花草茶功效
花草茶就是将有香味的干花和茶一起闷，用茶来吸收鲜花的香味，制成后的花草茶香味十分浓郁，入口既能尝出干花的芬芳，令人心旷神怡，深得很多女性朋友的喜爱。花草茶主要是以绿茶或乌龙茶，花草茶的种类很多，根据所用的干花品种，可分为玫瑰花茶、茉莉花茶、菊花茶等等。不同的花草茶有不同的功效。那么花草茶功效有哪些呢？我们一起来看看吧！
花草茶的功效与作用
1、具有降血脂、增加冠状动脉血流量、增加心肌供血、抗动脉粥样硬化等作用。
2、预防心血管病，对改善高血压、心肌梗死等症状有很大益处。
3、常喝花草茶对于慢性肝炎和肠道疾病有着防治功效。
4、保护人体心、肝、脾、肺、肾五脏，可以针对五脏进行食补养护。
5、具有平肝降压、对高血压，身体浮肿有效果。
花草茶搭配大全
花草茶都有补血补气、疏肝开胃等等一些作用,不同的花茶功效也是各不相同，例如，玫瑰花茶就有补气美白的作用，月季花茶就有活血的作用，因此，大家在选购花草茶的时候不能只看花草茶的外观，还要细心地留意不花草的功效作用。花草茶在冲泡时要现泡现喝切不可隔夜的花草茶，下面就为大家介绍不同花草茶搭配方法，让大家喝出健康喝出美丽！
花草茶搭配大全
一、美白祛痘花草茶搭配
1、玫瑰花茶+玫瑰茄+桃花=祛斑除痘补水桃花茶+柠檬片+百合花=除痘清火
2、红巧梅+美容花+贡菊=美容消斑茶
3、玫瑰花+苹果花=调经 补血 粉刺 美白
4、雪中情：抗衰老 祛皱纹 增白皮肤
二、祛斑养颜花草茶搭配
1、红巧梅-对黄褐斑、雀斑、肝斑、色斑、暗疮有明显的疗效
2、千日红-同红巧梅同饮，去斑效果更佳
3、玫瑰茄-解酒保肝,美白祛斑，酸甜可口
4、玫瑰花-对雀斑，皱纹有明显的消除作用
5、腊梅花－美容皮肤，养颜消斑，调节内分泌，促进细胞新陈代谢，对黑斑有良效
6、桃花 清除黄褐斑 雀斑 黑斑 改善血液循环
三、消脂瘦身花草茶搭配
1、荷叶-清脂，消炎，瘦身
2、蕃泻叶-大便干结，口干口中异味，面赤身热
3、苦瓜茶－降糖、便秘、开胃消食、养颜美容
4、瘦腿茶：柠檬草+马鞭草+迷迭香
5、粉玫瑰-平衡内分泌、补血气，美颜护肤，适合因内分泌紊乱而造成的肥胖
6、苦丁茶–降压 消脂 瘦身
7、菩提叶+柠檬草–有助净化肠道，消解油脂，减去小肚楠
8、桃花+玉美人–美容瘦身
9、玳玳花–减小腹，适合脾胃失调而肥胖的美眉
10、马鞭草+柠檬草+迷迭香=瘦下半身、分解脂肪、利尿
11、千日红+金盏菊+腊梅花=滋养肌肤，减少面部、颈部脂肪积累
四、调经益气的花草茶搭配
1、牡丹花－和血调经、长期饮用，令您肌肤细嫩，精神饱满
2、勿忘我-补血，活血能有效的调节女性的生理问题
3、千日红-养颜、护肤、滋阴、调经
4、马鞭草-对痛经等妇科病有疗效
5、藏红花-排毒养颜，养血补血，冶痛经
6、苟杞子-舒筋活血，滋阴壮阳
五、排毒养颜的花草茶搭配
1、茉莉花–疏肝明目、润肤养颜、治面色暗哑无华
2、桂花-滋阴补肾、调解内分泌、保肝、养胃、排毒养颜 美白
3、桃花-容颜不老，人面依旧笑春风
4、玉蝴蝶–防癌，排毒，解渴，解酒。润喉,降压减肥,美白肌肤,提高免疫力
5、红花–排毒养颜，养血补血，理气健胃．痛经
6、芦荟–排毒养颜，美白肌肤
六、降压软化血管的花草茶搭配
1、红雪茶＋三七花＋山楂干＝降底血压、软化血管
2、灵芝片+甜菊叶+野菊米=保肝解毒、可降血压、稳定糖血值
3、人参花+三七花=清热解毒、减肥降压
七、治疗口腔疾病花草茶搭配
1、薄荷-清凉解毒.口腔保健、咽喉康复起到良好的作用
