孕妇能喝雪碧吗

很多年轻人爱喝可乐、雪碧等饮料，尤其是夏天，可以很解渴，喝起来也刺激。女人怀孕后，能喝碳酸饮料雪碧吗？回答是否定的。小编觉得能不喝就不喝，如果实在想喝，一两口似乎也没关系。其实从雪碧的成分来讲，有三大危害身体健康的成分，影响身体的肠道消化，有损牙齿健康，还会造成钙质流失，这些对于孕妇来讲，都是很危险的。

雪碧的主要成分主要包括：

碳酸水(水、二氧化碳)、白砂糖、柠檬酸、香料、苯甲酸钠

营养含量：每100毫升含有热量195kj 蛋白质0g 脂肪0g 碳水化合物11g

孕妇能喝雪碧吗?

雪碧属于碳酸饮料，碳酸饮料的成分多种多样。但是其中不会少的一定是糖分、香料、碳酸水，有些还包括人工色素，甚至还有包括酒精的，这当然不能给孕妇喝，雪碧孕妇也最好不要喝。（孕妇能喝碳酸饮料吗?）

常喝雪碧有哪些危害？

1.二氧化碳过多影响消化

别看碳酸饮料的口味儿多样，但里面的主要成分都是二氧化碳，所以你喝起来才会觉得很爽、很刺激。有人说，碳酸饮料含二氧化碳，可能对人体不太好。专家表示，事实上，足量的二氧化碳在饮料中能起到杀菌、抑菌的作用，还能通过蒸发带走体内热量，起到降温作用。不过，如果碳酸饮料喝得太多对肠胃是没有好处的，而且还会影响消化。因为大量的二氧化碳在抑制饮料中细菌的同时，对人体内的有益菌也会产生抑制作用，所以消化系统就会受到破坏。特别是年轻人，喜欢喝汽水、喜欢汽儿带来的刺激，但一下喝太多，释放出的二氧化碳很容易引起腹胀，影响食欲，甚至造成肠胃功能紊乱。

2.糖分多引起糖尿病

除了含有让人清爽、刺激的二氧化碳汽儿，碳酸饮料的甜香也是吸引人们饮用的重要原因，这种浓浓的甜味儿来自甜味剂，也就是饮料含糖量太多。（孕妇得妊娠期糖尿病怎么办？）

饮料中过多的糖分被人体吸收，就会产生大量热量，长期饮用非常容易引起肥胖。最重要的是，它会给肾脏带来很大的负担，这也是引起糖尿病的隐患之一。所以本身就患有糖尿病的人，尽量不要饮用。

3.磷酸导致骨质疏松

如果你仔细注意一下碳酸饮料的成分，尤其是可乐，不难发现，大部分都含有磷酸。通常人们都不会在意，但这种磷酸却会潜移默化地影响你的骨骼，常喝碳酸饮料骨骼健康就会受到威胁。

专家说，人体对各种元素都是有要求的，所以，大量磷酸的摄入就会影响钙的吸收，引起钙、磷比例失调。

准妈们对“孕妇能喝雪碧吗?”

1.喝一点没有关系的。过过嘴瘾就好了。我怀孕的时候，我妈我老公都在引诱我，我抵抗不住，就喝两口，不过超级爽的。宝宝现在很健康。

2.最好不要或者少喝，经常喝汽水之类的会脱钙的。

3.少喝啦，因为这些都没有什么营养，热量也是很高的，糖份类太高对宝宝不好。

4.最好不要喝，尽量少喝。 碳酸饮料对身体不好，经常喝会导致体内钙内流失，对肠胃也有负作用，糖分和热量也过高。

5.怀孕期间最好不要喝生冷的饮料， 冷饮有刺激性，会引起宫缩的，亲要注意。 为了胎宝宝的健康宝妈妈一定要戒口。

6.最好少喝。不要说孕妇，碳酸饮料对于普通人来说也不是什么好的饮品。含糖量高，容易诱发妊娠糖尿病。

看来，雪碧这种饮料还是不喝为好。碳酸饮料会带走体内的钙质，而孕妇本身就需要比常人更多的钙。而且雪碧含糖量高，容易长胖或者是有妊娠糖尿病的妈咪一定要避免，其实白开水是孕妇的最佳饮品。您还可以阅读“孕妇吃什么奶粉好？怀孕喝什么牌子的奶粉好”来了解更多关于孕妇食谱的知识，希望育儿网能对每位孕妈咪有所帮助。

