怀孕前夫妻双方注意事项

迎接宝宝的降临是夫妻双方的共同责任，双方都应该为此作出努力。怀孕是件喜事，也是大事，为了能拥有一个健康的宝宝，怀孕前夫妻双方应该注意些什么呢？

妇女在受孕前的3～12个月，丈夫应保持健壮的身体。一般说来，精神愉快、加强营养是必不可少的。此外，还应适当减少性生活，使精囊中贮存更多的高质量精虫。避免接触杀虫剂、二氧化碳以及镉、镍、锌、汞、铅等有害物质。这类有害物质较多地侵害男性，可使其妻子非外力损伤性流产发病的机会增高。

对妇女来说，孕前准备更重要。凡患有病毒性肝炎、肺结核等疾病的妇女，应对疾病进行有效、彻底地治愈后才可考虑受孕。婚后较长时期服用避孕药，应在停药后6个月，以及放置节育环取环后观察3个月以上，无异常变化时才可受孕。其具体指征是：身体健康、精神状态良好，月经期和月经量、月经色状均基本正常，生殖系统无炎性病变。在这段时期，最好采用避孕套避孕。否则，因停服避孕药或取环所致的非常排卵及子宫膜受损时怀孕，胎儿就不能正常发育。

妇女有两次以上习惯性流产或早产者，应把受孕时间往后推移12个月以上。另外，孕前腹部接受x光照射者，亦应在2～3个月后受孕为宜。接触农药、杀虫剂、二氧化硫、铜、镉、汞、锌等有害物质过久，体内残留量一般在停止接触后6个月至1年以上才基本消除。此间也不宜受孕。当然，嗜烟的妇女更应该在戒掉烟酒3～6个月后再怀孕。

孕前准备的注意事项

1，如果工作中经常接触化学物质、超强电磁波等，在准备受孕期间，要特别小心。

2，准妈妈在生活中应尽量少接触染发剂;

3，一天超过8小时以上的微机操作显然也是不健康的;

4，与宠物谨慎相处。实在割舍不了，可以带宠物去医院也做个体检，并检测一下弓形虫病抗体，如呈阳性，你依旧可以把它留在家里。

只是需要注意，从此以后你将每月至少带宠物去医院检查一次，以确保百分百的安全。

5，为了提高受孕率，要算好排卵日。也就是月经来潮当日加上15天，如果平时月经周期不够准确，也可以按照预计下次月经来潮之日向前推14天的方法计算。当准备受孕时也好有充分准备。

6，进行有规律运动，男可以提高精子质量，女可促进女性体内激素的合理调配;

7，按医嘱提前服用叶酸;

8，男女双方进行身体检查。

延伸阅读

【一】怀孕多久有反应-孕前准备

1.月经停止∶这是一般人最常注意到的怀孕徵兆，只要是一般正值生育年龄的妇女，月经正常，在性行为后超过正常经期两周，就有可能是怀孕了。但并不是月经没有来就是怀孕了，月经没有来的原因有很多，可能因为卵巢机能不佳，可能因为荷尔蒙分泌不正。

病情分析： 怀孕后半数妇女在停经后40天左右，可出现 食欲下降、挑食、厌油腻、恶心、呕吐、腹胀、便秘、头晕、乏力、思睡等早孕 反应；重者可出现口干、皮肤干燥等脱水现象。 怀孕后，在雌、孕激素的共同作 用下，乳房增大，乳房胀痛，乳头、乳。

指导意见： 怀孕的首要症状为停经， 一般在停经6周左右，可出现乏力、嗜睡、晨起恶心、呕吐、食欲不振、尿频等早孕反应。这些现象称为早孕反应， 多在怀孕后12周左右自行消失。少数人的早孕反应比较严重，持续时间也较长。

指导意见： 怀孕后半数妇女在停经后40天左右，可出现 食欲下降、挑食、厌油腻、恶心、呕吐、腹胀、便秘、头晕、乏力、思睡等早孕 反应；重者可出现口干、皮肤干燥等脱水现象。 s

专家答疑:怀孕多久才有反应?很难说究竟多长时间会有反应，因人而异。特别是恶心、呕吐的症状，有的人反应强烈，也有一些人没有什么反应。另外比较明显的是月经停止(停经)，但不能仅以此来作为依据。平时月经规则的妇女，一旦月经停止，就要想到。

怀孕多久会有反应

初期的怀孕是没有症状的，要等到8-10孕周，胚胎分泌足够，大量的孕酮使到身体出现反应, 待孕酮在8-10孕周增加后，乳房自然会胀起来， 但通常不会痛. 乳晕颜色慢慢变深,有时闻到一点点味道就要作呕。但没吐出来 至于肚子胀大，要别人能够明显看得。

一般情况下，怀孕40天左右，可出现早孕反应，如晨起恶心呕吐，食欲不振，困乏，尿频等临床表现。早孕反应因人而宜，有的反应轻，有的反应重。一般在怀孕3个后症状会减轻或消失。你的情况建议你到正规医院妇科进行血hcg、b超等相关检查，明确是否。