2、胖大海－是声带发育，保护嗓子的最佳的保健饮
3、玉蝴蝶-对急慢性吱气管炎咽喉肿痛，扁桃体炎有很好的治疗作用
4、百合花－对肺，慢性支气管及对改善妇女更年期精神有效果
5、甘草-祛痰止咳，缓急止痛，清热解毒
八、保肝养胃花草茶搭配
1、洋甘菊＋薄荷叶＋茉莉花＝胃痛
2、薰衣草+紫罗兰+腊梅花=清肝保胃
3、马鞭草+腊梅花+勿忘我＝可治疗肝胃气痛、食欲不振、清肝保胃功效
4、金盏花-养肝明目，消炎，养胃，解暑
5、桂花-滋阴补肾、调解内分泌、保肝、养胃、排毒养颜
九、对头发有好处的花草茶搭配
1、菩提叶-预防失眠，帮助头发生，抗焦虑，预防脑神经衰弱
2、大麦茶-健脾减肥、助消化，润肤乌发
十、美容养颜的花草茶搭配
1、玫瑰花–能改善内分泌失调,滋润养颜，护肤美容
2、桂花-滋阴补肾、调解内分泌、保肝、养胃、排毒养颜
3、牡丹花–久服可令肌肤细嫩,容颜红润精神饱满,焕发青春活力
4、桃花-容颜不老，人面依旧笑春风
5、茉莉花蕾－疏肝明目、润肤养颜，治面色暗哑无华
6、勿忘我–养颜美容，补血养血，延缓细胞衰老，提高免疫能力
7、康乃馨–排毒养颜，调节内分泌，延缓衰老
花草茶的种类
花草茶淡淡的花香味，加上又减肥瘦身的功效，一直广受女性朋友的青睐，市场上花茶花种类很多，那么具体有哪些花茶茶呢？下面我们一起来了解。
1、薰衣草茶
功效：使人愉悦，并具有镇静、松弛消化道痉挛、消除肠胃胀气、助消化、预防恶心晕眩、缓和焦虑及神经性偏头痛、预防感冒等众多益处，沙哑失声时饮用也有助于恢复。
2、玫瑰花茶
功效：玫瑰花茶凉血、养颜，有改善皮肤干枯的作用，因其有一股浓烈的花香，也用于治疗口臭。玫瑰花茶还有助消化、消脂肪的功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。
3、菊花茶
功效：具有散风热、平肝明目之功效，对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。
4、茉莉花茶
功效：饮之心旷神怡，有提神功效，可安定情绪及舒解郁闷。
5、金银花茶
功效：清热解毒，兼有增强免疫力、抗疲劳的功效，是清热解暑的首选饮品。
6、丁香花茶
功效：有微甜的辛辣味，常喝有缓解腹部气胀，增强消化能力的功效。
花茶茶虽好，但也不要贪杯，喝茶也要适量，饭前千万别喝茶，避免伤胃哦！
花草茶怎么泡
花草茶，没有太多浓郁的气味，之后沁人心脾的淡淡清香，喝多了咖啡，各种饮料，再来品尝花草茶的味道，还是别有一番风味的。话说花草茶要怎么泡？
1、茶壶中加入清水，然后煮沸。
2、杯中放入适量的花草茶，不要放太多，否则会很浓郁。
3、若几种花草混合冲泡，建议可将细碎的种类放在滤茶器中，而大朵或大块的则可以放在外层。
4、那么水煮沸后，建议先打开茶壶10分钟让水蒸气先蒸发一下，等待开水降温至85度，再倒入花草茶冲泡。
5、等待约5分钟后，即可倒出饮用。
孕妇能不能喝花草茶
许多年轻的女性都喜欢喝花草茶，因为花草茶不但养颜美容，更有一定的药用价值，因此备受热捧。但是有一些花草茶怀孕的女性是不能喝，对孕妇来说，有些花草茶饮用不当是会导致流产，下面就为大家介绍四种孕妇绝不能喝的花草茶。
一、孕妇切忌喝月季花茶
月季花茶具有活血消肿、消炎解毒功效，用于滞血瘀、月经不调、闭经、经来腹痛、血瘀肿痛等症，是妇科的良药。对妇科常见病，民间用月季花单方、验方也很有效。此外，女性常用月季花瓣泡水当茶饮，或加入其他健美茶中冲饮，还可活血美容，使人青春长驻。
