受到污染的，如果是人吃了的话很容易造成失误中毒，而这孕妈妈吃了这些田螺之后，寄生虫会通过胎盘输送给胎儿，那么胎儿发育就会有异常的情况所以孕妈妈要慎吃。
孕妈妈吃的东西中不管是含有有毒物质还是有营养的成分，胎儿都会对此进行吸收，如果是吸收有营养的，那么这便是最好的，如果是吸收有害的物质，那么就很不利于胎儿健康的发育。对于想要馋嘴的孕妈妈，为了宝宝还是忍一下吧，熬一下，十个月很快就过去了。
小编的话：
以上就是给各位大家介绍的关于孕妇能吃田螺吗的相关介绍了，希望对想要了解孕妇可不可以吃田螺的孕妈妈们有所帮助。想来是很多的人都知道田螺虽是有一定的营养价值，但是同时寄生虫也是很多，对于孕妈妈来说，是弊大于利，所以还是能不吃就不吃了，尽量别吃。
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