康师傅茉莉花茶的简介
康师傅茉莉花茶的主要成分是茉莉花茶浓缩液、绿茶浓缩液、水、白砂糖、食品添加剂，以及食用香精。浓缩液是由纯净水、茉莉花茶茶叶、绿茶茶坯、维生素c、食用香精混合而成。就饮用的营养价值来说，康师傅茉莉花茶没有天然的茉莉花茶的营养价值高，但经过加工、入瓶之后，更加方便携带，也不容易变质。
喝茶是祖先们代代相传的习惯，中国人对茶文化有着深厚的感情。西方人喜欢喝咖啡，东方人喜欢喝茶。茉莉花茶，有美容养颜、排毒减肥、振脾健胃、抗菌消炎、温中和胃、开郁辟秽、清热解毒、理气安神的作用，深受大家的喜爱。康师傅将其制成瓶装饮料，批量生产，让更多人可以喝到茉莉花茶。
康师傅茉莉花茶好喝吗
康师傅茉莉花茶味道清新，对于大多数消费者来说,还是挺好喝的。康师傅茉莉花茶，就康师傅公司对其产品的描述是“采撷午后接近傍晚时含苞双瓣茉莉,待微微绽开吐香之际与上等茶叶反复窨制五次, 以汲取全效的花香精粹。如此制得的茉莉清茶,经净水冲泡舒展,可将花香与茶香精华尽释而出,花清香,茶新味 ,非茶中俗物了。”不过每个人的口味不同，康师傅茉莉花茶加入了各种食用香精，所以味道会微甜，不似天然冲泡的茉莉花茶会有干涩的味道。作为批量生产的茶饮，康师傅茉莉花茶的味道更加倾向于大众口味。
在夏日，运动过后，来上一口康师傅茉莉花茶，不仅能消暑解渴，还可以清新口气。康师傅茉莉花茶，是一款不错的饮料，许多不爱喝碳酸饮料的消费者，都会倾向于选择茶饮来解渴。
康师傅茉莉花茶有营养吗
康师傅茉莉花茶的营养价值不高。作为一款大众饮料，康师傅茉莉花茶更倾向于满足消费者的味蕾，而非营养价值。而且为了方便存放，康师傅茉莉花茶里加入了各种食品添加剂和防腐剂，延长保质期。这些食品添加剂大多数是没有营养成分的。康师傅茉莉花茶中的浓缩茶液，虽然是由天然茶叶萃取而来，但经过多个工序，里面的营养价值，大多已经被破坏了。
要想获得茉莉花中的营养成分，最好还是冲泡天然的茉莉花茶来饮用。天然冲泡的茉莉花茶，具有美容养颜、纾解抑郁、调节内分泌失调、消除疲劳、改善体质、和胃养肝、保护肝脏、活血散淤、调经止痛、开郁辟秽、强心益肝、振脾健胃、抗菌消炎的功效。
康师傅茉莉花茶有毒吗
康师傅茉莉花茶含有添加剂，喝多了，会对身体不好。为了让饮品能够适应各种环境，更加耐放，生产商康师傅茉莉花茶中添加了防腐剂。这些防腐剂的含量不高，所以少量、不经常饮用，对身体不会造成很大的危害。而且人体自身有代谢调功能，有害物质经体循环会排出体外。但如果经常饮用，身体来不及将各种有害物质排出体外，就难免被身体吸收，对身体造成伤害。
因此，最好还是多饮用天然、热泡的茉莉花茶，或者鲜榨的果汁。新鲜冲泡的茶饮，营养物质更加丰富，也更容易被身体吸收。
即使没有条件喝新鲜的茶饮或者果汁，也可以喝开水。喝水，有助于补充身体所需的水份，促进新陈代谢，利于稀释血液，能够润肠通便，帮助食物消化，保持皮肤润泽等。
孕妇可以喝康师傅茉莉花茶吗
孕妇最好少喝康师傅茉莉花茶。康师傅茉莉花茶里面含有各种食品添加剂，喝得多对正常人的身体无益，更何况是孕妇。而且康师傅茉莉花茶所含的营养物质并不多，又有防腐剂，所以对肚子里的宝宝营养吸收没有太大帮助，喝得多还会有害。