然而正是月季花具有活血调经的作用，用量不宜过大，多服久服可引起腹痛及便溏腹泻。孕妇忌用。另外，家有准妈妈和小宝贝家里也不适合摆放月季花。因为花香浓烈的花会刺激孕妇神经，引起头痛、恶心、呕吐，并影响他们的食欲；严重的还可能导致胎儿不稳；甚至流产。所以孕妇在怀孕初期最好少接触一些有浓烈气味的鲜花。
二、孕妇切忌喝桂花茶
中医认为，桂花有很好的药用价值。古人说桂为百药之长，所以用桂花酿制的酒有延年益寿的功效。脾胃虚寒及脾胃功能较弱的人可以适当喝桂花茶温胃。虽然桂花茶味辛、微苦，性平，加入红茶和红糖有益气养血，健脾暖胃，驱风散寒，活血化淤之效，特别适于产妇、儿童及贫血者食用。但是怀孕的女性应尽量避免喝桂花茶，因为桂花具有活血的作用，加上桂花香味浓郁容易刺激孕妇的神经。
三、孕妇切忌喝桃花茶
桃花茶可以美容养颜，同时也具有药用价值，药性是味苦，平，功用是主除水气，利大小便，下三虫，其实就是一种轻泻药。 所以桃花茶并不是越喝越漂亮，健康，而是越来越虚弱，难看，损害阴血元气，建议女孩子不要常喝，因为会影响例假和内分泌，会使皮肤越来越暗沉。同时，桃花具有活血作用，孕妇更加要慎喝。
四、孕妇切忌喝玫瑰花茶
很多女性朋友都喜欢喝玫瑰花茶，这是因为玫瑰花有很强的行气活血、化淤、调和脏腑的作用。喝玫瑰花茶可以有效缓解月经失调、痛经等症状。女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁，喝点玫瑰花也能起到调节作用，安抚稳定情绪。可是对于孕妇来说，由于玫瑰花活血散淤的作用比较强，活血作用的花茶会导致流产。
花草茶能帮养颜美容，也具有一定的养生功效，但也有一些花草
【一】雪菊花茶什么人不能喝-孕前准备
雪菊茶适合哪些人喝
雪菊茶，顾名思义就是由雪菊冲泡出来的茶饮，雪菊与普通的菊花有所不同，无论是从营养价值，药用价值还是价格都是一般菊花所无法比拟的，那么雪菊茶适合什么人喝呢？喝雪菊茶对身体有什么好处呢？我们一起来了解！
雪菊茶具有清肝明目，润肠通便，降脂降压的功效，所以适用的人群十分的广泛。
首先，雪菊茶适合失眠者饮用，它有改善睡眠的作用，每天开水泡上3到6克，对经常失眠者效果特别好；
其次，雪菊茶对三高人士来说，是不可多得的降压饮品，一次取2-4朵冲泡，可预防高血压、高血脂；
再者，雪菊茶能够能提高心输出量增加心肌供氧量保护缺血心肌正常生理功能，适用于高血压、高血脂患者。对患有高血脂的人，一般服用15克到20克就可以直到平稳降脂的作用。
雪菊茶的功效与作用
雪菊生长在天山海拔5000米以上的高寒山区，是一种野生草本植物，天山的气候寒冷潮湿，空气稀薄，生态环境独特，也造就了雪菊独特的功效与作用，它比一般菊花的药用价值还要高，口感也十分特别。雪菊茶有什么功效与作用呢？
一、具有清肝明目、益肝补阴、美容养颜、润肠通便特性对于些用眼过度造成视觉疲劳与饮酒造成肝脏伤害等症状有定缓解作用；
二、能提高心输出量增加心肌供氧量保护缺血心肌正常生理功能；
三、有抗菌消炎作用杀菌、抑菌、消炎、预防感冒和慢性肠炎功效；
四、对于有伤口部位可以采用雪菊来消炎；
五、具有减肥养颜特效以及去除体内垃圾功效。
雪菊茶有什么主要成分
雪菊茶作为一种养生茶饮，具有降血脂、软化血管、去除体内垃圾的作用。相信不少人都有喝过，喝雪菊茶要根据自己的体质来判断是否可以饮用，那么我们要首先要了解的是雪菊茶有什么成分。