延伸阅读

【一】孕妇能吃柿子吗-孕前准备

孕妇能吃柿子吗？前几天一怀孕的同事不小心吃了柿子，也不知道是因为她体质的原因，还是怀孕的缘故，吃完柿子后整个人都不好了，起初一天是跑了多次厕所，到了第二天时拉的大便就有些稀稀的，水水的，第三天时就必须上医院打点滴了，后来，医生告诉她，孕期是不能随便乱吃东西的，如果自己对柿子过敏或者不适应吃柿子的话，尽量不要吃，不然会对自身和胎儿宝宝造成影响的。那么，孕妇能吃柿子吗？是不是所有孕妇吃了柿子后都会腹泻，孕妇吃柿子的禁忌事项有哪些呢？赶快一起来学习学习吧。

怀孕能吃柿子吗？

柿子属于寒性食物，虽然柿子中含有大量的营养元素和矿物质元素，但是怀孕期间的孕妈妈是否能吃柿子，需要酌情考虑。像是肠胃不好，容易腹泻的孕妈妈最好少吃为妙，因为柿子中特有果胶和鞣酸，可以起到润肠通便，清热滑肠的作用，这一点对于孕期便秘的孕妈妈尤为合适，由此看来柿子在怀孕期间可以适当食用，需要提醒的是，肠胃不好，容易腹泻的孕妈妈最好少吃。

孕妇在吃柿子时有些事项要提前了解，柿子不能空腹食用，建议在饭后1小时以后吃柿子为好，更有利于营养吸收和消化；孕妇吃柿子时尽量不要吃柿子皮，如果连皮一起吃更容易形成胃柿石；柿子中的糖分比较高，有妊娠糖尿病的孕妇最好不要吃；还有孕期有贫血或慢性胃炎、消化不良的孕妇也是不宜吃柿子的，对病情有影响；柿子必须是熟透的才能吃，生柿子吃了容易形成胃柿结石，而且还会给孕妇带来未知的健康隐患。

到底孕妇能吃柿子吗？一些过来的孕妈妈们有话要说，一起来看看她们给出的建议：

网友：怀孕的时候我吃了柿子，因为我那时容易便秘，吃了柿子后便秘症状得到了缓解，感觉还挺好的，即解决了问题又补充了营养。

网友：婆婆说不要吃柿子，尤其是吃螃蟹后不能吃柿子，我那时不听话悄悄吃了柿子，结果拉肚子拉了几天，吓死我了，还以为会伤到宝宝。

网友：柿子孕期可以适当吃，但是不宜多吃，尤其是肠胃不好的孕妇不能吃柿子，不是开玩笑的，为了宝宝好还是管住自己的嘴好。

网友：柿子是寒性的水果，孕妇能不能吃还得根据体质来决定，总之，身体不好，肠胃虚弱的人不要吃柿子，对自身不好，对胎儿也不好。

网友：柿子可以适当吃，一同事怀孕时吃了柿子拉肚子拉了几天，而另一同事怀孕吃了柿子，什么事情都没有，这还得看个人身体体质的。

小编的话：以上是关于怀孕能吃柿子的那些讨论，从上文不难看出孕妇能不能吃柿子，需要根据自身的体质来决定，如果自己肠胃比较好，又容易便秘的话，可以吃柿子进行缓解治疗，但是自己肠胃不好，容易腹泻的话，就不要吃柿子，以免让病情越来越严重的。

【二】孕妇可以吃酸辣粉吗吃与不吃关键看一点-孕前准备

怀孕之后很多准孕妇口味都会发生转变，大多数孕妇怀孕之后都喜爱偏酸性的食物，不管是酸的水果也好，酸的食物也罢，这类孕妈妈都喜欢吃。这其中酸辣粉就非常受大家的欢迎，酸辣粉以酸、辣出名，但是怀孕了的准妈妈饮食都应该以清淡为主，再者有人认为酸辣粉口味太重、太过于刺激肠胃，所以很多人不建议孕妇吃酸辣粉。

可是对于一些嘴馋、好这一口的准妈妈来讲，她们又十分喜爱想吃，到底孕妇可以吃酸辣粉吗？孕妇吃酸辣粉的注意事项有木有？为了有效解决这一难题，下面不防跟随本文一起来看看，孕妇是否能吃酸辣粉的解答吧。

