经期喝红糖水好吗
经期喝红糖水其实对我们女性是有一定好处的，红糖水对于女性朋友们的月经顺畅有很好的作用，而且可以让自己的身体迅速的增加能量，可以活络气血，加快血液循环的速度，所以，对于女性朋友们来说，经期喝红糖水还是非常好的。
女性朋友们到了经期的时候，身体的抵抗力就会下降，这个时候就非常容易造成感染，红糖里面含有的葡萄糖释放能量的速度非常的快，这个时候的吸收率和利用率都会非常的高，而且可以快速的补充体力。
红糖水对妇女月经顺畅也有帮助，可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅。经后若感觉精神差，气色不好，可以在每天中餐前，喝一杯浓度约20%的红糖水。不适症状较重时则可在晚红糖中含有麦角新碱，可促进子宫收缩，帮助淤血的排出，具有暖宫的作用。从古时已将红糖作为排露的必备用品。
中医认为，红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。老人对各种微量元素和维生素的摄入逐渐减少，平时应注意在饮食中补充，以维持正常代谢功能，延缓衰老。
孕妇产后失血多，体力和能量消耗大，在产后的7～10天中若喝一些红糖水，能补充能量、增加血容量，有利于产后体力的恢复，且对产后子宫的收缩、恢复、恶露的排出以及乳汁分泌等，也有明显的促进作用。
看了上面的这些介绍之后，相信大家一定可以看出，月经期间喝一些红糖水，对于女性朋友们的健康还是非常的有好处的，所以，女性朋友们在月经前后的几天里面适当喝一些红糖水，这样可以很有效的减少经期带来的不适症状。
女性来月经的时候，应该停止性生活。因月经期间，子宫内膜剥脱，子宫腔内有新鲜创面。如此时同房，就可能把细菌带入，引起生殖器官炎症，甚至还可使经血量增多或经期延长，对女性的危害严重。
月经期间除了可以饮用红糖水之外还要适当补充营养，月经来潮后每月要损失一定量的血液，因此建议要适当增加营养，如蛋白质、维生素及铁、钙等。同时经期多吃一些鸡蛋、瘦肉、鱼、豆制品及新鲜蔬菜、水果等也不错。
红糖水怎么做
我们在月经期间最常喝的其实是姜汤红糖水，因为它还能有效地缓解月经带来的不适、疼痛，那么深受月经之苦的朋友赶紧来学学姜汤红糖水的做法吧。
主料：姜10克、蒜3瓣
调料：水1大碗、红糖30克
做法步骤：
1、生姜去皮洗净，切丝，大蒜洗净，拍碎；
2、锅中加入一大碗水，姜丝放进去，开始煮；
3、锅中水烧开后，放入红糖，用勺子搅拌均匀，大火煮2分钟；
4、加入大蒜，大火煮3分钟即可。（如果是风寒感冒还有咳嗽就加上大蒜，没有咳嗽就不用加了）
姜汤红糖水的特色：这个季节，因降温加上风吹受凉，容易引起风寒感冒。其症状为浑身酸痛、鼻塞流涕、咳嗽有痰。治疗上西药、中药皆可，亦可采用食疗，不但祛病，而且保健。生姜红糖水，做法简单，驱寒暖胃，对于风寒感冒的人有很好的作用。
那姜汤红糖水其实又有着怎样的营养功效呢？
1、大蒜味辛、性温，入脾、胃、肺经；具有温中消食、行滞气、暖脾胃、消积、解毒、杀虫的功效。治疗寒性咳嗽、肾虚咳嗽效果非常好。
2、红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。
3、生姜味辛，性温。能开胃止呕，化痰止咳，发汗解表。用于风寒感冒或寒痰咳嗽。
喝红糖水有什么好处