大多茶饮里面都含有咖啡因，饮用过量，容易刺激宝宝，增加胎动都频率，危害宝宝生长发育，咖啡因也会影响孕妇的睡眠。
此外，茶饮里面有鞣酸，会与体内的铁元素结合，化合成无法被人体吸收的复合物。所以饮用过量会影响孕妇对铁元素对吸收，会导致贫血，甚至会间接影响肚子里的宝宝，让宝宝出生后患上先天性缺铁性贫血。不过适当饮用热泡的茉莉花茶，是可以补充孕妇所需的维生素和微量元素，增强身体抵抗力的。
【一】卤蛋好吃还是茶叶蛋好吃-孕前准备
卤蛋和茶叶蛋的区别
卤蛋和茶叶蛋都是很常见的小吃，很多朋友都爱吃。甚至很多朋友还认为，茶叶蛋就是卤蛋，这种想法是不对的。那么，卤蛋和茶叶蛋的区别是什么呢？我们这就来详细地介绍一下吧！
卤蛋是以水煮过的熟鸡蛋为原材料，用生抽、盐、料酒等各种调味料融合在一起腌制而成的小吃。而茶叶蛋将鸡蛋与八角、茶叶等调味料加在一起煮成的具有浓浓茶味的小吃。因此，这两种鸡蛋的做法是有差别的哦！
茶叶蛋是我国的传统食物之一，可以做餐点，闲暇时又可当零食，实用和情趣都兼而有之。然而，这却是不恰当的食用方法，有悖于健康，也谈不上营养。而卤蛋是一种腌制食品，腌制的时间越长，风味越好，但是鸡蛋的营养流失也越多，因此常吃也无意身体健康。
卤蛋是由酱汁浸出来的，而茶叶蛋是用酱油茶叶水糖煮出来的，把茶叶的味道煮进去的，相比之下是卤蛋的制作方法更加考究一点！
因此，卤蛋和茶叶蛋虽然都是以新鲜鸡蛋作为原材料，但制作方法不一样，风味和口感更加不一样，营养价值也不一样，吃货们可不要傻傻分不清楚哦！
卤蛋和茶叶蛋的做法
我们知道，卤蛋和茶叶蛋的做法不一样，各自的风味和口感也不一样。为了帮助大家更好地了解卤蛋和茶叶蛋的做法，我们这就来详细地给大家介绍一下吧！
1、卤蛋
材料：鸡蛋6个。
卤料：八角2个、酱油1杯、糖1大匙、盐1大匙、水或高汤2碗。
做法：先把水烧开以后再放入鸡蛋。并且在水中要放一点点盐，这样，鸡蛋不容易在煮的过程中破裂以致蛋白蛋黄流出来。等水再次烧开后转中火煮6分钟。这时候可以把鸡蛋捞出放入冷水中然后去皮备用。这样煮出来的鸡蛋口感很好。姜、蒜切薄片。酱油五大勺、糖两大勺、2/3杯水 盐适量。这些都是六个鸡蛋的用量。可以根据鸡蛋的多少改变调味品的用量。 将调味汁料和鸡蛋等放入锅中开中火煮制。这时候一定要不停搅动（最好用木勺）。汁料煮开后转小火煮10分钟左右。注意经常上下翻面。最后就等汁料彻底入味了。
2、茶叶蛋
材料：鸡蛋、龙井茶、桂皮、八角、花椒、干姜、干尖椒、丁香、草果、茴香、香砂仁、陈皮、白果、酱油、冰糖、盐。
做法：将各种调料准备好，蛋最好是常温的。选择良好的西湖龙井茶和加饭酒。将各种调料装在调料包中，扎紧备用。将鸡蛋放入锅中，加入没过鸡蛋的水，大火煮3分钟，小火再煮7分钟即可。用塑料大容器装入煮好的鸡蛋，趁热轻轻的摇晃片刻，蛋壳即成连接的碎片状。另起锅，将适量的水烧开，放入调料包，酱油。烧开后再放入茶叶。再放入冰糖，盐。最后再放入敲好的蛋盖上锅盖，大火烧开后，中火煮约2小时即可。
卤蛋和茶叶蛋有营养吗
卤蛋和茶叶蛋，都是以新鲜鸡蛋作为制作的原材料，很多朋友们可能会认为，他们的营养价值等同于鸡蛋的营养价值。其实，这样的想法说对也对，说不对也是不对的。为了帮助大家更好地了解，我们这就来详细地介绍一下。
