凡药三分毒,这是大家都知道的常识,因此很多人都会觉得凡是药材都会有一定的副作用。虽然太子参的功效和作用都是非常显著的,但是对于太子参的副作用,我们少有听闻,那么太子参究竟有没有副作用呢?妈网百科马上为大家揭晓。
太子参甘、微苦,平,归脾、肺经,体润性和、补气生津;太子参主治脾虚食少、倦怠乏力、心悸自汗、肺虚咳嗽、津亏口渴等症。太子参具有气阴双补的作用,用于治疗少气懒言、精神疲惫、稍有活动就汗出较多,面色较红、夜间汗出较多,心烦、口干咽燥等症状。一般来说,太子参的副作用非常小,小到几乎让我们完全可以忽略,但是需要注意的会是太子参不可以一次性进食太多,一般用量每天10-30g,大剂量用到60g即可。
我们都知道秋天进补最适合,一般选择比较温和滋润的药材来进补。太子参则药性温和,适合秋季进补,且长期食用都无过多副作用,为难得的清补佳品。那么究竟太子参有什么样的功效与作用,妈网百科马上为大家解答。
太子参的功效:
太子参又称为孩儿参、童参,是人参的一种,补虚药,补气药。功效主治:补益脾肺,益气生津,治肺虚咳嗽,脾虚食少,心悸,怔忡,水肿,消渴,精神疲乏。用于脾气虚弱,胃阴不足,食少体倦,口渴舌干;肺虚燥咳,咽干痰粘;气阴不足,心悸失眠。常用于脾胃虚弱,倦怠乏力、食欲不振、干咳少痰、病后体虚、盗汗、夜间惊哭、小儿夏季热等。特别值得一提的是太子参可以提高免疫功能,改善心功能。常服用太子参可以增强宝宝体质,长期服用未见有副作用。
【一】男性经常吃鲨鱼皮的作用-孕前准备
鲨鱼皮的功效
鲨鱼皮是由各种鲨鱼皮加工而成,有着较高的营养价值和经济价值。
鲨鱼皮作为食物食用时,对人体有着很好的滋补功效,尤其是胃病、肺病患者,食用后可起到辅助治疗的作用。
另外,鲨鱼皮含有丰富的蛋白质和多种微量元素,其中的蛋白质主要是有大分子的胶原蛋白和粘多糖的成分,有着很好的护肤作用,是女士养颜美容保健佳品。
更有医学研究发现,鲨鱼皮中的白细胞素——亮氨酸有抗癌作用,可起到预防和抑制癌细胞的作用,于癌症患者有益。
鲨鱼皮可以吃吗
鲨鱼皮如今也是餐桌上常见的佳肴之一,地位仅次于鱼肚。很多人认为鲨鱼皮不少吃,是因为鲨鱼皮上有一种细鳞,不容易去除,也正是这种细鳞影响到了鲨鱼皮的口感。
其实鲨鱼皮本身是一种十分名贵的海味,它含有丰富的胶原蛋白、钙、铁、磷等微量元素,具有杀虫解毒、滋养身体的作用。
将买回来的新鲜小鲨鱼,先用开水烫一下,然后逆着鱼鳞生长的方向刮,差不多是可以将皮表面的砂粒刮干净的。之后再用最拿手的烹饪手法烹饪就可以了。
鲨鱼皮怎么做好吃
鲨鱼皮柔软嫩滑、糯而不腻的口感,以及其滋阴养颜的功效,使其成为了女性朋友们的最爱。但是鲨鱼皮弄不好的话也是很不好吃,怎么鲨鱼皮怎么做才好吃呢?在这里,我们推荐鲨鱼皮的一种做法——香辣鲨鱼皮,有兴趣的朋友们不妨跟着学一下。
香辣鲨鱼皮
材料:鲨鱼皮、榨菜、酸辣椒、红椒、蒜苗、猪肉末、葱末、姜末、盐、味精、鸡精、蚝油、辣椒粉、酱油、白醋、红油、香油、湿淀粉、高汤、花雕酒、花生油。
1、榨菜、酸辣椒分别切小粒;红椒、蒜苗切碎备用。
2、鲨鱼皮冷水下锅,加白醋5克、花雕酒大火烧开,取出控水,切长3厘米、宽2.5厘米的片。
3、锅内放入花生油,烧至七成热时放入榨菜、葱末、姜末、酸辣椒、红椒、蒜苗、猪肉末小火煸炒。
4、最后放入鲨鱼皮和高汤,小火烧开,后用盐、味精、鸡精、蚝油、辣椒粉、酱油、白醋调味,湿淀粉勾芡,再淋上红油、香油即可出锅。
鲨鱼皮上的沙能吃吗
用手轻轻触摸鲨鱼皮,我们会感受到鲨鱼皮表层有细小的颗粒物,就像砂粒一样,但其实这种砂粒并不是我们平常所说的沙子,而是一种骨质的细鳞,很多人觉得鲨鱼皮不好吃也是因为它的存在。那么鲨鱼皮上的这种“沙”能吃吗?
