西梅泥怎么做
西梅泥可以用新鲜的西梅或者西梅干来制作，不需要添加其他什么成分，直接用西梅制作是非常天然健康的。可是如果觉得西梅泥酸，那么可以添加一些蜂蜜进去。妈妈们还可以用西梅和苹果一起来制作美味的西梅苹果泥。西梅泥怎么做？妈网百科推荐两款营养西梅泥的做法给大家。
做法一：
原料：西梅干8颗
1、首先，要买西梅干（如果能买到新鲜的西梅是最好了）西梅干买的时候一定要看清楚，配料这一栏：只能是西梅，不能有任何添加的东西。
2、然后取7-8颗西梅+少量水，如果有料理机是最好了，打成泥，没有料理机的，可以用碾钵弄的 ，就是弄的时间要长一些。
3、大功告成，最后成品装进了以前吃完泥的小罐子里，可以吃2-3天没有问题。
做法二：
原料：苹果1个 西梅2个
1、2个西梅1个苹果洗净。
2、西梅苹果一起泡淡盐水半小时。
3、西梅可以再开水下锅焯水一下，完整的焯水再切块，防止切了焯水把果肉污染了。
4、西梅连皮，苹果去皮，切块，蒸软。西梅连皮，会增加涩的口感，但是会使果泥成玫瑰色很好看的，皮的营养也丰富，苹果皮有蜡就舍弃了。
5、平时攒的小玻璃瓶，开水烫过消毒。
6、苹果西梅分别打成泥，混合一起，装瓶。
西梅泥怎么吃
西梅泥酸酸甜甜的，营养又健康，而且对缓解便秘有一定的作用。不少人都喜欢食用西梅泥。妈妈们也喜欢把西梅泥当做辅食给宝宝吃。西梅泥可以当做零食那样想吃就吃吗？下面来了解下西梅泥的食用方法。
一般西梅泥可以直接食用，也可以添加在其他食物里一起食用。西梅泥中含有丰富的膳食纤维，因此有急、慢性肠胃炎患者慎吃西梅泥，食用西梅泥的时候要适量，不能盲目食用。给宝宝吃的时候，可以添加在宝宝的辅食哩，也可以直接给宝宝食用。
一般食用西梅泥的时候把整瓶西梅泥放到装热水的容器中热一热再吃，也可以隔水蒸，期间用筷子搅拌果泥使加热均匀。西梅泥变温就可以食用了。一般常见的标准瓶的西梅泥每次吃三分之一，剩下的放到冰箱里，下次再热再吃的。西梅泥要在2-6度储存。 一般购买的西梅泥开封常温放置不能超过24小时，超过24小时容易变质。而自己自制的西梅泥一般要冷冻保存，要在1周内吃完。
西梅泥的营养价值
西梅泥主要是用西梅制作而成的。西梅含有丰富的纤维素、维生素、矿物质和微量元素等。那么西梅泥的营养价值有哪些呢？
1、西梅泥中也同样含有丰富的纤维素，一直是通便的最佳选择。一个健康的成年人每日应摄入纤维素25克至35克。而三粒中等大小西梅做成的西梅泥中含有的纤维素含量即可相当于一只新鲜的水果。
2、西梅泥中含有丰富的维生素a，是补充维生素a的最佳食物之一。维生素a是一种脂溶性维生素。对保护人体肌肤和发质极为重要。
3、西梅泥中含有丰富的钾。钾对保持肌肉的弹性，维持人体电解质平衡尤为重要。同时，钾有助于神经脉冲以及在人体的新陈代谢进程中释放蛋白质、脂肪及碳水化合物的能量。
4、西梅泥中含铁，能有效地帮助人体摄入足量的铁质。作为一种无机物，铁在人体的血流中携带氧份。铁质对孕妇、哺乳期妇女及婴幼儿极为重要。
5、西梅泥中还含有维生素c。维生素c能促进骨骼生长、肌肉发育，防止血管硬化，保护牙齿，并有助于铁质的吸收。
西梅泥的功效作用
西梅本是美国那边特有的一种水果，随着西梅的营养价值被更多人认识到，西梅渐渐走进了不同国家。西梅除了可以直接新鲜食用外，还会被用来制作西梅干、西梅汁和西梅泥。这些用西梅加工过来的食物都对人体有一定的功效作用。下面来了解下西梅泥的功效作用。
1、能促进人体内蛋白质合成，对保护视力，维持肌肤、头发健康有着重要作用。
2、有助于人体代谢过程中释放能量，对减肥有一定帮助。
3、对防治结肠肿瘤、心血管疾病都有帮助。
4、美国一项研究表明，西梅所含的抗氧化物质有延缓机体和大脑衰老的功效。
5、西梅泥富含的枸椽酸、苹果酸、琥珀酸，能降压、安眠、清热生津。梅的苦酸能强化肝脏功能，消除疲劳。
6、西梅泥为碱性食品，可平衡血液的酸碱值，使血液净化，促使毒素自然排出，可解食物、水、血液三毒。