1、卤蛋。一定程度上来说，卤蛋的营养价值相对于水煮鸡蛋来说，部分营养元素可能会在腌制的过程中已经流失掉。但是只要腌制的时间不是太久，卤蛋中的营养价值还是存在的！鸡蛋是大众喜爱的食品，鲜鸡蛋所含营养丰富而全面，营养学家称之为“完全蛋白质模式”，被人们誉为“理想的营养库”。鲜鸡蛋含的蛋白质中，主要为卵蛋白（在蛋清中）和卵黄蛋白（主要在蛋黄中）。其蛋白质的氨基酸组成与人体组织蛋白质最为接近，因此吸收率相当高， 可达99.7%。鲜鸡蛋含的脂肪，主要集中在蛋黄中。此外蛋黄还含有卵磷脂、维生素和矿物质等，这些营养素有助于增进神经系统的功能。
2、茶叶蛋。茶中含有咖啡因，可提神醒脑，消除疲劳;含有单宁酸，能有效地预防中风;所含氟化物，能够预防牙齿疾病;红茶能有效防治皮肤癌，是美容养颜佳品;绿茶所富含的茶多酚，更是人们所熟悉的优秀抗氧化剂，可防癌抗癌、抗衰老、消炎杀菌等。适度饮茶有益身心。鸡蛋的好处无须多言，蒸、煮、煎、炸，吃法多样，其中含丰富的氨基酸，蛋白质和微量元素等，每天1～2个，人体可以充分吸收它的营养。但是对于茶叶蛋来说，茶叶煮鸡蛋会影响健康。专家的解释是，茶叶中含有生物酸碱成分，在烧煮时会渗透到鸡蛋里，与鸡蛋中的铁元素结合；这种结合体，对胃有很强的刺激性，久而久之，会影响营养物质的消化吸收，不利于人体健康。
因此，从营养价值的角度看，卤蛋和茶叶蛋的营养价值都比不上水煮鸡蛋的营养价值高，但是因为卤蛋和茶叶蛋是风味比较独特的小吃，一直以来也受到很多人的喜爱，虽然多吃无益，但是适当吃一些满足一下口舌之欲也未尝不可！
卤蛋和茶叶蛋能常吃吗
很多人都很喜欢卤蛋和茶叶蛋各自独特的风味，那么，卤蛋和茶叶蛋能常吃吗？为了帮助大家更好地了解这个问题，我们这就来详细地介绍一下吧！
卤蛋和茶叶蛋的基础材料都是鸡蛋，鸡蛋多吃会导致体内蛋白质含量过高，在肠道中造成异常分解，产生大量的氨，这种氨是有毒的，一旦氨溶于血液之中，则对人体有害。有时未完全消化的蛋白质在肠道中腐败，产生羟、酚、吲哚等，这些化学物质对人体的毒害也很大，因而出现上述“蛋白质中毒综合症”的病理表现。
卤蛋是属于腌制食物，腌制的时间越长，卤蛋的口感更好吃，但是相应地，卤蛋的营养流失就更多。而腌制成的卤蛋如果时间过长，又经常食用，很容易导致腌制添加剂的氧化产生对人体有害的亚硝酸盐物质，影响身体健康。
茶叶蛋的做法向来不受营养学家们的待见，从营养价值来看，可谓是完全错误的搭配。茶叶中含有鞣酸成分，在烧煮时会渗透到鸡蛋里，与鸡蛋中的铁元素结合而形成沉淀，对胃有很强的刺激性，久而久之，会影响营养物质的消化吸收，不利于人体健康。茶叶中的生物碱类物质会同鸡蛋中的钙质结合而妨碍其消化吸收，同时会抑制十二指肠对钙质的吸收，容易导致缺钙和骨质疏松。
因此，卤蛋和茶叶蛋虽然具有独特的风味，可以满足吃货们的口舌之欲，但是多吃无益，经常食用不仅起不到好的作用，还可能会造成不良的影响！
宝宝能吃卤蛋和茶叶蛋吗
一般来说，宝宝6个月以后，就可以开始添加辅食了！很多家长都会从米糊开始，逐步添加，稍微大一点之后，就会开始给宝宝食用水煮鸡蛋中的蛋黄，以补充营养。而卤蛋和茶叶蛋也是由鸡蛋制作而来，那么，宝宝可以吃卤蛋和茶叶蛋吗？我们这就来详细地了解一下吧！