成分一：雪菊茶中含有矿物质元素。矿物质也是人每天维持正常生理功能所必须的营养。其能够维持人体内的酸碱性平衡。
成分二：雪菊茶中含有氨基酸。氨基酸也是人体每天所必须摄取的营养元素，其能够促进脂肪代谢加速，并且调节预防细胞的退化。
成分三：雪菊茶中含有黄酮类物质。黄酮是一种较强的抗氧化剂。对于人体内的氧自由基能够起到很好的清除作用。氧化的功效是维生素e的十倍以上，对于抑制细胞的退化及衰老有具有良好的作用。
饮用雪菊茶的好处有很多的，经常饮用雪菊茶也没有什么副作用，但是如果是脾虚胃寒的人就不宜多喝，避免引起腹泻！
雪菊茶要怎么泡好喝
雪菊是一种生长在昆仑山的高原植物，其珍稀程度、营养价值都可与雪莲齐名，制成茶饮更是难得的佳品。那么雪菊茶要怎么泡好喝呢？
冲泡雪菊茶一定要用沸水冲泡，第一泡倒入水后直接出水，出水要快，待汤色为绛红色即可饮用，冲泡次数视不同茶具会有差别，汤色随冲泡次数由红慢慢转为金黄，也就是花蕊中颜色先入茶汤，花蕊中颜色出来后就呈现出花瓣的颜色。
冲泡雪菊茶要用什么水呢？以矿泉水或纯净水为佳，口感会更加甘醇，第一泡水温应在98度，后续水温在80度以上即可。
另外，建议第一次用一杯四成左右的开水冲洗菊花后倒掉，除去杂质，从第二泡开始饮用。常饮雪菊茶还能起到消脂减肥的作用哦，减肥的妹子们还等啥？
雪菊茶能不能经常喝
雪菊茶能不能经常喝呢？可以经常喝，但不要喝太多。雪菊茶是能够作为平日养生保健的一味茶饮，没有什么副作用，适量的饮用雪菊茶可以很好的起到保健的效果，要是一次性喝过多的雪菊会容易产生胃寒的哦。
雪菊茶的药用价值高，其中含有18中氨基酸，7种微量元素，已经蛋白质、糖类、黄酮类、生物碱、皂甙、有机酸、酚类、蒽醌类、挥发油、油脂、内酯及香豆素类等成分。对于失眠、头痛、高血压、高血脂、心血管等疾病有很高的疗效，尤其对高血压、高血脂等症状者，长期冲泡饮用，能够有效的起到降低和稳定的作用。每天喝几朵雪菊茶就可以起到减肥降脂肪的效果的。
雪菊茶怎么辨别好坏
雪菊比一般的菊花价格要高一些，这是因为雪菊是一种比较珍稀的野菊花，它有着独特的口感，对人体也有一定的保健作用，它花期少，产量低，因此市场上的雪菊茶价格都是不菲的，但是市场上的雪菊茶质量良莠不齐，雪菊茶要怎么辨别好坏呢？
方法一：天山雪菊含糖量比较高，花蕊的颜色为金黄色，冲泡出来想血一样，香气浓郁。而人工养殖出来的大棚雪菊，就有一种浓烈的青草味道。
方法二：上等优质的雪菊生长在海拔两天多米以上的天上之上。纯天然的环境没有任何的污染。而很多人次的雪菊都是产自大棚之中属于人工种植。
方法三：产自天山上的雪菊口感比较醇而且比较耐泡。而低海拔所生产的雪菊冲泡出来的汤色比较浑浊，而且口感不是很纯还不经泡。
【二】卤蛋好吃还是茶叶蛋好吃-孕前准备
卤蛋和茶叶蛋的区别
卤蛋和茶叶蛋都是很常见的小吃，很多朋友都爱吃。甚至很多朋友还认为，茶叶蛋就是卤蛋，这种想法是不对的。那么，卤蛋和茶叶蛋的区别是什么呢？我们这就来详细地介绍一下吧！
卤蛋是以水煮过的熟鸡蛋为原材料，用生抽、盐、料酒等各种调味料融合在一起腌制而成的小吃。而茶叶蛋将鸡蛋与八角、茶叶等调味料加在一起煮成的具有浓浓茶味的小吃。因此，这两种鸡蛋的做法是有差别的哦！
茶叶蛋是我国的传统食物之一，可以做餐点，闲暇时又可当零食，实用和情趣都兼而有之。然而，这却是不恰当的食用方法，有悖于健康，也谈不上营养。而卤蛋是一种腌制食品，腌制的时间越长，风味越好，但是鸡蛋的营养流失也越多，因此常吃也无意身体健康。
