孕妇能上网吗

在科技发达的现代社会，电脑已经成为家家的必需品，据统计，全中国的网民有1亿之多。电脑，让社会发展加速，当然也带来很多问题，有的人因为长时间坐在电脑前上网，导致腰椎、颈椎的问题，有的人长时间看电脑，导致眼睛近视的问题。这些问题是较明显的，比例也不少。针对孕妇这样的特殊群体来讲，还能上网吗？除了长时间坐着的问题，可能更大的担心是电脑辐射对宝宝的影响，该怎么有效避免呢?

孕妇可以上网吗?

孕妇能不能上网不能一概而论，为了宝宝的健康，最好是能不上网就不上，能少上网就少上。如果身体有什么不适，要立即到医院去检查。理论上来说，孕妇是可以上网的，但是需要有节制，不能沉迷于上网。

怀孕长时间上网好不好?

孕妇上网时间不宜过长，不是说自己想上多久就上多久，孕妇应该注意控制自己的上网时间，不可太沉迷于网络。事实上，不只是孕妇，任何人长时间经常上网都是对身体不太好的，长期下来，会让身体处于一种亚健康状态。在妊娠前三个月内，胎儿的各个脏器正在发育，电脑的辐射可能使胎儿的致畸率提高，造成胎儿眼发育不全、兔唇、畸形足等，因此应避免上网。（怀孕期间孕妇如何避开13种生活危险）

孕妇上网怎样减少辐射的伤害？

1.孕妇上网时应注意避免长时间连续操作电脑，注意中间休息。要保持一个最适当的姿势，眼睛与屏幕的距离应在40~50厘米，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏；

2.保持良好的工作环境，如舒适的温度、清洁的空气、合适的阴离子浓度和臭氧浓度等；

3.室内光线要适宜，不可过亮或过暗，避免光线直接照射在荧光屏上而产生干扰光线。工作的地方要保持通风干爽；（15条孕期知识：孕妇常忽略的孕期禁忌）

4.电脑的荧光屏上可以使用滤色镜，以减轻眼睛疲劳，最好使用玻璃或高质量的塑料滤光器；

5.有条件的话可以安装防护装置，比如贴防辐射的屏幕保护膜，削弱电磁辐射的强度。如防辐射的屏幕贴膜里面添加了纳米金属层，来有效降低电磁波和紫外线的通过；

6.注意保持皮肤清洁。电脑荧光屏表面存在着大量静电，其集聚的灰尘可转射到脸部和手部皮肤裸露处，时间久了，易发生斑疹、色素沉着，严重者甚至会引起皮肤病变等，孕妈妈尤其要注意；

延伸阅读

【一】揭秘怀孕期间可以上网吗-孕前准备

孕妈妈怀孕期间身体不方便，但是又需购买很多母婴用品，这个时候网上购物正是一种好方法；而且孕妈妈在家待产很无聊，上网就是打发时间的最好方式了。

那么问题来了，怀孕期间可以上网吗？怀孕期间上网应该注意什么？相信这是每一位孕妈妈都想知道的。

孕妇怀孕期间可以上网吗

怀孕期间可以上网吗

上网对孕妇的危害主要是电磁辐射的危害。许多人认为孕妇使用电脑会使胎儿致畸，并且有可能诱发孕妇流产等;并且认为孕早期是胎儿大脑细胞发育时期，长期受到辐射、超声波的影响不利于胎儿发育。

理论上来说，孕妇是可以上网的，但是需要有节制，不能沉迷于上网。为了宝宝的健康，最好还是能不上网就不上，能少上网就少上。若有什么不适，要立即到医院去检查。

怀孕期间上网应注意什么

长期在电脑旁工作的人，眼睛容易感到发痒、干涩，并且肌肤容易受到辐射的影响而出现肌肤问题。孕妇上网后及时洗脸，能减少对皮肤的伤害，除此之外，上网时还要顾及宝宝的健康发育，多注意以下的几点。

1、与电脑保持一定距离。电脑屏幕背面才是整个电脑辐射最大的地方，孕妇在上网的时候应避免离得太近。电脑的显示器最好选用液晶的，能大大减少辐射量。

2、做好防护措施。也就是穿好防辐射孕妇装，或者选择防辐射围裙，让各位孕妈妈从内到外呵护好宝宝健康。

孕妇怀孕期间可以上网吗

3、上网时间有要求。在妊娠前三个月内，胎儿的各个脏器正在发育，电脑的辐射可能使胎儿的致畸率提高，造成胎儿眼发育不全、兔唇、畸形足等，因此应避免上网。过了这段时间后，孕妇虽可以上网，但每天不能连续超过4个小时，而且要注意上网期间多休息，最好是每1小时休息一次，避免造成过度疲劳，出现头痛、嗜睡、失眠、记忆力减退、注意力不能集中等现象。