其实,鲨鱼皮上的这种“沙”,吃也可以不吃也可以,对人体没有什么影响,重点在于鲨鱼皮的口感。如果不去“沙”口感相对来说就不大好了。
要去除这种“沙”也很容易,用开水烫一烫,然后逆着它生长的方向用小刀刮,就可以去除干净了。
孕妇可以吃鲨鱼皮吗
鲨鱼皮中含有丰富的胶原蛋白,是女性的滋补佳品,具有滋阴养颜的功效,那么孕妇作为女性群体中的一员,是不是也可以吃鲨鱼皮呢?
专家告诉我们,孕妇可以吃鲨鱼皮,但是要适量,不要吃太多,毕竟鲨鱼皮中的营养并不全面,主要是胶原蛋白和脂肪,孕妇在怀孕期间应该多吃一些有营养的食物,以促进胎儿的生长发育。
【二】伊威米粉的作用-孕前准备
伊威米粉是什么
其实伊威米粉是中国的老品牌了。不过还是会有很多人听过,但并不是很了解。那首先跟大家说说伊威米粉是什么?伊威米粉是专为宝宝研制的哺乳营养品,二阶段宝宝处于牙齿和骨骼发育的关键时期,饮食开始逐步 向半固体过渡。体内的消化系统逐渐发育,开始适应更多口味的食物,并逐渐扩展食物的种类。此阶段您也可 以让宝宝继续进食一阶段的营养米粉,让宝宝养成适应多种口感和口味的饮食习惯。
伊威米粉的gos+fos益生元组合”丽婴房营养米粉系列,添加优质益生元组合。研究证明:合 理、高品质的益生元组合能促进宝宝肠道双歧杆菌的增殖,促进胃肠蠕动,帮助宝宝更 好地消化吸收。
“全面保留谷胚精华”大米的主要营养是在皮层(包含果皮、种皮、糊粉层)和胚芽中。 丽婴房营养米粉系列采用优质稻谷,经特殊的碾米技术,更好地保留了谷胚(主要 是糊粉层和胚芽)的营养精华。 [糊粉层] 含有丰富的b族维生素和磷、钙等矿物质。 [胚 芽] 含有丰富的蛋白质、脂肪、多种维生素和矿物质及生物活性物质。
然而伊威米粉有三个系列:营养米粉系列,无糖有机米粉系列和乳酸菌营养米粉系列。
伊威米粉的作用
其实伊威米粉的作用有好多。因此伊威米粉是给宝宝米粉的推荐选择之一。具体来说伊威米粉的作用有以下几点:
一,富含活性乳酸菌,呵护宝宝肠胃健康。充满活力的乳酸菌可促进宝宝的身体对蛋白质、钙等营养物质的吸收,同时有清除肠道垃圾,并起到防治腹泻、便秘的作用。
二,富含铁、锌、钙、多种维生素和优质蛋白,全面补充营养,满足宝宝生长发育的全面营养需要。
三,特别添加高品质无水葡萄糖和冰糖,促进肠胃吸收消化,补充机体能量,预防上火,避免蛀牙。
四,采用绿色优质大米为原料,不含人工色素、糖精、香精、防腐剂,安全健康。
五,促进大脑发育,提高记忆力。
伊威米粉的食用方法
上面也有提及到伊威米粉分三个系列,当然产品也分很多种不同的类别。那伊威米粉的食用方法也有一定的讲究,妈妈们买回产品需要认真看说明书的内容。正确,安全弄好,再给到宝宝进食。那下面说两点伊威米粉普遍的食用方法。
首先,是不搭配的情况之下的食用方法。
方法1.消毒宝宝餐具,量取(60°c -70°c)约150毫升的温开水,倒入餐具中。
方法2.在餐具中加入一小袋营养米粉边倒边搅拌,使粉末充分吸水。
方法3.搅拌均匀成糊状即可喂哺。
然后,是在搭配情况下的食用方法。
方法 1.伊威米粉+肉松:将伊威米粉冲调好后拌入伊威营养肉饼喂给宝宝吃。荤素搭配更营养。
方法 2.伊威米粉+面条:将伊威米粉拌入煮好的营养面中喂给宝宝吃,营养又美味。
方法 3.伊威米粉+自制辅食:可将伊威米粉拌入家庭自制的辅食中,例如粥,米汤等,营养更均衡。
当然,在给宝宝进食的时候,妈妈们需要根据自己所买的伊威米粉的种类。合理的进行调配。参考说明书可以保证到宝宝们的健康。
伊威米粉的做法
关于伊威米粉做法这个问题。由于伊威米粉是由上海伊威营养食品有限公司生产出来的。用到的原料跟配料因为产品类型的不同,因此做法肯定也是不同的。不过不会违反呵护宝宝健康成长的主题。然而伊威米粉也是婴儿米粉的品牌之一。下面给大家介绍一款简单的伊威米粉的做法:
步骤一:准备米除了糯米外(糯米难消化,不适合宝宝食用),市场上的其他米都可以。把米直接拿去磨成粉末,磨前不用清洗,在米的外层都有一种营养成分。洗后便被破坏掉了。