卤蛋是由酱汁浸出来的，而茶叶蛋是用酱油茶叶水糖煮出来的，把茶叶的味道煮进去的，相比之下是卤蛋的制作方法更加考究一点！
因此，卤蛋和茶叶蛋虽然都是以新鲜鸡蛋作为原材料，但制作方法不一样，风味和口感更加不一样，营养价值也不一样，吃货们可不要傻傻分不清楚哦！
卤蛋和茶叶蛋的做法
我们知道，卤蛋和茶叶蛋的做法不一样，各自的风味和口感也不一样。为了帮助大家更好地了解卤蛋和茶叶蛋的做法，我们这就来详细地给大家介绍一下吧！
1、卤蛋
材料：鸡蛋6个。
卤料：八角2个、酱油1杯、糖1大匙、盐1大匙、水或高汤2碗。
做法：先把水烧开以后再放入鸡蛋。并且在水中要放一点点盐，这样，鸡蛋不容易在煮的过程中破裂以致蛋白蛋黄流出来。等水再次烧开后转中火煮6分钟。这时候可以把鸡蛋捞出放入冷水中然后去皮备用。这样煮出来的鸡蛋口感很好。姜、蒜切薄片。酱油五大勺、糖两大勺、2/3杯水 盐适量。这些都是六个鸡蛋的用量。可以根据鸡蛋的多少改变调味品的用量。 将调味汁料和鸡蛋等放入锅中开中火煮制。这时候一定要不停搅动（最好用木勺）。汁料煮开后转小火煮10分钟左右。注意经常上下翻面。最后就等汁料彻底入味了。
2、茶叶蛋
材料：鸡蛋、龙井茶、桂皮、八角、花椒、干姜、干尖椒、丁香、草果、茴香、香砂仁、陈皮、白果、酱油、冰糖、盐。
做法：将各种调料准备好，蛋最好是常温的。选择良好的西湖龙井茶和加饭酒。将各种调料装在调料包中，扎紧备用。将鸡蛋放入锅中，加入没过鸡蛋的水，大火煮3分钟，小火再煮7分钟即可。用塑料大容器装入煮好的鸡蛋，趁热轻轻的摇晃片刻，蛋壳即成连接的碎片状。另起锅，将适量的水烧开，放入调料包，酱油。烧开后再放入茶叶。再放入冰糖，盐。最后再放入敲好的蛋盖上锅盖，大火烧开后，中火煮约2小时即可。
卤蛋和茶叶蛋有营养吗
卤蛋和茶叶蛋，都是以新鲜鸡蛋作为制作的原材料，很多朋友们可能会认为，他们的营养价值等同于鸡蛋的营养价值。其实，这样的想法说对也对，说不对也是不对的。为了帮助大家更好地了解，我们这就来详细地介绍一下。
1、卤蛋。一定程度上来说，卤蛋的营养价值相对于水煮鸡蛋来说，部分营养元素可能会在腌制的过程中已经流失掉。但是只要腌制的时间不是太久，卤蛋中的营养价值还是存在的！鸡蛋是大众喜爱的食品，鲜鸡蛋所含营养丰富而全面，营养学家称之为“完全蛋白质模式”，被人们誉为“理想的营养库”。鲜鸡蛋含的蛋白质中，主要为卵蛋白（在蛋清中）和卵黄蛋白（主要在蛋黄中）。其蛋白质的氨基酸组成与人体组织蛋白质最为接近，因此吸收率相当高， 可达99.7%。鲜鸡蛋含的脂肪，主要集中在蛋黄中。此外蛋黄还含有卵磷脂、维生素和矿物质等，这些营养素有助于增进神经系统的功能。
2、茶叶蛋。茶中含有咖啡因，可提神醒脑，消除疲劳;含有单宁酸，能有效地预防中风;所含氟化物，能够预防牙齿疾病;红茶能有效防治皮肤癌，是美容养颜佳品;绿茶所富含的茶多酚，更是人们所熟悉的优秀抗氧化剂，可防癌抗癌、抗衰老、消炎杀菌等。适度饮茶有益身心。鸡蛋的好处无须多言，蒸、煮、煎、炸，吃法多样，其中含丰富的氨基酸，蛋白质和微量元素等，每天1～2个，人体可以充分吸收它的营养。但是对于茶叶蛋来说，茶叶煮鸡蛋会影响健康。专家的解释是，茶叶中含有生物酸碱成分，在烧煮时会渗透到鸡蛋里，与鸡蛋中的铁元素结合；这种结合体，对胃有很强的刺激性，久而久之，会影响营养物质的消化吸收，不利于人体健康。