7、西梅泥具有舒缓肠胃的独特功效。
8、西梅泥对身体和大脑都可能有延缓衰老的功效。
9、西梅泥可降低男性血液内胆固醇的水平。
10、西梅泥中抗氧化剂含量是其它含量较高水果的两倍，食用低脂肪富含抗氧化剂的食物有助于减少乳腺癌和其它癌症的危险。
宝宝能吃西梅泥吗
宝宝可以吃西梅泥。本来西梅泥的出现也是方便宝宝食用的。西梅营养价值丰富是公认的事实，小孩、成年人都可以直接食用西梅。可是还没长牙的宝宝直接食用西梅的话是没可能的，而且宝宝的肠胃功能还没完善，根本很难消化。因此把西梅做成西梅泥给宝宝食用是不错的选择。
6个月以上的宝宝单纯母乳喂养不能满足宝宝的营养需求，可以逐渐添加辅食。宝宝6个月，可以逐渐添加辅食，添加辅食的原则以容易消化、不易过敏为原则，尽可能吃些米粉、稀饭、面条等，可以吃一些西梅泥，但是不能吃的过多，以免出现消化不良。西梅是很好的助消化，防便秘的水果，果泥芳香甜美，口感润滑。宝宝食用西梅泥可以补充多种营养。而且每到换季的时候，很多宝宝都会出现便秘的现象，食用西梅泥可以用来缓解和预防便秘。
不建议宝宝太早食用西梅泥，因为宝宝的肠胃还不是特别容易消化这些东西，等到宝宝六个月了就可以开始添加西梅泥给宝宝作为辅食食用了。但是刚开始要少加，宝宝不拉肚子就可以多加些。另外每次不要过多，特别是第一次吃，宝宝最好是吃应季的新鲜水果泥，营养更健康一些，妈妈们可在家自己制作。
【一】婴儿游泳的好处有哪些-孕前准备
相信很多宝妈都会看到很多婴儿在几个月大的时候或者是一岁多都会有家长带去一些专门给婴儿游泳的地方去游泳，这也不是什么跟风的节奏，也不是为了减少在家里面给宝宝洗澡的麻烦，而是带宝宝去游泳会有很多的好处。
带宝宝去游泳的家长可能只知道其中的一个或者两个好处，或者是一些家长并不清楚为什么要带孩子去游泳，毕竟宝宝那么小，什么都不知道，更不用说学会游泳了，不知道婴儿游泳的好处有哪些，那么就一起来看看文章中是怎么说的这个问题吧。
婴儿游泳的好处有哪些？
1.婴儿经常游泳的话还可以增加肠胃的蠕动，促进婴儿消化，宝宝也就会吃的好睡的好了。
2.婴儿经常游泳还可以提高宝宝对寒冷的抵抗力，同时也是可以增加抵抗力。
3.婴儿经常游泳的话，还可以使他的心肌发达，并且经常游泳的婴儿的心跳会比同龄的孩子要慢一点，但是同样的有力，这个就可以为之后承担更大的一些负荷而做好准备，所以说婴儿经常游泳也是很有好处的。
4.当婴儿在游泳的过程中，还有利于婴儿头脑的发育，反应较快同时智力也是可以得到很好的发育。
5.很多想要瘦身的女性朋友都知道，游泳可以减肥，对于婴儿来说，游泳可以使全身的脂肪在运动，消耗掉一些脂肪，这样也可以使婴儿塑造一个匀称的身材。
6.如果家长经常带婴儿去游泳的话，那么就可以提高婴儿的呼吸系统的功能，这是因为水对婴儿的胸廓的一些压力，使胸肌得到锻炼并且通气量增强。
婴儿游泳要注意哪些事项？
1.必须要家长在旁边看护，之前有看过一个新闻，就是家长带孩子去游泳，家长没有在一旁看护，就两分钟左右的时间，孩子就溺水了，所以一定要在旁边看着。
2.在游泳前，要看好宝宝的游泳圈是否有漏气的情况，还要看大小适不适合宝宝，大了的话就没有什么作用，小了会挤着宝宝的颈子。
3.婴儿游泳一般在15分钟左右，也可以根据实际的情况来看。
4.室内的温度要保持在28℃以上哦。
小编的话：
以上就是给大家讲解的关于婴儿游泳的好处有哪些了，希望对想要了解这方面知识的家长有所帮助。在婴儿游泳的时候一定要记得在旁边好好的看着，有些家长如果是嫌麻烦带婴儿去一些育婴店游泳的话，等宝宝大一些了的时候就可以在自己家里面让宝宝游泳了，不过安全才是最主要的，要好好的看着。
【二】初生婴儿礼物排行榜-孕前准备
新生儿礼物一般送什么
新生儿礼物一般送什么呢？这个问题一直困扰很多网友朋友，当然，如果从宝宝爸妈那里得知宝宝需要什么是最好的，如果不知道，我们在这里列举一些常见且实用的候选品让大家选择。
