花草茶的搭配
由于很多花草具有药理性，而这些药理性我们这些不具备专业知识饿都不了解。因此专家建议大家不要乱搭配花草茶。最好寻找一些已经搭配好的花草茶配方，那些配方是经过许多人亲身实验过的，绝对是安全的。接下来，妈妈网也将推荐几款比较好的花草茶搭配，可供大家参考。
【晴朗早晨】
材料：薄荷、金盏花
功效：清爽提神、解热下火、稳定情绪、最适合于熬夜后的早上饮用。
【舒压花草茶】
材料：薄荷、甜菊叶
功效：舒缓精神压力，适合上班族饮用，更可减轻感冒时头痛、喉咙痛等不适。
【补血养颜茶】
材料：玫瑰、柠檬马鞭草等
功效：补血养颜，增强体力，增强抵抗力。适合经常感到疲倦，缺乏体力，脸色苍白，抵抗力减弱的人士饮用。
减肥花草茶的搭配
全身肥胖、局部肥胖逐渐成为越来越多女性的困扰。但是现代社会的忙碌工作不允许大家抽出很多时间去坚持做运动，练瑜伽。有什么方法能够让大家不费时间、不花金钱就能轻松简单地进入减肥行列，练就好身材呢？试试减肥花草茶吧，这些不起眼的花草茶会让你很惊喜的。
【瘦身花草茶】
材料：乌龙茶6g、黄耆2g、人参2g、红枣6颗、玫瑰6朵、枸杞2g、防风1g、荷叶1g、菊花2g、决明子2g
做法：将上述材料加350毫升的水煮沸约20分钟，即可饮用。
功效：补气、促进血液循环、预防动脉硬化。
【桑葚茶】
材料：干桑葚3钱或用新鲜桑果2两(择一使用即可)、冰糖一小匙。
做法：将干桑葚丢入水壶中以热水冲泡3分钟后，将水倒掉。再以300-400毫升左右的水加冰糖煮沸，直到香味散出即可。
功效：补血、养颜、去除油脂、润肠通便。
美容花草茶如何搭配
以前，美容这项业务涵盖的年龄范围越来越小。十几岁的高中女生也开始讲究美容，但是对于她们这群暂时没有经济收入的人来说，去美容院或者微整形医院去做一个好几千的光子嫩肤来说更是不可能的。其实，美容没有你想的这么复杂，在以前科技没有这么发达的时候，她们都是依靠大自然的力量让自己变得美美的。下面，就来看一下简单的美容花草茶是如何搭配的吧。
【芦荟】芦荟具有润肠通便、排毒养颜、祛痘、保湿、美白丰胸等效果，市面上有很多芦荟的加工副产品，与其用那些添加剂，不如直接来一杯芦荟茶。
【美白嫩肤洛神花茶】洛神花中含有大量的维生素c、柠檬酸、苹果酸及维生素e，具有美白肌肤的作用，常被成为美容花。除此之外，洛神花还能够缓解身体的疲惫感，对于长期坐办公室的女性，简直就是一个福音，同时，洛神花泡出的茶水也是十分赏心悦目的。
如何挑选花草茶
有很多人觉得市面上的花草茶都是已经脱过水的，晒干的，都是一样的，没什么好挑选的。但是挑选花草茶是有很多门道在里面的，我们可以通过各种形态来判断他们被人为烘干前的成色和质量。只有懂得挑选花草茶，才能不被商家所忽悠，买到适合自己的物美价廉的花草茶。那么，如何挑选花草茶呢？
如果要选购花草茶，须注意以下几方面：
1、首先要了解产地，最好能了解生产企业的情况，是否安全和卫生是最首要的。
2、一定要去药房、药店或者专业卖花草茶的店铺购买。因为大部分花可观、可食，而药房卖的花是食用的，要区别。
3、这些养生保健花大部分是指花蕾，因为花蕾在含苞待放时的营养最丰富。所以在选购的时候，尽量选择花蕾。
花草茶的冲泡方式
选到了一款符合自己的花草茶配方，买到了物美价廉的花草茶，我们就要着手开始泡制花草茶了。很多人以为泡茶是很简单的一件事，其实不然。中国的茶文化博大精深，泡茶的步骤也十分繁琐，每一步都要它的意义。每一步也有要注意的事项，当然我们也不会介绍这么繁琐的方法，下面就来介绍一下简便的花草茶冲泡方式。