那么喝红糖水有着怎样的一些好处呢？怎么来喝才最有效？这是小编接下来要为大家讲解的方面哦。
未经过精炼的红糖中含有可提供热能的碳水化合物，还含有人体生长发育不可缺少的核黄素、胡萝卜素、烟酸和微量元素锰、锌、铬等各种元素。此外，红糖的含钙量是白糖的10倍，含铁量是白糖的3.6倍。
将红糖煮成红糖水喝比直接吃更容易吸收其中的营养成分，且更加具有补中益气、健脾胃、暖胃的功效，红糖水是早期最常见又实用的红糖养生饮品。孕妇产后失血多，体力和能量消耗大，在产后的7～10天中若喝一些红糖水，能补充能量、增加血容量，有利於产后体力的恢复，且对产后子宫的收缩、恢复、恶露的排出以及乳汁分泌等，也有明显的促进作用。
红糖水对妇女月经顺畅也有帮助，可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅。经后若感觉精神差，气色不好，可以在每天中餐前，喝一杯浓度约20％的红糖水。不适症状较重时则可在晚餐前再加饮一杯，持续一星期即可有效改善。
除了饮用之外，红糖水也能用於外敷，同样具有排毒滋润的功效，老一辈的人大多经历过小孩子被蜜蜂蛰了，伤口又红又肿，疼痛难耐，此时父母会取少许浓度较高的红糖水涂抹於红肿处，一会儿疼痛就能减轻，红肿也会逐渐消退。秋冬季节皮肤因寒冷干燥而瘙痒，也可用红糖水洗擦、清洁，可有效地减轻乾痒的感觉。
红糖水也可以加入白木耳、枸杞、红枣或是红豆一起煮，有利水利尿的功效，月经期间则有助子宫废物排出，能缓解腹胀、腰紧症状；黑糖加桂圆、姜汁共煮，有补中补血效果；取番薯、红糖、姜汁一同煮，不仅具有养生功效更是一道别具风味的点心。
红糖所含有的葡萄糖释放能量快，吸收利用率高，可以快速的补充体力。有中气不足、食欲不振、营养不良等问题孩童，平日可适量饮用红糖水。受寒腹痛、月经来时易感冒的人，也可用红糖姜汤祛寒。对老年体弱，特别是大病初愈的人，红糖亦有极佳的疗虚进补作用，老人适量吃些红糖还能散瘀活血，利肠通便，缓肝明目。
虽然，红糖水有那么多的好处，可是我们要注意的是，喝红糖水还是要适可而止的，不能过量。
经期吃红糖可以缓解经痛，有补血的效果。 孕后吃红糖是取其补血的效果，但长期吃红糖容易上火，而且容易潮，反酸水。
红糖水什么时候喝最好
那么红糖水是不是每天喝都可以呢？红糖水什么时候喝最好？我们马上来更多地了解一下吧。
红糖中含有多种人体必需的氨基酸，例如赖氨酸、苹果酸、柠檬酸等。这些都是合成人体蛋白质、支持新陈代谢、参与人体生命活动中不能缺少的基础物质，有促进健康的作用。未经过精炼的红糖中保留了较多的甘蔗营养成分，也更容易被人体消化和吸收。
将红糖煮成红糖水饮用比直接的食用更容易吸收其中的营养成分，而且更有补中益气、健脾胃、暖胃的作用。红糖水作为最早期最常见又实用的红糖养生饮品，对女性健康有显着功效。
红糖水对女性月经顺畅有一定的帮助，有效让身体温暖、增加能量，活络经血，加快血液的循环，经血排出更顺畅。经期之后，精神差、气色不好，可以在每天中餐前喝一杯浓度大约为20%的红糖水，持续一星期左右即可得到明显的改善。
孕妇产后失血过多，体力和能量消耗大，产后的7-10天中适当的喝一些红糖水，可以补充能量、增加血容量，有利于产后体力的恢复，而且对于产后子宫的收缩、恢复、恶露的排出以及乳汁分泌等有明显的促进作用。