步骤二:准备辅料在米粉里除了米外,我们还可以放入一些其他的辅料增加米粉的营养,比如:补脑的核桃、补肾的薏仁米、助消化的山药和鸡内金、补血的乌豆、清火的莲子。这些都可以磨成粉末,放在米粉里。
步骤三:炒后磨成粉末我们先把准备好的米放入锅中中火炒3分钟,倒出;再把准备的辅料放入锅中也用中火炒3分钟后,关火。把米倒入锅中搅拌均,带冷却后把粉末拿去研磨。各位家长注意,婴儿米粉的粉末要最少磨三次,因为磨的次数越多越细腻,越有利于宝宝的使食用。
步骤四:保存婴儿米粉磨好后,保存很关键。因其稍不注意就会变潮,难以保证质量。所以我们要放到密封罐中保存,而且每次的米粉不要做太多。
步骤五:食用方法当宝宝吃米粉的时候,家长先取出适量的米粉倒入锅中,再加适量的冷水或温水融化(不可用热水)。然后小火加热煮熟,加热过程中要反复搅拌,直到米糊出飘出香气。即可给宝宝食用咯!在煮米粉的时候,也可加一些菜汁、肉沫等辅食,这时煮米粉的水就要少放一些,待中途把其他辅食加入米粉中至煮熟。
伊威米粉制作的方法如上所述。家长亲手给宝宝制作米粉,自然意义不同。不过,从营养和安全的角度来说,自制米粉成分较单一,营养成份不够全面;同时,自制米粉的口味也较为单一,宝宝容易厌倦。因此,家长可以市售米粉为主,适当搭配自制米粉。只要购买国际化大品牌、正规厂家生产的米粉,如伊威米粉,其营养性、安全性是有保障的,对宝宝也是有利无害的。
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当然,在给宝宝进食的时候,妈妈们需要根据自己所买的伊威米粉的种类。合理的进行调配。参考说明书可以保证到宝宝们的健康。
伊威米粉的注意事项
妈妈们在给宝宝喂食伊威米粉的时候,也有一些注意事项需要妈妈们记住的:
婴儿在初生阶段,最需要的是蛋白质,米粉中含有的蛋白质含量较少,不能满足婴儿生长发育的全部需要,因此婴儿在1岁以内还是应该以配方奶粉为主。如只用米粉类食物代替乳类喂养,会出现蛋白质缺乏症。具体表现为:生长发育迟缓,影响婴儿神经系统、血液系统和肌肉成长,而且抵抗力低下,免疫球蛋白不足,容易生病。
同时,胰淀粉酶要在婴儿6个月左右才达到成人水平,所以6个月之内的婴儿不应加米粉类食品,否则容易造成宝宝消化不良。6个月以后适当喂些米粉类食品,但不能只用米粉喂养,即使与牛奶混合喂养也应以牛奶为主,米粉为辅。
此外宝宝的成长,每一阶段可以适用不同口味的米粉。如在添加米粉的初期,细腻,润滑、容易消化的单一谷类食物,能帮助宝宝成功迈出转奶第一步。而随着宝宝的成长,可以选择给宝宝尝试新的口味,让宝宝体验口味多样的成长乐趣,此时伊威米粉的什锦水果营养米粉和菠菜营养米粉就是不错的选择。当然,当宝宝牙齿和咀嚼能力越强时,还可以尝西红柿牛肉营养米粉、燕麦营养米粉等更多口感和质地的米粉。
【三】冬菇茶的功效与作用-孕前准备
冬菇茶的功效
冬菇茶有什么功效呢?其实,冬菇茶对腺脏,新陈代谢,减肥,降胃酸,胆固醇,关节炎,风湿,肝肾机能失调,痛风症,血管硬化,神经紧张,皮肤病等均有调理功能。此外,长饮冬菇茶还以以下功效:
1、增强腺状机能,壮肾;调节新陈代谢,排除多余脂肪,防止体内脂肪积聚,达至减肥效果;
2、减少胃酸,降低胆固醇,防止血管硬化;调理风湿关节炎,肩痛, 项强,痛风症和肌肉痛;
3、治肝藏机能失调,令血液下降,或神经紧张等引起的毛病都有疗效;
6、改善皮肤之质素,色素,减少皱纹,使皮肤回复生机;清理胆和胃肠,利大便;
8、防癌;治敏感;治哮喘,气管炎,饮用两三天便有除痰止咳的功效;
9、减轻更年期身体不平衡的一般反应;防止白内障及角膜炎,视力增强;提高对一般疾病的抵抗能力;
10、治传染性肠泄;治头皮,秃头,白发和脱发;治失眠。
冬菇茶的做法
做冬菇茶的方法不难,大家在假日之时可在家中动手做做。其实做冬菇茶只需要准备好不锈钢或玻璃的器皿,2500毫升或5市斤的清水,4两或180克的冰糖或红糖,还有4-5个红茶或乌龙茶茶包就可以了。下面,一起来看看制作冬菇茶的步骤吧!