1、在杯中或壶中倒入一些热水，先将茶壶或杯子温热，待热了之后，再倒出热水。
2、在杯中或壶中放入适量的花草茶，茶量随个人喜欢浓淡决定。
3、若几种花草混合冲泡，建议可将细碎的种类放在滤茶器中，而大朵或大块的则可以放在外层，因为如果茶材不在水中完全舒展开来，则永远泡不出一杯好茶。
4、如使用自来水煮沸冲泡，那么水煮沸后，建议先打开茶壶10分钟让水蒸气先蒸发一下，等待开水降温至85度，再倒入花草茶冲泡。这样一来，茶水就不会变得苦涩。
5、等待约5分钟后，即可倒出饮用。
温馨提示：不要选择蒸馏水、纯净水和滚沸太久的水来冲泡花草茶，因为水中缺乏矿物质会使泡出的茶味道不佳。
【一】孕妇可以喝抹茶奶茶吗-孕前准备
闲来无事喝杯奶茶可以让生活更加惬意，但是奶茶并不是什么时候都可以喝。怀孕阶段是人生特殊时期，所以在饮食方面特别需要注意一下。那么喜欢喝奶茶的孕妇们该如何平安度过这个阶段呢？我们来了解一下孕妇可以喝抹茶奶茶吗，孕妇能喝什么奶茶？
一般是不建议孕妇喝买来的抹茶奶茶，因为里面含有很高的糖分还有其他添加剂，喝了对孕妇身体不利。如果在怀孕期间想和奶茶，可以尝试自制奶茶。用红茶加牛奶自己就能煮一杯香浓奶茶，而且里面的含糖量很低，没有任何添加物质，对孕妇来说非常健康。大家可以自己尝试用麦饭石锅把茶叶炒一下，加入少量水，然后再加入纯牛奶，根据自己的口味加入适量方糖，这样就可以得到一份香浓的奶茶了。孕妇吃什么喝什么不仅影响自己的健康，对胎儿的成长发育也有直接影响，要特别注意才行。喝买来的奶茶对孕妇没有好处，即使再喜欢喝奶茶也要注意一下，以免对自己和胎儿有不好的影响。
抹茶奶茶虽然味道好，但是并不适合孕妇喝，如果想喝奶茶，就自己用茶叶和纯牛奶煮一份，这样喝下去才放心。
【二】大麦茶一次泡多少粒-孕前准备
大麦茶怎么泡
大麦茶的泡制方法是比较简单的，没有特别的要求，取适量放入茶杯中，然后倒入开水，泡约15分钟就可以喝了。不过一般情况下我们建议泡第一道的水最好是倒掉，泡第二道的水再拿来饮用。因为泡起来很方便，所以大麦茶十分适合在办公室喝。
如果是喜欢煮茶的，可以取适量大麦茶放入茶壶中，再加入适量的清水进行煮。同样的第一道水倒掉，留第二道的水。煮制的大麦茶会比较香，味道也会比较醇厚。
大麦茶适合单泡，所以不要搭配其他茶一起，不仅影响口感，还会影响到保健功效。
大麦茶什么时候喝好
大麦茶属四季皆宜的饮品，夏季饮用可消暑解热，冬季饮用可暖胃去寒。春秋两季是养生保健的最佳时期，更适宜饮用。
在一天中下午饮用大麦茶是最好的，这时期是肠胃运动的活跃时期，加上大麦茶的助消化功能，疏通肠道自然不是问题。
其实，在一天内的什么时候饮用大麦茶都是可以的，无论是饭前饭后还是睡觉之前，都可以饮用，没有特别规定，只要注意不要空腹时饮用就好。
另外，我们附上四季适宜喝的茶类：
春季适合喝花茶类，夏季适合喝绿茶、白茶，青茶是秋季的上佳选择，冬季最好喝红茶、黑茶。
喝大麦茶有什么好处
从中医的角度来说，大麦茶在养生保健上的作用是十分明显的，不仅能健脾胃，还有益气温中、消渴解热的作用，更有补虚损、养五脏的功效，也无怪乎它会如此受欢迎。
1、常喝大麦茶能够缓解积食，大麦中含有大量的碳水化合物和可溶性膳食纤维，能够疏通肠道，更增强肠胃功能，起到缓解积食和排毒的作用。