因此，从营养价值的角度看，卤蛋和茶叶蛋的营养价值都比不上水煮鸡蛋的营养价值高，但是因为卤蛋和茶叶蛋是风味比较独特的小吃，一直以来也受到很多人的喜爱，虽然多吃无益，但是适当吃一些满足一下口舌之欲也未尝不可！
卤蛋和茶叶蛋能常吃吗
很多人都很喜欢卤蛋和茶叶蛋各自独特的风味，那么，卤蛋和茶叶蛋能常吃吗？为了帮助大家更好地了解这个问题，我们这就来详细地介绍一下吧！
卤蛋和茶叶蛋的基础材料都是鸡蛋，鸡蛋多吃会导致体内蛋白质含量过高，在肠道中造成异常分解，产生大量的氨，这种氨是有毒的，一旦氨溶于血液之中，则对人体有害。有时未完全消化的蛋白质在肠道中腐败，产生羟、酚、吲哚等，这些化学物质对人体的毒害也很大，因而出现上述“蛋白质中毒综合症”的病理表现。
卤蛋是属于腌制食物，腌制的时间越长，卤蛋的口感更好吃，但是相应地，卤蛋的营养流失就更多。而腌制成的卤蛋如果时间过长，又经常食用，很容易导致腌制添加剂的氧化产生对人体有害的亚硝酸盐物质，影响身体健康。
茶叶蛋的做法向来不受营养学家们的待见，从营养价值来看，可谓是完全错误的搭配。茶叶中含有鞣酸成分，在烧煮时会渗透到鸡蛋里，与鸡蛋中的铁元素结合而形成沉淀，对胃有很强的刺激性，久而久之，会影响营养物质的消化吸收，不利于人体健康。茶叶中的生物碱类物质会同鸡蛋中的钙质结合而妨碍其消化吸收，同时会抑制十二指肠对钙质的吸收，容易导致缺钙和骨质疏松。
因此，卤蛋和茶叶蛋虽然具有独特的风味，可以满足吃货们的口舌之欲，但是多吃无益，经常食用不仅起不到好的作用，还可能会造成不良的影响！
宝宝能吃卤蛋和茶叶蛋吗
一般来说，宝宝6个月以后，就可以开始添加辅食了！很多家长都会从米糊开始，逐步添加，稍微大一点之后，就会开始给宝宝食用水煮鸡蛋中的蛋黄，以补充营养。而卤蛋和茶叶蛋也是由鸡蛋制作而来，那么，宝宝可以吃卤蛋和茶叶蛋吗？我们这就来详细地了解一下吧！
卤蛋虽然是以新鲜鸡蛋作为原材料，但是是以生抽、料酒等各种调味料腌制而成。对于宝宝来说，并不适合作为辅食来食用。一方面，卤蛋的营养价值相对于新鲜的水煮鸡蛋来说，已经大量地流失掉，宝宝作为辅食来食用起不到补充营养的作用。另一方面，卤蛋是属于腌制食品，且口味较重，不适合宝宝食用。
而茶叶蛋从营养价值的角度来说，可以说是完全错误的搭配。叶中含有鞣酸成分，在烧煮时会渗透到鸡蛋里，与鸡蛋中的铁元素结合而形成沉淀，对胃有很强的刺激性，久而久之，会影响营养物质的消化吸收，不利于人体健康。茶叶中的生物碱类物质会同鸡蛋中的钙质结合而妨碍其消化吸收，同时会抑制十二指肠对钙质的吸收，容易导致缺钙和骨质疏松。这些，对于宝宝们来说，茶叶蛋不仅起不到补充生长发育所需的营养元素的作用，还会导致宝宝缺钙，得不偿失哦！
因此，为了宝宝的健康成长，家长们还是给宝宝食用新鲜的水煮鸡蛋来得更好一些，卤蛋和茶叶蛋对于宝宝们来说，都是不合适的食物哦！
【三】决明子荷叶减肥茶配方-孕前准备
荷叶减肥茶配方
荷叶减肥茶的配方有好多种，基本上的功效也都是差不多的，但是用料却有点不同，许多朋友可能不大了解，下面我们一起了解一下不同的荷叶减肥茶的配方有哪些。
一、荷叶山楂减肥茶
配方：干山楂15克、干荷叶10克、陈皮10克、清水700ml、蜂蜜适量
做法：
1、首先把山楂、荷叶、陈皮放入清水中浸泡2分钟,然后再洗净。
2、在锅中倒入清水，放山楂干、荷叶和陈皮，用大火煮开后，改成小火煮10分钟关火。
3、盖盖焖5分钟，然后用把煮好的茶水滗出倒入杯中。
4、待茶温热，加入适量蜂蜜即可饮用。