可以购买一些基本的育儿刊物或者是碟片，这样可以让新妈妈更快更好适应有了孩子的新生活。还可以购买一些婴幼儿玩具，类似于布书、牙胶类的，很实用。可以购买睡袋，最好买两个不同尺码的，孩子出生大小不一样，太小了就要浪费了。
其实，探望朋友最主要的是那份心意，有的时候能够亲自到医院去探望就是最好的礼物。
送新生儿礼物注意事项
送新生儿礼物注意事项有什么呢？无论是给自己的宝宝买用品，还是给别人家的小婴儿买礼物，都要以安全为第一，以实用为标准。
婴儿床是小婴儿们待的时间最长的地方，给小婴儿买床，除了结实之外，还要考虑婴儿床设计得是否科学、合理，直接关系到宝宝的生命安全。装周围四周距离不一过宽，而且四周最好不要棱角分明。
还可以选择婴儿座椅给宝宝。现在私家车越来越多普遍，没有婴儿座椅会带来很多安全隐患，所以，送给宝宝个车载安全座椅，也是一个不错的选择。
在送给宝宝被褥的时候，也要很注意，专家不赞成让新生儿睡在过于柔软的床垫上，或用毛毯类柔软蓬松的织物做婴儿的被褥。不要给宝宝买绒毛类被褥，因为漂浮的细微绒毛有可能被宝宝吸入引起过敏。
提倡送的新生儿礼物
礼物是一份心意，恰当的礼物更能给宝宝及父母带来一份欣慰和祝福，当然，我们在挑选礼物时，不需要购买最好的，但是一定要质量过关的。毕竟宝宝小，该讲究的一定得讲究，送礼的同时一定要送安全。那么什么是我们提倡送的新生儿礼物呢？主要包括下面几种：
1、婴儿游泳池。及早地让宝宝在游泳池里玩水，正大大满足了宝宝的心理需要和体能需要。2、车床、银玉。送礼前，最好问问收礼人，是否已经购买。如果还未购买，车床两礼物也顺理成章被推崇为佳礼。至于银和玉，礼面好看，也不怕多的东西，爱送就尽量送吧。
2、音乐健身架。选购可以调节音乐声调，且适合躺着的宝宝玩耍的玩具架。它既培养宝宝好奇心，还锻炼了宝宝各项能力。最重要的，可以长期使用，躺着玩，坐着玩，扶它站起来玩。
不提倡送的新生儿礼物
有些礼物不适合朋友送给新生儿，因为有些比较常用的东西，宝宝会有个适应过程。不提倡送的新生儿礼物主要有两类：
1、日常用品，如衣物、尿布、奶瓶、洗浴用品等。各家各自独有一个心肝宝贝，为了宝贝更健康地成长，新妈妈们个顶个的讲究，什么质量什么品牌，让外人难以猜透。不清楚新妈妈们的标准，送出的礼物很容易被归为不符合要求的闲置物品，为难了人家，也辜负了自己。
2、婴儿食品，奶粉、米糊等。和用品一样的道理，品牌拿不准。人家孩子也不一样用的上。现在推崇母乳喂养，奶粉、米糊尽量还是能避免就避免。买点水果、鱼什么的，给产妇吃吃营养，还比较可取的。
【三】如何购买最高性价比婴儿车海淘推荐-孕前准备
作为宝宝出行的便捷“交通工具”，婴儿车是每个育儿家庭都必不可少的母婴产品。为了给宝宝购买国外正品婴儿车，不少爸爸妈妈也尝试着给宝宝海淘婴儿车。可是，国外的婴儿车品牌那么多，爸爸妈妈应该如何选择呢？今天小编就来给想要海淘婴儿车的爸爸妈妈推荐几款性价比最高的婴儿车。
婴儿车品牌推荐
360爱宝贝告诉我们：在选择婴儿车的时候，要将安全性能放在首位。由此可见，安全性能高，价格实惠的婴儿车就是值得海淘的高性价比婴儿车。德国品牌婴儿车一向以精良的工艺、创新的技术和超高的安全性能倍受爸爸妈妈信赖，销量非常好，比如成立于1942年的teutonia；具有运动、时尚、多功能等特点abc design；还比如保时捷公司指定的婴儿车供应商concord协和；减震性能特别好的recaro里卡罗等。
英国的百代适britax注重安全性和稳定性，也是销量很好的高性价比婴儿车。如果爸爸妈妈比较偏爱美国产品，那小编就建议爸爸妈妈给宝宝海淘葛莱graco，它是美国第一大婴儿车品牌，轮子比较大，减震性能极好，是爸爸妈妈带宝宝外出的好帮手。
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