在准备怀孕前需要注意的事项有哪些

各位未来的爸爸妈妈，如果你们想要一个健康聪明的宝宝吗？那么请留意你们的生活，将不利于宝宝健康的生活习惯统统丢掉吧！本文将会给大家介绍孕前应注意什么？孕前不宜做的事情有哪些。

一、孕前不宜之饮食生活篇

1、孕前禁止吸烟

尼古丁有降低性激素分泌和杀伤精子的作用，它会影响生殖细胞和胚胎的发育，造成胎宝宝畸形。无论你烟瘾有多大，为了宝宝还是戒掉吧。

温馨提示：准妈妈、爸爸最好在计划怀孕前3个月或半年改掉吸烟的不良嗜好。（推荐：生活中哪些不良习惯会造成女性不孕）

2、孕前禁止饮酒

较多的酒精能够影响精子和卵子的质量，酒精中毒的卵细胞可与精子结合形成畸形胎儿。而如果爸爸长期大量饮酒会发生性功能障碍，也会使70%的精子发育不全或游动能力差，不利于胎宝宝的发育。

温馨提示：妈妈一般在孕前3～4周戒酒；爸爸在前计划怀孕前2个月最好不要多喝酒，前一周内绝对别碰酒。

3、怀孕前少喝咖啡

在怀孕前就有喝咖啡习惯的妈妈，即每天喝4杯以上的，宝宝的早产率就要上升30%，而发生流产的可能性也会增加20%。同时咖啡也会抑制精子的活跃度，打算要宝宝的未准妈妈爸爸们还是少喝些好！

温馨提示：孕前一个月最好不要喝，不过偶尔喝一点也是可以的，千万别过量。

4、请不要节食

减肥是种时尚，但想要宝宝的夫妻可不要随意节食，与偏食一样，这会造成某些营养素缺乏，使精子和卵子的活力下降。而且，孕前营养不足还会影响孕初刚形成的胚胎发育，也影响乳房发育。如果通过吃减肥药来减肥，则容易引起妊娠中毒和造成胎宝宝畸形，更是万万不可！

温馨提示：想怀孕的准妈妈可不要随意节食哦！减肥？产后再说吧！

5、不要偏食

为了生出漂亮健康的宝贝，孕前可不要偏食哦。如果妈妈孕前营养不良，可能会导致不孕，或者导致孕初胎宝宝发育迟缓。而爸爸的精子生存更需要优质蛋白质、钙、锌等矿物质和微量元素，如果缺少这些营养素，会对宝宝生长不利。

温馨提示：孕前一定要注意营养均衡哦！

二、孕前不宜之情绪篇

1、减轻压力

来自工作和生活的压力可能造成卵巢不再分泌女性荷尔蒙及不排卵，月经会紊乱甚至闭经，这种情况下不易怀孕，即使怀孕也对宝宝的健康不利。（推荐：女性如何自我调节减轻压力预防不孕）

2、防止情绪压抑

如果你处于焦虑抑郁或有沉重思想负担的精神状态下，最好暂时避孕，因为这不仅会影响精子或卵子的质量，也会使受孕后因情绪的刺激而影响孕妈咪激素的分泌，使胎儿不安、躁动，影响他的生长发育。

3、不要过度疲劳

连续夜班、长途旅行、沉迷于夜生活、过度体力劳动、剧烈体育运动、过于集中并持久的脑力劳动等过度疲劳状况下不宜受孕，应选择双方精神饱满、心情舒畅之时受孕。

延伸阅读

【一】怀孕前准备-孕前准备

怀孕前需要做什么准备？怀孕是一个女性朋友一生比较朂难忘的一段时间，那是一种喜悦，有一种为人母的感慨，而为了有一个健康的宝宝，怀孕前准备工作对于每一个准妈妈就是非常主要的，那么怀孕前需要做足哪些准备工作呢? 怎样把怀孕前的准备做充。

女人孕育宝宝是一个神奇的过程，为了在孕期让自己的身体健康，孕育更健康的胎儿，顺利生产，小编们在怀孕前期需要做好充足的准备。那么下面小编们来谈一下孕前需要的各种准备。 1、体检准备。 俗话说不打无准备之仗。孕前体检可以从专业的角度来了解。

其实怀孕前没什么准备的，就是要提前开始吃叶酸片，从准备怀孕就开始吃一直迟到怀孕3个月。然后就是如果家里养里猫猫狗狗的。要去医院做优生五项的检查，如果有感染，就不能怀孕，治好了才可以怀孕。还要把家里的猫猫狗狗送走。再就没什么了。

丈夫应保持健壮的身体 妇女在受孕前的3～12个月，丈夫应保持健壮的身体。 1 精神愉快 2 加强营养。 3 适当减少性生活，使精囊中贮存更多的高质量精虫。 4 避免接触杀虫剂、二氧化碳以及镉、镍、锌、汞、铅等有害物质。这类有害物质较多地侵害男。