注意：荷叶山楂茶可谓是绝佳的瘦身茶,荷叶有理脾调胃和减肥的功效;山楂也有清脂和加速排解体内废物的功能。
二、荷叶玫瑰减肥花茶
配方：荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵。
做法：把荷叶、炒决明子、玫瑰花用用开水冲泡即可。
注意：这款茶在空腹或是在饭前喝下，减肥效果最佳。不仅有减肥的效果还能清热利湿、治水气浮肿。
荷叶减肥茶怎么喝好
许多朋友只知道喝荷叶减肥茶能够减肥，就随意泡上便喝了，这样的做法是不对的，减肥不是一个随意的过程，细心了解荷叶减肥茶的正确喝法才能达到自己想要的效果，那么荷叶减肥茶怎么喝好呢？
1、荷叶减肥茶不用煮。将一包茶放在茶壶或大茶杯里，倒上开水就可饮了。最好能焖5～6分钟，这样茶叶会更浓。而且就算茶凉，其效果也不会发生变化，所以夏季可冰镇后饮用，味道更佳。
2、喝荷叶减肥茶必须是浓茶。第二泡的茶毫无效果，虽然只要能泡出颜色来沏多少遍都可以。但除第一泡之外，其它的不可能有减肥效果。顺康荷叶碱减肥研发人员解释:因为荷叶碱提取是非常困难，沸水仅仅只能泡出荷叶茶肤浅部位的荷叶碱，即第一泡就能泡出细微的荷叶碱出来，以后不管多少次冲泡均不能使荷叶碱有效提取出来。
3、荷叶减肥茶基本上一天可泡饮4次荷叶新茶，
4、最好是空腹时饮用。在饭前喝下。就会自然发生变化，荷叶碱具有较强的油脂排斥功效，荷叶碱长期积存人体，抑制脂肪吸收，会产生潜信号惯化大脑饮食神经，从而让你对荤腥油腻的食物渐渐产生反感。
荷叶减肥茶要喝多久
荷叶减肥茶要喝多久才能见效呢，其实每个人的体质不同，所以每个人的见效时间也是不一样的。下面我们就来具体分类介绍一下荷叶减肥茶对于不同肥胖型要喝多久见效。
1、水肿型的肥胖者大约喝一周荷叶减肥茶就可以见效。水肿型肥胖肥胖原因除了一些我们熟知的因为病理而引发的状况之外，主要是由于一些不良的生活习惯导致的肥胖。如果你是水肿型肥胖，荷叶茶就是你应该选择的最好的减肥产品，一般来讲，你饮用荷叶茶一周左右就可以见到明显效果。
2、暴饮暴食肥胖者大约喝10天左右荷叶减肥茶便可见效。暴饮暴食者，往往都很能吃，食欲很旺，一般很难控制自己的食欲。之所有会有总是喜欢暴饮暴食的原因，是因为有火的原因。对于这种类型的肥胖，应该消火、清肠。而荷叶茶本身就有降火，通便的功效。所以，这一类的人喝荷叶茶的效果也是比较明显的。
3、压力型肥胖者大约喝20天左右的荷叶减肥茶便可见效。顾名思义，就是因为压力过大造成的肥胖。这种类型的人心情一烦躁就喜欢用吃来解决问题，久而久之就形成了肥胖。这种类型的肥胖，可以通过饮用荷叶茶来改变自己的饮食习惯，相对于前两种肥胖而言，你的见效时间会相对长一点，一般在20多天左右才能见到明显的效果。
4、疲劳型肥胖者大约喝一个月左右荷叶减肥茶便可见效。这种肥胖者，往往吃的很少，反而爱胖。大多数时候不会正经吃饭，但是喜欢吃点零食。主要是因为元气不足，导致消化机能下降，食欲不振。荷叶茶有健脾胃的功效，这种类型的肥胖饮用荷叶茶一般也需要坚持20多天到一个月左右方可见效。
荷叶减肥茶有效果吗
荷叶减肥茶有效果吗？荷叶减肥茶是很有减肥效果的，这也是许多肥胖者非常喜欢它的原因，而且它减肥见效快，不易反弹，是很好的减肥产品。下面我们就来介绍一下荷叶减肥茶为什么会有效果。