4、注重营养。上网期间要加强营养供应，多食用含有高蛋白和维生素类的食物。尤其是富含维生素b的食物，如胡萝卜、海带、油菜、卷心菜及动物肝脏等。

小编的话

看完以上内容，对怀孕期间能不能上网这个问题，大家都心中有数了吧。很多危害对胎儿不是一次性造成的，是由少到多，量变到质变最终积累到一定程度而导致的，所以偶尔上上网，对胎宝宝是没有影响的，但不能沉迷上网哦。

【二】孕妇能上网吗-孕前准备

孕妇上网好吗

孕妇上网好吗？这个问题看似白痴，其实一点也不。

相信有人会说，电脑有辐射，孕妇上网当然是不好的啦！

但是我们会发现，有些孕妇，即便孕期上网，宝宝也依然非常健康。

那么孕妇上网到底好不好呢？

这应该与个人体质有关，专家如是说。孕妇上网不好固然有它的理由在，但是不是绝对的，影响孕妇及胎儿健康的因素还有很多，不仅仅是电脑。

虽然是这样说，但是电脑辐射毕竟还是存在的，也有研究表示孕期上网容易导致流产、胎儿畸形，即便是个例，也不能忽视。

因此，为了孕妇及胎儿的健康，最好是尽量少上网，不怕一万只怕万一。

孕妇上网对胎儿有影响吗

孕妇上网是对胎儿有一定影响的。

有研究表明，经常上网的孕妇胎儿出现畸形的可能性会远远高于不上网的孕妇。另外，孕妇过多使用电脑还会导致新生儿出现癫痫病。

虽然现今还没任何科学的解释电脑辐射与胎儿健康之间的关系，但是孕妈妈们还是小心为妙。

当然，孕妈妈们也不必谈电脑色变，只要不是经常性的对着电脑，只是日常使用影响也不会很大。且造成胎儿畸形的因素不是单一的，是多种原因引起的，是以不能完全怪罪于电脑。

怀孕初期可以上网吗

在怀孕初期，自然是能不上网就不上网。这时期是胎儿发育最关键的时期，电脑的辐射很容易会导致胎儿畸形，因此这时期的孕妈妈们要尽量避免上网。

如果因工作需要不得不上网，就需要做好各种准备工作了，如购买防辐射服，与电脑保持距离，使用防辐射电脑保护屏，多吃绿叶蔬菜，多注意休息等。

另外，孕妈妈们还需要定期做好孕检，以观察宝宝发育情况，避免畸形儿的出现。

孕妇可以经常上网吗

过了怀孕初期之后，孕妈妈们是可以上网的，但是不能经常。虽然这时期孕妈妈们能上网，但是还是不能够掉以轻心，不怕一万，只怕万一，因此不能太过放肆。

孕妈妈们经常上网，不仅会使得有效的防护措施也变得无效了起来，还会减少与宝宝沟通交流的时间，这样于胎儿的发育是非常不利的。

另外，孕妈妈们经常上网，会久坐不动，这样就会影响到身体健康，会出现一些孕期不良症状，如便秘等；同时还会影响到胎儿发育，进而出现难产的情况。

因此，建议孕妈妈们在没事的时候尽量不要对着电脑，可以多出去走走或者是听一些轻音乐，舒缓精神。并借此机会与宝宝沟通交流，让宝宝感受到母亲的愉悦，这样生出来的宝宝才会更健康。

孕妇如何科学上网

现在的多数孕妈妈们为了不与世界脱轨，即便在孕期也会照常工作，不落人后。工作自然就离不开电脑了，尤其是处于it行业的孕妈妈们，长时间用电脑上网是一定的了，那么这时候孕妈妈们应该怎么做才能避免电脑带来的伤害呢？

1、与电脑保持一定距离。电脑屏幕背面是电脑辐射最大的地方，孕妈妈在工作或者用到电脑的时候要避开这个位置，能离远就离多远。另外，孕妈妈们如果一定要上网，所用的电脑建议用液晶显示器，能大大减少辐射量。

2、做好防护措施。现在市面上有很多供孕妈妈们选购的防辐射服，这是有效防护电脑对孕妈妈及胎儿伤害的一大方法，可以孕妈妈们安心工作。

3、上网时间不宜太长。对孕妈妈们来说，怀孕的前面三个月时关键时期，这时候最好是不要上网，以免导致胎儿畸形。过了这段时间后，孕妈妈们虽然可以上网，但每天不能连续超过4个小时，最好是每1小时休息一次，避免过度疲劳，出现一些不良症状。