卤蛋虽然是以新鲜鸡蛋作为原材料，但是是以生抽、料酒等各种调味料腌制而成。对于宝宝来说，并不适合作为辅食来食用。一方面，卤蛋的营养价值相对于新鲜的水煮鸡蛋来说，已经大量地流失掉，宝宝作为辅食来食用起不到补充营养的作用。另一方面，卤蛋是属于腌制食品，且口味较重，不适合宝宝食用。
而茶叶蛋从营养价值的角度来说，可以说是完全错误的搭配。叶中含有鞣酸成分，在烧煮时会渗透到鸡蛋里，与鸡蛋中的铁元素结合而形成沉淀，对胃有很强的刺激性，久而久之，会影响营养物质的消化吸收，不利于人体健康。茶叶中的生物碱类物质会同鸡蛋中的钙质结合而妨碍其消化吸收，同时会抑制十二指肠对钙质的吸收，容易导致缺钙和骨质疏松。这些，对于宝宝们来说，茶叶蛋不仅起不到补充生长发育所需的营养元素的作用，还会导致宝宝缺钙，得不偿失哦！
因此，为了宝宝的健康成长，家长们还是给宝宝食用新鲜的水煮鸡蛋来得更好一些，卤蛋和茶叶蛋对于宝宝们来说，都是不合适的食物哦！
【二】湿气重可以喝桂圆红枣茶吗-孕前准备
桂圆红枣枸杞茶的泡法
红枣桂圆都是补血补气的佳品。枸杞可以滋补肝肾、明目、润肺、抗衰老。枸杞对于保护肝脏、增强造血功能、提高免疫力、抗癌、强壮子宫都有帮助。
做法一
食材
红枣250克、桂圆干100克、冰糖适量、蜂蜜适量、枸杞适量
步骤
1、将红枣洗净后，用小刀将其对半剖开，去掉枣核。桂圆也去壳去核。
2、把桂圆干，红枣分别用冷水泡发20分钟。
3、将红枣、桂圆、冰糖放入汤锅内，加入水，大火烧开后，改小火，焖煮约30分钟至水份收干。
保持小火，用勺子在锅内搅拌，将枣打成枣泥。
4、将煮好的枣倒在碗里放凉后，倒入蜂蜜拌匀。
5、用保鲜膜放冰箱封存。饮用时，取约1大勺，和几颗枸杞，冲入温开水搅匀即可。
妈网百科小贴士
1、如果有搅拌机，也可以先将去核后的桂圆干和红枣打碎，另外煮好的要放凉后才加蜂蜜搅拌哦
2、冲泡大枣茶的水要用温开水，不要热水哦，否则会破坏蜂蜜的营养成份
做法二
食材
红枣25个、枸杞20克、桂圆干15个、红糖适量
步骤
1、红枣，桂圆干去壳，枸杞洗净。
2、锅中放入清水，把红枣、桂圆干与枸杞放入煎煮。
3、红枣煮软后。
4、如果喜欢甜的，可按个人口味放入红糖调匀。
5、趁热饮用。
桂圆红枣枸杞茶的功效
补血补气：
桂圆红枣枸杞茶有非常好的补血补气作用。
舒缓经痛：
枸杞可以滋补肝肾、明目、润肺、抗衰老。煮桂圆红枣枸杞茶的时候加一点枸杞，能增加香甜味。红糖有健脾暖胃、活血化瘀的功效，适量的加入红糖能舒缓经痛。
滋阴美容：
现代科学证实枸杞对于保护肝脏、增强造血功能、提高免疫力、抗癌、强壮子宫都有帮助。
健脾益胃：
脾胃虚弱，腹泻，倦怠无力的人，每日吃红枣七颗，或与党参，白术共用，能补中益气，健脾胃，达到增加食欲，止泻的功效；红枣和生姜，半夏同用，可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀，呕吐等症状。
补气养血：
红枣为补养佳品，食疗药膳中常加入红枣补养身体，滋润气血，台大免疫学孙安迪博士大力提倡平时多吃红枣，桂圆，黄耆，枸杞，能提升身体的元气，增强免疫力。
养血安神：
女性躁郁症，哭泣不安，心神不宁等，用红枣和甘草，小麦同用〈甘麦大枣汤〉，可起到养血安神，舒肝解郁的功效。