荷叶减肥茶有减肥效用，荷叶减肥茶确实能起到减肥作用，这是因为荷叶含有莲碱、原荷叶碱和荷叶碱等多种生物碱以及维生素c。荷叶碱中含有多种有效的化脂生物碱，能有效分解体内的脂肪，并且强劲排出体外。荷叶碱能强悍密布人体肠壁上，形成一层脂肪隔离膜，阻止脂肪吸收，防止脂肪堆积。所以说，荷叶冬瓜皮减肥茶是能起到消脂减肥的作用的！
荷叶减肥茶是许多肥胖人士的最爱，它不仅荷叶减肥茶由荷叶碱、柠檬酸、苹果酸等组成，是减肥最佳食品，它营养多、功效大，而且食用方法相当便利，是很多想减肥但又不愿花太多力气的美眉的心头爱。荷叶有清热解暑，升发清阳、除湿祛瘀，有利尿通便的作用，最重要的是它还具有健脾升阳的效果，它的减肥原理是服用后在人体肠壁上形成一层脂肪隔离膜，有效阻止脂肪的吸收，从根本上减重，并更有效的控制反弹。所以说荷叶减肥是是有效果的。
荷叶减肥茶的宜忌人群
荷叶减肥茶并不是人人都可以喝的，并不是什么时候都可以喝吧。若想真的瘦下来的话，那肥胖者只有遇到适合自己的产品才是最重要的，千万跟风饮用荷叶减肥茶减肥。下面我们就来介绍下荷叶减肥茶的宜忌人群到底有哪些呢。
1、荷叶中的生物碱有降血脂作用，且临床上常用于肥胖症的治疗。营养过剩者都可以喝荷叶减肥茶，荷叶减肥茶不仅营养价值高，而且还有养生的效果。但是需要注意的是，荷叶减肥茶性寒凉，如果是脾虚肾寒的人就不宜多喝，以免引起腹泻。
2、部分白领女性适宜饮用扶芳牌降脂减肥茶。由于白领女性整体忙碌于工作，以至于整体坐在电脑前，就会引起身体脂肪的囤积。
3、局部肥胖者适宜饮用荷叶减肥茶。这是毋容置疑的，因为荷叶减肥茶具有减肥的功效，但是并不是任何局部肥胖者都能使用，若对扶荷叶减肥茶有过敏现象的肥胖者就不适宜食用。
4、部分时尚辣妹适宜饮用扶荷叶减肥茶。部分时尚辣妹，以瘦为美，以瘦为时尚，因此让身处保持苗条是其的追求。
5、部分产后靓妈适宜饮用扶芳牌降脂减肥茶。产后的靓妈经过了生产，部分人难免会发胖，但是追求苗条身处的她们怎能忍受自己臃肿的身材呢。
6、怀孕时期的准妈妈也是不宜喝荷叶减肥茶的，女性使用荷叶茶减肥时，应该注意不要在经期饮用，因为荷叶具有收涩止血的作用，经期饮用容易造成行经不畅。而平时饮用则不会有影响。
月经期间能喝荷叶减肥茶吗
月经期间能喝荷叶减肥茶吗？月经期间是不能喝荷叶减肥茶的。月经是女性最最不能忽视的特殊时期，它不仅关乎着女性的身体健康，同时关乎着女性的生理机能，所以月经时期是随意饮用荷叶减肥茶的，下面我们就来介绍一下月经期间不能喝荷叶减肥茶的原因。
1、月经期是不能喝荷叶减肥茶的。女性朋友在月经期间一定不能喝荷叶减肥茶，由于荷叶减肥茶中都含有些特殊物质，月经期间是女生最没抵御力的时期，假如喝了荷叶减肥茶，可能会形成腹泻，肚子疼痛，更严重的会使月经期打乱，给女性身体健康造成一定的伤害。
2、荷叶肥茶多以控制食欲、利尿、腹泻为主，若在经期则不利于减肥者摄取食物和营养的吸收，导致女性营养不良，抵抗力下降，易于疾病入侵。
3、以中药为主要成分的荷叶减肥茶通常都是利下逐水和润肠通便的药物，如果你有便秘的习惯，这些个药简直可以帮你解决你的粪便干燥问题，但本身肠胃系统正常的人会因为经期的抵抗力下降，往往变成了拉肚子，脱水和经期的血液流失，加重了女人的经期困扰，也对健康造成了怎样减肥最快最有效很大的隐患伤害。
4、月经期间身体免疫力差，荷尔蒙平衡很容易被减肥药中的化学成分打乱阵脚，这样就可能导致月经紊乱，本来经期是减肥的最佳时期，但这样反而会有损身体的健康。
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