中医认为红糖有益气养血，健脾暖胃、祛风散寒、活血化瘀的作用，尤其适用于产妇、儿童以及贫血患者食用。红糖有温而补之、温而通之、温而散之的特点，红糖中的葡萄糖释放能量块，吸收利用率高，可以快速补充体力。
什么时候喝红糖水并没有严格的规定，每天适量的喝一点是身体健康有好处，可以促进血红细胞的分裂，使身体内血液质量得到保证。但是建议不要在睡前饮用，以免导致体内糖储量过大，长期下去有可能会导致糖尿病，同时诱发出身体发胖、龋齿等症状。另外女性经期没有出现腹痛情况或者体寒情况的话，要少喝，以免月经量变多。
红糖水可以天天喝吗
红糖水，甜甜的，经期的时候喝一点感觉能缓解疼痛。但天天喝好不好呢？一起了解一下。
红糖的好处在於温而补之，温而通之，温而散之，也就是我们俗称的温补。红糖所含有的葡萄糖释放能量快，吸收利用率高，可以快速的补充体力。
对老年体弱，特别是大病初愈的人，红糖也有不错的进补作用哦。其实红糖水也是可以天天喝的，但最好别喝太多咯。毕竟红糖水糖分比较高，不建议给宝宝天天喝红糖水哦，其实大人也最好隔开几天喝一次比较合适。
如果是经期的女性，连续几天喝也是ok的，但要适量，喝完之后最好多喝点开水。
【一】喝姜汤红糖水禁忌-孕前准备
红糖姜水的功效
红糖姜水的功效主要有驱寒暖胃、防治感冒、补气益血、排毒滋润。
红糖姜水，也叫姜汤，是民间广为流传的一种驱寒暖胃的偏方。红糖姜水只要将姜切成片或丝,与红糖和水一起煮,水开后再煮10分钟左右即可。红糖姜水的功效不仅可以治疗感冒和暖胃，同时还可以退烧，并且在女孩子痛经的时候起到缓和作用，主要是女性服用的一种营养品。
红糖姜水对妇女月经有顺畅作用，因为红糖姜水可以让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，所以月经也会排得较为顺畅。
此外，红糖姜水具有补气益血的功效，如果经后感觉精神差，气色不好，可以每天喝一杯红糖姜水，有很好的改善作用，但是不能多喝，因为容易上火。再者，红糖姜水除了饮用之外，也可以用于外敷，外敷同样具有排毒滋润的功效，如被蜜蜂蛰了，伤口又红又肿，疼痛难耐，可取少许红糖姜水涂抹於红肿处，一会儿疼痛就能减轻，红肿也会逐渐消退。在寒冷干燥的秋冬季节，皮肤容易因为寒冷干燥而瘙痒，此时也可用红糖姜水洗擦、清洁，也能有效地减轻干痒的感觉。
红糖姜水的作用
红糖姜水的作用主要是补中益气、健脾胃、暖胃、化瘀生新。
红糖姜水，是中国人都知道的治疗感冒的民间土方，它的制作简单，材料就是我们家庭常备的红糖和姜。
我们都知道，红糖是妇女服用的一种营养品，食用红糖还有促进血液循环、活血舒筋、暖脾健胃、化瘀生新之功效。特别是对于产后的妇女来说，每天食用适量的红糖，不仅可以增加身体需要的多种营养，而且还有补血、益气之功效，且对产后子宫的收缩、恢复、恶露的排出以及乳汁分泌等，也有明显的促进作用。但是红糖最好不要直接食用，将红糖煮成红糖水喝比直接吃更容易吸收其中的营养成分，且更加具有补中益气、健脾胃、暖胃的功效，红糖水是早期最常见又实用的红糖养生饮品。
而姜，是人们常用的佐食调味佳品，民间有说“冬吃萝卜夏吃姜”。生姜除了供食用之外，同时用于医疗保健与养生的作用，中医学认为，夏季人体内的阳气外走，腹中相对偏寒，所以夏天适当吃些生姜对人体健康有益。
因此，综合红糖与生姜，做成糖水，是治感冒和暖胃的佳品，同时还可以退烧，并且在女孩子痛经的时候起到缓和作用。
红糖姜水的做法