其实顺其自然就最好了，如果真的有什么应该去医院资讯一下医生。还有就是怀了孕一定要放正心态

怀孕前期准备

怀孕之前请做好准备给未来宝宝的健康打基础 查清健康状况 在妊娠的最初几周，也许连你自己也不知道已经怀孕。但是，在这段时间内， 胎儿的发育却是最容易受到影响的，因此，如果有心要怀孕的话，日常生活中要提 早注意保养。 与会专家指出，在孕。

做好孕前检查就好。孕前检查感染系列：甲肝，乙肝五项，丙肝，丁肝，戊肝，梅毒，艾滋，衣原体，支原体：淋球菌快检：琳球菌片；肝功组套；产前rh检查，还有妇科＋白带常规检查，阴道b超，染色体检查，精液常规检查，血液常规检查，尿常规检查，。

妇女在受孕前半年甚至前一年，夫妻双方都应该保持健康身体以及良好的精神状态。一般说来，精神愉快、加强营养是必不可少的。此外，还应适当减少性生活，使精囊中贮存更多的高质量精虫。避免接触杀虫剂、二氧化碳以及镉、镍、锌、汞、铅等有害物。

你好！！ 必须注意的几件事情： 1。选择适当的怀孕年龄和季节 从生育年龄看，女性受孕的年龄以25-30岁为宜，25、26岁是最佳受孕年龄。妊娠过早，容易发生宫颈癌；怀孕过晚，胎儿容易发生先天性缺陷、畸形、难产率也会增加。 受孕最好也讲究季节。

应该选择在双方身体健康的时候受孕：此时卵子和精子亦是健康的；患病时或精神不佳时最好不要受孕，这时对精子和卵子产生不良影响。 ●创造良好的受孕环境：夫妇的心理和生理状态对受孕有直接影响，安静、舒适、和谐的环境有益于生殖细胞和受精卵。

女人怀孕之前要做好那些准备？

首先考虑你们的经济条件，看能否养得起这个孩子，还要考虑你们的时间，是否有时间照顾孩子，生一个孩子要很多时间的，再有就是了解一个孩子从怀上到生下，这个期间过程的所有相关知识，和家人安排好出生时候的细节，包括医院的选择，坐月子由谁。

女士孕前需要营养补充 1､铁：铁对人体生成血红蛋白有着至关重要的作用，如果女性在孕前没有摄入足够的铁，怀孕后则可能因为缺铁而导致胎宝宝缺氧，发育缓慢。 2､钙：3､碘：4､锌： 备孕注意事项 1､在这个时间。

1、孕前体检 2、孕前加强营养，克服偏食挑食的不良习惯，全面汲取各种食物的营养，保持营养均衡。夫妇双方孕前注意营养可提高生殖细胞的质量。孕前3个月可适当补充叶酸，及其他维生素和微量元素利于胎儿的发育。当妇女被确诊为妊娠时，实已怀孕。

【二】没有做好二胎准备意外怀孕怎么办-孕前准备

怀孕后符合再生育条件,只要生育前办理就可以了. 法规依据: 山东省人口与计划生育条例 第二十一条 具有下列特殊情形之一，经夫妻双方申请、县级计划生育行政部门批准，可以生育第二个子女： （一）夫妻双方均为独生子女的； （二）经设区的市以上。下面就跟随小编一起了解一下“没有做好二胎准备意外怀孕怎么办 急急急！！！女朋友意外怀孕了怎么办结婚吗还是打 ”吧。

不要拿孩子做赌注，如果她只是单单讨厌你的家人，你们可以搬出去祝

你好朋友，女朋友意外怀孕了，但是你还没有做好做父亲的准备，这个样子也不好，一定要和你女朋友沟通一下，交流一下，结婚吧，孩子都有了，一定要共同去培养自己的孩子，这是你的责任，没备好，现在做准备也是可以的，两个人在一起有感情，有感。

赶快补办啊

现在生孩子要有准生证，不知道你们符不符合生育的条件，如果不符合计生部门可以要求你们做引产手术。在女性怀孕期间男方是不能提出离婚诉讼要求的。

意外怀了二胎却不想要，怎么办？

个人认为没有必要，既然已经怀上啦，并且打算结婚啦，就留下吧，如果选择人流话，对女人伤害是很大的://familydoctor/hearthouse/gender/200902/803226633530.html

如果对方是你确定要共度终生的人。结婚的对象。那么建议你把孩子留下来。 因为意外，总是上天对你的恩赐。能和喜欢的人共同孕育一个孩子是一件幸福的事情。而且你今年已经29岁。如果把孩子流掉，一是对身体损伤非常大。二是本身现在年轻人怀孕都。

小编的概念和字典里是男人可以不要，孩子得要，小编和老公当初感情一般，也是怀孕了结婚的，为了孩子小编们都在经营家庭经营婚姻经营感情，现在感情越来越好了

意外怀孕的孕妇如果打算继续妊娠，则定期入院进行孕期检查即可。如果没有继续妊娠的打算，则可以入院进行流产。妊娠49天以内的孕妇可以选择药物流产，妊娠三个月以内的孕妇可以选择人工流产，妊娠三个月以上的孕妇，则要进行引产手术。