桂圆红枣枸杞茶的宜忌人群
桂圆红枣枸杞茶的适宜人群：
桂圆：
1、适宜体质虚弱的老年人、记忆力低下者、头晕失眠者、妇女食用；
2、有上火发炎症状时不宜食用，怀孕后不宜过多食用。
枸杞：
1、一般人均可使用。
2、适宜肝肾阴虚、癌症、高血压、高血脂、动脉硬化、慢性肝炎、脂肪肝患者食用。
3、用眼过度者、老人更加适合。
红枣：
1、一般人皆可食用
2、贫血、虚弱、寒性的女性十分适合食用
桂圆红枣枸杞茶的注意人群：
红枣：
1、腹胀胃胀、胃酸过多、糖尿病人不宜。
2、如在月经期间，一些女性常会出现眼肿或脚肿的现象，其实这是湿重的表现，这类人群就不适合服食红枣。
3、由于外感风热而引起的感冒、发烧者及腹胀气滞者，均属于忌服人群。
桂圆：
多食会滞气，尤其是上火发炎时忌食。
枸杞：
1、性欲亢进者不宜服用
2、性情太过急躁的人，或平时大量摄取肉类导致面泛红光的人，最好不要食用。
3、不适宜外感实热、脾虚泄泻者服用。
妈网百科提醒大家：
综上所诉，我们可以看到桂圆红枣枸杞茶，年轻人并不推荐经常喝，天天喝。中老年人作为补品也得对症饮用才好。并且，湿热重的人不宜食红枣，可只泡枸杞、菊花或将红枣改为红茶，也能起到明目、养肝、益血、抗疲劳的功效。红枣要去核，才不会太燥热，可常饮。如果觉得味淡，可适当加点冰糖或蜂蜜。
桂圆红枣枸杞茶会不会上火
桂圆又称龙眼，果供生食或加工成干制品，肉、核、皮及根均可作药用，是一种药食两用的水果。在秋冬季节，不少女性容易因四肢血液循环差而出现手脚冰凉、面色苍白等症状，此时适当吃点桂圆，能够有效补气补血，促进血液循环，改善手脚冰凉。但龙眼属湿热食物，多食易滞气，上火的人不适合吃。
桂圆红枣枸杞 多吃会上火
桂圆红枣枸杞茶，含天然糖份较高，而里面的桂圆，属于湿热的食物，常吃容易上火，本身就已经上火的人，也不适合吃。当然，有痰火或阴虚火旺，以及湿滞停饮者也不能吃。由于枸杞中含有维生素b1、b2、c、烟酸、不饱和脂肪酸，以及钙、铁等矿物质。温热身体的效果相当强，所以一般不要和过多药性温热的补品如桂圆、红参等共同食用。因此，多吃桂圆红枣枸杞茶是有上火的可能性的。
但是如果想常喝而不想上火的话，妈网百科也建议大家在泡的时候，下一两颗桂圆，三四颗枸杞和一两颗红枣的搭配是比较清淡和温和的，这样喝的话上火的可能性会降低很多，就可以经常喝了。当然，喝完的茶渣不建议吃掉，枸杞和桂圆搭配本身容易引起体内燥热，尽管都有美容养颜功效，但副作用更容易显现，有上火、咳嗽、滞气的病状出现。
桂圆红枣枸杞茶能天天喝吗
常喝桂圆红枣枸杞茶的女性朋友，皮肤白皙，美容效果不错。但是从上文我们可以看出，桂圆红枣枸杞的搭配是有上火的可能性的。那么，桂圆红枣枸杞茶能天天喝吗，会有副作用吗？
红枣性平，有“天然维生素丸”的美誉。常食大枣可治疗身体虚弱、神经衰弱、脾胃不和、消化不良、劳伤咳嗽、贫血消瘦，养肝防癌功能尤为突出。但是，桂圆和枸杞都属于湿热性食物。枸杞性状旺，性欲强的人不适宜吃。而桂圆多吃会导致牙龈肿痛出血、鼻衄。严重的会患上人们常见的所谓“荔枝病”。 桂圆是补气养血的，吃多了当然上火，表现是流鼻血。