要做好红糖姜水首先准备好原料：姜10克 大枣干20克 红糖20克 纯净水1l
红糖姜水的做法是：
1、大枣干洗净，大枣也可，蜜枣口感最好。
2、准备红糖。
3、姜洗净切末。不爱吃姜的可切片或拍松即可，姜不用去皮。
4、小锅加纯净水，放入姜末。
5、放入栆干，水开后小火炖10分钟。
6、加入红糖。
7、继续炖15分钟。
8、趁热喝最好。放凉后要加热再喝。
红糖姜水治感冒吗
红糖姜水治感冒很有效，但是感冒时需要注意到底是风寒感冒还是风热感冒，二者不可混淆。
风寒感冒是风寒之邪外袭、肺气失宣所致。症状表现为：恶寒重、发热轻、无汗、头痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或口渴喜热饮、苔薄白。中医对风寒感冒主要采用辛温解表的方法来治疗，服药的同时喝些热汤或热粥，使身体出汗，有助于驱散风寒，扶正祛邪。
风热感冒则是风热之邪犯表、肺气失和所致。症状表现为：发热重、头胀痛、有汗、咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰黏或黄、鼻塞流黄涕、口渴喜饮、舌尖边红、苔薄白或微黄。中医对 风寒感冒主要采用辛凉解表的方法来治疗，有时也用薄荷茶之类的辛凉饮料进行辅助治疗。
作为性温之物的生姜，一方面有祛寒抗邪的功效，一方面还可以用来温煦机体，患风寒感冒初期，喝热姜水确有好处，同样道理，吃麻辣火锅也可起到类似的出汗排毒的作用。而对于风热感冒，人体本来已经感受了热邪，如果这个时候再服用生姜类的温药，那就如同火上浇油，适得其反。所以治疗感冒，必须要辨证论治，切不可盲目。
孕妇能喝红糖姜水吗
孕妇能喝红糖姜水吗？答案是肯定的，红糖姜水对治伤风感冒、消夏解暑、治腰肩疼痛、防口腔炎症方面都有好处。
治伤风感冒：夏季人们为了躲避炎热，习惯吹风扇、开空调，甚至露宿户外，很容易引起外感风寒。如果能及时喝上一碗姜汤，将有助于驱寒解热，或用姜汤泡足亦可收到同样的疗效。
消夏解暑：中医认为，生姜能提神醒脑。夏季因中暑昏厥不省人事时，用姜汁1杯灌下，能使病人很快醒过来。对一般暑热，表现头昏、心悸及胸闷恶心的病人，每天适当吃点生姜也大有裨益。
治腰肩疼痛：盛夏酷暑难熬，有些人喜欢冲凉水澡或者露宿户外，肩膀和腰背便会遭受风寒湿等病邪的侵害，遇到这种情况，可烧制一些热姜汤，先在热姜汤里加少许盐和醋，然后用毛巾浸水拧干，热敷患处，反复数次。此法能舒筋活血，可大大缓解疼痛。
防口腔炎症：适量饮姜汤可用来预防和治疗牙周炎、咽喉肿痛、龋齿。
防动脉硬化：适量饮姜汤可促进血液循环，预防动脉硬化。
【二】红糖水冲生鸡蛋的危害-孕前准备
红糖鸡蛋水
红糖很多女孩子都喝过，鸡蛋更是见怪不怪的食物了，应该是人人都爱吃的，但是将这两种食材搭配在一起的话，味道怎么样？有什么食疗效果？又或者什么时候吃最好呢？下面，妈网百科就来跟大家探讨一下关于红糖鸡蛋水的那些事儿！
红糖鸡蛋水的味道甜甜的，既有着鸡蛋的蛋香，也有着红糖的甜腻，将它们一起煮着吃的话，那滋味够香，够甜，够营养！其实就单纯的红糖水来说的话，它对妇女月经顺畅也是有帮助的，可以让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅。经后若感觉精神差，气色不好，可以在每天中餐前，喝一杯浓度约20%的红糖水，不适症状较重的时候，也可以在晚餐前再加饮一杯，持续一星期就能够有效的改善了。