您好！早孕反应一般从停经6周左右开始，如恶心、呕吐、嗜睡等，一般持续到怀孕3个月后逐渐消失，具体也是因人而异的。

怀孕一个多月才会有反应，最早怀孕半个月验血验得出

病情分析： 你好,孕初反映是因人而异的，妊娠4—6周，有的孕妇会出现早孕反应，如头晕乏力、想睡觉、食欲减退、喜食酸物、厌恶油腻、恶心、呕吐等。

谁知道过多久才有怀孕的反应，知道的进谢了

怀孕的首要表现就是停经，一般在怀孕40天左右会出现恶心、呕吐、厌油腻等等早孕反映，但是早孕反映因人而异，出现的时间、程度、等等都是不一样的。祝您健康！

这个因人而异。有的人呕吐，也有的人不呕吐。

不同的人不同的反应！小编女朋友10天就有反应！有些人除无月经几个月也没反应…所以还得看你个人！

【二】怀孕期间孕后期的重要性有哪些-孕前准备

我们都知道，怀孕前三个月对于整个孕期来说非常重要，那么是不是只有孕早期最重要呢？答案显然不是。那么孕后期的重要性有哪些？一起来看看吧。

妈妈们在历经十月怀胎的艰苦过程后，才能诞生出可爱的宝宝，为了孕育小生命付出了很多努力和牺牲，在怀孕的日子里，妈妈们都会格外注意，为的就是十月之后迎接健康宝宝的出生。

怀孕对于每个女性都是一个很特别的经历，在怀孕初期，也就是怀孕的前三个月，被大多数认为是怀孕的黄金阶段，宝宝的健康与否和是否顺利娩出都由这个阶段所奠定下的基础来决定。

一旦前三个月的孕程中出现了问题，一般都有可能导致流产的结果。的确，前三个月是最重要的阶段，都说万事开头难也说的有道理。

很多孕妈们在开头的三个月是小心小心又小心生怕出什么差错，有的孕妈甚至在开头的前三个月直接就天天躺在床上为了安胎，婆婆和父母也是把营养的饭菜送到床前，都不敢下床多走，只为了安心休息和生出健康的宝宝。

但，大家都会有这样的思维惯式，也相信身边朋友们的道听途说，只注重孕期的前三个月是不够的。

当然，在现实中也有出现有的孕妈虽然安心谨慎小心的度过了前三个月，认为就万事大吉了，时不时会有过度活动和运动，在家里操心这操心那，不停的做家务，频繁的使腰部长期处于弯曲的状态，压迫到肚中的胎盘位置，出现胎盘下坠婴儿早产的危险情况，当妈妈们看到由于自己的不注意导致小宝宝提早出生的结果，不免自责不已。

在日常中，孕妈们又该有哪些注意事项呢？

1. 时刻关注胎儿的胎动情况

胎儿是否有情况都是可以通过胎动情况来判断的。

因随着月份的增加，胎儿体重不断变重，所能活动的空间也就越来越小，在临近生产日期的时候，胎儿会不断下移入盆，为生产做准备。这个时候比较容易出现脐带绕颈的问题，导致胎儿窒息。

所以，孕妈要时刻关注胎儿的胎动情况，避免出现紧急情况。

2. 母体本身并发症的影响

近年，因二胎政策的放开，出现了许多高龄产妇，她们本来就拥有一定的生育风险性，同时多数人还带有一定的并发症。

在孕期七个月后，如果认为不会再出现什么大问题，就有可能不会注意自己所带有的并发症的日常注意事项，不当饮食或是其他，使并发症恶化的现象出现，提早分娩生出不足月的宝宝，不足月的宝宝情况糟糕的时候会让他的生命受到威胁，孕妈们是不是得不偿失呢？

【三】怀孕早期双胞胎一个没有胎心一个有可以保留一个吗-孕前准备

生个健康的宝宝是每个家庭最大的愿望，所以在女性怀孕时期都会格外的小心，特别是怀孕早期。在孕妇怀孕到一定的时间会出现胎心胎芽，这说明孕期胎儿在正常健康进行中，所以孕妇做孕期检查时，都会非常关注检查结果。那么怀孕早期双胞胎一个没有胎心一个有，可以保留一个吗、怎么办？让小编给孕妇们解释一下。

早期的胎心就是胎儿的心血管搏动，判断早期胚胎组织是否发育正常就是通过听胎心。因为双胞胎出现胎心的时间也是有不同的，一般在怀孕80天以内出现都是正常的。如果检查发现有一个没有胎心，建议可以再观察一周，如果一周复查后仍然一个是没有胎心，那就可能是胚胎停止发育或者没有胎心的那个可能发生了自然流产。这样子的情况需要及时去医院，采取减胎的办法以保证另一个胎儿的正常发育；所以，怀孕早期双胞胎一个没有胎心一个有是可以保留一个的，只要另外一个胚胎发育正常。

小编建议孕妇怀孕早期一定要定期去医院做产检，多注意腹中胎儿的发育情况，万一发生什么意外好及时处理。