2、利尿通便。大麦茶利尿通便的效果尤其显著，其丰富的膳食纤维可是帮助大家解决了不少的烦恼呢！
3、减肥护肤。大麦茶的热量很低，并且能够通便，使得它成为了减肥首选饮品。另外，大麦茶中含有的维生素e，是美容养颜的必备之物，可以说是mm们必备的饮品之一。
4、常喝大麦茶可清热止渴。夏季人们经常会感觉到口干舌燥，并且容易上火，这时候不妨试试大麦茶，不仅能止渴，还有消暑的功效。而且它比绿茶要温和得多。
5、预防“三高”。大麦茶能减少人体对胆固醇、脂肪的吸收，并且本身具有降低胆固醇的作用，预防“三高”的效果也是十分良好的。
6、大麦茶含抗癌物质对癌症有一定的预防作用，同时能够有效降低人体中重金属的含量。
喝大麦茶需要注意什么
为了保证大麦茶的保健功效，在喝大麦茶的时候，需要根据自己的具体情况做一些调整，如冰镇后的大麦茶什么情况下喝等。另外，喝大麦茶的时候也需要注意不能空腹。下面来看看喝大麦茶具体的注意事项。
1、不要饮用茶叶第一遍泡出来的茶。不仅是大麦茶，所有的茶类，都不应该饮用第一遍泡出来的茶，头遍茶起到的一般是洗涤作用，不宜饮用。
2、冰镇的大麦茶不宜多喝，冰镇后的大麦茶，调理肠胃功能会变强，更适合便秘的人群。
3、饮用大麦茶不能给人体产生能量，因此借助大麦茶减肥的人群需要注意适当补充能量。
4、空腹时不要喝大麦茶，如遇胃部不适，也因适当减少喝大麦茶的次数。
5、大麦茶适宜单泡，不宜与其他茶搭配。
6、大麦茶最好是现煮现喝，隔夜的或是放置了好几天的大麦茶都不宜再拿来饮用。
什么人适合喝大麦茶
大麦茶的性质比较温和，一般人群均可饮用，是养生保健的理想饮品。
因大麦茶具有健脾胃的作用，因此脾胃虚弱、消化功能较差的人群，都可以喝大麦茶。
再一个，大麦茶中不含茶碱、咖啡因等物质，喝了也不会影响睡眠，尤其适合一些神经衰弱，又酷爱饮茶的人群。
坚持饮用大麦茶，可有效降低人体中重金属的浓度，对于生活在都市中的人们来说，非常适合。
再就是体质虚弱、容易疲乏的人群，可饮用大麦茶，能够令身体更加健壮一些。
需要注意的是，湿热或食积引起的脘闷腹胀、习惯性便秘、肝肾病、高血压患者不可饮用。孕产妇谨慎饮用。
【三】洛阳牡丹茶哪里有卖-孕前准备
洛阳牡丹花茶怎么泡
洛阳牡丹花茶怎么泡才好喝呢？其实洛阳牡丹花茶的泡法十分简单，直接将洛阳牡丹花茶泡水，或是和茶叶组合，都是很好的方式，下面就简要介绍下洛阳牡丹花茶的泡法。
材料：茶叶2克，牡丹花瓣1克。
做法：将开尽的牡丹花瓣1000克，洗净晒干，直接加水泡制即可。
功效：早、晚各取花瓣1克、茶叶适量泡服。早、晚各1剂。连服约20天左右，脱发可止或大见好转。晚上服用时茶叶宜少用，以免影响睡眠。
洛阳牡丹花茶的烹饪方法虽然十分简单，但是在泡制过程中还是需要注意不少问题的，所以在泡制时关注一些要点也显得格外重要，像是因牡丹花口感略有清苦，加入白糖可使茶的口感更为甘美。而且冲泡牡丹花茶时，应将第一次泡的茶水迅速倒掉，与玫瑰同饮效果更佳。
洛阳牡丹花茶的功效
其实关于牡丹花的功效，很多医学要典都有记载，祖国传统医学的经典著作《神农本草经》、《珠珍囊》、《华佗千金方》、《伤寒杂病论》、《滇南本草》、《唐本草》、《本草纲目》、《本草经疏》、《重庆堂随笔》、《本草疏证》等都有“用牡丹畅通心肝肾三经、调理人体气血、活络人体经脉而喜清除浊、藏精抑邪、自安五脏、延年益寿”的科学论证和判定。