说到底还是你的不对，明知道有计划生育政策，为什么不采取避孕措施？督促老婆去带环儿，或者你自觉使用避孕套，偶尔一次忘了也要提醒老婆吃事后避孕药（这个药一个月只能吃一次不能多吃的），等老婆有了只会逼着老婆去做掉，本身怀孕的孕妇心情。

二胎意外怀孕没办准生证怎么办

留下宝宝，小编们的人生中总有很多时候说未有准备好，小编不想怎么样？可是人生谁会等你准备好呢。高考等你书全部背下来吗？女朋友等你发财再和你在一起？父母等你可以自立了再老去？小编们人生中，不是要准备好才有什么，而是机会来得时候，别做让自。

只要怀孕没超过12周就可以免费补办准生证，，具体咨询当地计生。

不怕得，宝宝还没成型，现在还只是一个胚芽。没影响的，别太担心。.

是否需要再生育第二个子女，在政策条件允许的情况下，首先取决于夫妻对生育观的认知和对生育子女的意愿。 作为一个家庭，生育子女自然是件大事，在怀二胎前，应该综合家庭情况认真考虑，面对现状，包括家庭经济、工作状况，夫妻身体、养育环境等。

以上就是小编为大家介绍的“没有做好二胎准备意外怀孕怎么办 急急急！！！女朋友意外怀孕了怎么办结婚吗还是打 ”相关内容，你33岁了，的确，怀孕不是很容易的事， 去流产后说不定以后怀孕更难！ 你老公是和啤酒，多数是外国人所说的social drinker （社交场面喝酒），不会影响精虫素质，不像那些酗酒或逢喝你酩酊大醉的人 如果是孕妇酗酒，婴儿有酒精胎儿症（fetal alc。

【三】怀孕前的准备要做哪些-孕前准备

孕前准备就是孕前三个月在生活、饮食、心理、身体检查等诸多方面做规划，从而使备孕妈妈的卵子和备孕爸爸的精子质量尽可能达到最优，孕育健康、聪慧的宝宝。孕育。下面就跟随小编一起了解一下“怀孕前的准备要做哪些 孕前需要做哪些准备？”吧。

怀孕前的准备工作之精神上的准备首先不能压力过大。夫妻双方计划怀孕后不要给自己或对方压力，在工作压力大时不宜准备怀孕，理想怀孕时间是心理最放松、最平静，。

1、如果你决定怀孕，在怀孕前三个月就要作好准备。2、选择最佳季节受孕，每年农历的二、三、七、八月是受孕的最佳季节。3、停止口服或埋植避孕药。不能照射x线，。

必须吃叶酸，一般情况下提前三个月就要吃，怀孕之后的前三个月也要吃，为了预防。 怀孕期间不可以拎重东西，注意休息，不可以吃兔肉、螃蟹、冰的东西。怀孕前三个。

你好，以下是孕前准备，祝你早日怀上健康的宝宝！ 1.多服叶酸 叶酸是一种维生素。它已被证实能降低产下畸形婴儿的风险，对预防神经系统譬如脑和脊髓的缺陷特别有。

你好这位朋友，很高兴为您解答。孕前的话，首先要注意补充叶酸，这个是预防胎儿神经系统发育畸形的。另外要注意，平时不能随意吃药，生病要在医生指导下服药，。

怀孕前的准备

怀孕前的准备工作 首先在怀孕之前半年左右，应去医院进行一次全面的妇科检查，向医生咨询有关怀孕的各项事宜。如果是服用避孕药避孕的话，就应该在准备怀孕之前。

怀孕前的准备工作有哪些 · 精神上怀孕前的准备工作 首先不能压力过大。夫妻双方计划怀孕后不要给自己或对方压力，在工作压力大时不宜准备怀孕，理想怀孕时间是心。

怀孕前的准备工作首先在怀孕之前半年左右，应去医院进行一次全面的妇科检查，向医生咨询有关怀孕的各项事宜。如果是服用避孕药避孕的话，就应该在准备怀孕之前的。

水和空气进入人体，而且不要减肥。如果是服用避孕药避孕的话。小编国目前约有30%。 食用时不要用油炸盐，肾脏，胎儿尤其重要怀孕前的准备工作 首先在怀孕之前半年左。

怀孕前的准备工作 首先在怀孕之前半年左右，应去医院进行一次全面的妇科检查，向医生咨询有关怀孕的各项事宜。如果是服用避孕药避孕的话，就应该在准备怀孕之前的。

孕前要做哪些准备？

为防止神经管畸形，孕前3个月就应该补充叶酸。 参考资料： 孕前三个月（摘自重庆妇幼保健网） ◎如果你决定怀孕，在怀孕前三个月就要作好准备。 ◎选择最佳季节受。

1.锻炼好身体 2.去医院做好孕前检查 3.开始吃叶酸 4. 老公戒烟戒酒 5.保持心情开心