孕妇可以吃酸辣粉吗

孕妇可以吃酸辣粉吗？

要说孕妇可以吃酸辣粉吗，当然是可以的，并没有什么食物是孕妇绝对禁止的，只是要根据每个孕妇不同的情况来相对少吃而已。

很多人认为酸辣粉就是普通小吃，没什么营养。其实不然，酸辣粉的主料是红薯粉，它含有丰富的碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸以及多种款物质，可说是非常有营养的哦。

而且从口感上来说，酸辣粉的粉条有良好的附味性，能够吸收各种鲜美汤料的味道，再加上粉条本身劲道爽滑的口感，这才是深受人们喜爱的原因。因此以酸辣粉没有营养来否定孕妇吃酸辣粉的可能性是没有道理的。

如果硬要说孕妇不能吃酸辣粉的话，只能从其辅料来看。因为小吃店的酸辣粉除了主料之外，还会添加葱姜、香油、酱油、醋、胡椒粉、花椒粉、味精、盐、芝麻、辣椒油、老汤以及明矾、熟芡糊等辅料，其中的几项辅料孕妇吃多了不大好。但这也并不表示准妈妈不能吃，只能说要少吃，偶尔吃一次还是可以的。

过来人解答：孕妇可以吃酸辣粉吗？

妈妈解答：酸辣粉味道太重，调料太多，和孕期饮食清淡相冲突，所以，孕妇还是少吃的好

妈妈解答：孕妇还是少吃酸辣粉吧，酸辣粉吃多了很容易上火，加重孕妇胎毒的可能

妈妈解答：酸辣粉、火锅、泡面之类的食物，都不建议孕妇多吃，能不吃就尽量不要吃

妈妈解答：我怀孕那会就好酸辣粉的口味，可能是因为吃多了，孕期老是出现便秘的情况，难受死了

妈妈解答：酸辣粉味道确实好，若是孕妇要吃的话，建议自己制作，毕竟自己做的干净、卫生

【三】孕妇做b超需要空腹吗-孕前准备

怀孕了第一次做b超，应该做腹部b超。不提倡阴超。做b超前不要空腹，要多喝水，让膀胱充盈，显示效果才好。

做体检b超要空腹吗？ b超检查是利用b段超声波对人体器官进行扫描并接收其回声并进行处理后，显示人体器官影像的体检技术。b超检查无痛苦无辐射，在无锡民众体检中被大量运用。 b超检查的注意事项 1、检查心脏时，应休息片刻后脱鞋平卧于检查床上。

如果是做肝胆胰脾，需要空腹。如果是做子宫附件，肾脏输尿管膀胱不需要空腹，但是要憋尿。

怀孕吃点什么好

如果孕期时间在5周，做阴超的话可以检查的清楚一点，做b超不需要空腹，但需要多喝水，憋尿，膀胱充盈，才能检查清楚。

应该做阴超。目前女性在做b超之前需要进行空腹，空腹有利于仪器更好的进行检测，使检测的效果更加精准有效。

b超在临床上很常见，身体器官有问题通过b超基本能了解情况，特别是女性，做b超能知道子宫附件情况，有利于及早发现问题采取措施。除此之外，关于b超的知识，以下这几点也很重要，了解清楚能在进行时注意并且得到最准确的结果。  b超对身。

一般第一次产检的时候建档，时间是在怀孕12周左右。在这一次产检中，孕妇需要进行许多常规项目的检查，如身高体重、血常规、尿常规、血压、肝功能、道肾功能、心电图、骨盆测量等。只要记住如果需要抽血内的检查项目一般都需要空腹。如果不知道。

怀孕做b超需要空腹吗

孕期要空腹的产检 1、做胸部、心脏、妇科等检查就不需要空腹：因为这不会对检查的结果造成影响。 2、做肝脏的检查最好空腹进行：对肝脏做b超检查可以检查肝脏的情况，如肝硬化，肝癌的检查，此时检查最好空腹进行，以免对检查结果造成影响。 3、。

不需要。但月份小时需要喝水憋尿,月份大时直接就能看到了。上午比较好

做b超现在成为常规的项目，做b超有的需要空腹，有的不需要空腹，比如做肝胆的b超，必须空腹去做，因为吃了饭以后影响胆囊收缩，探查胆囊就不是很清楚，常规建议早上空腹检查8小时以上，并且前一天晚饭不可吃油腻比较重的，不能喝酒，这些食物都。

怀孕b超检查不需要空腹，全天什么时间都可以，不会对检查结果有影响，如果是早孕期一般需要憋尿，在膀胱充盈状态下检查比较清楚的。