1、将茶叶(红茶或乌龙茶,最好用茶包)、清水和冰糖(我们用的是红糖)放在不锈钢锅内烧开大概十分钟至糖完全溶解。
2、茶水凉却(感觉完全没有温度)后去掉茶包(如用散装茶叶的要滤去茶叶)盛进一个开口的不锈钢保温杯里。
3、将冬菇种子放入茶水里,茶色的向下,乳白色的朝上。
4、用干净的纱布盖住不锈钢杯口并用绳扎住,放在阴凉的地方七天尽量别动。
5、将新生的冬菇种子和原来的冬菇种子拿出即可饮用(放进雪柜雪过味道更佳。
6、冬菇种子可用器皿装好放在雪柜,赠与亲友或下次制作用。
注意事项:所有器皿必须保持清洁和风干,不能有生水和油。
冬菇茶的饮用方法
相信大家在看过冬菇茶的功效与做法后,会很想知道冬菇茶的饮用方法是怎样的。冬菇茶是不是直接饮用呢?其实不是哦,饮用冬菇茶的方法具体如下:
1、为了保持菌液中酵母菌和乳酸菌的活性,培养后的菌液应随倒随喝,不应装入瓶内或冷藏在冰箱中。
2、为了避免菌液过酸,刺激肠胃,甚至引起并发性的酸中毒,可用冷开水冲稀菌液饮用,但忌用冰冻水。
3、根据自身体质,每天饮用一次或多次。饮用时宜加入2倍的凉开水冲淡饮之,使菌液甜酸可口。
4、冬菇茶是营养饮料。但有些初饮者服用冬菇茶后会有些副作用,如兴奋、失眠、胃酸、轻度腹泻、皮肤发痒等。如能坚持饮用,大多症状会自行消失。
冬菇茶的培植方法
随着人们对养生的重视,冬菇茶渐渐走进人们的视野中。冬菇茶的养生功效相信各位朋友在看过上面的介绍后会有所了解。而冬菇茶的培植方法是怎样的呢?下面,一起来看看冬菇茶的培植方法。
一、器皿准备:不锈钢或玻璃器皿
二、材料及份量:8安士/杯
1、清水12杯(即96安士)
2、黄沙糖8安士(即6两)
3、乌龙茶或红茶包 4至5个
三、培植方法:
1、清水烧开,下黄沙糖继续烧5分钟待糖全解;
2、熄火后下茶包,侯凉,取出茶包弃之;
3、放菇到准备好的糖茶中,较为深色的部分向下,用纱布封好;如果用盖,不要盖密;
4、一星期后此菇便再产子,新的菇紧贴在原菇,菇可分赠给亲友同享;
5、旧的菇可继续使用,最多可用4次,如太乌便不再用;
6、菇种如果暂时不用而保存的话,得用少量润放在雪柜养住;
四、饮用法:养过的茶可用纱布或渣隔滤过置雪柜内,每天早上空腹饮4安士,睡眠前饮4安士/杯。
冬菇茶有副作用吗
冬菇茶有副作用吗?长期饮用冬菇茶会不会有副作用呢?其实根据专家说法,冬菇茶是不适宜长期饮用的。而且,对于一些特别体质的人来说,饮用冬菇茶还会产生副作用。那么,冬菇茶的副作用有哪些呢?下面,妈网百科为大家解答这个问题。
1、过敏反应。尤其是患有酸过敏的人,饮用冬菇茶可能会感觉不舒服,因为冬菇茶含有有机酸。
2、细胞因子的活性过度活跃刺激自身免疫系统造成一些反应。
3、自身的一些疾病或者肾脏与膀胱功能相对较弱造成的。如果本身肾脏功能不强或者毒素太多,然后喝的剂量太多,会导致肾脏超负荷工作。(可导致关节炎,腰痛,神经痛,痛风,肾病等)
4、有些初饮者服用冬菇茶后会有的副作用,如兴奋、失眠、胃酸、轻度腹泻、皮肤发痒等。
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