4、多吃防辐射的食物。孕妈妈们如果有上网，更要注意饮食，要注意多吃一些防辐射的食物，尤其是富含维生素b的食物，如胡萝卜、海带等。

【三】坐月子期间能上网吗-孕前准备

坐月子能上网吗

在网络时代，没有网络简直就是无法生存的节奏，等于与世隔绝。即便特殊如产妇，有时候也同样会有上网的需求，那么产妇在月子期间能上网吗？

答案是，坐月子不能上网。要知道对健康人群而言，长时间上网都不是一件好事，更何况产妇。产妇在生完宝宝后，身体有一定的亏损，对外界的抵抗力也会随着下降，更容易受到电磁的辐射，而电脑恰恰带有辐射，对产后恢复不利，同时还会影响到皮肤、视力等的健康。

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所以，我们建议，产妇们尽量不要在月子期间上网，没有必要的话最好是远离电脑，可以通过听音乐、看杂志等消磨时间。

如果一定要上网，注意尽量缩短上网的时间，不要长时间坐在电脑前面，以免引发腰酸或者是眼睛干涩的问题。另外，建议产妇用笔记本电脑上网，以减少对身体的危害。

坐月子上网的好处

俗话说，一孕傻三年，从怀孕到生产，再到月子里，都对外界的事物一无所知，跟不上时代的步伐，这时候上网的好处就体现出来了。

产妇在月子里，除了好好休息以及给宝宝喂奶之外，也要适当的做一些利于身心健康的活动，比如看看报纸、电视等，也可以上上网，和同样在坐月子的妈妈们聊一聊妈妈经，能够有效的舒缓情绪，避免产后抑郁症的发生。

另外，在月子期间上网，还可以了解当下的时事变化，对日后重返职场也有一定的帮助。

需要注意的是，新妈妈们在月子期间还是要多休息，这样能够让身体恢复得更快一些，上网的时间要尽可能的短一些，避免辐射对身体造成不好的影响。

坐月子上网的坏处

坐月子，是为了能够让产妇们有一个复原的时间，避免产后下地活动落下一系列的病根子，所以产妇们在月子期间首要问题就是养好身子，如果是因为闲得发慌了想上网来打发时间，那么就要注意电脑辐射带来的影响了。

因为妈妈们在生完宝宝后，身体是非常虚弱的，这时候的抵抗力也十分的差，完全无法抵抗电磁辐射带来的危害，对皮肤和身体各个器官都很不好。

并且坐月子的时候一直坐着长时间上网，很容易导致腰酸背痛，进而落下月子病。

所以我们在这里建议妈妈们在坐月子的前7天不要上网，安心的养好身体，7天后看身体的复原状况安排上网时间，每次最好不超过1小时，一天不要超过4小时。

坐月子上网注意事项

网虫们最忍不了的是啥？自然就是不能上网了，即便是在月子期间，只要身体稍稍恢复一点儿，就想着上上网，看看最近发生的趣事儿！不过妈妈们要注意了，坐月子期间虽然可以上网，但一定要注意掌握好时间。除此之外，还需要注意：

1、相比台式电脑，笔记本电脑的辐射更小一些，所以建议妈妈们需要上网的话，最好选择笔记本电脑。

2、上网的时候电脑的声音不要开太大，一来减少对自己的刺激，二来避免影响宝宝睡眠。

3、上网时，对着电脑的距离不要太近，眼睛距离屏幕最好保持60厘米，否则会出现视力疲劳，最终导致视力下降的问题。同时还能减少电脑辐射。

4、在网上跟朋友交流时，不要发生不愉快的事情，以免影响心情，引发产后抑郁。

5、不要看刺激性的内容，比如一些伤害的、惊悚恐怖的内容。

6、上网之后，最好洗脸、洗手、拍拍身上衣服，减少对皮肤的伤害，也减少对宝宝的影响。

坐月子上网可以用手机吗

坐月子期间，妈妈们每天想必是闲得发慌了吧，不是吃就是睡，再不然就是逗逗宝宝，接着就是纠结上不上网的问题了。而且现在不仅可以电脑上网，还可以手机上网，比以往是方便了许多，那么坐月子可以用手机上网吗？

坐月子时，妈妈们可以适当的使用手机，因为手机辐射是很小的，但也同样不要玩太长时间，建议不超过15分钟。每次使用完手机后休息半小时，长时间使用手机会对眼睛有影响。月子期间眼膜很脆弱。

如果是单纯的用手机打电话，注意在接听和挂断之前都要远离头部，还要注意不要在信号差的地方打电话，最好是满格的时候打电话，能有效减少辐射。

最后需要提醒的是，不要在手机充电过程中用手机上网，这时候的辐射很强烈。

所以，在月子期间，妈妈们只要注意下使用方法，还是可以用手机上网或者打电话的