如果想天天喝，又不想上火的话，其实只要控制用量，减少上火的机率，是完全可以天天喝的。妈网百科建议大家，想天天桂圆红枣枸杞茶，枸杞子不要放多，几粒即可，红枣和桂圆也就3—6小粒就行了，每天早上上班后给自己泡一杯，不但补气血，还能明目，特别适合长期待在电脑前的办公一族。还能治疗便秘，但大便稀的人就不要加枸杞子了。
【三】女性长期喝大麦茶的危害-孕前准备
大麦茶减肥吗
大麦茶是可以减肥的。
大麦茶中含有丰富的膳食纤维，并且极易为人体所吸收，能够帮助我们调理和改善肠胃功能，疏通肠道，及时的将体内淤积的毒素排出体外。
并且，大麦茶能够令人产生饱腹感，自然而然的就会减少其他高热量食物的摄入，是减肥的理想饮品。
再则，大麦茶含有的热量低，且含有的脂肪均为不饱和脂肪酸，不会在体内形成大量的脂肪，是想要维持好身材的不二选择。
不过，有需要借助大麦茶减肥的mm一定要注意适当补充一些能量，因为大麦茶不会产生能量，避免减肥的同时也把自己变成林妹妹！
大麦茶怎么喝减肥
大麦茶在中国、日本和韩国都是十分有名的茶饮，很多女性都会借助它来减肥或维持好身材。那么大麦茶怎么喝才能减肥呢？
可以用开水煮制：先在锅中或是壶中加入适量清水煮沸，然后再放入大麦茶，煮上5-10分钟，就可以倒出来晾凉了。
开水煮对有些人来说可能比较麻烦，这时候可以直接用开水泡。直接在杯中放入大麦茶，倒入开水，泡制15分钟左右，就可以了。
一般来说，煮制的比泡制的香味会浓厚一些，口感也会更好。夏天冷藏之后再喝，有解暑止热的作用。
在泡大麦茶的时候，需要知道大麦茶最好是单泡，不像其他茶可以随意搭配。将大麦茶与其他茶类搭配会影响到香味和口感。
大麦茶还有哪些功效
说到大麦茶，可不只有减肥一种功效，它还有助消化、美颜护肤的功效，让众多mm是欣喜不已。下面我们就来看看大麦茶还有哪些值得人们喜爱的地方！
1、促进消化。在大吃大喝之后，喝一杯浓浓的大麦茶，有助消化的作用，更能养胃，缓解胃部不适。
2、养颜护肤。当你的哀愁皮肤越来越差的时候，不妨试试每天喝一杯大麦茶，长期坚持下来，皮肤可是会越变越好的呢！
3、祛除口腔异味。大麦茶在日韩家庭各位受欢迎的其中一个原因，就是能够祛除口腔异味。尤其是在吃完生鱼片之后，饮用满满一杯大麦茶，那股讨人厌的异味就没有啦！
4、消渴解热。大热天的，喝上一杯冰镇后的大麦茶，那股舒爽劲儿，绝对让人无话可说。
5、治疗疾病。出现小便淋痛、烦渴不止、咽喉部疾病或是体虚乏力时，坚持饮用大麦茶，能够缓解。
6、养生保健。大麦茶中含多种矿物元素和氨基酸，是人们养生保健的理想饮品，有事没事的时候喝上少许，都是十分有益于健康的。
大麦茶适合什么人喝
一般人都是可以喝大麦茶的，尤其适合食欲不振、消化不良、脾胃虚弱的人群。
对于久坐不动的办公室人群来说，喝大麦茶是再适合不过了，不仅能够帮助减肥，还能提神醒脑、缓解压力，并且还有护肤的功效。
对于生活在都市中的人群来说，喝大麦茶不仅能减肥，还有降低体内重金属含量的作用，让身体时刻保持在健康状态。
在这里我们给各位想要减肥的mm提个醒，如果你的肝脏或是肾脏有病变的，是不能喝大麦茶的。另外，如果你有习惯性便秘的话，也最好不要喝大麦茶。
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