妈网小碎语：红糖水是很多女性朋友们在经期的时候经常喝的，而在红糖水里面加上鸡蛋的话，不仅美味可口，它的营养功效也是不低的，所以在经期的时候，如果喝红糖水的话，不妨再加上一个鸡蛋，也为自己的饮食调调味儿！
红糖鸡蛋水的做法
红糖鸡蛋水就是用红糖加鸡蛋做出来的一道饮品，不少人都喜欢喝红糖水，热乎乎的红糖水，甜甜的，暖暖的，那滋味真真是极好的！其实，红糖鸡蛋水的做法是很简单的，准备一包红糖，加上一个小鸡蛋，就可以享受美味的红糖鸡蛋水啦！
原料：鸡蛋1颗，红糖适量
做法：取豆油适量，2个鸡蛋、30克红糖(用少许水搅拌)。将豆油放锅内烧热；再将打散鸡蛋与红糖搅拌后倒入锅内煎熟，空腹服用，连服10天。
妈网小课堂：一般情况下，红糖鸡蛋水对于产后除恶露效果很好的，如果坚持喝红糖鸡蛋水的话，三周以内恶露即可排净，如果超过三周仍然淋漓不绝，即为“恶露不尽”。这个时候，就要多选用人参、熟地、茯苓等具有益气摄血作用的中草药进行调理。如果是对于新产之后出现的血瘀，就应选用益母草、山楂等进行活血化瘀、行气止痛治疗。
红糖鸡蛋水的功效
红糖水适合很多人喝，在经期的时候，很多妹纸们都会选择喝上几杯热乎乎的红糖水来暖暖肚子，在平时的时候，多喝红糖水对于身体来说也是有益无害的，而在红糖水中加入了鸡蛋之后，它的功效可就大了去了！不信的话，我们就来具体的分析一下吧！
红糖水是早期最常见又实用的红糖养生饮品。对于孕妇产后失血多，体力和能量消耗大，在产后的7—10天中若喝一些红糖鸡蛋水的话，不仅能补充能量，增加血容量，还有利于产后体力的恢复，而且对于产后子宫的收缩，恢复，恶露的排出以及乳汁分泌等，也有明显的促进作用。
对于红糖水，它的功效也是不小的，如果家里的小孩子被蜜蜂蛰了，伤口又红又肿，疼痛难耐，此时取少许浓度较高的红糖水涂抹於红肿处，一会儿疼痛就能减轻，红肿也会逐渐消退。在秋冬季节的时候，皮肤因寒冷干燥而瘙痒，也可用红糖水洗擦，清洁，可有效地减轻干痒的感觉哦！
妈网小碎语：红糖水是一种养生饮品，加入鸡蛋之后的红糖鸡蛋水，不仅囊括了红糖水的所有功效，再加上鸡蛋的营养价值，那功效就更大了！作为一种养生的饮品，如果你觉得仅仅只喝红糖水太单调的话，那就“土豪”点，加上几个鸡蛋吧，养生又美味的红糖鸡蛋水就出炉啦！
红糖鸡蛋水什么时候喝
在对的时间做对的事情，很重要，在对的时候，吃对的东西就更重要了！对于红糖鸡蛋水，不少人都喝过，但是那也是看心情的，有的人喜欢早上起来喝，有的人在晚上突然记起来了，就喝上几口，这样无规律的喝效果是不是一样的呢？对于鸡蛋红糖水究竟什么时候喝最好呢？
对于红糖鸡蛋水，可以选择在午饭前喝上一杯，持续喝一个星期的话效果是很不错的，当然也可以在晚餐前喝一杯，但是一定不要在睡觉前喝哦，不然你会睡不着觉的！
有人喜欢在早上起来的时候，喝上一杯温水，这样利于排毒，但是这个时候可别喝错了，对于红糖鸡蛋水建议不要早晨起床的时候喝，因为经过晚上的身体新陈代谢，体内需要的是排除毒素，是需要白开水的，而不是红糖水。
妈网小碎语：其实，红糖水并不是只是适用于女生，所有的人都是可以喝的。红糖水除了搭配鸡蛋有着不错的效果之外，如果加上生姜和大枣的话，也是一个不错的组合，这样的组合更容易驱寒，在着凉或者淋雨的情况下是很有作用的哦！
经期可以喝红糖鸡蛋水吗