很多女性闲暇时也喜欢将牡丹泡茶喝，因为其有很好的美容功效，其实牡丹不仅仅是观赏价值很高，还有很高的药用价值。将牡丹的根加工制成“丹皮”，是名贵的中草药。
牡丹性宜凉爽，畏炎热，喜燥忌湿，原产我国西北，栽培历史久远。养血和肝、散郁祛瘀、适应于面部黄褐斑、皮肤衰老、常饮可使气血充沛、容颜红润、精神饱满。能减轻生理疼痛、降低血压，对改善贫血及养颜美容有助益。可镇痛、止咳、止泄、促进血液循环、防止高血压等。美容养颜功效、降低血压、补肝、减轻月经疼痛、顺畅血液，减轻女性贫血状况。从其功效上可以看出，牡丹花茶可谓是女性的福音好友，能够很好的帮助女性解决很多女性问题，还有很好的美容作用。
洛阳牡丹花茶的副作用
洛阳牡丹花茶有什么副作用吗？对于这个问题，我们将从牡丹花的角度进行较为全面的分析，其实准确而言，洛阳牡丹花茶并没有什么大的副作用。
牡丹花被称为是国花，其实中国自唐宋以来，人们习惯称牡丹为“国色”“国香”“国艳”“国貌”。1903年，清王朝钦定牡丹为“国花”，在北京颐和园建立“国花台”，1915年出版的《辞源》“国花”条目中，即有“我国向以牡丹为国花的”诠释。而牡丹花除了有观赏作用之外，牡丹花也有一定的食用疗效，所以经常被拿去泡茶。
牡丹花茶的原料是：被子植物芍药科芍药属牡丹组茶超目群的天然盛花期古天然牡丹花瓣。训诂学方法研究发现：茶超目牡丹兼有厥类植物、裸子植物、被子植物生命演化进化特征，起源于石炭纪、泥盆纪，演化于二叠纪，原始类群出现于三叠纪，繁盛于侏罗纪和白垩纪。堪称植物中最原始和古老生命的“活化石”。
那牡丹花茶有什么副作用吗？其实准确而言，牡丹花茶并没有什么副作用，在现实中鲜有发现牡丹花对人体的副作用，只是在饮用的时候，一般是建议不要一次性饮用过多或是饮用过量，因为饮用过多可能会引起身体不适。
洛阳牡丹花茶的饮用禁忌
因为牡丹花茶在现实中尚未发现什么副作用，所以在饮用牡丹花茶时一般只是需要注意不要饮用过量即可，而为了让大家能够更好的享受洛阳牡丹花茶的美味，我们就简要介绍下在饮用洛阳牡丹花茶时需要注意些什么。
1、牡丹花瓣表面的二硫脂容易引起0.02%的易感人群过敏反应，重症可致死。
2、由牡丹花叶制成的牡丹花茶具有活血通络的功效。
3、全花制成的牡丹花茶属传统工艺，未经过国家卫生部新资源食品许可阶段。上市销售属于违法。
4、请置于室内阴凉干燥处，避免儿童自行拿取。
5、牡丹花茶的适宜搭配。
而且牡丹花茶具有很好的美容效果，所以若是有肌肤问题或是痛经的女性，可以饮用牡丹花茶，而且牡丹花茶具有防止高血压的功能，所以若是高血压人群，也十分适合食用牡丹花茶牡丹花茶。
洛阳牡丹花茶的价格参考
上面详细聊了洛阳牡丹花茶的多种好处，那洛阳牡丹花茶的价格究竟是如何呢？其实准确而言，洛阳牡丹花茶的价格并不昂贵，虽然根据生产产家、生产产地、品牌的不同，洛阳牡丹花茶的价格会出现差异，不过整体而言，洛阳牡丹花茶的价格基本上是在30元之内，算是十分便宜。所以若是想要经济美肤的话，洛阳牡丹花茶确实是很好的选择。
洛阳牡丹花茶主要适应于面部黄褐斑、皮肤衰老、常饮可使气血充沛、容颜红润、精神饱满。能减轻生理疼痛、降低血压，对改善贫血及养颜美容有助益。可镇痛、止咳、止泄、促进血液循环、防止高血压等。美容养颜功效、降低血压、补肝、减轻月经疼痛、顺畅血液，减轻女性贫血状况等。
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