对于女生，每个月总有那么几天的不爽，因为“亲戚”要来光顾了，很多的女性朋友对于大姨妈可谓是又爱又恨，来了吧，身体难受，不来吧，心里难受！不过，该来的总是要来的，在经期的时候，很多人都会选择喝红糖水来缓解身体的不适，但是如果在红糖里面加上了鸡蛋的话，在经期的时候是不是也可以喝呢？
q：经期可以喝红糖鸡蛋水吗？
a：红糖性味温润，味甘甜，入肝脾经。具有益气、助脾化食、补血化瘀等功效，还兼具散寒止痛作用。所以，女性因受寒、瘀血所致的行经不利、痛经、月经暗红兼腹冷痛等症，喝些红糖水常能起到治疗和缓解作用。
妈网小碎语：红糖所含有的葡萄糖释放能量快，吸收利用率高，可以快速的补充体力。有中气不足、食欲不振、营养不良等问题的小孩，在平日里适量的饮用红糖水也是可以的哦！
红糖鸡蛋水能治疗孕妇贫血吗
孕妇在孕期的时候，身体是否健康是非常重要的，因为这不仅仅是妈妈们的身体，也是孕育宝宝的温床哦！所以照顾好孕妇的身体，可是关系着两个人的健康！在孕期的时候，不少孕妈们都会出现贫血的现象，而此时可不能用药治疗，最好的方法就是食疗了！不过，在民间流传着喝红糖鸡蛋水就能够治疗孕妇贫血，这个传说是真的吗？
q：红糖鸡蛋水真的能治疗孕妇贫血吗？
a：用红糖鸡蛋水治疗孕妇贫血效果是不明显的。虽然红糖可以补血，鸡蛋含铁，但是鸡蛋中的铁是非血色素铁，含量较高但利用率低。红糖具有活血化淤作用，虽然适合产妇食用，但是并不是非常的适合孕妇食用，尤其是孕早期的孕妇。
妈网小碎语：其实，预防孕妇贫血最好的食疗方法是鸡蛋和肉同时食用，提高鸡蛋中铁的利用率。或者鸡蛋和番茄同时食用，番茄中的维生素c可以提高铁的吸收率。另外，动物血和动物肝脏不仅含铁量丰富而且吸收率高，对于贫血的孕妈们就可以适当的吃啦！
【三】红糖鸡蛋酒的做法-孕前准备
鸡蛋酒的做法
鸡蛋酒是彝族人们经常会饮用到的保健酒，一碗热腾腾的鸡蛋酒，这不仅是烘托出节目的祥和与热烈；更是显示出彝族的真挚与热诚。鸡蛋酒并不是一定要存在于彝族人的世界，想要尝尝鸡蛋酒的滋味，我们也可以自己动手制作出来的哦。非常简单的鸡蛋酒做法，马上为大家奉上！
鸡蛋酒的制作方法
1、治感冒的做法
将酒25毫升倒进锅里煮，蒸发掉酒精后再打入1个鸡蛋，搅散后加1匙白糖，并对开水冲淡饮用。然后，患者盖被休息。次日鼻塞、流涕、喉痛等症状就可大部消失。
2、治支气管哮喘的做法
取蛋黄10个，冰糖100克，混合打散，使蛋黄和冰糖溶合后，再用米酒500毫升冲入混合，置10天后即可服用。每晚服1次，每次30毫升。也可根据个人酒量增减，服至痊愈为止。
鸡蛋酒的功效
鸡蛋酒是一种非常美味的保健酒，它既有酒的醇香，又能将鸡蛋的丝滑融进去，让人喝起来清心提神，别样舒适。那么鸡蛋酒为什么能够成为彝族人们的保健酒呢？它有着哪些的功效与作用呢？就让万能的妈网百科来给大家解答吧。
1、治疗慢性病：患有慢性萎缩性胃炎的病人及消化不良的人，常喝甜酒可以促进胃液分泌，增加食欲，帮助消化。患有高脂血症；劝脉粥样硬化的病人，常喝甜酒可加快血液循环，提高高密度脂蛋白的含量，减少脂类在血管内的沉积，对降血脂、防治动脉粥棒硬化有帮助。慢性关节炎病人常喝甜酒，有活血通络的作用。
2、丰胸：鸡蛋酒有很好的丰胸效果，侗家授乳的妇女，如果乳汁分泌不足时，喝甜酒可以促进乳汁分泌，增加奶量。许多营养师也认同酒酿的丰胸功效。因为酒酿中含有能促进女性胸部细胞丰满的天然荷尔蒙。其酒精成分也有助于改善胸部血液循环。鸡蛋酒是很好的"催肥剂"，多吃久吃必胖无疑，爱美人士远离为上。
3、提神：鸡蛋酒还有提神及解除疲劳的功效。尤其是人过中年以后，无论是体力劳动或是脑力劳动，经过一天的辛劳，临睡前喝一碗热甜酒，不但能缓解疲劳，而且睡得更甜。大病初愈，身体虚弱、贫血、大手术恢复期的病人，常喝点甜酒可起辅助治疗作用。
鸡蛋酒的宜忌人群
彝族人民经常会喝一种保健酒，那就是鸡蛋酒，喝了这样的一碗酒不仅可以使血液循环更好，使身体温暖，听说睡前喝一点这些蛋酒，还能治愈感冒呢，还真的是功效多多哦！但是鸡蛋酒不是你想喝就能喝，鸡蛋酒也是存在一定的宜忌人群的。想知道哪些人不能喝鸡蛋酒，那么就不要错过接下来的内容了哦。
适宜人群：
工作者：经过一天的辛劳，临睡前喝一碗热甜酒，不但能缓解疲劳，而且能够帮助睡眠，让你睡得更香呢！
身体虚弱病人：常喝点甜酒可起辅助治疗作用哦。
产妇：鸡蛋甜酒可以补血活血，养心安神，散结消肿。适用于妇女产后血虚缺乳，恶露不净情况呢！
禁忌人群：
鸡蛋酒虽然是保健酒，味美可口，但也是属于酒的一种，老人、小孩、脾胃虚弱、内火较重的人更不宜多吃。如患有肝病（急、慢性肝炎，肝硬化等）则不宜喝醪糟，因酒精对肝细胞有直接刺激作用，否则对病情不利。
鸡蛋酒的注意事项
鸡蛋是日常生活中经常会吃到的食物，它的营养价值可谓一级棒。鸡蛋和甜酒，看起来没有任何关系，其实它们两个结合，能擦出别样耀眼的火花呢！用煮沸的甜酒冲入鸡蛋里面，鸡蛋如丝如缕，蛋白洁白如丝，蛋黄金灿悦目，一口喝进去，特别的暖胃哦。鸡蛋酒固然是美味，但是在制作鸡蛋酒的时候也是有一定的注意事项哦，只要注意到以下几点细节，才能够吃得安全又美味哦。
1、忌食生鸡蛋
鸡蛋蛋白含有抗生物素蛋白，会影响食物中生物素的吸收，使身体出现食欲不振、全身腹泻。因此鸡蛋要经高温后再吃，不要吃未熟的鸡蛋！
2、忌过量进食
甜酒原汁中含有少量的酒精成分，其酒精含量约为2%―3%之间。一般情况下，成人每天饮用150～200克较为适宜。
3、不适宜人群不要吃
鸡蛋酒里面含有一定的酒精，所以老人、小孩、脾胃虚弱、内火较重的人更不宜多吃。
鸡蛋酒可以空腹喝吗
鸡蛋酒的做法比较简单，将煮沸的甜酒冲入鸡蛋里面，一碗美味的鸡蛋酒就完成了。这是彝族人们保健酒，有时候感冒发烧喝上一杯鸡蛋酒，对于治疗病情很有帮助哦。那么这样的一种保健酒，空腹的时候可以喝吗？妈网百科马上为大家解答这方面的疑问。
问：鸡蛋酒可以空腹喝吗？
答：妈网百科建议大家还是不要空腹饮用鸡蛋酒，虽然说鸡蛋酒里面使用的是甜酒，但是甜酒也是含有酒精的。而空腹时酒精吸收快，人容易喝醉；而且空腹喝酒对胃肠道伤害大，容易引起胃出血、胃溃疡，因此大家空腹的时候还是尽量不要喝鸡蛋酒。
鸡蛋酒孕妇可以喝吗
在我国很多地方，很多人都习惯给孕妇吃糯米甜酒，据说这样是能够给孕妈咪补充营养，又能够给胎儿提供营养物质。但是我们都知道鸡蛋酒里面含有酒精，而孕妈咪是不能碰酒精的，这明显是自相矛盾的说法。那么孕妇究竟可不可以吃鸡蛋酒呢？妈网百科马上为大家解答。
问：孕妇可以吃鸡蛋酒吗？
答：答案是否定的。糯米甜酒和普通白酒的不同之处是，糯米甜酒的浓度不如烈性酒高，但即使是微量，糯米甜酒也是含酒精，酒精可以毫无阻碍地通过胎盘进入胎儿体内，所以更不能把糯米甜酒当补品来吃。
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